8 segni allarmanti che siete vittime di abusi emotivi

Abuso emotivo is one of the worst forms of abuse because it can’t be seen that easily.

Potete dare l'impressione di essere una coppia perfetta in pubblico eppure sopportare ogni forma di abuso emotivo quando siete in privato. 

It is extremely hard to live with someone you love but who doesn’t see your qualities and who makes you feel like shit every time you want to do something nice. 

Senti che non sei abbastanza brava e che lui sta con te solo perché gli fai pena.

E devo dire che vivere così non solo può distruggere la tua fede nell'amore, ma può anche causare alcuni problemi di salute mentale di cui è difficile liberarsi in seguito. 

Vorrei parlare di alcuni segnali di abuso emotivo che sono difficili da notare, ma che possono fare molto male.

1. Illuminazione a gas

Questa è una delle forme più tipiche di abuso emotivo.

Succede quando il vostro abusatore vi fa sentire come se foste voi i pazzi, facendovi mettere in dubbio la vostra memoria. 

Anche se sapete cosa ha detto e come ha reagito in una certa situazione, vi convincerà che lo avete completamente frainteso.

He will make it all look good for him, leaving you with memories that you don’t know what to do with. 

This form of abuse gives an abuser control over your mind and if you don’t recognize this symptom in time, you can lose yourself completely.

2. Controlla dove si va e con chi si parla 

Nel suo caso, va bene se esce e ti lascia ad aspettare la sua chiamata, ma se tu fai una cosa del genere, lui va fuori di testa.

Vi urlerà e vi chiamerà per nome, dicendovi che siete infantili per non avergli fatto sapere dove sarete. 

Lo stesso vale per le persone della vostra vita.

Vorrà sapere chi è chi e perché passate così tanto tempo con tutti loro.

Se si parla di un collega o di un amico di sesso maschile, lui li considera una minaccia e farà di tutto per impedirvi di passare del tempo con loro. 

He doesn’t want you to live your life to the fullest but essere una moglie sottomessa who will make his wishes come true while he won’t give a damn about you. 

3. Vi sminuisce

Qualunque cosa diciate o facciate, cercherà di sminuirvi.

He won’t let you have your own opinions and to every attempt of yours to solve a problem, he will react hysterically. 

Vi farà sentire come se foste incapaci di gestire qualsiasi cosa e si metterà su un piedistallo in modo che possiate solo ammirarlo.

A volte, in una relazione con lui, vi sentirete come un bambino che lui sta cercando di crescere. 

You will walk on eggshells because you don’t want to hurt him.

In tutta questa follia, inizierete a perdervi un po' alla volta e mettere i suoi bisogni al primo posto vi porterà solo a un muro di mattoni.

In questo caso, è molto importante riconoscere in tempo tutte le bandiere rosse e prevenire il più possibile gli abusi.

4. Ostruzionismo

Questa è un'altra forma di abuso emotivo e ogni vittima dirà che fa davvero male.

It is when an abuser deliberately takes all his attention off of you and doesn’t even make any eye contact with you.

Potete essere nella stessa stanza con lui, ma vi ignorerà. 

Lo fa per attirare la vostra attenzione e per punirvi per il vostro comportamento.

Il problema è che molte donne cadono in questo tipo di abusi, pensando di aver commesso un grosso errore.

Si tratta di un lavaggio del cervello e di confondere la vittima per farla franca. 

È una manipolazione mentale, in cui la vittima non ha altra scelta che rinunciare a tutto o obbedire alle sue regole.

Fa male e più a lungo si è sotto l'influenza di questo comportamento, si noterà che si sta lentamente perdendo se stessi.

5. È geloso 

Un po' di gelosia in ogni relazione è sana, ma in una relazione emotivamente violenta è addirittura malata.

Il vostro abusatore vorrà sapere tutte le vostre password, dove andate, con chi parlate e cosa indossate al lavoro. 

Crederà fermamente che lei lo tradirà con ogni uomo che si avvicina a lei, quindi impedirà qualsiasi contatto tra lei e altri maschi.

Farà anche l'impossibile per rendervi solo suoi.

Vi dirà che è l'unica persona di cui avete bisogno per essere felici, allontanandovi dai vostri amici e dalla vostra famiglia. 

If you don’t see these red flags in time, you could end up totally disappointed in life and love.

E il processo di guarigione può essere molto lungo e doloroso.

6. Ha scatti d'ira improvvisi

Vi è mai capitato che il vostro partner sia esploso all'improvviso?

Se, per esempio, avete nominato qualcuno o qualcosa e lui ha iniziato a urlare e a chiedervi perché lo stavate facendo?

È mai capitato che vi incolpasse di ogni cosa negativa e che si dipingesse come una vittima? 

Se sì, purtroppo siete vittime di un abuso emotivo.

Gli abusatori vogliono sempre apparire come angeli and they want to make you feel bad for the things you didn’t do. 

Anche se cercate di incolparli per qualcosa di ovvio che hanno fatto, vi diranno che state mentendo.

Sono dei grandi manipolatori e possono convincerti con qualsiasi cosa vogliano farti credere. 

7. Controlla il vostro denaro 

Un'altra forma di abuso emotivo è il controllo del denaro.

Indipendentemente dal fatto che si guadagni o meno, ogni abusatore controllerà quanto si spende.

Se nella vostra famiglia è l'unico a lavorare, vi darà letteralmente del denaro solo quando lo vorrà. 

Se anche voi lavorate, lui controllerà quanto spendete.

He can always find ways to get what he wants and you will feel like you can’t be happy with him.

Non importa quanta libertà abbiate bisogno, lui vi terrà sempre al guinzaglio corto. 

Vi dirà che lo fa per amore, ma è tutto fuorché amore.

It is abuse in its worst form. It is not natural or healthy and it can ruin your life if you don’t react in time. 

8. È sarcastico e vi insulta. 

When an abuser sees no exit from a situation he doesn’t want to be a part of, he will start insulting using his favorite weapon—sarcasm.

If, for example, you say that you are going for a coffee with your friends and you put on a dress you haven’t worn for such a long time, he will tell you that it can look good only on a middle-aged woman. 

Ogni vostro tentativo di migliorare il vostro aspetto sarà distrutto dal suo cinismo e dal suo sarcasmo.

Vi farà sentire come se foste brutti.

Farà di tutto per farvi sentire che non siete degni di lui. 

And what is most important, he will convince you that you don’t deserve better.

Quindi, prima di accontentarvi di poco, fermatevi un attimo e verificate se questo è il trattamento che volete per il resto della vostra vita.

No? I didn’t think so!