Como aprendi a amar a minha solidão
Sempre detestei passar algum tempo sozinha depois de uma separação. O inverno foi especialmente difícil para mim, porque os dias eram frios e sombrios e eu não podia sair muito. Era assustador para mim ficar sozinha com os meus próprios pensamentos. Mantinha sempre a minha mente ocupada para não pensar na dor do coração.
Queria que ficasse claro para mim próprio que a solidão não era necessariamente assustadora. Estava sozinha e sentia-me só, mas tinha tempo para pensar em tudo. Tive tempo para me conhecer melhor. Tive tempo para perceber o que realmente queria da minha vida.
Foi uma oportunidade de utilizar o meu tempo de forma sensata e de me perdoar pelas más escolhas que tinha feito.
Aqui estão as dicas que utilizei para aprender a amar a minha solidão:
1. Aprender algo novo!
I tried going to dance lessons. I even tried writing my own blog. It was a super fun experience. As soon as I learned new things, I automatically became a more interesting person because I had more things to share with other people. I used this opportunity to focus on my goals and all the things I had always wanted to do but never had the courage to. I did not want to grow old and gray wishing God had given me another chance to live. I wanted to use all my potential and transform all my dreams into reality. I could not let my dreams die away with me. All those “I could’ve” and I “should’ve” were replaced with “I can” and “I will”.
2. Reavivar as velhas amizades!
Perdi contacto com os meus velhos amigos porque estava muito concentrado na minha relação. Mas agora era a altura ideal para lhes ligar. Comecei a sair com eles de vez em quando e fiquei feliz por me lembrarem dos bons momentos que costumávamos passar juntos. Decidi que os queria de novo na minha vida.
3. Interessa-te pelas outras pessoas!
I was too distracted with my own problems that I forgot to notice other people’s needs and worries. I started taking genuine interest in other people and I used my time to help them. I was surprised that many people were actually having the same problems as I was. And I helped them. And they helped me as well.
4. Mude a sua atitude!
Quando estava sozinho, tinha mais tempo para apreciar as pequenas coisas e para estar grato por todas as coisas boas que aconteciam na minha vida. Comecei a apreciar a luz quente do sol no meu rosto e o simples facto de estar vivo. Comecei a olhar para as coisas de forma diferente. Os pensamentos positivos rodeavam-me e o mundo parecia muito melhor.
5. Perdoa-te a ti próprio!
Eu fui, como todas as pessoas, feito com defeitos. Cometi erros. Escolhi relações más e pouco saudáveis. Deixei que as pessoas me mentissem, me enganassem e se aproveitassem de mim. Escolhi más opções de saúde. Falava mal de mim própria. Era um ciclo vicioso.
Estava zangado com as outras pessoas por se terem aproveitado de mim e zangado comigo próprio por ter deixado que se aproveitassem de mim. Estava zangado por ter deixado entrar pessoas más na minha vida. Mas apercebi-me que não conseguia lidar com toda aquela amargura causada pelas decisões que eu próprio tomei.
Era altura de deixar tudo isso para trás. Não podia avançar para o futuro se tivesse arrependimentos sobre o meu passado. Tinha de me libertar e perdoar a mim próprio. E foi o que fiz. Perdoei-me a mim próprio e foi libertador.
