8 señales alarmantes de que es víctima de maltrato emocional
Abuso emocional is one of the worst forms of abuse because it can’t be seen that easily.
Se puede dar la impresión de una pareja perfecta en público y, sin embargo, aguantar todo tipo de abusos emocionales cuando se está en privado.
It is extremely hard to live with someone you love but who doesn’t see your qualities and who makes you feel like shit every time you want to do something nice.
Sientes que no eres lo suficientemente buena y que está contigo sólo porque le das pena.
Y debo decir que vivir así no sólo puede destruir tu fe en el amor, sino también causar algunos problemas de salud mental de los que luego es difícil librarse.
Me gustaría hablar de algunas señales de abuso emocional que son difíciles de notar pero que pueden hacerte mucho daño.
1. Luz de gas
Es una de las formas más típicas de maltrato emocional.
Ocurre cuando tu agresor te hace sentir que tú eres la loca haciéndote dudar de tu memoria.
Aunque sepas lo que dijo y cómo reaccionó en una determinada situación, te convencerá de que le malinterpretaste por completo.
He will make it all look good for him, leaving you with memories that you don’t know what to do with.
This form of abuse gives an abuser control over your mind and if you don’t recognize this symptom in time, you can lose yourself completely.
2. Controla dónde vas y con quién hablas
En su caso, no pasa nada si sale y te deja esperando su llamada, pero si haces algo así, se volverá loco.
Te gritará e insultará, diciéndote que eres infantil por no avisarle de dónde vas a estar.
Lo mismo ocurre con las personas de tu vida.
Querrá saber quién es quién y por qué pasas tanto tiempo con todos ellos.
Si menciona a un compañero de trabajo o a un amigo, le parecerá una amenaza y hará cualquier cosa para evitar que pase tiempo con ellos.
He doesn’t want you to live your life to the fullest but ser una esposa sumisa who will make his wishes come true while he won’t give a damn about you.
3. Te menosprecia
Digas lo que digas o hagas lo que hagas, intentará menospreciarte.
He won’t let you have your own opinions and to every attempt of yours to solve a problem, he will react hysterically.
Te hará sentir que eres incapaz de manejar nada y se pondrá a sí mismo en un pedestal para que sólo puedas admirarle a él.
A veces, en una relación con él, te sentirás como un niño al que intenta criar.
You will walk on eggshells because you don’t want to hurt him.
En toda esa locura, empezarás a perderte poco a poco y anteponer sus necesidades sólo te llevará a un muro de ladrillos.
En este caso, es muy importante reconocer a tiempo todas las señales de alarma y prevenir los abusos en la medida de lo posible.
4. Stonewalling
Esta es otra forma de abuso emocional y todas las víctimas dirán que duele mucho.
It is when an abuser deliberately takes all his attention off of you and doesn’t even make any eye contact with you.
Puedes estar en la misma habitación que él pero te ignorará.
Lo hace para llamar tu atención y castigarte por tu comportamiento.
El problema es que muchas mujeres caen en este tipo de abusos, pensando que realmente han cometido un gran error.
Es lavar el cerebro y confundir a la víctima para poder salirse con la suya.
Es mind-fucking, donde la víctima no tiene otra opción que renunciar a todo u obedecer sus reglas.
Duele y cuanto más tiempo estés bajo la influencia de este comportamiento, notarás que poco a poco te pierdes a ti mismo.
5. Es celoso
Un poco de celos en toda relación es saludable, pero en una relación emocionalmente abusiva, es realmente enfermizo.
Su agresor querrá saber todas sus contraseñas, adónde va, con quién habla y qué ropa lleva al trabajo.
Creerá firmemente que le traicionarás con cada hombre que se te acerque por lo que impedirá cualquier contacto entre tú y otros varones.
Hará hasta lo imposible para que seas sólo suya.
Te dirá que es la única persona que necesitas para ser feliz, alejándote de tus amigos y de tu familia.
If you don’t see these red flags in time, you could end up totally disappointed in life and love.
Y el proceso de curación puede ser muy largo y doloroso.
6. Tiene arrebatos repentinos
¿Te ha pasado alguna vez que tu pareja ha explotado de repente?
Si, por ejemplo, mencionas a alguien o algo y él empieza a gritar y a preguntarte por qué le haces eso...
¿Te ha pasado alguna vez que te ha culpado de todo lo malo y que se ha presentado como una víctima?
Si la respuesta es afirmativa, desgraciadamente es usted víctima de maltrato emocional.
Los abusadores siempre quieren parecer ángeles... and they want to make you feel bad for the things you didn’t do.
Incluso si intentas culparles de algo obvio que ellos hicieron, dirán que estás mintiendo.
Son grandes manipuladores y pueden convencerte con cualquier cosa que quieran que creas.
7. Controla tu dinero
Otra forma de abuso emocional es el control del dinero.
No importa si ganas dinero o no, todo maltratador controlará cuánto gastas.
Si es el único de tu familia que trabaja, te dará dinero literalmente sólo cuando él quiera.
Si además trabajas, él controlará cuánto gastas.
He can always find ways to get what he wants and you will feel like you can’t be happy with him.
No importa cuánta libertad necesites, él siempre te mantendrá con la correa corta.
Te dirá que lo hace por amor, pero eso es cualquier cosa menos amor.
It is abuse in its worst form. It is not natural or healthy and it can ruin your life if you don’t react in time.
8. Es sarcástico y te insulta
When an abuser sees no exit from a situation he doesn’t want to be a part of, he will start insulting using his favorite weapon—sarcasm.
If, for example, you say that you are going for a coffee with your friends and you put on a dress you haven’t worn for such a long time, he will tell you that it can look good only on a middle-aged woman.
Todo intento tuyo de mejorar tu aspecto será destruido con su cinismo y su sarcasmo.
Te hará sentir que eres fea.
Hará todo lo que esté en su mano para hacerte sentir que no eres digna de él.
And what is most important, he will convince you that you don’t deserve better.
Así que, antes de conformarse con menos, deténgase un segundo y compruebe si ese es el trato que desea para el resto de su vida.
No? I didn’t think so!
