A sua relação consigo próprio define o tom de todas as outras relações da sua vida

Quando pensamos no amor, pensamos imediatamente nas outras pessoas da nossa vida, certo?

Construir relações com outras pessoas é muito importante, mas alguma vez parou para pensar na sua relação consigo próprio?

Let’s be honest. You’ve been with yourself the longest. You know everything about YOU. No one can come close to this – not in a million years.

Mas será que a sua relação consigo próprio reflecte isso?

Tenta compreender melhor as escolhas subconscientes que fez ou está a fazer neste momento na vida? Passa a vida a prestar mais atenção aos outros do que a si próprio?

É preciso ter consciência de quem se é REALMENTE. You have to think about where you come from and accept it, even if you don’t like it.

Precisa de investir muita energia na compreensão de como os acontecimentos do seu passado o tornaram naquilo que é agora.

You have to think about your virtues and your flaws, and love them all. If there’s something about you to be changed, no better time than right now to do so.

A sua relação consigo próprio tem de se basear na ligação às partes mais profundas da sua mente e da sua alma.

Having an honest conversation with yourself about where you’ve been, how that changed you, and where you are going will be a game-changer.

Nada o ajudará a ter sucesso na vida como ter uma relação fantástica e honesta consigo próprio.

Se estiver constantemente a reprimir os seus pensamentos e desejos honestos, eles virão ao de cima da pior maneira possível, afectando toda a sua vida.

Se não for capaz de cuidar verdadeiramente de si próprio, não conseguirá exprimir-se nas suas relações com as outras pessoas.

Everytime you like someone and want to form an honest bond, there will be a huge hole in it. There will always be this part missing – something that will stop you from feeling like everything is perfect.

You’ll never be at peace with someone without forming a genuine, strong connection with the depths of your own personality.

Se prestar muita atenção à formação de uma relação firme e saudável consigo próprio, as suas outras relações também irão florescer.

Quando aprender a compreender-se a si próprio, será mais fácil exprimir-se, bem como as suas necessidades e desejos.

Isto facilitará muito a comunicação com outras pessoas.

Not only will you be able to stand up for everything you believe in, but you will also appreciate your partner’s relationship with themselves.

Ensinar-lhe-á a forma como quer ser tratado, mas também a apreciar a forma como as outras pessoas querem ou precisam de ser tratadas.

There’s absolutely nothing else that could fill this void of knowing and loving yourself, no matter how hard you try to find it.

If you simply don’t know how to start making a deeper connection to your subconscious self, there are many things you can try.

Create rituals in your everyday life that leave you space and time for thinking about what’s happening in your life on a deeper level.

Every good relationship takes time and effort, so don’t expect this one to be any other way.

Se a sua vida for muito ocupada, terá de definir um horário específico para manter esta relação.

It doesn’t have to be something spiritual by definition, like meditation.

Pode ser uma lista de pequenas coisas ao longo do dia que o ajudam a manter uma relação fantástica consigo próprio.

Pode fazê-lo enquanto bebe café ou durante o seu ritual de limpeza da pele de manhã e à noite.

It doesn’t matter when or how you do it, just make sure to be honest with yourself.

Another thing you can do after you passed the beginner’s level and started to actually realize what your personality’s all about is to indulge yourself.

Faça todas as coisas que o ajudem a libertar-se do stress quotidiano, em que nada do que faz está em relação direta com o seu bem-estar atual.

Sim, fazemos muitas coisas para melhorar a nossa vida em geral, e a maioria dessas coisas pode ser dura e consumir muito tempo no dia a dia.

O que precisa de fazer é encontrar um lugar e uma altura para se libertar de tudo o que o prende à pessoa que é no trabalho ou a qualquer outra função que desempenhe na sua vida.

You don’t need to space out or run away, but rather to dig deep into your mind and soul.

Aprenda sobre as pequenas coisas que fazem de VOCÊ quem você é.

Tudo o resto se alinhará quando se conhecer a si próprio e começar a apreciar e a amar essa pessoa.