Aceitar as pessoas como elas são em vez de as tentar mudar

Já alguma vez tentaste mudar alguém? Eu já.

The thing is, I have always thought that I’m the kind of person who would always accept people for who they are. 

When I realized I actively tried to change several people in my life, the ones closest to me, I was very upset. I didn’t take it well.

Esta bolha de aceitação que eu pensava fazer parte da minha vida rebentou-me mesmo na cara.

Acredito que cada ser humano tem o direito de ser quem quer que seja. A sério que sim. Então, o que é que aconteceu? 

In my everyday life, certain things that people in my surroundings were doing made me feel like my needs weren’t being met. 

What actually happened was that I was too selfish to see that people were just living their lives and just because something else would suit me better it didn’t mean they were doing anything wrong.

I became a selfish control freak who had one mission only: make other people adapt to me, my needs and my schedule. Awful… I know, I’m still ashamed that that’s who I was.

I lied to myself that I cared so much about other people and that’s why I was trying to ‘inspire’ and ‘motivate’ them to become the best versions of themselves, while I was actually trying to make them into something I thought they should be or needed them to be.

4 razões pelas quais deves parar de tentar mudar as pessoas

1. It isn’t possible

You can’t change anyone. You simply can’t do it. Even if someone wants to change, only they can do it. 

There’s nothing you can plan, say or do that would make a person truly change until something happened in their mind that triggered their need to change.

Durante algum tempo, pode parecer que uma pessoa mudou, porque alguém que nos ama irá provavelmente querer fazer-nos a vontade e tentar dar o seu melhor para ser a pessoa que queremos que ela seja. 

Still, that can’t last forever. There are many elements that come together to make a person who they are and you can’t simply change something that’s already a huge part of your personality.

Ver também: 6 sinais de que ele nunca vai mudar 

2. It’s frustrating and exhausting

There’s enough negativity in your mind from judging someone, so trying to change them and failing will cause even more. 

I know that you’re thinking you have it all figured out and that you have a perfect strategy that will help that uma pessoa mudança.

When you try doing what you had planned, it might seem to work for a while. However, as already said in the first reason, there’s no way it will last. Enter frustration. 

You will be so mad and for what? You’ll be mad at that person who only tried to change themselves to suit your needs but failed.

Haverá muitas emoções contraditórias e não haverá nada que possa fazer para impedir que a situação vá de mal a pior.

After you do this a couple of times, you’re going to be so exhausted. Give it up, it doesn’t work.

3. É necessário concentrar a sua energia em trabalhar sobre si próprio

Um passo crucial in learning to accept other people is learning to accept yourself. All the extra energy you’ll have from not trying to change others should be focused on trying to improve yourself. 

Usa todo esse tempo e força para o teu crescimento pessoalem vez de o desperdiçar em algo que nunca foi sequer uma possibilidade.

Stop pointing out everything that’s wrong with other people and take a good look at yourself. Everybody has things they could change for the better.

Canalize a sua energia para se ajudar a si próprio a tornar-se uma pessoa melhor, em vez de a forçar a ser uma pessoa melhor para os outros. 

Quando vem de um lugar de bondade e amor, a mudança pode ser espantosa. Todas as ideias sobre como uma pessoa pode mudar para melhor deve ser aplicado a si próprio e não aos outros. 

Ver também: Dicas de autocuidado: Como se apaixonar por cuidar de si próprio 

4. You wouldn’t like someone to try to change you, would you?

Change isn’t easy. It takes a muito trabalho, even when you want it. Imagine if someone else, a person you love, was forcing you to change because you didn’t fit their idealized image of who you should be. Sounds awful, right? 

Trate os outros como gostaria de ser tratado. Funciona mesmo. 

Don’t push your beliefs, attitudes or opinions on others. Everybody has their own and they aren’t pushing them on you.

Separação com este hábito vicioso, fazendo a si próprio uma simples pergunta: Que direito tenho eu de obrigar alguém a mudar? 

Nenhum, da mesma forma que ninguém tem o direito de o obrigar a mudar.

Ver também: 5 sinais de que precisa de mudar radicalmente a sua vida 

10 maneiras de aceitar as pessoas pelo que elas são:

1. Respeitar a sua individualidade

Cada pessoa é uma pessoa única ser humano. The beauty of this world is in the fact that everyone is different, a combination of different virtues, flaws, character, upbringing… 

Há muitas coisas que nos fazem ser quem somos. Amar uma pessoa significa respeitar quem ela é, com tudo o que a faz ser assim.

You can’t accept one part of someone without accepting the other parts. Everything you see is a part of a whole—their interesting, unique personality. 

Cada pessoa vê o mundo de forma diferente e a sua perspetiva afecta tremendamente o seu comportamento e, mais importante ainda, cada pessoa tem o direito de se comportar de acordo com as suas crenças, vontades, desejos e necessidades.

2. Liberte-se dos seus ideais

There’s a certain image in your head of what other people should be like. The more controlling you are, the more you force this image on them, pushing them to become who you think they should be.

O que se passa é que, porque é que havíamos de pensar no que ou em quem é que alguém deveria ser, a não ser nós próprios?

A maior parte do seu aceitação dos outros is realizing you don’t get to decide what the best possible version of anyone is but yourself.

É absolutamente necessário libertar-se dessa imagem e desses ideais. Não só pelos outros, mas também por si próprio, porque aceitar-se a si próprio é crucial para aprender a aceitar os outros.

3. Ponha-se no lugar deles

Já alguma vez discutiu com alguém e, a certa altura da discussão, começou a pensar em tudo o que essa pessoa lhe poderia dizer para provar o seu ponto de vista? Como seres humanosÉ natural para nós sermos empáticos e compassivos.

A melhor maneira de compreender verdadeiramente onde o seu entes queridos é colocar-se no lugar delas. Se parece ter um problema em aceitar as pessoas como elas são, deve tentar fazer isso. 

Imagine that you’re them. Try to think about as many details as you can that are a part of their life and think about how you’d act in that exact situation. 

More often than not, this will make you realize they’re doing great, given the circumstances. Understanding people will help you accept them.

4. Concentrar-se nos seus aspectos positivos

It’s easy to notice someone’s flaws. Everybody has them and they are usually pretty obvious.

Se quiser avançar no aceitar a direção, you’ll have to put less focus on people’s flaws and focus more on their good sides. 

Existem muitos pequenas coisas that can be annoying about a person but let’s be honest; there are many more beautiful things about them.

Normalmente, damos por garantido tudo o que alguém faz de bom e acentuamos tudo o que faz de mau. Se deixar de o fazer, será muito mais fácil aceitar as pessoas. 

Keep in mind that the person you’re judging is probably doing a muito trabalho to do everything they do well. They can’t be perfect, as no one is.

5. Estar grato por os ter

Dito isto, pratique a gratidão. Tome uma decisão consciente de começar a ser mais grato por tudo o que essas pessoas representam na sua vida. 

When you think about everything that’s positive about them and all the positive ways they affect your everyday life, start having and showing more gratitude. 

Focusing on people’s flaws is not only the caminho errado para manter relações, mas impede-nos de as reconhecer por tudo de belo que nos dão e por todas as formas maravilhosas como melhoram a nossa vida.

6. Ser compassivo

Não há direito/dicotomias erradas. You should avoid thinking about the world, the people in your life and everything they do or don’t do in black and white. It’s never that way. There’s always so much of a gray area.

Don’t only notice the aftermath of what someone did; instead, try to be compassionate toward their circumstances. 

Ter empatia pelo que o seu entes queridos estão a passar nas suas vidas porque um falta de aceitação geralmente vem de uma falta de compaixão e compreensão.

7. Deixar de fazer comparações

Everybody has their own way they like to live their life. In most people’s minds, there’s a certain idea of who they want to be and what kind of people they like. 

Se comparar constantemente as pessoas da sua vida com a ideia que tem na sua cabeça de quem VOCÊ deve ser, elas provavelmente nunca passarão nesse teste. 

There’s no reason for anyone to fit the way you believe you should live your life.  

Deixe de comparar as outras pessoas consigo próprio e deixe também de as comparar com qualquer outra pessoa. Mais uma vez, toda a gente é única e cada um tem circunstâncias de vida únicas.

8. Aceitá-los e tudo o que eles fazem

A única maneira de viver a sua vida atual O amor e a positividade são a base da aceitação. Auto-aceitação comes first and it’s directly related to your autoestima.

As pessoas que se aceitam a si próprias podem estar mais abertas a aceitar as pessoas pelo que elas são em tudo o que fazem na vida.

Podemos pensar que somos um aceitador, pessoa carinhosa mas o nosso interação diária pode mostrar o contrário. Preste atenção a ouvir, compreender e aceitar verdadeiramente as pessoas com quem vive, interage ou trabalha.

9. Lembra-te porque é que os querias na tua vida em primeiro lugar

There’s a reason why you chose someone to be a part of your life. They attracted you with something that made you want to make them stay around. Think about this when you decide they should change.

Gostou deles pelo que eram no início, mesmo que agora perceba que há coisas que o incomodam, mas lembra-se de tudo o que o atraiu no início. primeiro lugar.

Se eles são a sua família e, por isso, é obrigado a passar tempo com eles, então lembre-se da importância que têm na sua vida.

10. Vigia os teus pensamentos

Nunca ninguém decide tornar-se uma pessoa que não se aceita. Esses pensamentos destrutivos vão-se infiltrando lentamente, um a um, acumulando-se na sua mente até dar por si a ser excessivamente negativo em relação ao comportamento da sua entes queridos.

Se começar a ser demasiado crítico, lembre-se de que a crítica aos outros é normalmente a resultado das nossas críticas pessoais. O julgamentos dos outros muitas vezes provêm dos julgamentos de nós próprios. 

Block negative thoughts by instantly thinking positively, remembering everything you’ve learned reading this article. 

O primeira vez Isto pode ser estranho para si, mas quando se habituar a tirar conclusões positivas em vez de negativas, tornar-se-á uma parte regular do seu processo de pensamento.

It all comes down to this…

É preciso permitir que os outros sejam diferentes. O mundo seria incrivelmente aborrecido se todos tivéssemos as mesmas crenças, interesses e comportamentos. 

No matter how uncomfortable you may be with a certain way someone chooses to live their life or certain things they do that you don’t find to be the best possible choice, you still have to let them choose their own path. 

If you’re anything like I was, you’re trying to make people see things your way.

It constantly feels like there’s no way to get through to them, it feels like you can’t reach them and you keep looking for ways to do exactly that. 

I hate to be the one to break this to you but there’s rarely only right and wrong and nothing makes you competent enough to decide what someone should or should not do.

It’s not your job to control how other people feel, what kind of vibes they get from the world or the choices they make in order to live their life the way they see fit.

No matter how much you love someone, it doesn’t give you the right to try to change them. 

Ver também: A verdade é que não se pode mudar um homem amando-o mais 

As únicas escolhas correctas são aceitar as pessoas como elas são e motivá-las a viver a sua melhor vida, amando-as e cuidando delas e não dizendo-lhes como devem viver.

Aviso importante: Bullying, harassment or verbal or physical abuse aren’t things to be accepted.

Se alguém está a estragar intencionalmente o seu autoestima, endangering your psychological or physical well being, that’s not something to be accepted. 

Não só não se deve tentar mudar esse tipo de pessoa, como também se deve fugir dela o mais rapidamente possível e para o mais longe possível e procurar a ajuda e a proteção necessárias.