7 lições de mudança de vida que podemos aprender com os introvertidos durante estes tempos difíceis

Parece-me que o meu mundo mudou num minuto. Da correria da vida para o confinamento e o auto-isolamento. Foi muito difícil habituarmo-nos a essas mudanças.

Todos os dias acordava cedo e ia para o trabalho. Depois do trabalho, ia às compras com os meus amigos ou simplesmente passava tempo com eles no nosso café preferido.

After that, I’d run back home to prepare dinner, and then get ready and go out with my friends again.

On weekends, I would always plan a trip or something adventurous because I thought that life is just that – an adventure – and how we should enjoy every second of our lives.

That is why these changes scared the hell out of me in the beginning. I started to feel anxious all of a sudden. I wasn’t sure if I’d be able to cope with so many mixed feelings.

Então percebi que tinha duas opções: continuar a sentir pena de mim próprio e ficar deprimido, ou encontrar uma forma de tirar partido desta situação e aprender coisas novas.

I started thinking about introverts and how their way of living is highly misunderstood. It’s clear to me now that introverts have a lot to teach us.

Abracei a minha nova vida introvertida e tudo se tornou muito mais fácil para mim. Continuo a pensar que devemos aproveitar cada segundo da nossa vida, mas há muitas outras formas de o fazer.

Here are some of the lessons we can all learn from introverts, and trust me, they’ll make your life during lockdown so much easier.

1. Gostar de passar tempo sozinho

Don’t be afraid to spend time with yourself. Trust me, you won’t be lonely. Instead, you’ll find out so many things about yourself that you weren’t aware of before.

Há uma grande diferença entre estar sozinho e ser solitário. Se se amar verdadeiramente a si próprio e aprender a desfrutar da sua própria companhia, you’ll never feel lonely.

Sometimes it’s necessary to carregar no botão de pausa na sua vida e recarregar as suas baterias. A melhor maneira de o fazer é estar sozinho.

Sozinho com os seus pensamentos. Só precisamos desse tempo a sós para recuar depois de termos andado sem parar.

2. Trabalhar sobre si próprio

If you are in lockdown, that means that you are left with yourself. In order to make your life more interesting during this period, first you need to work on yourself – that means making yourself more fun and interesting.

Os introvertidos consideram que o amor-próprio não é egoísta. São muito conscientes de si próprios, como todos nós deveríamos ser.

Estes tempos difíceis mostraram-me que há sempre algo em nós próprios que podemos melhorar.

I’ve been working on overcoming my fears. I’ve embraced all my imperfections because I’ve finally realized that they are also a part of me.

I’ve created a more positive self-image. All that has affected my self-esteem and turned me into a more confident person.

3. Os livros são o nosso escape

Being alone, enjoying the night in, reading a good book, and sipping on their favorite drink – these are an introvert’s definition of fun.

During my self-isolation, I’ve started reading more. With every book I forget about our current situation and it takes me to some other places.

Lugares onde nunca estive antes. Lugares onde as pessoas são felizes e saudáveis.

Books are truly my only escape from everything bad that’s happening around me.

4. A tecnologia é uma verdadeira dádiva

A partir de agora, os meus encontros preferidos são aqueles em que fico em casa, vejo filmes, como a minha comida preferida e bebo as minhas bebidas preferidas.

A tecnologia está a ajudar-nos a todos a atravessar estes tempos difíceis. Podemos manter-nos em contacto com os nossos entes queridos e entreter-nos a jogar jogos de computador ou a ver televisão.

We get all news about the coronavirus online – even though we obviously have to exercise caution because many reports are false. Also, it’s where we can find out how to protect ourselves better.

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5. O meu círculo de amigos não é muito grande

I’ve always thought that I have so many friends that I can count on in every situation in my life. I’ve now realized that introverts are right once again.

They believe we can’t have many true friends and they consider themselves happy if they have one true friend.

Para além dos meus familiares, apenas dois amigos me telefonaram e enviaram mensagens todos os dias durante o auto-isolamento. Estavam preocupados comigo.

Queriam mostrar-me o quanto gostavam de mim e ofereceram-me ajuda em tudo o que precisasse.

I’ve realized they are os meus verdadeiros amigos – the people I can truly rely on in these hard times. And I’m truly grateful for them, my two biggest blessings from God.

6. Ser mais criativo

Experts say that introverts are the most creative people. They don’t like to spend their energy by going out or attending parties all the time.

Instead, they choose to keep themselves company and try to be more creative by doing crafts that’ll make their home more cozy.

Esta é uma altura em que todos nós podemos ser mais criativos. Pesquisei no Google alguns projectos de bricolage e redecorei a minha casa e sinto-me muito orgulhosa de mim própria.

Sentir-me mais produtivo também afectou positivamente a minha autoestima.

7. Os tempos difíceis trazem ao de cima o melhor de nós

Our everyday obligations have made us forget what’s really important In life. We’ve become selfish and haven’t paid attention to other people and their needs.

Os introvertidos simpatizam com os outros, porque são os melhores ouvintes. Defendem que, por vezes, precisamos de ser mais observadores e ouvir o que as outras pessoas têm para dizer.

We’re all listening carefully to the experiences of people from Italy, China, Spain… We sympathize with people from all around the world. We have to admit that this crisis is really bringing people together.