Per la maggior parte di voi, siamo nel bel mezzo del periodo più bello dell'anno. Tutti sono allegri, si sente musica e si vedono decorazioni scintillanti ovunque si vada.
Si comprano e si ricevono regali. Si ottiene un po' di tempo libero dal lavoro e dalla scuola e, soprattutto, si ha la possibilità di trascorrere del tempo di qualità con i propri cari.
Chi può chiedere di più?
Purtroppo non tutti ci sentiamo così durante le feste. In effetti, per me, e credo che molti siano d'accordo, questo è il periodo più deprimente di tutto l'anno e preferirei dormire per tutto il tempo. .
Quindi, per favore, svegliatemi quando la stagione delle vacanze finisce, così posso andare avanti con la mia routine quotidiana, le mie abitudini e la mia vita di tutti i giorni.
Lasciatemi dormire in questa depressione, ansia e solitudine, e datemi la possibilità di smettere di notare che tutti stanno meglio di me.
Non fraintendetemi: non sono gelosa o invidiosa. E sono certamente grata per tutte le benedizioni che ho nella mia vita.
Tuttavia, durante questa stagione, sembra che le cose e le persone che mi mancano in qualche modo risalgano in superficie, senza l'intenzione di andarsene.
Sembra che tutte le emozioni, comprese quelle che vogliamo evitare come la malinconia e la tristezza, diventino più intense rispetto al resto dell'anno.
Sembra che tutto e tutti quelli che non ho più inizino improvvisamente a farmi più male e a darmi più fastidio. Sembra che tutti i miei dolori e le mie sofferenze siano un po' più forti.
Quindi, non aspettatevi che venga alla vostra festa di Capodanno. Non aspettatevi che entri nell'atmosfera e che mi metta un sorriso ampio e falso sul viso, perché è l'ultima cosa a cui penso in questo momento.
Non chiedetemi di passare l'intera notte a sorridere e a chiacchierare con persone a caso quando preferirei essere da sola nella mia camera da letto, avvolta in un'accogliente coperta, a guardare la TV, come se fosse un'altra, solita serata della settimana.
Non chiedetemi di fingere di essere felice quando in realtà sono al minimo.
No, non lo farò per il tuo bene. Non seguirò la corrente per compiacere tutti quelli che mi circondano o per adattarmi al resto della società.
Non lo farò perché apprezzo la mia salute mentale più di quello che la gente potrebbe pensare di me; perché so cosa è meglio per me e perché metto la cura di sé al di sopra di tutto.
Non accusatemi di essere il Grinch che ha rubato il Natale e non giudicatemi perché non sento lo spirito delle feste. Vi prego invece di capirmi.
Vi supplico di darmi abbastanza spazio per poter tornare a essere il mio vecchio me stesso.
Vi prometto che non durerà a lungo: è solo una fase, e non appena gennaio busserà alla mia porta, tutto tornerà normale.
Per favore, svegliatemi quando la stagione delle vacanze sarà finita.
Svegliatemi quando non ci si aspetta più che io lo faccia. essere felici quando mi sarà permesso di avere una giornata storta, quando potrò piangere e quando sarà accettabile che io sia scontrosa o di cattivo umore.
Svegliatemi quando questa nostalgia che mi sta lacerando il petto sarà passata da un pezzo -. quando smetterò di sentire l'assenza del mio persone care così intensamente, quando i ricordi smetteranno di perseguitarmi, quando smetterò di rigiocare il mio passato felice avanti e indietro nella mia testa e quando smetterò di sentire così tanto la mancanza di tutti coloro che non ci sono più.
Svegliatemi quando la depressione e l'ansia torneranno ai loro livelli abituali, quando mi lasceranno funzionare e quando smetteranno di consumarmi e di sopraffarmi al punto da non riuscire a respirare.
Svegliami quando riacquisterò la capacità di reprimere i sentimenti che non mi piacciono e quando sarò abbastanza forte da comportarmi di nuovo come se non esistessero.
Quando smetterò di sentire il bisogno di ricapitolare l'intero anno passato, solo per capire che non ho realizzato molto e che non ho rispettato quasi nessuno dei miei propositi per il nuovo anno. -Quando smetterò di mentire a me stesso che nel 2024 sarò migliore e farò tutto in modo diverso.
Quando smetterò di fissare il telefono in attesa di una telefonata che so non arriverà mai.
Svegliami quando smetterò di sentirmi strana per non avere il mio qualcuno di speciale. quando la solitudine smetterà di essere così dolorosa e quando mi ricorderò che in realtà vivo una vita straordinaria.
Svegliatemi quando tutti i miei demoni del passato smetteranno di perseguitarmi e tornerò a dormire!