"Lê estas palavras com atenção. Não são as minhas palavras; são as palavras inspiradas de homens que descobriram que a consciência é a única realidade. Se estou magoado, estou a magoar-me a mim próprio. Se há escuridão no meu mundo, eu criei a escuridão, a tristeza e a depressão. Se há luz e alegria, eu criei a luz e a alegria". - Neville Goddard
A lei da suposição afirma que tudo o que supomos ser verdade já o é e acabará por se manifestar. Olhando para a citação acima com isto em mente, é claro que isto se aplica tanto aos bons como aos maus.
Então, como usar o poder da sua imaginação para realizar os desejos do seu coração, melhorar o seu bem-estar e viver a vida dos seus sonhos?
O que é a Lei da Assunção?
"A imaginação determinada, pensando a partir do fim, é o princípio de todos os milagres." - Neville Goddard
A lei da suposição afirma que o que assumimos como verdade torna-se a nossa realidade. A sua própria consciência molda o mundo físico à sua volta.
Se está cético em relação a esta forma de pensar, deve saber que tem usado a lei da suposição toda a sua vida. O que assumimos torna-se real, mas nem sempre temos consciência de que é isso que estamos a fazer.
As pessoas assumem coisas sobre si próprias, sobre os outros e sobre o mundo nas suas mentes subconscientes. Isto cria as nossas experiências e a nossa realidade. Pense num momento em que algo em que acreditava afectou a sua realidade. Não há dúvida de que há um exemplo disto na vida de toda a gente.
Por exemplo, se alguma vez foi a uma entrevista de emprego pensando que não tinha qualquer hipótese de o conseguir, falhou de certeza. Se foi com a convicção de que o emprego já era seu, então era. É assim que a sua realidade externa foi influenciada pelas suas suposições.
Não tem de se sentar intencionalmente e pensar no que quer criar, mas pode fazê-lo. Esta é a melhor parte da lei da suposição - Quando souberes como funciona, podes transformar a tua realidade naquilo que quiseres.
Como funciona a lei da presunção?
Como é que é possível que a nossa imaginação molde a nossa realidade? Se acreditas que nada existe fora da tua consciência, então segue-se que pode criar conscientemente o que quiser.
Para o fazer, são necessárias duas coisas: assumir que o que quer já é real e assumir os sentimentos do seu desejo realizado até o manifestar.
Direito universal
"Não se vê a imaginação; vêem-se os frutos da imaginação". - Neville Goddard
A lei da presunção é uma lei universal e deve ser utilizada. Utiliza-se consciente ou inconscientemente.
Quando o usa conscientemente, está a usar os sentimentos de desejo realizado para dirigir a sua vida. Quando o usa inconscientemente, está a reagir ao mundo exterior e a deixar que as suposições negativas comandem a sua vida.
A lei da suposição está sempre a funcionar e é operada por si. A sua imaginação está sempre a criar o mundo à sua volta. Conhecer este facto torna possível utilizá-lo conscientemente para moldar a sua realidade.
Não interprete mal o termo "suposição" como algo incerto. Talvez seja mais fácil compreender a ideia básica por detrás da lei da presunção se considerarmos a definição desta palavra: algo aceite como verdadeiro sem necessidade de prova.
Isto significa que é preciso acreditar que o que se quer é verdade e não questioná-lo. Esta fé é o requisito mais importante para se manifestar usando a lei da suposição.
O poder dos sentimentos
"Uma mudança de sentimento é uma mudança de destino." - Neville Goddard
Se não houvesse limites e restrições ao que se pode ter, o que é que criaria? Seja brutalmente honesto sobre o seu maior desejo.
Não modifique o seu desejo para que ele se adapte às opiniões e expectativas dos outros ou às suas próprias crenças sobre o que merece e o que pode obter. Imagina que é possível e já o tens.
Qual é a sensação de ter exatamente o que queria? Tenta experimentar a sensação de que o seu desejo se tornou realidade o mais que puderes. Mergulhe e torne-se a pessoa que viu o seu desejo realizado.
Depois de saber como é ter o que quer, como é que age? Como é que é? Como é que age? Qual é o aspeto da sua vida?
Imagine-se a contar aos outros e mantenha estas conversas até se sentirem naturais. Quando o sentimento do seu desejo realizado se torna fácil, assume os tons da realidade. É isto que está à procura.
Quando a sensação de realização do seu desejo for real, concentre-se nessa sensação sempre que puder. Agora a lei da suposição pode funcionar.
Como se manifestar usando a lei da suposição
"Quando o homem resolver o mistério da imaginação, terá descoberto o segredo da causalidade, ou seja: a imaginação cria a realidade. Portanto, o homem que tem consciência do que está a imaginar sabe o que está a criar; percebe cada vez mais que o drama da vida é imaginal - não físico. " - Neville Goddard
Manifestar-se através da lei da suposição baseia-se em imaginar o seu desejo e sentir sem dúvida que ele é verdadeiro, depois imaginar um acontecimento com o qual se irá deparar após a realização do seu desejo.
Este é o esquema básico de como é feito: para mais pormenores, consulte a secção exemplos e técnicas do direito das hipóteses.
1. Saber o que se pretende
O que é que deseja hoje e continuará a desejar amanhã? Só pode começar a manifestar-se quando sabe exatamente o que quer e o admite a si próprio.
- Pensar em grande. O que imagina deve ser o objetivo final, o seu desejo final em alguma área da sua vida, não um passo em direção a ela.
- Não se concentre em algo que é apenas uma parte do que quer ou um método para o alcançar. Por exemplo, concentre-se em ter uma relação feliz em vez de ir a um encontro com alguém novo, se esse for o seu objetivo final.
- Seja honesto consigo próprio. As suas suposições até agora não têm importância. Nada é impossível, por isso concentre-se apenas em pensamentos positivos. Não se conforme com as expectativas dos outros.
2. Constrói um acontecimento na tua mente
Imagine uma cena que aconteceria após a realização do seu desejo. Deve ser algo em que se participa e não algo que se vê do exterior.
O seu objetivo é assumir que a realidade que deseja já é verdadeira e que está a viver nela. Seja breve e concentrado, e inclua o máximo de detalhes sensoriais que puder.
Por exemplo, imagine-se a receber um beijo de boas-vindas da sua cara-metade quando ela chega a casa do trabalho. Esta ação indica que o seu desejo de viver em conjunto com alguém que ainda não faz parte da sua vida ou a sua pessoa específica tornou-se realidade.
Se o seu objetivo final é ter um casamento feliz com a sua alma gémea, imagine uma ação curta como esta que torna claro na sua mente que é uma parte do seu desejo que está a ser cumprido. Está à procura de algo que invoque a sensação de que o seu desejo se tornou realidade.
3. Experimentar o sentimento de realização
A seguir, fique quieto e experimente na sua imaginação como se sente quando o seu desejo é realidade e está a viver a vida que deseja.
Relaxe e imagine que está a realizar a ação que realizaria na realidade se o seu objetivo tivesse sido alcançado.
Goddard recomenda imobilizar o seu corpo físico e entrar numa estado semelhante ao sono. Trata-se de um estado meditativo entre a consciência e a inconsciência. É a sensação de sonolência que se sente mesmo antes de adormecer, como se pudesse acordar ou deixar-se levar.
Mentalmente, sinta que está a realizar a ação que imaginou - no nosso exemplo, beijar o seu parceiro. A visualização ajuda-o a concentrar-se no objetivo final - a realização do seu desejo - por isso, imagine apenas esta ação e repita. Depois, imagine-o outra vez, e outra vez, até começar a parecer real.
4. Assume que o que desejas é real
Continue até adormecer ou começar a parecer realidade. Repita esta ação na sua imaginação até que comece a parecer real e se esqueça que a está a imaginar.
Seja persistente - a sensação de que é real surgirá se se mantiver no ativo durante muito tempo. Se desistir demasiado cedo, isso não acontecerá.
Ignora todas as provas em contrário. Estes "factos" são apenas vestígios das suas suposições passadas e em breve desaparecerão. Deve assumir que já tem o que quer e a sua realidade seguir-se-á.
Experimentar um novo estado de espírito: conversas interiores que apoiam o seu desejo e mudam a sua forma habitual de pensar. Substitua estes pensamentos negativos por uma mentalidade positiva.
5. Ser paciente
É fundamental não desistir demasiado cedo. O seu estado interno reflecte-se no mundo exterior e tem estado inconscientemente a deixar que as suposições negativas o moldem. Usando o pensamento positivo e afirmações positivas, pode mudar isso.
No entanto, é preciso algum tempo para começar a acreditar verdadeiramente que tudo o que quer já aconteceu. Até o conseguir, continue a tentar e a trabalhar para manifestar o seu desejo. Seja persistente e não desista dos seus novos pressupostos, e o mundo adaptar-se-á a eles.
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Qual é a origem da lei da presunção?
A lei da presunção baseava-se nos ensinamentos de Neville Goddard.
Neville Lancelot Goddard nasceu em 1905 e morreu em 1972. Quando jovem, viajou para os Estados Unidos para estudar teatro e tornou-se bailarino.
Enquanto andava em digressão com a sua companhia de dança, desenvolveu um interesse pela metafísica e decidiu abandonar a sua carreira de dançarino para se dedicar a assuntos espirituais.
Goddard aprendeu sobre o poder da imaginação do seu mentor Abdullah, que o ensinou sobre a Cabala e os significados ocultos das Escrituras.
Goddard tornou-se conferencista sobre a Lei da suposição durante os anos 50 e 60 e escreveu vários livros, incluindo Feeling Is the Secret, The Power of Awareness, Your Faith Is Your Fortune, e outros.
Todas as obras de Goddard estão em do domínio público e disponível gratuitamente. Inclui os seus livros e as transcrições das suas conferências.
Qual é a diferença entre a lei da atração e a lei da suposição?
"Não é o que queremos que atraímos; atraímos o que acreditamos ser verdade." - Neville Goddard
Manifestar é o ato de desejar que algo passe a existir. Não se trata de forçar o Universo a dar-nos algo ou de nos convencermos de que algo é verdade.
Já está a manifestar a sua vida todos os dias, Por isso, quando nos apercebemos de que somos nós que decidimos como é, podemos começar a mudá-lo da forma que quisermos.
A lei da atração é uma das abordagens mais conhecidas para se manifestar, mas em que é que difere da lei da suposição?
O que é a lei da atração?
A lei da atração baseia-se no princípio de "o semelhante atrai o semelhante". Afirma que os pensamentos positivos trazem experiências positivas para a sua vida e ajudam a mudar as suas crenças limitadoras e outros pensamentos negativos.
Atrai-se o que se quer com a energia vibracional. Usando pensamentos e sentimentos positivos, eleva-se ao nível do que se quer atrair. Isto inspira-o a agir e a enviar o que quer receber de volta.
O que é a lei da presunção?
A lei da suposição ajuda-o a manifestar o que quer, tendo um estado de espírito e sentindo que já é uma realidade. Nada existe para além da tua consciência, por isso, se mudares as tuas suposições, elas tornar-se-ão realidade.
Enquanto a lei da atração consiste em convidar conscientemente coisas boas e fazer o que é preciso para as obter, a lei da suposição funciona com base na premissa de que os seus desejos já são verdadeiros e não é preciso tomar nenhuma medida específica para que isso aconteça.
O que significa "Toda a gente é empurrada para fora"?
"Todo o vasto mundo é empurrado para fora de ti. Tudo o que vês, embora apareça fora dele, está dentro da tua própria e maravilhosa imaginação humana, da qual este mundo da mortalidade é apenas uma sombra." - Neville Goddard
"Todos são empurrados para fora" é uma ideia que se tornou controversa porque não é bem compreendida. A forma mais fácil e mais útil de a ver é que significa que todos estão a responder a si e às suas suposições.
Por exemplo, se estiver de mau humor, vai encontrar muitas pessoas que parecem querer antagonizá-lo. Se presumirmos que o nosso chefe não gosta de nós, ele vai olhar-nos com desprezo e dar-nos tarefas difíceis.
Seja o que for que assumimos, as outras pessoas e o mundo mostram-no a nós. As suas crenças reflectem-se nos outros e experimenta aquilo que acredita ser. As suas suposições influenciam tudo e todos na sua realidade. As pessoas agem da forma que você supõe que elas agirão.
As coisas em que acreditamos sobre nós próprios e sobre o mundo criam a nossa realidade - afectam tudo à nossa volta. Toda a gente tem muitas suposições, muito mais do que sabemos, e elas influenciam tudo à nossa volta. As pessoas são o que se supõe em a sua mente subconsciente.
O que é o "auto-conceito"?
"A opinião que tens de ti próprio é o teu ponto de vista mais importante. És infinitamente maior do que pensas que és." - Neville Goddard
O seu auto-conceito são as suposições que tem sobre si próprio - a identidade que assumiu. É o que aceitou ser para satisfazer as expectativas dos outros. É assim que pensas em ti e acreditas que deves ser.
Aceitamos que somos um determinado tipo de pessoa e a nossa mente continua a dar-nos provas disso. Se acredita que é preguiçoso, por exemplo, vai continuar a encontrar provas que o apoiem.
Por outras palavras, o seu auto-conceito é o que concordou ser, por isso está a manifestá-lo. Para mudar o seu auto-conceito, tem de abandonar estes pressupostos. Se não concordar com elas, elas não podem existir.
Um baixo auto-conceito é sobre insegurança e limitações auto-impostas. Um elevado conceito de si próprio é ser seguro de si próprio e acreditar que não existem limitações.
O auto-conceito é muito importante porque não só determina a forma como nos vemos a nós próprios, mas também a forma como vemos o mundo. Se acreditar que é antipático, acreditará que os outros não gostam de si. Se acreditares que és bem sucedido, verás que os outros te respeitam.
Como alcançar um elevado conceito de si próprio?
Como deixar de acreditar no julgamento dos outros, nas limitações, na conversa interna negativa? A sua vida reflecte as suas crenças, por isso deixe de ser inamável, feio, desajeitado ou quaisquer outras suposições prejudiciais que possa ter, substituindo as suas suposições antigas por novas.
Podes assumir que és o que quiseres ser. As opiniões dos outros não importam. O seu verdadeiro eu aparecerá quando o aceitar e assumir que é real.
Utilize afirmações que apoiem este novo conceito para dizer quem é, acredite e isso tornar-se-á realidade. Tudo o que tem de fazer é começar a assumir o oposto de todas as coisas más que acredita em si próprio e ser consistente.
Por exemplo, se se considera pouco atraente, comece a assumir que é atraente. Use afirmações e pensamentos que apoiem esta ideia. Ser persistente e paciente e a realidade seguir-se-á em breve.
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O que significa afirmar a lei da assunção?
Afirmar a lei da presunção significa utilizar afirmações para o ajudar a entrar num estado de espírito positivo e a mudar os seus pressupostos para aquelas que lhe trarão o que deseja.
A lei da suposição estabelece que o que assumimos como verdade torna-se realidade. Mas se o que assumimos como verdade é negativo e doloroso, como é que o podemos mudar? Pode decidir que essas suposições não são boas, mas, no fundo, ainda mantém essas crenças.
As afirmações são a ferramenta mais poderosa à sua disposição quando quer mudar a sua forma de pensar. Pensamentos consistentes tornam-se crenças e crenças tornam-se realidade. É por isso que as afirmações são úteis: servem como pensamentos positivos repetidos.
Como afirmar a lei da presunção
No início, as afirmações podem parecer disparatadas ou sem sentido. Mas se optar por mudar a sua vida para melhor e der o seu melhor para começar a acreditar nelas, será bem sucedido. Faça um esforço e utilize afirmações para se lembrar do que quer.
Por exemplo, se assumir que nunca vai encontrar o amor verdadeiro, não o vai encontrar. Gostaria de o fazer, mas acredita que, por uma razão ou outra, isso nunca lhe acontecerá.
Este é um exemplo de uma suposição negativa - tem um desejo, mas acredita que é impossível. Porque assume que não consegue encontrar o amor, está a manifestá-lo. Em vez disso, precisa de se apropriar do seu desejo sem medo e começar a acreditar que ele é verdadeiro.
Para mudar o seu pensamento, use afirmações como "Eu sou digno de amor" todos os dias. Com o tempo, este pensamento transformar-se-á numa crença. E assim que acreditar, torna-se verdade.
A imaginação cria a sua realidade
Baseada nos ensinamentos do filósofo americano Neville Lancelot Goddard, a lei da suposição é uma ferramenta poderosa para manifestar a sua vida ideal. Esta ideia simples é poderosa e fácil de utilizar.
A parte mais difícil é desafiando as crenças e suposições que aceitou e substituindo-as por outras mais benéficas.
O conceito de sua pressupostos que afectam a sua realidade é algo com que toda a gente concorda. Não há ninguém que tenha alcançado algo ou falhado em algo só porque acreditava ou não que o podia fazer.
Mesmo que não acredite nele, o pensamento positivo que incentiva pode mudar a sua vida.
