Esta antiga filosofia japonesa ajudou-me a melhorar a minha relação
Everybody wants that perfect fairytale love but when things don’t go exactly as we imagined them, that can break us. After all, our lives are not produced by the Walt Disney Studios (such a shame, I know).
Sempre que me deparava com problemas com o meu parceiro, tentava procurar conforto e ajuda nas minhas amizades (os gelados também ajudam) ou percorria interminavelmente a Internet para encontrar alguém que tivesse passado por uma situação semelhante.
You’ve probably been there too. Actually, who are we kidding? You are reading this, so I’m guessing you’re already there. Anyway, after going down the rabbit hole once, I read something about this Forma de arte japonesa que realmente ficou comigo.
Já alguma vez pensaste que todas as soluções podem estar em tradições e arte antigas? Pois, eu também não. Acontece que podemos aprender muito com ele e aplicar a sua filosofia aos nossos problemas. Quem diria que uma arte japonesa antiga poderia ajudar a nossa vida amorosa?!
O segredo esconde-se no facto de aceitarmos os nossos defeitos
Kintsugi é um método utilizado no Japão para reparar objectos partidos, normalmente cerâmica, mas com nada menos do que laca dourada! Se alguém me fizesse isto, receio que me transformasse numa estátua de ouro!
You probably wonder what’s the point of this. Well, they want to aceitar os defeitos e a beleza de os reparar algo que já esteve partido. Agora estão a ver onde quero chegar, certo? Ótimo, fiquem comigo.
Toda a filosofia Kintsugi se baseia num termo simples, wabi-sabi. Here’s the catch, wabi-sabi is almost like a way of living that focuses on celebrar as imperfeições que nos rodeiam e aceitar a beleza da quebra e da reparação.
Imagine o mundo se todos vivêssemos assim! Claro, podemos tentar atingir a perfeição (que tem a mesma taxa de sucesso que encontrar uma agulha num palheiro) e exigir o mesmo do nosso parceiro.
Mas e se tentássemos encontrar paz no facto de que can’t avoid imperfections and prevent changes? Wouldn’t life just be easier for everyone?
O perfeccionismo leva ao stress e a um mau romance
No one is created to be perfect and that’s actually where all the beauty lies. Sorry to disappoint you but your love life isn’t exactly a perfect romantic movie. I know mine isn’t, that’s for sure! My love life is more like a tragic comedy.
Se está constantemente a tentar mudar o seu parceiro e adaptá-lo a essa forma perfeita, mais vale comprar-se a si próprio um bilhete de ida para a frustração e a insatisfação. Trust me, I’ve been there, and it’s not fun!
P.S. Este tipo de bilhete de regresso é muito difícil de obter e bastante caro!
You don’t trust me? Well, this is actually proven by a lot of estudos! Acontece que os casais que se esforçam por atingir o perfeccionismo na sua relação sofrem frequentemente de depressão. Também não é divertido.
The thing is, this doesn’t only go for criticizing your partner too much, but yourself too. Well, guess what? If you go down this route, prepare yourself for a lot of conflicts due to being disappointed.
I’ve been through the same and wanted my relationship to be the best one to ever exist. I used to criticize my partner for everything, from the way he dressed to the way he breathed air! I just wanted everything to be flawless but that’s not really possible, and quite frankly irrational!
Agora, deixem-me perguntar-vos uma coisa. Já alguma vez pensaste que precisas de apimentar as coisas no quarto? Acha que só precisa de experimentar outras posições? Errado! Perfectionism doesn’t only affect your mental state but bedroom activities as well!
A ciência também me apoia nesta matéria! Investigação demonstrou que pode diminuir a quantidade de relações sexuais, mas também a qualidade das mesmas. Aposto que, da próxima vez, vai pensar duas vezes antes de pressionar o seu parceiro e a si próprio para ser impecável.
Broken doesn’t mean destined to be ugly
Imagine o seguinte: tem uma bela jarra para flores, que pertence à sua família há décadas e tem um lugar especial no seu coração. Um dia, o seu cão entra a correr, brinca à volta da mesa e, quando dá por si, o seu vaso (e o seu coração) parte-se em pedaços. O que é que faria?
Vai pegar numa vassoura e numa pá de lixo, recolher tudo e deitá-lo ao lixo? Acho que ninguém é assim tão louco. Pelo menos, espero que sim. Se ainda está a pensar, a resposta é um grande não!
Teria cuidado recolher todas as peças e tentar juntá-las or use those pieces to create something else, maybe even more beautiful. The point is you would still cherish it, now maybe even more than before. That’s the whole logic behind the “reparação dourada” principle!
Mesmo com uma forma e um aspeto diferentes, continuaria a ser valioso e a contar uma bela história. história sobre a sua evolução, alterações e reparação. It’s the same when it comes to humans.
Então, de que é que está à espera? Vai simplesmente deitar fora todo o esforço que fez na sua relação ou vai tentar repará-lo e criar algo ainda melhor? Yeah, that’s what I thought!
Imagine your relationship as one of those craft projects you did for school as a kid. You wouldn’t give up easily even if something didn’t go well.
That’s because you wanted your project to be the best it can be and you wanted everyone to be amazed. So take some colors and glitter and sprinkle them on your relationship!
Pode parecer estranho comparar a cerâmica a nós próprios, mas não somos tão complicados como pensamos we are. If we approached other life problems like this, they wouldn’t seem so bad, would they?
