É mentalmente forte ou está apenas a agir de forma dura, porque há uma grande diferença?
Embora agir com firmeza possa ajudá-lo a curto prazo, para uma vida saudável a força mental é de importância crucial.
Agir de forma dura vai satisfazer as suas necessidades, aumentando o seu ego ou fazendo com que as outras pessoas se afastem, mas as pessoas verdadeiramente bem sucedidas não sobem ao topo agindo de forma dura, tornam-se melhores por terem um desejo contínuo de se tornarem mais fortes.
Para responder à questão colocada no início, utilize estas 6 diferenças entre ser mentalmente forte e simplesmente agir de forma dura:
Desistir não é uma opção
Dar sempre o melhor de si é saudável, mas acreditar que tem de ser bem sucedido em tudo o que faz pode sair-lhe o tiro pela culatra.
Ser mentalmente forte não é um superpoder, e não há nada de errado em admitir que não se consegue fazer algo.
Se fizer sentido trabalhar em algo, farão o melhor que puderem, mas nunca perderão o seu tempo com um problema que não tem solução.
O fracasso é apenas uma parte do processo que conduz a uma longa viagem até ao sucesso.
Provar a si próprio aos outros
As pessoas que agem de forma dura preocupam-se com o que os outros pensam delas e tentam sempre provar o seu valor aos outros.
A sua autoestima depende da forma como os outros os vêem.
Por outro lado, as pessoas mentalmente fortes não estão preocupadas em provar nada a ninguém, exceto a si próprias.
O seu principal objetivo é tornarem-se mais fortes, tendo consciência de que não precisam de ser completamente auto-suficientes nessa viagem, mas que também devem pedir ajuda aos outros.
Esconder inseguranças
Quando estão a agir de forma dura, tendem a esconder-se atrás de uma máscara espessa, ter medo de mostrar as suas fraquezas.
Pensar que esta é a forma mais fácil de lidar com as suas inseguranças é errado, porque estarão apenas a desperdiçar a sua energia a tentar encobrir essas fraquezas.
As pessoas mentalmente fortes trabalham as suas inseguranças em vez de as esconderem.
Ser sempre positivo
Lerá muitos artigos que lhe dizem para ser sempre positivo. Mas será que isso é realmente possível?
Agir de forma dura implica ser irrealisticamente positivo e excessivamente confiante, o que lhes sairá pela culatra quando acabarem por não estar preparados para as realidades que vão enfrentar.
As pessoas mentalmente fortes encontrarão o equilíbrio certo entre permanecerem positivas, negativas ou realistas, mesmo em situações difíceis de enfrentar.
Negar a sua dor
Tolerar uma grande quantidade de dor e orgulhar-se disso é apenas um sinal de que se está a ser duro.
Este facto está relacionado com esconder as suas inseguranças e a provar-se aos outros, porque está novamente a esconder a sua dor e sofrimento para impressionar os outros.
As pessoas mentalmente fortes aprendem com a sua dor e utilizam-na em seu proveito para alcançar um crescimento pessoal e um desenvolvimento significativo.
Controlar os outros
As pessoas que agem de forma dura tendem a controlar as pessoas à sua volta. São mandonas, exigentes e gostam de sentir que têm poder sobre os outros.
As pessoas mentalmente fortes também querem estar no controlo - no controlo de si próprias.
O controlo de circunstâncias externas ou de pessoas nunca será do seu interesse, concentrando-se apenas no controlo dos seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamento.
Se se reconheceu aqui como o tipo de ator durão, não se preocupe, não é o fim do mundo.
Qualquer pessoa tem a capacidade de transformar esse exterior duro numa mentalidade forte.
Tal como qualquer outra coisa em que se queira tornar melhor, a prática é essencial - exercício regular que o ajudará a melhorar e a tornar-se mais forte.
