Um estilo de vinculação é um padrão de comportamento que se apresenta em relação aos outros e a forma como se vincula aos seus entes queridos. É a forma como actua nas suas amizades e relações românticas e familiares.
O estudo original dos estilos de vinculação incidia principalmente sobre a relação entre as crianças e os pais, mas mais tarde os especialistas aperceberam-se de que as relações entre adultos também funcionam de forma semelhante.
Existem quatro destes estilos e todos nós temos um que é predominante e que dita o nosso comportamento em relação às pessoas importantes nas nossas vidas.
Fixação segura
Se pertence a este estilo de vinculação, o mais importante nas relações românticas é a segurança.
Nunca deixarias entrar alguém de quem não tens a certeza ou alguém que não te pode dar a segurança que desejas no teu coração.
Não procuras borboletas e excitação porque sabes que o verdadeiro amor é mais do que isso. Não precisas de uma paixão que te domine, só para que se possa desvanecer.
É suficientemente maduro para escolher sempre o amor permanente sobre a luxúria temporária. Saber que a intimidade é muito mais do que a ação vaporosa no quarto.
Em vez de procurar um amor à primeira vista, está à procura de uma pessoa cujo amor o fará sentir-se em casa.
Alguém que seja o teu companheiro de vida, alguém que te acalme e alguém que seja o teu porto de abrigo nas tempestades mais difíceis.
Quando se trata de si, tudo acontece gradualmente. Quando se conhece a pessoa que fica para sempre, não há fogo de artifício nem dramas desnecessários.
De facto, apaixonamo-nos enquanto conhecemos o nosso parceiro. Não tem o desejo de o mudar e as suas qualidades atraem-no, uma a uma.
Embora alguns possam considerar este tipo de história de amor aborrecido, a verdade é que relações como estas duram muitas vezes uma vida inteira.
Vinculação insegura e evitante
Ao contrário do estilo de vinculação anterior, normalmente deixa que as suas inseguranças se apoderem de si quando está numa relação romântica.
Inconscientemente, no passado, desenvolveu uma tendência para se apaixonar por homens emocionalmente indisponíveis.
Para os homens que não te poderiam ter dado o amor que merecias e que não tinham as capacidades emocionais de que precisavas.
Por isso, ensinado por experiências dolorosas anteriores, tem dificuldade em formar proximidade emocional em qualquer relação e especialmente nas românticas.
Com o tempo, concluiu que os homens não respondem aos seus sentimentos, por isso aprendeu a reprimi-los.
Agora, tem dificuldade em deixar as pessoas entrarem até ao fim. Já tornar-se cauteloso e construiu muros à volta do seu coração que mantêm todos os intrusos fora.
Depois de todas as desilusões que sofreu, aprendeu que a única forma de se proteger é manter-se uma pessoa cautelosa e fechada e nunca permitir que alguém novo o esmague.
Vinculação ambivalente/ansiosa
As pessoas que pertencem a este estilo de vinculação são normalmente dependentes emocionalmente das pessoas que fazem parte das suas vidas, especialmente dos seus parceiros românticos.
Quando se apaixona, o seu homem torna-se o centro do seu mundo e a única causa da sua existência.
O medo de que ele a deixe apodera-se de si por completo e está disposta a fazer tudo o que for preciso para evitar que isso aconteça.
De repente, tornamo-nos numa pessoa que agrada às pessoas e mudamos a essência da nossa personalidade, só para que esse tipo goste mais de nós.
Quer evitar a rejeição e o abandono a todo o custo e as inseguranças e medos que lhe estão associados fazem-no sentir-se carente e agarrado.
Preocupa-o o facto de ser o único a amar mais e o único a lutar pela vossa relação.
Vinculação desorganizada
O nome diz tudo - é imprevisível e, normalmente, parece que nem sequer sabe o que quer.
As suas acções são muitas vezes confusas para o seu parceiro e parece que o seu comportamento não faz sentido ou não tem qualquer ordem.
Não só isso, como também é considerada uma verdadeira rainha do drama em todas as suas relações. Gosta de perseguições e de jogar jogos quentes e frios.
Tens o hábito de fingir que és difícil de obtersó para testar o amor do seu parceiro por si.
Naturalmente, tudo isto leva a uma montanha russa de emoções. Isso leva a uma relação romântica turbulenta, que no início parece uma ligação apaixonada, mas que acaba por ser um verdadeiro pesadelo.
