Poder feminino: como encontrá-lo, abraçá-lo, difundi-lo e usá-lo
There are many ways our society has tried to undermine a woman’s place in it throughout the history of humankind. Still, I would say that modern women’s empowerment movement has got it all very, very wrong.
O que fez foi pegar na imagem de uma mulher e torcê-la até ela começar a parecer um homem. Isso deu-nos poder? Onde é que a nossa poder feminino de onde vem?
Nope, it doesn’t come from giving us a new set of rules to follow. No, it doesn’t come from making us equal to men.
It comes from deep within, and it’s the same power our avós e o nosso grande avós tiveram, independentemente de quão socialmente desafiantes as suas vidas parecem ter sido.
O que é o poder feminino?
O que nos vem à cabeça quando pensamos em poder são normalmente características que associamos aos homens: resistência, força, músculos, potencial para ganhar mais dinheiro, domínio geral.
Aprofundar os seus conhecimentos essência feminina. Tem muito para oferecer. O seu liderança feminina and power don’t have to come from imitating poder masculino.
You don’t have to hide your feminine energy to empower yourself
Aceitar e emitir energia feminina pode realmente fazer maravilhas.
Uma mulher, com a sua próprio ser, benefits the world in a whole different way than a man does, and that’s not only okay but necessary.
As pessoas devem ter oportunidades iguais, independentemente das diferenças que as separam, mas nunca podem ser iguais. A chave está em aceitar as nossas diferenças e fazê-las trabalhar para nós.
A essência nutritiva, suave e delicada de todas as mulheres não deve ser abandonada, mas sim tratada como algo precioso que lhes dá poder pessoal para melhorar o mundo de uma forma totalmente nova.
A woman’s energia criativa, força vital, and intuition has been turned off almost completely in her attempt to fit man’s world perfectly.
And that’s exactly what lies in the source of our poder feminino.
Homens poderosos têm sido um modelo para mulheres de todo o mundo no seu caminho para o sucesso.
Algures pelo caminho, perderam todas as suas características femininas, tentando integrar-se e mostrar ao mundo que podem ser igualmente úteis no mundo dos negócios e da economia.
Chegou o momento de contar a mundo atual que um feminino com poder a mulher tem todo o direito de viver a sua vida aceitando a sua lado feminino e não a abandonar.
“I am proud to be a woman and I celebrate the qualities that I have as a woman.
I am not defined by other people’s opinions of who I should be or what I should do as a woman. I determine that, not anyone else.
Não sou preterida num cargo, título ou promoção por ser mulher.
Mereço plenamente todas as coisas boas que me acontecem.
Independentemente do que se possa pensar, o facto de ser mulher não impõe fronteiras ou limites às minhas capacidades.
Posso fazer tudo o que me apetecer.
I celebrate my womanhood and I am beautiful both inside and out.”
– Idowu Koyenikan, Wealth for All: Living a Life of Success at the Edge of Your Ability
8 maneiras de encontrar o seu verdadeiro poder feminino
Há maneiras de encontrar o perdido há muito tempo essência feminina dentro de ti e abraça-o.
1. Don’t waste energy proving yourself to anyone
Tens todo o direito de viver a tua vida da forma que quiseres. É o seu maior e mais importante energia própria para decidires por ti próprio como queres que a tua vida seja.
If you feel you’d like to have a husband who works while you take care of the kids and stay em casa, deve fazer isso.
If you feel like right now it’s not the time for you to have children, no matter what society tells you, you should make the decision not to have them regardless.
O que é importante perguntar a si próprio é: De onde vêm os meus desejos? São realmente os meus desejos ou comecei a querer fazer certas coisas para agradar aos meus pais, à sociedade ou ao meu parceiro?
If you’re at your happiest doing certain things, do them, no matter the opinions of others. No one gets to make your life decisions for you.
Celebre a sua liberdade. A liberdade dá-lhe a oportunidade de viver a sua vida de acordo com a sua vontade. termos próprios. You’re a mulher forte – act like one.
2. Apreciar os homens e a sua energia masculina
Alguns discursos feministas comuns fazem-nos acreditar que devemos odiar os homens. Quase nos sentimos envergonhadas se gostarmos que um homem nos segure a porta ou carregue as nossas malas pesadas.
You have to learn to appreciate men for who they are. Men and women are different – yes, that’s the beauty of having them both as seres humanos. If we didn’t need two kinds, we wouldn’t have them, we’d sit with only one.
Aprender a aceitar os homens com as suas características únicas traços masculinos and stop trying to make them more feminine – the same way you should stop trying to make yourself more masculine (if that’s not how you really feel).
3. Aprender a cooperar com os homens em vez de competir com eles
Os homens e as mulheres são como yin e yang. São duas peças que se encaixam na perfeição. Deve aprender a trabalhar com os homens em vez de estar constantemente a tentar ser como eles para competir com eles.
De onde vem a tua necessidade de ser melhor do que um homem?
Continuamos a lutar contra os homens no mundo dos negócios, tentando provar que podemos fazer as mesmas coisas que eles, mas depois começamos a queixar-nos de que não somos adequadas para esse mundo.
Yet, we power through because we don’t want to embarrass ourselves in front of others or admit that we don’t want to live our vida inteira a tentar ultrapassar esse sentimento.
Parem de lutar contra os homens. Offer your own wonderful, perfectly usable traits to this lovely mixture of life and work. There are many things women can do better – do those. Cooperate, don’t compete.
4. Deixar o maníaco do controlo dentro de si ir (para longe, muito longe)
Tem a necessidade de controlar a sua vida inteira. This stops you from living it. Think about it: No matter how hard you try to control things, one day you’ll get tired of it.
It’s exhausting to go through life trying to control every aspect of not only your life but the lives of those around you (because, of course, they affect you as well).
Stop trying to control everything that happens. Stop trying to regulate what other people think of you. Quit thinking you’ll be able to alter the future if you try harder.
You should try harder. You should work harder. You haven’t done enough.
Por favor, parar de se alimentar de tanta negatividade and realize that you are allowed to live your life relaxed and at peace. No, you can’t control everything, por muito que se tente.
Culparmo-nos pelas coisas que acontecem leva-nos para muito longe de sermos felizes e contentes só por estarmos vivos.
5. Dançar e fazer exercício, mexer o corpo
Amor-próprio é um força poderosa. Utiliza-o.
A maneira mais fácil de começar a gostar mais de si é conhecer-se melhor. Tem de libertar a sua mente e libertar as suas inibições.
Ponha uma música a tocar e mexa-se, mexa-se, mexa-se.
Mova o seu corpo tão livremente quanto possível. Dança. Liberte-se. Volte a entrar em contacto com o seu deusa interior. She’s there, I promise you.
Don’t think about the extra weight you might be carrying. Don’t think about how much more work you have to do today. Don’t think about your broken relationships. Don’t think.
Além disso, o exercício físico. O exercício físico dá-nos uma sensação de força e isso ajuda-nos a sentirmo-nos melhor e mais seguros em relação a nós próprios como um todo.
6. Passar tempo na natureza
Onde é que vemos sempre essas criaturas adoráveis e femininas nos filmes? Na natureza, claro. Estar em contacto com a natureza ajuda-nos a estar em contacto com o nosso "eu" interior.
If you’re trying to find your inner essência femininaA melhor maneira talvez seja passar algum tempo na natureza e ver onde isso o leva.
Being surrounded by tall trees and restless water, and looking at powerful mountains will make you not only think about but feel things you haven’t felt in a long time in your busy city life.
Dê à natureza a oportunidade de o ajudar a reencontrar-se consigo próprio, inundando-o com a sua grandeza.
Perceber como somos pequenos e impotentes perante a natureza e Deus ajuda-nos a reavaliar a nossa vida.
Passar tempo na natureza ajuda a nossa saúde e o nosso bem-estar geral bem-estar e, claro, dá-nos uma base mais sólida para nos explorarmos a nós próprios e ao que nos rodeia.
7. Work to make your dreams come true…
Os teus sonhos são importantes. Sejam eles quais forem, trabalhar arduamente para as tornar realidade. Estabeleça objectivos para si próprio e dê o seu melhor para os alcançar.
As I’ve said earlier, keep in mind to check with yourself if your dreams really come from your inner desires and wishes, or they’re actually someone else’s thoughts about how your life should look.
Mantém-te forte e dá o teu melhor para chegares onde queres estar.
You should never be afraid to pursue your desires and do whatever you’re prepared to do (within the humanity-respecting boundaries) to achieve them.
8. …but don’t value yourself by your achievements
O seu valor como ser humano doesn’t come from the things you’ve achieved. While it’s important to have dreams and try to make them come true, it’s even more important to know your own worth.
O que importa é quem somos enquanto ser humano. It’s important to work on being a person who’s helpful and kind to other people.
Devem pensar mais na forma como contribuem para o mundo e para a vossa comunidade do que no que eles têm para vos dar.
Only those whose intentions come from their honest, kind souls have a chance of gaining power that’s useful and true.
Poder feminino vs. poder masculino
“Tenho tanto o feminino como o energia masculina inside me. Both are so equally powerful.” – Juansen Dizon, Confissões de uma Flor de Parede
Let’s start by making a short list of what can be considered male and female traits.
TRAÇOS FEMININOS: carinhoso, pacífico, afetuoso, sensível, simpático, de fala mansa, alegre, compassivo, terno, caloroso
TRAÇOS MASCULINOS: protetor, assertivo, frio, dominante, competitivo, atlético, independente, individualista, ambicioso
Há algo de errado com alguma destas opções? Não.
Será que não precisamos de cada uma destas características entre os seres humanos? Nós temos.
O que é importante notar é que ambos energia masculina e energia feminina can exist within one person, regardless of the person’s gender.
It doesn’t mean that being female brings only poder feminino, pode também trazer poder masculino. O mesmo se aplica a ser homem.
O tema em questão baseia-se na ideia de que as características femininas são tratadas como menos importantes do que traços masculinos.
The truth is, they are equally important and needed for the world to function. Neither the masculine nor feminine traits are bad – they are actually both necessary.
A sociedade separa completamente estes dois elementos da energia humana e nós, como indivíduos, devemos encontrar uma forma de pacificar estes dois lados de nós para vivermos as nossas melhores vidas.
Embora a maioria de nós tenha sido educada para acreditar que poder masculino é o verdadeiro poder e poder feminino é fraco, devemos reconhecer que isso nunca foi verdade.
Criar um comunidade mundial of people who think that masculine strengths are not the only strengths that’s created the world we live in today – in which women (and men too) are giving up their feminine, soft traits – actually has the potential to change our world for the better.
3 maneiras de dar poder a outras mulheres
1. Estar com eles, não contra eles
Muitas mulheres caem demasiado facilmente na armadilha de coscuvilhar incessantemente sobre outras mulheres. Porque é que o fazemos? Será que precisamos de temas para falar quando tomamos café com as amigas?
Are our lives so boring and unfulfilling that we need to talk about other people’s lives?
Porque é que esperamos que uma mulher falhe só para podermos mostrar que ela nunca foi realmente boa?
Estamos com ciúmes?
If there’s a woman who’s outstanding in any way (beautiful, amazing at her job, great at multitasking work and family – whatever basically), other women will wait for her to fail at anything just so they can prove to themselves and the whole wide world that particular woman is no better than they are.
As mulheres podem sentir-se muito intimidadas por outras pessoas que (nas suas mentes) parecem ter as suas vidas em melhor ordem do que elas.
Wouldn’t it be so much better if we could run to help that woman, rather than gossip about her failures?
Wouldn’t we empower her and ourselves if we were to hide her flaws and accentuate her virtues as if they were our own?
Why can’t we see that being a strong, powerful woman has to start with empowering our community? It’s a must for women to recognize this as a global issue and try to change it locally.
Please, next time you witness another woman falling, give her a helping hand, don’t kick her while she’s down.
2. Motivá-los a defenderem-se a si próprios
There are many women out there who haven’t had a chance to become aware of their own worth. Help them.
Podem estar a ter problemas no trabalho ou em casa but don’t have the mental tools to deal with them.
Those women are easily recognized. They always blame themselves when things go wrong. They are typically very quiet and believe any other person’s opinion to be more important and relevant than their own.
Todos sabemos que uma corrente é tão forte quanto o seu elo mais fraco. Estas mulheres são o nosso elo mais fraco e temos de fazer o nosso melhor para as fortalecer.
Dêem-lhes o que precisam para se tornarem mais fortes. Dêem-lhes o que precisam para se aperceberem de como são bonitos, inteligentes e necessários.
Quando reconhecerem o seu valor, sentir-se-ão suficientemente capacitados para se defenderem em qualquer aspeto da vida.
Por vezes, ajudar outra pessoa a sentir-se forte e importante é tão benéfico para o nosso próprio estado mental. Experimenta.
3. Conte-lhes a sua própria história
Todas as mulheres têm as suas histórias únicas que têm o poder de mudar muitas vidas.
Poucas mulheres são suficientemente corajosas para contar as suas histórias não editadas, porque muitas vezes sentem vergonha de algumas coisas por que passaram.
It’s important to acknowledge that every person goes through many ‘”embarrassing” periods in their life and that having the strength to share your experiences with other people will, at the very least, help them overcome their issues.
When someone comes to you with a problem you’ve been through, share your story. Make them feel less alone.
Our human connections are what’s most important and precious in this life we live in – keeping them strong is above any other empowering act.
Como é que é uma mulher poderosa no mundo moderno?
“Mentors of mine were under big pressure to minimize their femininity to make it. I’m not going to do that. That takes away my power. I’m not going to compromise who I am.” – Alexandria Ocasio-Cortez
She’s strong, but she’s not arrogant. It’s the strength of her character that gives her confidence. She accepts her weaknesses and is happy to carry them.
She doesn’t apologize for being who she is. She’s perfectly fine with her choices and if others aren’t, she doesn’t care.
She knows that everyone is allowed to make mistakes and does her best to learn from hers. She doesn’t let regrets or events from her past hold her back.
She stays focused on what she does next and doesn’t dwell on what she did last.
She’s emotional and vulnerable, but doesn’t let the world use her vulnerability to hurt her. She knows how to guard herself yet also knows when to open up.
O essência feminina numa mulher moderna é igual ao essência feminina em todas as mulheres que já passaram por esta terra.
We must notice though that the confusing, draining everyday life of today’s world can challenge women on a whole other level.
O que fazer com o nosso poder feminino?
Utilize o seu poder feminino a fim de ajudar a criar um lugar melhor para a vida de todos seres humanos. Utilize-o, combinado com poder masculino para acender cada um dos potenciais a ser humano pode ter e deixá-lo fazer a sua magia.
The most important thing to do with this amazing kind of power is appreciate it and let it blossom. Stop hiding it – stop burying it deep within you like it’s toxic. It is beautiful. Own it.
Nada na feminilidade é vergonhoso e deve aprender a deixar-se guiar pelos seus instintos femininos.
Há muitas formas de alcançar o poder, e a feminilidade é, sem dúvida, uma delas. As guerras foram ganhas por mulheres que souberam fazer com que os seus traços femininos trabalhassem para elas.
I’m not saying we should use our femininity for manipulation. I am saying that it hides secret powers that are, at least, as strong as the powers of masculinity.
“A feminilidade faz parte da divindade dada por Deus dentro de cada um de vós. É o vosso incomparável poder e influência para fazer o bem. Podeis, através dos vossos dons sobrenaturais, abençoar a vida de crianças, mulheres e homens. Orgulha-te da tua feminilidade. Valorize-a. Utilize-a para servir os outros.” – James E. Faust
