As relações - não são uma montanha-russa? Já todos passámos por isso. Está aconchegado no sofá com o seu parceiro quando, de repente, do nada, começa uma discussão.
Num minuto estão a discutir o jantar e, no outro, estão no meio de uma discussão acesa que vos deixa a questionar tudo. Mas não se preocupe, não está sozinho!
Hoje estou aqui para falar sobre aquelas grandes discussões numa relação que muitos de nós já enfrentámos numa altura ou noutra. Essas discussões podem parecer monumentais e, às vezes, são grandes o suficiente para nos fazer pensar se o relacionamento vale a pena. Aqui estão as 22 principais brigas que podem indicar que é hora de se separar.
1. Questões de dinheiro
Já deu por si numa discussão acesa sobre quem gasta o quê e como? O dinheiro é um culpado clássico das disputas numa relação, e deixem-me que vos diga, já passei por isso. É como se, num dia, estivéssemos a comprar um pequeno mimo para nós próprios e, no dia seguinte, estivéssemos numa um argumento completo sobre saldos bancários. A sério, sou só eu ou falar de finanças às vezes é como atravessar um campo minado?
Lembro-me da altura em que gastei um pouco demais numa mala de mão. O meu parceiro levantou uma sobrancelha - sim, só uma - e, de repente, estávamos a dissecar todas as compras feitas nos últimos seis meses. Não é divertido! As conversas sobre dinheiro podem, muitas vezes, revelar questões mais profundas, como prioridades desfasadas ou pontos de vista diferentes sobre poupar ou gastar.
É crucial ter conversas abertas sobre finanças, mas se as discussões sobre dinheiro se tornarem um tema frequente, talvez seja altura de reavaliar. Conseguem ambos chegar a um consenso ou vão sempre discutir sobre as despesas? Acredite em mim: compreender as perspectivas financeiras um do outro pode poupar muitas dores de cabeça a longo prazo. Mas se não conseguirem encontrar um ponto em comum, pode ser um sinal para repensarem as coisas.
2. Questões de confiança
A confiança é a base de qualquer relação saudável, mas quando é quebrada, as coisas podem descambar rapidamente. Imagine o seguinte: está a sair com os amigos, a divertir-se à grande, quando repara que o seu telemóvel está cheio de mensagens do seu parceiro. Inocente o suficiente, certo?
Mas o que é que acontece quando essas mensagens estão cheias de suspeitas? É nessa altura que os problemas de confiança começam a surgir, e não é uma visão bonita. Então, como é que se lida com estes problemas de confiança? A comunicação aberta é fundamental.
Falem sobre os vossos sentimentos e preocupações e tentem compreender o ponto de vista um do outro. Mas aqui está o senão - por vezes, apesar dos seus melhores esforços, a confiança não pode ser reconstruída. Se essa suspeita continuar a ensombrar a vossa relação, talvez seja altura de pensar em seguir em frente para sua própria paz de espírito.
3. Falta de comunicação
A comunicação é como a cola que mantém uma relação unida. Quando falta, tudo o resto começa a desmoronar-se. Não consigo sequer contar o número de vezes que ouvi amigos dizerem: "Já não falamos". E, sinceramente, eu também já passei por isso. É como estar com um estranho na nossa própria casa.
Se a comunicação falhar, os mal-entendidos podem transformar-se em grandes discussões por causa de coisas aparentemente triviais. O segredo é fazer um esforço para falar, falar mesmo, e ouvir - algo que é mais fácil dizer do que fazer.
Mas se se encontrarem num ciclo de silêncio ou de mal-entendidos constantes, isso pode ser um sinal de alerta. Por vezes, apesar de tentar colmatar a falha de comunicação, pode perceber que está na altura de deixar passar e encontrar alguém que fale a sua língua.
4. Objectivos de vida diferentes
Sabes o que é uma forma infalível de despertar uma luta de relações? Objectivos de vida diferentes. Imagine estar com alguém que quer viajar pelo mundo enquanto o seu coração quer assentar num subúrbio acolhedor com uma cerca branca. É como tentar encaixar um pino quadrado num buraco redondo. Já vi isso acontecer demasiadas vezes.
Por experiência própria, uma vez namorei com uma pessoa cuja ambição era subir a escada empresarial, enquanto eu sonhava com uma vida simples, cheia de criatividade e arte. Estávamos em caminhos diferentes, e nenhum de nós estava disposto a comprometer-se. Foi uma receita para o desastre.
Ter objectivos diferentes não é inerentemente mau, mas torna-se problemático quando nenhuma das partes está disposta a ceder. É importante discutirem as vossas visões para o futuro desde o início, mas se estiverem constantemente em conflito sobre onde querem estar daqui a cinco, dez ou vinte anos, talvez seja altura de reconsiderar as coisas. Por vezes, só o amor não é suficiente, e não faz mal. Merece um parceiro que partilhe os seus sonhos ou que, pelo menos, os respeite.
5. Infidelidade
Ah, a infidelidade - o monstro feio que aparece em muitas relações. Não há nada como a sensação de traição quando se descobre que o parceiro foi infiel. É um golpe que o deixa a questionar tudo, desde a sua autoestima até à própria base da sua relação.
Tive amigos que passaram por isto e deixem-me que vos diga que é de partir o coração. Alguns optam por perdoar e reconstruir, enquanto outros decidem que é um problema irreversível. É uma decisão profundamente pessoal, mas uma coisa é certa - a confiança sofre um grande golpe.
Se se encontrar nesta situação, é importante tirar algum tempo para processar as suas emoções. Fale com o seu parceiro sobre o que levou à infidelidade, mas também reflicta sobre o que realmente quer. Consegue ver-se a ultrapassar esta situação, ou é uma ponte demasiado longe? Não há uma resposta certa ou errada, mas se a confiança foi destruída de forma irreparável, por vezes, deixar ir é a melhor opção. Merece um parceiro que valorize a lealdade e a honestidade.
6. Inveja
Oh, os ciúmes, o monstro de olhos verdes que entra sorrateiramente e arranja problemas. É normal sentir uma pontada de ciúmes de vez em quando, mas quando fica fora de controlo, pode causar estragos numa relação. Já tive a minha quota-parte de momentos de ciúme, e deixem-me que vos diga que não foram os meus melhores momentos.
Houve uma altura em que o meu parceiro estava a conversar com um colega de trabalho e eu não conseguia afastar a insegurança. Era um disparate, na verdade, mas esse ciúme levou a uma discussão acesa que nos deixou a ambos a sentirmo-nos miseráveis. Por vezes, os ciúmes têm origem nas nossas próprias inseguranças e não em algo que o nosso parceiro tenha feito.
O segredo é reconhecer esses sentimentos sem os deixar apodrecer. Em vez de deixar que os ciúmes criem uma barreira entre vocês, falem abertamente sobre as vossas inseguranças. Mas se os ciúmes se tornarem uma fonte constante de conflito, pode ser um sinal de que há problemas mais profundos em jogo. Ninguém deveria ter de andar sobre cascas de ovos e, se for esse o caso, talvez seja altura de reavaliar a relação. Mereces sentir-te seguro e amado por seres quem és.
7. Interferência da família
Família - podem ser os nossos maiores apoiantes ou as nossas maiores fontes de stress. Quando as opiniões deles começam a interferir na vossa relação, as coisas podem tornar-se complicadas. Já vi isso acontecer inúmeras vezes e nunca é fácil.
Se acha que a interferência da família é um problema recorrente, está na altura de ter uma conversa honesta com o seu parceiro. Ele está disposto a apoiá-lo e a estabelecer esses limites, ou está a apoiar as opiniões da família? É importante ser uma equipa, não um duo contra o mundo.
Mas se o drama familiar está a causar mais sofrimento do que alegria, pode ser um sinal para reavaliar as coisas. Merece um parceiro que dê prioridade à vossa relação e respeite as suas preocupações.
8. Valores diferentes
Os valores são a bússola que orienta as nossas vidas e, quando entram em conflito numa relação, pode parecer que estamos a falar línguas diferentes. Já passei por isso, quando as minhas crenças fundamentais não estavam alinhadas com as do meu parceiro. Era como tentar misturar óleo e água - nunca se conseguia misturar.
É essencial discutir os seus valores desde o início de uma relação para garantir a compatibilidade. Mas se se encontrarem em constante conflito sobre o que realmente importa para cada um de vós, talvez seja altura de ter uma conversa franca sobre o rumo que a relação está a tomar.
Por vezes, apesar do amor e do esforço, valores diferentes podem criar uma barreira intransponível. Merece alguém que partilhe as suas crenças fundamentais ou que, pelo menos, as respeite o suficiente para chegar a um compromisso.
9. Falta de intimidade
A intimidade é mais do que apenas física; também tem a ver com a ligação emocional. Quando esta se desvanece, pode fazer com que se sintam como companheiros de quarto em vez de parceiros. Já passei por isso em primeira mão, e é um lugar difícil de se estar.
Houve uma altura em que eu e o meu companheiro parecíamos ter perdido a chama. Estávamos a fazer as coisas como deve ser, mas faltava a proximidade que tínhamos antes. Parecia que nos estávamos a afastar, e era de partir o coração. A intimidade requer esforço e comunicação, mas, por vezes, a vida mete-se no caminho e acaba por ficar para trás.
Se se encontrarem nesta situação, é importante falarem abertamente sobre as vossas necessidades e desejos. Reacendam a ligação passando tempo de qualidade juntos e estando presentes no momento. Mas se a falta de intimidade se tornar um problema persistente, talvez seja altura de questionar se a relação está a satisfazer as suas necessidades. Merece um parceiro que a faça sentir-se acarinhada e ligada a todos os níveis.
10. Crítica constante
As críticas fazem parte de qualquer relação, mas quando se tornam constantes, podem destruir a sua autoestima e o amor que outrora partilharam.
Se se encontrar numa situação semelhante, é crucial abordá-la de frente. Fale com o seu parceiro sobre como as palavras dele o fazem sentir e veja se há espaço para mudanças.
Mas se as críticas continuarem sem controlo, pode ser um sinal de problemas mais profundos na relação. Ninguém deve fazer com que se sinta menos do que é e, se for esse o caso, talvez seja altura de mudar para alguém que o aprecie por aquilo que é.
11. Desrespeito
O respeito é a base de qualquer relação saudável e, quando falta, as coisas podem rapidamente mudar para pior.
Se se sentir desrespeitado, é importante comunicar os seus sentimentos e estabelecer limites. Mas se o seu parceiro continuar a ignorar o seu valor, talvez seja altura de reconsiderar a relação.
Mereces estar com alguém que te valorize e respeite, não com alguém que te faça sentir inferior.
12. Dependência
A toxicodependência é um fardo pesado que pode afetar até as relações mais fortes. Quando um dos parceiros se debate com a toxicodependência, é frequente o outro sentir-se desamparado e sobrecarregado.
Incentive o seu parceiro a procurar ajuda, mas estabeleça também limites para o seu próprio bem-estar. Por vezes, apesar dos seus melhores esforços, a dependência tem precedência e tem de decidir se ficar é saudável para si. Pode ser a decisão mais difícil, mas merece uma vida livre do caos que a dependência traz.
13. Controlar o comportamento
O comportamento controlador pode começar subtilmente mas transformar-se num problema grave numa relação. Uma amiga tinha uma relação em que o companheiro insistia em saber todos os seus passos, desde com quem estava até ao que estava a fazer. No início parecia carinhoso, mas rapidamente se tornou sufocante.
É importante ter independência e confiança numa relação, mas um comportamento controlador prejudica isso. Fale com o seu parceiro sobre a forma como o comportamento dele o afecta e veja se há espaço para mudanças. Mas se o controlo continuar a dominar a relação, pode ser um sinal para se afastar.
14. Desequilíbrio entre vida profissional e pessoal
Equilibrar a vida profissional e a vida pessoal pode ser uma luta e, quando se inclina demasiado para um lado, pode causar tensão numa relação. Já passei por isso e é uma dinâmica difícil de navegar.
Falem sobre as vossas necessidades e encontrem formas de dar prioridade à vossa relação no meio de agendas preenchidas. Mas se o trabalho continuar a ofuscar a vossa ligação, pode ser um sinal para reavaliar.
Merece um parceiro que valorize o tempo de qualidade e que faça um esforço para equilibrar a sua vida profissional e pessoal. Por vezes, é necessário dar um passo atrás para a sua própria felicidade.
15. Falta de apoio
O apoio é uma parte fundamental de qualquer relação e, quando falta, pode ser isolante. Já passei por momentos em que me senti sem apoio, e é um lugar solitário para se estar.
Veja se há vontade de mudar e dê o apoio de que precisa. Mas se a indiferença continuar, pode ser um sinal para reconsiderar a relação. Merece um parceiro que o apoie e o levante, não alguém que o deixe a sentir-se sozinho.
16. Diferentes estilos parentais
Ser pai ou mãe pode ser uma das experiências mais gratificantes e, ao mesmo tempo, mais difíceis, especialmente quando os parceiros têm abordagens diferentes.
Um casal que conheço teve dificuldades porque um dos cônjuges era rigoroso, enquanto o outro era mais brando. Isso gerou confusão e tensão, não só entre eles, mas também com o filho. É importante discutir as filosofias parentais e encontrar um meio-termo que seja do melhor interesse do seu filho.
Se os diferentes estilos parentais se tornarem uma fonte importante de conflito, é crucial comunicar abertamente e procurar um compromisso. Mas se acharem que as vossas abordagens são demasiado divergentes para se reconciliarem, pode ser um sinal para reavaliarem.
17. Bagagem de relacionamentos passados
A bagagem de relações passadas pode infiltrar-se em novas parcerias, causando uma turbulência inesperada. Todos nós temos um pouco de história, mas quando não é abordada, pode lançar uma sombra.
Merece uma relação livre do peso de velhas feridas, não uma que seja constantemente assombrada por elas. Por vezes, é necessário curar-se sozinho antes de seguir em frente.
18. Conflitos não resolvidos
Os conflitos não resolvidos podem pairar como uma nuvem sobre uma relação, causando tensão e ressentimento.
Numa das minhas relações anteriores, evitámos lidar com o conflito, esperando que ele desaparecesse por magia. Alerta de spoiler: não desapareceu. Em vez disso, essas questões não resolvidas acumularam-se, levando a maiores explosões no futuro. É importante confrontar os problemas de frente e resolvê-los em conjunto.
Se se encontrarem num ciclo de conflitos não resolvidos, é crucial quebrar o padrão. Comuniquem abertamente e encontrem soluções em conjunto. Mas se o conflito continuar a instalar-se sem resolução, pode ser um sinal para reavaliar a relação.
19. Falta de diversão
A diversão é a faísca que mantém uma relação viva e, quando esta se desvanece, as coisas podem ficar estagnadas.
Merece um parceiro que traga alegria e riso à sua vida, não um que a deixe aborrecida. Por vezes, procurar excitação noutro lugar é necessário para a sua própria felicidade.
20. Hábitos anti-higiénicos
Viver com um parceiro que tem maus hábitos de higiene pode ser uma fonte inesperada de tensão na relação. Quer se trate de deixar a loiça suja durante dias ou de negligenciar a limpeza pessoal, estes hábitos podem levar a uma frustração significativa. Com o tempo, este comportamento pode ser entendido como uma falta de consideração ou respeito pelo espaço de vida partilhado.
Abordar estas questões abertamente é crucial, mas quando as discussões e os compromissos repetidos falham, pode tornar-se um ponto de rutura. Por vezes, a incapacidade de adaptar ou alterar estes hábitos revela incompatibilidades mais profundas.
21. Sentir-se desvalorizado
Sentir-se desvalorizado numa relação pode corroer lentamente o amor e a ligação que se tinha antes. Quando um dos parceiros se esforça constantemente - seja através de apoio emocional, actos de bondade ou pequenos gestos de amor - e é recebido com indiferença, o ressentimento começa a crescer.
Já estive em relações em que me esforcei por fazer coisas atenciosas, mas senti que isso passou despercebido. Passado algum tempo, fiquei a questionar se os meus esforços tinham alguma importância. Ninguém quer sentir que está a ser tomado como garantido.
Se o apreço e a gratidão estiverem ausentes, vale a pena ter uma conversa honesta. Mas se o seu parceiro ignora continuamente as suas contribuições ou não retribui o esforço, talvez seja altura de reconsiderar se a relação é verdadeiramente gratificante. Merece sentir-se valorizado e acarinhado.
22. Sentir que se está a acomodar
Uma das realizações mais difíceis numa relação é sentir que se está a acomodar - não necessariamente porque o seu parceiro é uma má pessoa, mas porque falta algo crucial. Pode ser paixão, ligação emocional, objectivos partilhados ou apenas a sensação de que não é verdadeiramente "a sua pessoa".
Já vi amigos permanecerem em relacionamentos por conforto ou medo de ficarem sozinhos, apenas para perceberem anos depois que não eram verdadeiramente felizes. É uma constatação desoladora, mas também necessária.
Se, no fundo, sabe que está a ficar porque é mais fácil do que sair, está na altura de fazer uma autorreflexão séria. A vida é demasiado curta para estar com alguém que não faz o seu coração vibrar. Mereces um amor que pareça certo, não um que pareça uma obrigação.