Uma paixoneta é um período breve e intenso de excitação que nos enche de expetativa e ansiedade. Mas porque é que desaparece tão rapidamente? Pode transformar-se em algo mais? Porque é que quando se tem uma paixoneta parece que o coração está prestes a rebentar?
Como é que num dia estamos a sonhar acordados com uma pessoa e no dia seguinte não nos lembramos de como ela é? Continue a ler para encontrar respostas a estas perguntas e todos os factos sobre paixonetas que alguma vez pensou que precisava de saber.
Factos fascinantes sobre as paixonetas
Aqui estão todos os factos sobre as paixonetas de que sempre teve curiosidade e as respostas às perguntas mais comuns sobre as razões que as levam a sentir o que sentem.
1. O que é que ter uma paixoneta te faz?
Quando vemos a nossa paixoneta, o nosso coração bate mais depressa e sentimos os joelhos a fraquejar. Mas sabias que isso acontece porque o seu corpo reage a apaixonar-se da mesma forma que o faria se estivesse em perigo?
O comportamento humano é frequentemente causado por processos fisiológicos que ocorrem no nosso corpo. O facto de reparar na sua paixão desencadeia a resposta de luta ou fuga. É por isso que se sente que tudo está a correr mal quando se tem uma paixoneta.
Alguma vez sentiste os seguintes sintomas quando estás perto da tua paixão?
- Respira mais depressa
- O seu batimento cardíaco acelera
- A dor torna-se insensível
- Tem borboletas no estômago
- Sente-se mais alerta
- Sente-se fraco dos joelhos
- A sua concentração aumenta
- O apetite diminui
A resposta de luta ou fuga é uma reação fisiológica a situações de stress - um ataque percebido ou uma ameaça - e dá vontade de fugir para garantir a sua sobrevivênciaou, se isso for impossível, lutar pela sua vida.
O corpo liberta as hormonas epinefrina (também conhecida como adrenalina) e norepinefrinaque trabalham em conjunto para aumentar o fluxo sanguíneo em todo o corpo e redireccioná-lo para o coração e os pulmões. O seu corpo decompõe a gordura e aumenta os níveis de glucose para lhe dar mais energia.
Da próxima vez que se cruzar com a sua paixão, as hormonas são a razão pela qual está tão abalada.
2. Porque é que ter uma paixoneta é tão bom?
Já aprendeste que ficas tonta quando vês a tua paixão por causa da adrenalina, mas os neurotransmissores e as hormonas são também a razão pela qual ter uma paixoneta é tão bom.
- Dopamina
A dopamina é um neurotransmissor: uma substância química que actua como um mensageiro no cérebro, controlando a forma como responde à informação recebida através dos seus sentidos. Está ligado ao prazer e à motivação.
Quando vês a tua paixoneta, recebes uma dose de dopamina e sentes-te como se tivesses recebido uma recompensa. Ficamos tontos e eufóricos, por isso não é de admirar que queiramos mais desta sensação. É por isso que a sensação de ter uma paixoneta é tão inebriante.
- Oxitocina
O seu corpo produz outra hormona quando interage com a sua paixão ou quando está apaixonar-se: oxitocina. É apelidada de "hormona do amor" eacariciar hormona porque quando é libertado, dá-nos uma sensação de bem-estar quente e reconfortante.
3. Porque é que a tua paixão é tão perfeita?
Agora que já sabe que as hormonas são a causa dos sentimentos positivos em relação à sua paixão, vamos ver se também são a razão pela qual a sua paixão parece não ter defeitos.
- Projeção
A perceção da perfeição da sua paixão é causada por várias coisas. Uma delas é o facto de não a conhecermos realmente, pelo que podemos projetar nela todas as qualidades que gostamos numa pessoa. Não se tem uma paixoneta por alguém que se conhece bem, mas por alguém que se está a começar a conhecer.
- Novidade
A novidade de começar a conhecer alguém que já consideramos ser exatamente como gostamos torna uma paixoneta excitante. À medida que a vamos conhecendo, sentimos uma sensação de antecipação alimentada pela sua própria imaginação.
- Dependência
Se a pessoa for exatamente como esperava que fosse a sua pessoa perfeita, o que mais poderá aprender sobre ela? A perfeição, a sensação de descoberta e dopamina combinam-se para criar algo viciante que te faz querer estar cada vez mais perto da tua paixão.
4. Quanto tempo duram as paixonetas?
Não gostas de ter uma paixoneta? O teu coração dispara quando vês o objeto do teu afeto, não consegues comer ou dormir e só consegues pensar nele. Estás obcecado com a tua paixão - até esqueceres que ela existe.
- Fantasia
Um dos "factos psicológicos interessantes sobre as paixonetas" frequentemente repetidos é que elas duram quatro meses, mas uma paixão pode durar enquanto a mantiveres. Se continuar a concentrar-se na pessoa de quem está a gostar sem criar laços com ela, vai ter uma paixoneta.
Uma paixoneta é uma fantasia - é uma combinação de atração física e imaginação. Não tem nada a ver com amor verdadeiro. Quando se conhece a pessoa, o sentimento de amor pode desenvolver-se à medida que se estabelece uma ligação mental e emocional.
- Limerência
Se a paixoneta se prolongar por muito tempo, pode incluir um sentimento de limerência. Limerência é paixão e obsessão baseada inteiramente na fantasia construída sobre a outra pessoa. Provoca problemas de saúde mental e disfunções.
Um dos sinais subtis da limerência é a sensação de que a outra pessoa o completará. Esta o pensamento delirante pode ser causado pelo medo da verdadeira intimidade emocionalPor isso, torna-se ainda mais forte se o objeto do seu afeto for inatingível.
5. As paixonetas são saudáveis?
As paixonetas podem ser tão saudáveis ou pouco saudáveis como as fizermos.
- Saudável
Desenvolver e ultrapassar paixões é divertido. Sentir atração e sentimentos positivos sobre alguém sem agir em conformidade é benéfico para o seu saúde mental. As reacções químicas que acontecem quando se está apaixonado por alguém melhoram o humor e enriquecem a vida de fantasia.
- Não saudável
As paixonetas podem ajudar-nos a compreendermo-nos a nós próprios, mas podem ser prejudiciais à saúde se deixarmos que ditem o nosso comportamento. A menos que esteja razoavelmente seguro de que a outra pessoa está interessada, confessar os seus sentimentos pode causar problemas. Pode acabar numa situação embaraçosa, especialmente se perderes o interesse quando conheceres a tua paixãocomo acontece frequentemente.
- Bandeiras vermelhas
Outro possível problema causado pelo facto de ter uma paixoneta é que pode levar-nos a ignorar os sinais de alerta numa fase inicial. Devido à imagem irrealista que tem dessa pessoa, pode continuar a idealizá-la mesmo que ela não seja nada daquilo que imaginou.
É assim que pode acabar numa relação pouco saudávelMesmo que a paixão se transforme noutra coisa.
RELACIONADO: 14 Factos psicológicos sobre almas gémeas Que o podem surpreender
6. Quais são as melhores formas de ultrapassar uma paixoneta?
A melhor maneira de superar a sua paixão é esperar. As paixões acabam, de uma forma ou de outra.
- Amor
Quando a paixoneta se transforma em amor, este desvanece-se. O que isto significa é que, quando conhecermos a realidade da nossa paixoneta, a história fictícia que construímos sobre ela desvanece-se. Ou se desvanece ou se transforma noutra coisa.
Algumas paixões transformam-se em relações. Quando realmente estabelecer contacto com alguém - emocionalmente, fisicamente e mentalmente - não sente a necessidade de procurar uma versão idealizada que construiu na sua mente.
- Limerence, continuação
Por outro lado, uma paixoneta que envolve o sentimento de limerência pode durar anos. Este tipo de paixoneta é uma indicação de problemas emocionais mais profundos e podem precisar de ser tratadas em terapia.
Se tem uma paixoneta há muito tempo e sente que isso afecta negativamente a sua vida e a sua saúde mental, um profissional pode ajudá-lo a descobrir a razão pela qual está preso a esta situação.
7. Qual é a diferença entre uma paixoneta e o amor?
Então, qual é a diferença entre amor e paixão? Podem coexistir?
- Esmagar
Uma paixoneta acontece quando projectamos os nossos desejos noutra pessoa e imaginamos que ela tem certas características pelas quais nos sentimos atraídos. Os seus sentimentos em relação a essa pessoa não têm nada a ver com ela e tudo o que tem a ver com a imagem que criou.
Está emocionalmente envolvido nisto versão idealizada da sua paixão e as tuas hormonas estão a tornar-te viciada nestes sentimentos. É por isso que as paixonetas são divertidas e excitantes, mas desvanecem-se rapidamente.
- Amor
O amor é muito mais duradouro. Quando se ama alguém, ama-se e aceita-se essa pessoa tal como ela é, com os seus defeitos e tudo. A felicidade deles é importante para si, não apenas a forma como o fazem sentir. Apaixonar-se tem a ver com conhecer alguém e desenvolver uma ligação.
O verdadeiro amor é sobre ligação emocional e intimidade. É um sentimento que depende da ligação pessoal e do afeto. O amor romântico pode desenvolver-se a partir de uma paixoneta, mas uma paixoneta geralmente desaparece.
8. Porque é que sonhas acordado com a tua paixão?
Fantasias com a tua paixão porque é isso que ela é - uma fantasia. A tua paixoneta é uma pessoa diferente do que tu pensas que ela ée as suas ideias sobre eles provêm da sua imaginação.
Como a sua paixão é uma personalidade imaginária projectada em alguém por quem se sente atraído, é lógico que sonhe acordado com ela: são uma personagem fictícia numa situação fictícia.
De qualquer forma, as conversas e situações imaginárias são melhores do que as reais. Quando se está a fantasiar, tem controlo sobre o cenário, os acontecimentos e as reacções da outra pessoa.
Na vida real, o que está a imaginar provavelmente seria diferente. Não se pode prever o comportamento de alguém e o que vai acontecer quando falar com eles, mas na sua imaginação, pode.
Sonhar acordado com a sua paixão não é prejudicial ou pouco saudável. De facto, é uma forma divertida e segura de explorar aquilo de que gosta, aquilo por que se sente atraído e aquilo que procura. O único perigo reside na possibilidade de se concentrar demasiado nas suas fantasias e ignorar a sua vida.
9. Porque é que tudo te faz lembrar a tua paixão?
Tens uma paixoneta e, de repente, tudo te faz lembrar dela. Onde quer que vás, vês o nome da tua paixão, a mesma camisa que ela usou da última vez que a viste e ouves a sua música favorita.
Há uma razão para isto. Parece um daqueles factos psicológicos estranhos, e é mesmo.
Chama-se Fenómeno Baader-Meinhof e é também conhecido como o ilusão de frequênciaQuando tomamos consciência de uma coisa, começamos a reparar nela em todo o lado. Esteve sempre lá, mas já se tinha prestado atenção antes.
Por exemplo, se o seu melhor amigo lhe falou em comprar um Shiba Inu, vai começar a reparar nesta raça de cão em todo o lado. O seu vizinho sempre teve um, mas nunca se apercebeu. Agora que ouviu a notícia do seu amigo, está a vê-lo em todo o lado.
A tua paixão é interessante para ti, por isso presta muita atenção a tudo o que lhe diz respeito. Já para não falar que a sua paixoneta está sempre na sua mente - por isso não é surpreendente que repare em coisas relacionadas com ela, mesmo que nunca se tenha preocupado com ela antes.
10. Quais são os sintomas de uma paixoneta?
Ter uma paixoneta torna-nos um pouco obcecados. A culpa é de todas as hormonas e neurotransmissores - o esmagamento é inebriante. É um vício que raramente tem consequências negativas, por isso não é de admirar que nos faça querer mais.
Uma paixão tem tanto de stressante como de excitante. Felizmente, não dura muito tempo. Se te reconheces na lista abaixo, parabéns, tens uma paixoneta.
- Pensamos neles a toda a hora. Sentes-te estranho quando não estás a pensar na tua paixão.
- A tua vida gira à volta da tua paixão. Tudo o que se faz pode, de alguma forma, estar ligado a eles.
- Está sempre a falar deles. Não há conversa que não possas voltar atrás com a tua paixão.
- Estamos sempre atentos para os ver. Sai com a única intenção de encontrar a sua paixão.
- Fantasia com situações imaginárias entre ti e a tua paixão.
- Analisa demasiado todas as suas interacções com a sua paixão. Dissecamos todas as suas palavras e gestos tentando encontrar significados ocultos.
- O senhor fazer suposições sobre os seus sentimentos e comportamentos que não têm nada a ver com a realidade.
- Está demasiado envolvido nas suas redes sociais.
- Procura qualquer desculpa para falar com eles e cada conversa torna-se o foco do seu dia.
- Está a flutuar nas nuvens em todos os momentos, exceto quando te preocupas com o facto de a tua paixão não gostar de ti.
- Tens ciúmes de qualquer pessoa que se aproxime deles.
RELACIONADO: 50 perguntas para fazer à sua paixão e ajudá-la a abrir-se consigo
Factos divertidos sobre as paixonetas e o amor
Aqui estão mais factos sobre paixões - estes são pequenos!
- Um dos factos interessantes das paixonetas é que, por vezes, não são nada românticas - podem ser apenas um sinal de que se quer aproximar de alguém.
- Pode estar a gostar de alguém e nunca ter qualquer desejo ou intenção de ter uma relação romântica com eles. De facto, isto aplica-se à maioria das paixões.
- É possível ter uma paixão de amigoEmbora possam ser um pouco diferentes: fantasia sobre a personalidade de alguém e como seria estar com essa pessoa
- As paixões românticas são as mais comuns, mesmo quando não se quer fazer com que a tua paixão goste de ti de novo. As paixonetas são intensas, fazendo-nos sentir tão concentrados em alguém que nada mais importa.
- A sua paixoneta mais provável? Um conhecido, um colega de trabalho ou um amigo de um amigo. O que interessa é que vai ser alguém que se vê por aí, mas que não se conhece muito bem. Quando se gosta de o teu melhor amigoé mais do que uma paixoneta.
- Vida real esmaga a batida paixões por celebridades. Quando se conhece alguém por quem se começa a apaixonar, as estrelas de cinema perdem o seu atrativo.
- É mais provável que se apaixone por alguém com um personalidade semelhante como seu - ou alguém que imaginar tem uma personalidade semelhante. Interesses e personalidades semelhantes são um bom indicador de compatibilidade romântica, quer esteja a fazer uma paixoneta ou a apaixonar-se.
- Quando estamos apaixonados por alguém, temos tendência para refletir o seu linguagem corporal. Fazemos isto subconscientemente para que se sintam mais confortáveis e para lhes mostrar como são parecidos.
- O espelhamento vai um pouco mais longe, também podes imitar a tua paixão. Não o fazemos conscientemente, mas começamos a sentir-nos atraídos pelos seus hobbies ou gostos.
O objetivo é fazer com que se sintam ligados uns aos outros e impressionar a sua paixão por ser o tipo de pessoa que partilha os seus interesses, mas não é feito para manipular a tua paixão. Em vez disso, acontece porque estás tão fascinado pela tua paixoneta que tudo nela te fascina também.
- Se eles manter contacto visual mais tempo do que o necessárioé um bom sinal de que a tua paixão também gosta de ti. Se as pupilas dilatarem quando olham para si, é porque gostam do que estão a ver.
- Elevado autoestima torna-o mais atraente. Se nos apreciarmos a nós próprios, estamos a sinalizar ao mundo que merecemos ser apreciados.
- O flirt aumenta autoconfiança, deixa-o de bom humor e reduz o stress e os sentimentos negativos.
- Acredita em amor à primeira vista? Se o fizer, pode ser que o experimente. Não existem regras ou prazos para apaixonar-se - cada um tem o seu próprio caminho e avança ao seu próprio ritmo.
- A ansiedade que sente em relação à sua paixão torna difícil mentir-lhes. De facto, é provável que partilhe mais do que o necessário para criar uma ligação mais rápida com eles.
- Quando estamos interessados em alguém, estamos interessados em tudo o que diz respeito a essa pessoa. Nenhum tema que envolva a sua paixão pode ser aborrecido: quer saber do que gostam e o que são como.
- Pelo contrário, também queres que a tua paixão te conheça e goste de tiPor isso, fala de si sempre que tem oportunidade e tenta apresentar-se de uma forma que a sua paixão ache atraente.
- Ter uma paixoneta ou estar apaixonado faz com que encontre o objeto do seu afeto mais atrativo do que se não tivéssemos sentimentos por essa pessoa. A razão para isto é que, quando gostamos de alguém, tendemos a concentrar-nos nos seus aspectos positivos e a ignorar os aspectos negativos.
- O seu corpo entra em ação quando vê a sua paixão, por isso não é de estranhar que tenha tendência para agir de forma desajeitada à volta deles. Ficamos nervosos e começamos a mexer-nos.
- Falar com a tua paixão é difícil: pode continuar a adiar e, quando conseguir falar com eles, pode demorar várias tentativas até conseguir dizer uma frase. Pode ser uma luta.
- A sentido de humor é uma das características mais atractivas que se pode ter. Fazer a sua cara-metade rir ou rir das piadas dela pode aproximá-los muito rapidamente. Um sentido de humor partilhado é um indicador de compatibilidade em muitas áreas.
- É possível estar numa relação e ter uma paixoneta por outra pessoa. A maioria das pessoas nunca tenciona pôr em prática as suas paixões, pelo que esta pode ser uma oportunidade para examinar a sua relação.
- As paixonetas podem acontecer em qualquer idadeEmbora normalmente pensemos em algo que acontece aos adolescentes.
- Descobrir que alguém gosta de nós pode fazer com que também gostemos dessa pessoa. Os seus sentimentos positivos para que repare neles!
- A altura, o tom e o volume da sua voz mudam quando está perto da sua paixão.
- É impossível forçar a atração, a paixão ou o amor. Tentar "fazer" com que alguém goste de si é uma perda de tempo. Em vez disso, concentre-se em alguém que corresponda aos seus sentimentos.
RELACIONADO: 10 jogos de sedução para jogar com a sua cara-metade
É só uma paixãozinha
Ter uma paixoneta é divertido e torna a vida mais excitante, desde que a aceite como ela é. Saber porque é que se sente uma determinada coisa não a torna menos emocionante.
A psicologia e a neurociência explicam muitos factos sobre as paixões que parecem inexplicáveis à primeira vista. No entanto, isto não retira nenhum romance à sensação de estar a gostar de alguém.
Saber que o seu corpo entra em ação quando está perto da sua paixão não a faz sentir-se ainda mais romântica?
