Con la persona giusta, non avrete la sensazione di essere difficili da amare

Non descrivereste mai il vostro partner come essere difficile da amareLo faresti anche tu?

Still, that’s what you believe to be true about yourself and what you think others think of you.

Ogni volta che succede qualcosa di brutto, la prima cosa che si fa è incolpare se stessi.

La mente si fa negativa e ci si sente un fallimento.

Credere in queste cose è una parte importante del problema.

Having low self-esteem is a sign of distrusting your worth. It means you don’t see anything valuable in you and that just isn’t true.

But first, let’s see what led you to believe in that lie in the first place and how can we change that.

You’re a sensitive person. Being a sensitive person makes you super aware of things other people don’t even notice.

Ciò significa anche che si può essere sopraffatti più facilmente e che è difficile stabilire dei limiti e dire di no.

You understand everything deeply and sometimes you feel like you’re not doing everything you can.

You can be harsh on yourself over things you can’t control. You’re an overthinker.

I sovrappensieri vivono nella loro mente e passano una quantità malsana di tempo a rivivere i loro presunti errori e a desiderare di cambiare qualcosa che è già successo.

And that’s exactly what’s stopping them from giving self-love a chance.

È difficile accettare le imperfezioni.

Striving for perfection means constantly having to prove your self-worth. And that’s exhausting.

It’s often mixed up with the fear of disapproval.

You don’t need approval to be who you are. You should be loved as you are.

Per smettere di abbattersi, è necessario cambiare le convinzioni dannose su se stessi.

Per cambiare questa immagine distorta di sé, è necessario conoscere l'aspetto di una relazione sana.

Per riacquistare la fiducia in se stessi con l'aiuto del futuro partner, ecco a cosa dovete prestare attenzione e come dovrebbe essere una relazione:

La persona giusta gestirà i conflitti in modo maturo.

Non ci saranno commenti meschini e silenzi imbarazzanti, chiamate mancate o aggressività.

Ci saranno molti Dimmi come ti senti e perché e io ti dirò lo stesso.

Non ci saranno sensi di colpa.

There’s nothing worse than manipulating a person who has been hurt before, especially if you use senso di colpa per controllarli. Le relazioni felici si basano sulla fiducia e sull'onestà.

Avrete la sensazione che tutto sia risolvibile.

Con la persona giusta che comprende le vostre esigenze, vi sentirete sempre a vostro agio.

Con la persona giusta, sentirete di appartenere a voi stessi.

Come se si potesse finalmente abbassare la guardia e rilassarsi in pace sapendo che qualcuno ha a cuore i tuoi interessi nonostante i tuoi difetti.

They won’t see your flaws as a reason to doubt you, but opportunity to understand you better.

I difetti ci ricordano solo dove abbiamo più bisogno di amore.

They won’t use your flaws against you.

You’ll learn that real love can’t be hard. There’s no such thing as being hard to love.

L'amore dovrebbe essere leggero. Pieno di gioia, comprensione e nutrimento.

Dovrebbe sollevarvi, non abbattervi e farvi mettere in discussione tutto ciò che fate.

You shouldn’t see your partner as someone to obey, someone you’re not worthy of, or someone who makes you compare yourself with others to measure your worth.

Dovrebbe essere una persona che cammina al vostro fianco tenendovi per mano e che si assicura di mostrarvi il suo amore in ogni modo possibile.

When you stop believing you’re hard to love, you will suddenly start noticing love that has been shown to you, not only by your partner but your loved ones.

Non dovremmo mai dare per scontato l'amore. Nei giorni difficili, quando vi sentite poco amabili, ricordate questo.

Remember all the people who’ve loved you your whole life and all the things they’ve done for you.

Remember that regardless of your past, your courage, your fears, your confidence, your age, looks, or accomplishments – you are always worthy of love.