Questa antica filosofia giapponese mi ha aiutato a migliorare la mia relazione di coppia
Everybody wants that perfect fairytale love but when things don’t go exactly as we imagined them, that can break us. After all, our lives are not produced by the Walt Disney Studios (such a shame, I know).
Ogni volta che ho incontrato problemi con il mio partner ho cercato conforto e aiuto nelle mie amicizie (anche il gelato aiuta) o scorrendo all'infinito internet per trovare qualcuno che avesse affrontato una situazione simile.
You’ve probably been there too. Actually, who are we kidding? You are reading this, so I’m guessing you’re already there. Anyway, after going down the rabbit hole once, I read something about this Forma d'arte giapponese che mi è rimasta davvero impressa.
Avete mai pensato che tutte le soluzioni potrebbero trovarsi nelle tradizioni e nell'arte antiche? Sì, nemmeno io. In realtà possiamo imparare molto da loro e applicare la loro filosofia ai nostri problemi. Chi avrebbe mai detto che un'antica arte giapponese potesse aiutare la nostra vita sentimentale?!
Il segreto si nasconde nell'accogliere i nostri difetti
Kintsugi è un metodo usato in Giappone per riparare gli oggetti rotti, di solito ceramiche, ma con niente di meno che la lacca d'oro! Se qualcuno lo facesse a me, temo che mi trasformerei in una statua d'oro!
You probably wonder what’s the point of this. Well, they want to abbracciare i difetti e la bellezza della riparazione qualcosa che una volta era rotto. Ora capite dove voglio arrivare, vero? Bene, rimanete con me.
L'intera filosofia Kintsugi si basa su un semplice termine, wabi-sabi. Here’s the catch, wabi-sabi is almost like a way of living that focuses on celebrare le imperfezioni che ci circondano e accettare la bellezza della rottura e della riparazione.
Immaginate il mondo se tutti vivessimo così! Certo, possiamo cercare di raggiungere la perfezione (che ha la stessa percentuale di successo di trovare un ago in un pagliaio) e pretendere lo stesso dal nostro partner.
Ma se cercassimo di trovare la pace nel fatto che siamo can’t avoid imperfections and prevent changes? Wouldn’t life just be easier for everyone?
Il perfezionismo porta a stress e a cattive relazioni sentimentali
No one is created to be perfect and that’s actually where all the beauty lies. Sorry to disappoint you but your love life isn’t exactly a perfect romantic movie. I know mine isn’t, that’s for sure! My love life is more like a tragic comedy.
Se cercate costantemente di cambiare il vostro partner e di fargli assumere una forma perfetta, tanto vale che vi compriate un biglietto di sola andata verso la frustrazione e l'insoddisfazione. Trust me, I’ve been there, and it’s not fun!
P.S. Questo tipo di biglietto di andata e ritorno è molto difficile da ottenere e piuttosto costoso!
You don’t trust me? Well, this is actually proven by a lot of studi! Risulta che le coppie che cercano il perfezionismo nella loro relazione spesso soffrono di depressione. Non è nemmeno divertente.
The thing is, this doesn’t only go for criticizing your partner too much, but yourself too. Well, guess what? If you go down this route, prepare yourself for a lot of conflicts due to being disappointed.
I’ve been through the same and wanted my relationship to be the best one to ever exist. I used to criticize my partner for everything, from the way he dressed to the way he breathed air! I just wanted everything to be flawless but that’s not really possible, and quite frankly irrational!
Ora, lasciate che vi chieda una cosa. Avete mai pensato di dover rendere più piccanti le cose in camera da letto? Pensate di dover provare altre posizioni? Sbagliato! Perfectionism doesn’t only affect your mental state but bedroom activities as well!
La scienza mi sostiene anche in questo! Ricerca ha dimostrato che può diminuire la quantità di rapporti sessuali, ma anche la loro qualità. Scommetto che la prossima volta ci penserete due volte prima di fare pressione sul vostro partner e su voi stesse per essere impeccabili.
Broken doesn’t mean destined to be ugly
Immaginate questo: avete un bellissimo vaso per i fiori, che appartiene alla vostra famiglia da decenni e ha un posto speciale nel vostro cuore. Un giorno arriva il vostro cane che corre, gioca intorno al tavolo e subito dopo il vaso (e il vostro cuore) si rompe in mille pezzi. Cosa fareste?
Avete intenzione di prendere scopa e paletta, raccogliere tutto e buttarlo nella spazzatura? Credo che nessuno sia così pazzo. Almeno lo spero. Se state ancora pensando, la risposta è un bel no!
Si dovrebbe attentamente raccogliere tutti i pezzi e cercare di rimetterli insieme or use those pieces to create something else, maybe even more beautiful. The point is you would still cherish it, now maybe even more than before. That’s the whole logic behind the “riparazione d'oro” principle!
Anche in una forma e in un aspetto diversi, sarebbe comunque prezioso e racconterebbe una bella storia. storia della sua evoluzione, dei suoi cambiamenti e delle sue riparazioni. It’s the same when it comes to humans.
Allora, cosa state aspettando? Avete intenzione di buttare via tutto l'impegno che avete messo nella vostra relazione o cercherete di ripararlo e creare qualcosa di ancora migliore? Yeah, that’s what I thought!
Imagine your relationship as one of those craft projects you did for school as a kid. You wouldn’t give up easily even if something didn’t go well.
That’s because you wanted your project to be the best it can be and you wanted everyone to be amazed. So take some colors and glitter and sprinkle them on your relationship!
Può sembrare buffo paragonare la ceramica a noi stessi ma non siamo così complicati come pensiamo we are. If we approached other life problems like this, they wouldn’t seem so bad, would they?
