Abuso emocional é uma das piores formas de abuso porque não pode ser vista tão facilmente.
É possível dar a impressão de um casal perfeito em público e, no entanto, suportar todas as formas de abuso emocional quando se está em privado.
É extremamente difícil viver com alguém que amamos, mas que não vê as nossas qualidades e que nos faz sentir mal sempre que queremos fazer algo de bom.
Sente que não é suficientemente boa e que ele está consigo apenas porque tem pena de si.
E devo dizer que viver assim pode não só destruir a nossa fé no amor, mas também causar alguns problemas de saúde mental de que é difícil livrarmo-nos mais tarde.
Gostaria de falar sobre alguns sinais de abuso emocional que são difíceis de notar, mas que nos podem fazer muito mal.
1. Gaslighting
Esta é uma das formas mais típicas de abuso emocional.
Acontece quando o seu agressor a faz sentir que é a louca, fazendo-a duvidar da sua memória.
Mesmo que saiba o que ele disse e como reagiu numa determinada situação, ele vai convencê-la de que o interpretou mal.
Ele fará com que tudo pareça bom para ele, deixando-o com memórias que não sabe o que fazer.
Esta forma de abuso dá ao agressor o controlo sobre a sua mente e, se não reconhecer este sintoma a tempo, pode perder-se completamente.
2. Ele controla onde vais e com quem falas
No caso dele, não há problema se ele sair e a deixar à espera da chamada, mas se fizer uma coisa dessas, ele passa-se.
Ele vai gritar e chamar-lhe nomes, dizendo que é infantil por não o avisar onde vai estar.
O mesmo se aplica às pessoas que fazem parte da sua vida.
Ele vai querer saber quem é quem e porque é que passa tanto tempo com todos eles.
Se mencionar um colega de trabalho ou um amigo do sexo masculino, ele considerá-lo-á uma ameaça e fará tudo para a impedir de passar tempo com ele.
Ele não quer que vivas a tua vida ao máximo, mas ser uma esposa submissa que realizará os seus desejos enquanto ele se está nas tintas para si.
3. Ele menospreza-te
Digam o que disserem ou façam o que fizerem, ele tentará depreciar-vos.
Não te deixa ter as tuas próprias opiniões e, a cada tentativa tua de resolver um problema, reage histericamente.
Ele vai fazer-te sentir como se fosses incapaz de lidar com qualquer coisa e vai colocar-se num pedestal para que só o possas admirar.
Por vezes, numa relação com ele, sentir-se-á como uma criança que ele está a tentar criar.
Andará sobre cascas de ovos porque não o quer magoar.
Em toda essa loucura, vai começar a perder-se pouco a pouco e colocar as necessidades dele em primeiro lugar só a levará a um beco sem saída.
Neste caso, é muito importante reconhecer atempadamente todos os sinais de alerta e evitar ao máximo os abusos.
4. Obstrução
Esta é outra forma de abuso emocional e todas as vítimas dirão que dói muito.
É quando um agressor desvia deliberadamente toda a sua atenção de si e nem sequer estabelece contacto visual consigo.
Pode estar na mesma sala que ele, mas ele ignora-o.
Ele faz isso para chamar a tua atenção e para te castigar pelo teu comportamento.
O problema é que muitas mulheres caem neste tipo de abuso, pensando que realmente cometeram um grande erro.
Trata-se de uma lavagem ao cérebro e de confundir a vítima para que possam safar-se de tudo.
Trata-se de uma foda mental, em que a vítima não tem outra opção senão desistir de tudo ou obedecer às suas regras.
Dói e quanto mais tempo estiver sob a influência deste comportamento, notará que se está a perder lentamente.
5. Ele é ciumento
Um pouco de ciúme em todas as relações é saudável, mas numa relação emocionalmente abusiva é, de facto, doentio.
O seu agressor vai querer saber todas as suas palavras-passe, onde vai, com quem fala e o que veste para ir trabalhar.
Ele vai acreditar piamente que o vai trair com todos os homens que se aproximarem de si, por isso vai impedir qualquer contacto entre si e outros homens.
Ele fará até o impossível para que sejas só dele.
Ele dir-lhe-á que é a única pessoa de que precisa para ser feliz, afastando-a dos seus amigos e da sua família.
Se não se aperceber destes sinais de alarme a tempo, pode acabar totalmente desiludido com a vida e o amor.
E o processo de cura pode ser muito longo e doloroso.
6. Tem explosões súbitas
Já alguma vez lhe aconteceu o seu parceiro ter explodido de repente?
Se, por exemplo, mencionasse alguém ou alguma coisa e ele começasse a gritar e a perguntar-lhe porque é que lhe estava a fazer aquilo?
Alguma vez aconteceu que ele a culpasse por tudo o que era mau e que se apresentasse como vítima?
Se sim, infelizmente é vítima de abuso emocional.
Os abusadores querem sempre fazer-se passar por anjos e querem fazer-nos sentir mal pelas coisas que não fizemos.
Mesmo que tente culpá-los por algo óbvio que eles fizeram, eles dirão que está a mentir.
São grandes manipuladores e conseguem convencer-nos de tudo o que querem que acreditemos.
7. Ele controla o seu dinheiro
Outra forma de abuso emocional é o controlo do dinheiro.
Independentemente de ganhar dinheiro ou não, todos os abusadores controlam as suas despesas.
Se ele for o único da sua família que trabalha, literalmente só lhe dará dinheiro quando quiser.
Se também trabalhar, ele controlará as suas despesas.
Ele arranja sempre maneira de conseguir o que quer e tu sentes que não podes ser feliz com ele.
Independentemente da liberdade de que necessites, ele manter-te-á sempre sob rédea curta.
Ele dir-vos-á que o faz por amor, mas isso é tudo menos amor.
É o abuso na sua pior forma. Não é natural nem saudável e pode arruinar a sua vida se não reagir a tempo.
8. Ele é sarcástico e insulta-o
Quando um agressor não vê saída para uma situação da qual não quer fazer parte, começa a insultar usando a sua arma favorita - o sarcasmo.
Se, por exemplo, disser que vai tomar um café com os seus amigos e vestir um vestido que já não usa há muito tempo, ele dir-lhe-á que só pode ficar bem numa mulher de meia-idade.
Todas as suas tentativas de melhorar a sua aparência serão destruídas pelo seu cinismo e sarcasmo.
Ele vai fazer-te sentir que és feia.
Ele fará tudo o que estiver ao seu alcance para que sintas que não és digna dele.
E, o que é mais importante, convencer-vos-á de que não merecem melhor.
Por isso, antes de se contentar com menos, pare por um segundo e verifique se é esse o tratamento que quer para o resto da sua vida.
Não? Não me parece!
