Com a pessoa certa, não sentirás que és difícil de amar
Nunca descreveria a sua cara-metade como ser difícil de amar, tu farias?
Still, that’s what you believe to be true about yourself and what you think others think of you.
Sempre que algo de mau acontece, a primeira coisa que fazemos é culparmo-nos a nós próprios.
A sua mente vai para um lugar negativo e sente-se um fracasso.
Acreditar em tais coisas é uma grande parte do problema.
Having low self-esteem is a sign of distrusting your worth. It means you don’t see anything valuable in you and that just isn’t true.
But first, let’s see what led you to believe in that lie in the first place and how can we change that.
You’re a sensitive person. Being a sensitive person makes you super aware of things other people don’t even notice.
Isso também significa que pode ficar sobrecarregado mais facilmente e ter dificuldade em estabelecer limites e dizer não.
You understand everything deeply and sometimes you feel like you’re not doing everything you can.
You can be harsh on yourself over things you can’t control. You’re an overthinker.
Os pensadores excessivos vivem na sua mente e passam uma quantidade de tempo doentia a reviver os seus supostos erros e a desejar poder mudar algo que já aconteceu.
And that’s exactly what’s stopping them from giving self-love a chance.
Tem dificuldade em aceitar as imperfeições.
Striving for perfection means constantly having to prove your self-worth. And that’s exhausting.
It’s often mixed up with the fear of disapproval.
You don’t need approval to be who you are. You should be loved as you are.
Para deixar de se deprimir, tem de mudar as crenças prejudiciais que tem sobre si próprio.
Para mudar esta autoimagem distorcida, é preciso saber o que é uma relação saudável.
Para recuperar a sua auto-confiança com a ajuda do seu futuro parceiro, eis o que deve ter em atenção e como deve ser uma relação:
A pessoa certa lidará com os conflitos com maturidade.
Não haverá comentários mesquinhos e silêncios embaraçosos, chamadas não atendidas ou agressividade.
Haverá muitos diga-me como se sente e porquê e eu dir-lhe-ei o mesmo.
Não haverá culpa.
There’s nothing worse than manipulating a person who has been hurt before, especially if you use culpa para os controlar. As relações felizes baseiam-se na confiança e na honestidade.
Sentirá que tudo tem solução.
Com a pessoa certa, que compreende as suas necessidades, sentir-se-á sempre à vontade.
Com a pessoa certa, sentir-se-á como se pertencesse a ela.
Como se pudesses finalmente baixar a guarda e relaxar em paz, sabendo que alguém tem os teus melhores interesses no coração, apesar dos teus defeitos.
They won’t see your flaws as a reason to doubt you, but opportunity to understand you better.
Os defeitos são apenas lembretes de onde precisamos mais de amor.
They won’t use your flaws against you.
You’ll learn that real love can’t be hard. There’s no such thing as being hard to love.
O amor é suposto ser leve. Cheio de alegria, compreensão e carinho.
Deve elevar-nos, não nos deitar abaixo e fazer-nos questionar tudo o que fazemos.
You shouldn’t see your partner as someone to obey, someone you’re not worthy of, or someone who makes you compare yourself with others to measure your worth.
Deve ser alguém que caminhe ao seu lado enquanto segura a sua mão e que se certifique de lhe mostrar o seu amor de todas as formas possíveis.
When you stop believing you’re hard to love, you will suddenly start noticing love that has been shown to you, not only by your partner but your loved ones.
Nunca devemos tomar o amor como garantido. Nos dias maus, quando te sentires incapaz de ser amado, lembra-te disso.
Remember all the people who’ve loved you your whole life and all the things they’ve done for you.
Remember that regardless of your past, your courage, your fears, your confidence, your age, looks, or accomplishments – you are always worthy of love.
