Esta antigua filosofía japonesa me ayudó a mejorar mi relación de pareja
Everybody wants that perfect fairytale love but when things don’t go exactly as we imagined them, that can break us. After all, our lives are not produced by the Walt Disney Studios (such a shame, I know).
Cada vez que me encontraba con problemas con mi pareja intentaba buscar consuelo y ayuda en mis amistades (los helados también ayudan) o navegando sin cesar por Internet para encontrar a alguien que hubiera afrontado una situación similar.
You’ve probably been there too. Actually, who are we kidding? You are reading this, so I’m guessing you’re already there. Anyway, after going down the rabbit hole once, I read something about this Arte japonés que realmente se quedó conmigo.
¿Ha pensado alguna vez que todas las soluciones pueden estar en las tradiciones y el arte antiguos? Sí, yo tampoco. Resulta que podemos aprender mucho de él y aplicar su filosofía a nuestros problemas. ¡¿Quién nos iba a decir que un antiguo arte japonés podría ayudarnos en nuestra vida amorosa?!
El secreto se esconde en abrazar nuestros defectos
Kintsugi es un método utilizado en Japón para reparar objetos rotos, normalmente de cerámica, ¡pero nada menos que con laca dorada! Si alguien me hiciera esto, ¡me temo que me convertiría en una estatua de oro!
You probably wonder what’s the point of this. Well, they want to aceptar los defectos y la belleza de reparar algo que una vez estuvo roto. Ahora ves a dónde quiero llegar, ¿verdad? Bien, quédate conmigo.
Toda la filosofía Kintsugi se basa en un simple término, wabi-sabi. Here’s the catch, wabi-sabi is almost like a way of living that focuses on celebrar las imperfecciones que nos rodean y aceptar la belleza de la ruptura y la reparación.
Imagínese el mundo si todos viviéramos así. Claro, podemos intentar alcanzar la perfección (que tiene el mismo porcentaje de éxito que encontrar una aguja en un pajar) y exigir lo mismo a nuestra pareja.
Pero ¿y si intentamos encontrar la paz en el hecho de que can’t avoid imperfections and prevent changes? Wouldn’t life just be easier for everyone?
El perfeccionismo conduce al estrés y al mal romance
No one is created to be perfect and that’s actually where all the beauty lies. Sorry to disappoint you but your love life isn’t exactly a perfect romantic movie. I know mine isn’t, that’s for sure! My love life is more like a tragic comedy.
Si estás constantemente tratando de cambiar a tu pareja y adaptarla a esta forma perfecta, también puedes comprarte a ti mismo un billete de ida a la frustración y la insatisfacción. Trust me, I’ve been there, and it’s not fun!
P.D. ¡Este tipo de billete de ida y vuelta es muy difícil de conseguir y bastante caro!
You don’t trust me? Well, this is actually proven by a lot of estudios¡! Resulta que las parejas que buscan el perfeccionismo en su relación suelen sufrir depresión. Tampoco es divertido.
The thing is, this doesn’t only go for criticizing your partner too much, but yourself too. Well, guess what? If you go down this route, prepare yourself for a lot of conflicts due to being disappointed.
I’ve been through the same and wanted my relationship to be the best one to ever exist. I used to criticize my partner for everything, from the way he dressed to the way he breathed air! I just wanted everything to be flawless but that’s not really possible, and quite frankly irrational!
Déjame preguntarte algo. ¿Has pensado alguna vez que necesitas darle un toque picante a las cosas en el dormitorio? ¿Crees que sólo necesitas probar otras posturas? Te equivocas. Perfectionism doesn’t only affect your mental state but bedroom activities as well!
La ciencia también me apoya en esto. Investigación ha demostrado que puede disminuir la cantidad de relaciones sexuales, pero también la calidad de las mismas. Apuesto a que la próxima vez te lo pensarás dos veces antes de presionar a tu pareja y a ti mismo para que sea impecable.
Broken doesn’t mean destined to be ugly
Imagínate esto: tienes un precioso jarrón para las flores, ha pertenecido a tu familia durante décadas y ocupa un lugar especial en tu corazón. Un día tu perro entra corriendo, juega alrededor de la mesa y lo siguiente que sabes es que tu jarrón (y tu corazón) se ha roto en pedazos. ¿Qué haría usted?
¿Vas a coger una escoba y un recogedor, recogerlo todo y tirarlo a la basura? Creo que nadie está tan loco. Al menos, eso espero. Si todavía lo estás pensando, la respuesta es un gran no.
Usted cuidadosamente recoger todas las piezas e intentar pegarlas de nuevo or use those pieces to create something else, maybe even more beautiful. The point is you would still cherish it, now maybe even more than before. That’s the whole logic behind the “reparación de oro” principle!
Incluso con una forma y un aspecto diferentes, seguiría siendo valioso y contaría un hermoso historia sobre su evolución, cambios y reparación. It’s the same when it comes to humans.
Entonces, ¿a qué esperas? ¿Vas a tirar todo el esfuerzo que pones en tu relación o vas a intentar repararlo y crear algo aún mejor? Yeah, that’s what I thought!
Imagine your relationship as one of those craft projects you did for school as a kid. You wouldn’t give up easily even if something didn’t go well.
That’s because you wanted your project to be the best it can be and you wanted everyone to be amazed. So take some colors and glitter and sprinkle them on your relationship!
Puede parecer gracioso comparar la cerámica con nosotros mismos, pero no somos tan complicados como creemos we are. If we approached other life problems like this, they wouldn’t seem so bad, would they?
