É permitido querer que cuidem de si, mesmo que seja uma mulher forte

Ser independente não significa fazer tudo sozinho a toda a hora.

When a woman is asking for help or being honest about her flaws, it doesn’t make her any less strong.

It just shows she’s striving to be the best she can be. For her own self and others.

To be independent means to be aware we can do things for ourselves, but also to appreciate help when it’s needed. Especially help that comes from that special someone.

Ela precisa de saber que a podes seguir

She needs to know you’re her equal. You don’t have to be the same, but you have to make sure you are making enough effort to bring something valuable to your relationship.

Nunca pare de aprender e crescer com ela. Certifique-se de que ela sabe que pode confiar em si.

Nos bons e nos maus momentos. Mostre interesse pelo que ela faz e tente apoiá-la o mais possível.

Ela ainda quer sentir-se como uma mulher

She wants to feel feminine when she’s with you. She wants to be held and feel secure.

Certifique-se de que reconhece os sinais que lhe dizem que ela precisa desse tipo de atenção.

Show her you understand both sides of her: her tough side and her sensitive side. It’s what makes her a great woman capable of understanding you too.

She wants you to show her you’re proud of her

Pode parecer que ela conhece a sua autoestima e que não precisa que ninguém lhe diga o quão fantástica ela é, mas a verdade é que toda a gente precisa de ouvir palavras de encorajamento e gratidão.

It’s a small thing that costs nothing and means a lot. It’s something people remember forever and that makes them live their life more confidently.

Ela adora saber que pode contar consigo

Todas as mulheres adoram actos de serviço. Fazem-na sentir-se especial, lisonjeada e valiosa.

It’s how they know you care; it’s how you can make them feel like they’re not alone.

Tente reconhecer as tarefas de que ela não gosta e faça-as em vez dela. Ela ficar-lhe-á eternamente grata.

She’s rarely sick, but when she is, she wants you to take care of her

Everyone deserves to feel like they’re being taken care of when they’re under the weather.

Infelizmente, as mulheres fortes são, de alguma forma, esquecidas quando se trata deste assunto.

Faça um esforço, esteja disponível e faça tudo o que estiver ao seu alcance. Ela está a passar por um momento difícil e precisa que esteja com ela.

Escutem-na com atenção

Sometimes strong women don’t like to sound needy so they don’t express themselves freely and fully.

Try reading between the lines. It’s not that hard, you just need to pay attention to the details. Try offering help even when you think she doesn’t need it.

Ask her about her day and her feelings. Take note when she’s excited or sad about something, then try to find out why.

Surprise her with the things she’s talked about. Show her that you always listen to her and have her interests at heart.

Vulnerability doesn’t mean weakness

De facto, é preciso muita coragem e força! Se ela mostrar o seu lado sensível, dê o seu melhor para a fazer sentir-se compreendida.

There’s nothing better than feeling reassured after overthinking.

When every side of a person is accepted, life becomes more comfortable. A person can grow without fear of not being good enough or thinking there’s something wrong with them.

A vulnerabilidade é libertadora e uma óptima forma de criar confiança e compreensão entre parceiros ou numa família. Faça dela a sua prática diária.

Ser um líder pode ser cansativo

Uma das coisas mais difíceis na vida é sentir-se demasiado responsável. Significa que não tem tempo para si própria porque os outros dependem dela.

She’s always on the move, making sure everyone is doing what they are supposed to.

If she’s a strong female, responsibility will follow her.

Todos contam com ela, como poderia ela desiludi-los? Mas o que é que ela tem?

Não se esqueça de lhe dizer para exprimir também as suas necessidades. E para as tornar bem claras.

Tudo isto para lhe mostrar como é necessário pouco esforço para proporcionar uma sensação de segurança que a sua mulher independente precisa de sentir para ser forte como ela é.

This is how she became strong in the first place. By doing these things, you keep reminding her that you’re part of her strength.