Acorda-me quando a época festiva acabar

For most of you out there, we’re currently in the middle of the most beautiful time of the year. Everyone is cheerful, you hear music and see shiny decorations wherever you go.

Compra-se e recebe-se presentes. Tem uma folga do trabalho e da escola e, mais importante ainda, tem a oportunidade de passar algum tempo de qualidade com os seus entes queridos.

Quem poderia pedir mais?

Bem, infelizmente, não é assim que todos nós nos sentimos durante a época festiva. De facto, para mim, e penso que muitos concordarão, este é o período mais deprimente de todo o ano, e eu preferia dormir durante todo este tempo .

Por isso, por favor, acordem-me quando a época festiva terminar, para que eu possa continuar com as minhas rotinas diárias, hábitos e vida quotidiana.

Deixem-me dormir durante esta depressão, ansiedade e solidão, e dêem-me a oportunidade de parar de reparar que toda a gente tem mais sorte do que eu.

Don’t get me wrong—I’m not jealous or envious. And I’m certainly grateful for all the blessings I have in my life.

No entanto, durante esta época, parece que as coisas e as pessoas de que sinto falta nadam até à superfície, sem intenção de sair.

Parece que todas as emoções, incluindo as que queremos evitar, como a melancolia e a tristeza, se tornam mais intensas do que durante o resto do ano.

Parece que tudo e todos os que já não tenho começam de repente a doer e a incomodar-me mais. Parece que todas as minhas mágoas e dores dão um pontapé um pouco mais forte.

So, don’t expect me to come to your New Year’s party. Don’t expect me to get in the mood and put a wide, phony smile on my face because it’s the last thing on my mind right now.

Don’t ask me to spend the entire night smiling and chitchatting with random people when I would rather be alone in my bedroom, wrapped in a cozy blanket, watching TV, as it is just another, usual night of the week.

Don’t ask me to pretend to be happy when I’m actually at my lowest.

No, I won’t do it for your sake. I won’t go with the flow to please everyone around me or to fit the rest of the society.

I won’t do it because I appreciate my mental health more than what people might think of me; because I know what’s best for me, and I because I put self-care above everything else.

Don’t accuse me of being the Grinch who stole Christmas, and don’t judge me for not feeling the holiday spirit. Instead, I beg you to understand me.

Peço-vos que me dêem espaço suficiente para que eu possa voltar a ser o que era.

I promise you that this won’t last long—it is just a phase, and as soon as January comes knocking on my door, everything will be normal.

Por favor, acordem-me quando a época festiva acabar.

Wake me up when I’m no longer expected to ser feliz all the time—when I’ll be allowed to have a bad day, when I can cry, and when it will be acceptable for me to be grumpy or not in a good mood.

Wake me up when this nostalgia which is tearing up my chest is long gone— quando deixo de sentir a ausência do meu entes queridos tão intensamente, quando as memórias deixarem de me assombrar, quando eu parar de repetir o meu passado feliz na minha cabeça, e quando eu parar de sentir tanta falta de todos aqueles que já se foram.

Wake me up when my depression and anxiety go back to their usual levels—when they let me function and when they stop consuming and overwhelming me to the point I can’t breathe.

Wake me up when I regain the ability to repress the feelings I don’t like and when I am strong enough to act as if they don’t exist again.

When I stop feeling the need to recapitulate this entire past year, just to figure out that I haven’t accomplished much and that I didn’t stick to almost any of my New Year’s resolutions —when I stop lying to myself that in 2025, I will be better and do everything differently.

Quando deixo de olhar para o meu telemóvel, à espera de um telefonema que sei que nunca virá.

Wake me up when I stop feeling like a weirdo for not having my special someone— quando esta solidão deixar de ser tão dolorosa e quando me lembrar que, na verdade, vivo uma vida fantástica.

Acordem-me quando todos os meus demónios do passado deixarem de me assombrar e voltarem a dormir!