Ecco come ho imparato ad amare la mia solitudine

Ho sempre odiato passare del tempo da sola dopo le rotture. Il periodo invernale è stato particolarmente duro per me, perché le giornate erano fredde e cupe e non potevo uscire molto. Mi faceva paura essere lasciata sola con i miei pensieri. Tenevo sempre la mente occupata per non pensare al dolore del cuore.

Volevo chiarire a me stesso che la solitudine non era necessariamente spaventosa. Ero sola e mi sentivo sola, ma avevo tempo per pensare a tutto. Ho avuto il tempo di conoscermi meglio. Ho avuto il tempo di capire cosa volevo veramente dalla mia vita.

Era un'occasione per usare il mio tempo con saggezza e per perdonare me stesso per le scelte sbagliate che avevo fatto.

Ecco i consigli che ho usato per imparare ad amare la mia solitudine:

1. Imparate qualcosa di nuovo!

I tried going to dance lessons. I even tried writing my own blog. It was a super fun experience. As soon as I learned new things, I automatically became a more interesting person because I had more things to share with other people. I used this opportunity to focus on my goals and all the things I had always wanted to do but never had the courage to. I did not want to grow old and gray wishing God had given me another chance to live. I wanted to use all my potential and transform all my dreams into reality. I could not let my dreams die away with me. All those “I could’ve” and I “should’ve” were replaced with “I can” and “I will”.

2. Riaccendete le vostre vecchie amicizie!

Ho perso contatto con i miei vecchi amici perché ero molto concentrato sulla mia relazione. Ma ora era il momento perfetto per chiamarli. Iniziai a frequentarli di tanto in tanto e fui felice di ricordarmi dei bei momenti passati insieme. Decisi che li volevo di nuovo nella mia vita.

3. Interessatevi agli altri!

I was too distracted with my own problems that I forgot to notice other people’s needs and worries. I started taking genuine interest in other people and I used my time to help them. I was surprised that many people were actually having the same problems as I was. And I helped them. And they helped me as well.

4. Cambiate atteggiamento!

Quando ero sola, avevo più tempo per apprezzare le piccole cose e per essere grata per tutte le cose belle che accadevano nella mia vita. Ho iniziato a godermi il sole caldo sul viso e il semplice fatto di essere viva. Ho iniziato a guardare le cose in modo diverso. I pensieri positivi mi circondavano e il mondo sembrava molto migliore.

5. Perdonare se stessi!

Come tutte le persone, sono stato creato con dei difetti. Ho commesso degli errori. Ho scelto relazioni sbagliate e malsane. Ho lasciato che le persone mi mentissero, mi tradissero e si approfittassero di me. Ho scelto scelte di salute sbagliate. Ho parlato male di me stessa. Era un circolo vizioso.

Ero arrabbiata con gli altri per essersi approfittati di me e con me stessa per aver permesso loro di approfittarsi di me. Ero arrabbiata per aver permesso a persone cattive di entrare nella mia vita. Ma mi resi conto che non potevo gestire tutta quell'amarezza causata dalle decisioni che io stessa avevo preso.

Era giunto il momento di lasciarmi tutto alle spalle. Non potevo andare avanti verso il futuro se avevo rimpianti per il mio passato. Dovevo lasciarmi andare e perdonarmi. E l'ho fatto. Mi sono perdonata ed è stato liberatorio.