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Faz o que precisas de fazer para curar a tua alma despedaçada

Faça o que precisa de fazer para curar a sua alma despedaçada

Está cansado. Cansada de tantas mentiras, desculpas ridículas e promessas não cumpridas. Estás farto de ter o teu coração partido tantas vezes, que até deixaste de contar.

Queres poder voltar a acreditar no amor. Queres poder voltar a desfrutar da vida. Queres voltar a apaixonar-te pela vida.

É necessário encontrar um objetivo na tua vida outra vez. Queres acreditar que ainda existem pessoas boas no mundo. Precisas de te curar.

Eu sei que parece impossível neste momento e que sentes que nunca vais conseguir curar completamente a tua alma e o teu coração partidos, mas vais conseguir. Confia em mim, vais conseguir.

Respire fundo. Relaxa. Tu consegues. És mais forte do que pensas. És mais forte do que todas as pessoas que te têm tentado magoar.

Não se preocupe com a sua relação passada ou com a sua vida amorosa. Já está na relação mais bonita e importante de todas. Está numa relação consigo mesmo.

Todas as outras relações da sua vida são menos importantes. Esta é a que dita a tua vida. A que te vai ajudar a curar a tua alma despedaçada.

É por isso que é preciso cultivar mais o amor-próprio.

Não aceite conselhos de outras pessoas. Somos todos diferentes e os nossos processo de cura também é diferente. Basta ouvir a nossa alma.

O quê? Não sabias que podes curar a tua alma? Claro que podes. Ela sussurra-nos a toda a hora, só temos de a ouvir com atenção. É a única maneira de encontrares a tua paz.

Neste momento, está a sussurrar que algumas coisas precisam de mudar na sua vida. Que tens de deixar ir as coisas que só te estão a atrasar.

Há coisas que não foram feitas para nós e temos de o aceitar.

Passe algum tempo sozinho. Precisa de pensar na sua vida e nas pessoas que a compõem. Precisa de repensar se algumas delas merecem sequer fazer parte da sua vida.

Pense no seu trabalho. Faz-te feliz ou passas a hora de almoço no teu escritório a chorar sozinho? Vale a pena ficar triste todos os dias?

Pensa em coisas que te fazem feliz. Nas pessoas que gostam de si honestamente. Sobre a tua família. Sobre o teu futuro. Sobre todos os sítios que quer visitar.

Pense em todas as coisas pelas quais vale a pena lutar na sua vida - e acredite em mim, há muitas delas. Ainda há muitas pessoas que o amam sinceramente e que estão a torcer por si. Não te atrevas a desistir por causa delas.

Uma coisa é certa: não existe um caminho certo ou errado num processo de cura. Faça o que achar que o vai ajudar.

Rodeie-se de pessoas que o amam ou, se preferir, pode lidar com isso sozinho.

Chore o quanto precisar. Pode parecer que está numa montanha-russa de emoções, mas as suas emoções existem para exprimir o que sente, por isso não tenha vergonha de deixar sair os seus sentimentos.

Se suprimir as suas emoçõesSe não o fizeres, ser-te-á impossível curares-te. A dor está lá e é real, por muito que a tente suprimir.

É claro que não devemos deixar que as emoções nos controlem, mas temos de desabafar.

Sei que estás a passar por um período difícil, mas tens de saber que é apenas um estado temporário. Vai passar. O tempo está do teu lado. O tempo vai ajudar-te a curar.

Talvez tenhas razão. Talvez não se consiga curar completamente, mas isso não tem de ser uma coisa má.

Terás mais cuidado com as pessoas a quem dás o teu coração. Isso proteger-te-á de teres de novo o teu coração partido a este ponto.

Mesmo depois de curada, pode sentir um grande vazio emocional, mas não se preocupe. Um dia alguém virá e preencherá esse vazio no teu coração.

Essa será a última etapa da cura da tua alma despedaçada. Espera só.