Provavelmente já ouviu falar de narcisistas, essas pessoas horríveis que só lhe causam dor.
Toda a gente à nossa volta fala deles e estamos sempre a encontrar esta palavra onde quer que vamos.
Sim, já ouviste falar dessas criaturas tóxicas, quase míticas, e tudo o que sabes sobre elas é que usam diferentes tácticas para o sugar até ao tutano e que te vão causar dor e que deves afastar-te deles para teu próprio bem.
Perguntamo-nos como é possível que um narcisista engane alguém. E, no fundo, pensa que isto acontece a outras pessoas mas não a si.
És mais esperto do que isso e és capaz de reconhecer quando alguém te está a mentir na cara e quando querem manipular-te.
Pensa que sabe tudo o que precisa de saber sobre este tipo de pessoa e está convencido de que está a salvo do seu impacto.
E não fazes ideia de como estás errado.
Não faz ideia de como os narcisistas podem ser sorrateiros e manipuladores. Não faz ideia de quão sábios eles são quando se trata de entrar na pele de alguém.
Não faz ideia de como estas pessoas são persistentes quando se trata de atingir o seu objetivo.
Acima de tudo, não faz ideia de que um clássico o narcisista manipulará e tocar-vos sem que se apercebam disso.
E quando finalmente nos apercebemos do que se está a passar e quando descobrimos esta pessoa, já fomos arrastados para as suas manipulações e escuridão e escapar a isso é tudo menos fácil.
É claro que um narcisista nunca lhe mostrará as suas verdadeiras cores desde o início, porque sabe muito bem que a sua verdadeira face o afugentaria e que você não o aturaria.
É por isso que ele vai esperar que se apaixone por ele e é aí que começam as suas manipulações.
Por isso, não pense que está imune à toxicidade de um narcisista, porque acredite em mim-não és. Ninguém está.
No início, um narcisista fingirá ser tudo o que sempre esperou encontrar num homem.
É provável que penses que finalmente encontraste o homem dos seus sonhos e a pessoa que sempre desejou para si, sem fazer a mínima ideia de que ele é, na verdade, um psicopata e manipulador tóxico disfarçado.
Este tipo vai arrebatar-te, fingindo ser mais do que perfeito.
Embora os narcisistas sejam tóxicos e abusivos, à primeira vista são tudo menos isso.
Os homens narcisistas são normalmente muito inteligentes e carismáticos e têm formas de seduzir as suas vítimas.
Antes de mais, este homem será tudo menos aborrecido. Ele não vai usar as habituais frases de engate para chegar até si.
Em vez disso, ele vai disfarçar-se como o homem dos seus sonhos. O que tens de ter em conta é que não és a sua primeira vítima.
Este homem é um profissional e sabe muito bem o que está a fazer e como atingir o seu objetivo final de o destruir completamente.
Podes perguntar-te porque é que este tipo te escolheu.
Bem, ele escolhe as suas vítimas cuidadosamente. Isso significa que ele reconheceu algo em si.
Talvez ele tenha visto as suas fraquezas e vulnerabilidades, talvez tenha reconhecido as suas inseguranças ou o seu desejo de amar e ser amado.
Talvez ele tenha visto que estava um empático e uma pessoa sensível que faria tudo para salvar alguém em apuros.
De qualquer forma, deve estar ciente de que este homem viu algo em si que a tornou uma vítima adequada dos jogos mentais que um narcisista faz consigo.
É preciso ter consciência de que ele vai usar tudo o que sabe sobre si e todas as suas inseguranças e fraquezas para se aproximar de si e, eventualmente, vai usá-las contra si.
Quando um narcisista entra na sua vida, finge que lhe está a dar todo o amor que sempre desejou, quando na realidade está a magoá-la com abuso narcísico tácticas.
Ele saberá exatamente o que dizer e fará todas as coisas aparentemente correctas para te afetar e fazer com que te apaixones por ele.
Este tipo vai esforçar-se muito para ganhar a sua confiança e para a ver abrir-se com ele, porque só assim poderá esmagá-la mais tarde.
Ele prometer-lhe-á o futuro que sempre desejou e fá-la-á pensar que está finalmente a viver num conto de fadas.
Este tipo vai agir como se nunca a fosse abandonar e vai convencê-la de que é a única pessoa de que precisa na vida.
Ele vai fingir ser diferente de todos os outros homens que entraram na sua vida e não vai conseguir acreditar na sorte que tem por ter finalmente encontrado este homem.
No início, ele vai agir como se fosse a sua alma gémea e a sua pessoa para sempre, dizendo-lhe que vocês os dois estão destinados a ficar juntos, dizendo-lhe como você é especial e que nunca conheceu ninguém como você na sua vida.
Ele vai convencê-la de que vocês os dois são um casal feito no céu, que você é a única pessoa que pode mudar os seus velhos hábitos e que você é a única mulher no mundo que ele pode amar assim.
Este tipo vai fazer-te sentir desejada, amada e única e, sejamos realistas-não existe uma mulher que consiga ficar imune a estes sentimentos.
No início, pode duvidar da sua honestidade e das suas intenções, porque não será capaz de acreditar que alguém assim existe realmente, depois de todos os tipos errados que fizeram parte da sua vida no passado.
Mas, no fundo, vais querer acreditar em cada palavra que este homem te diz.
Quererás acreditar que finalmente alguém te ama por aquilo que és e que finalmente encontrou o homem certo para si.
E, eventualmente, acreditarás nele completamente. Ficará grata ao destino por lhe ter enviado este homem fantástico para ser o seu companheiro de vida.
E quando damos por isso, estamos apanhados. Quando estamos perto deste homem, sentimos coisas que nunca sentimos antes.
Sente-se como se pudesse fazer qualquer coisa, como se tudo fosse possível desde que seja ele a segurar a sua mão.
Sentir-se-á como se estivesse no topo do mundo e estará pronto a fazer tudo o que estiver ao seu alcance para que essa sensação não desapareça.
No início, pode tentar esconder a intensidade e a profundidade das emoções que este rapaz despertou dentro de si. Mas com o tempo, a sua confiança nele vai crescendo.
Vê o quanto ele gosta de si (ou, na verdade, o quanto finge gostar de si) e vê que ele não tem qualquer problema em expressar os seus sentimentos.
Vê que este homem está a colocar um enorme esforço na sua relação e em fazê-la feliz e só quer retribuir-lhe um pouco.
Por isso, decide que está na altura de deixar de se fazer de difícil e começar a mostrar-lhe os seus verdadeiros sentimentos.
Queres que ele saiba o quanto o amas e o quanto ele é importante para ti.
Quer mostrar-lhe a sua dedicação e empenho nesta relação, porque isso é o mínimo que este homem perfeito merece.
E é exatamente isso que faz. Fazes dele a tua prioridade e o centro do teu mundo.
Mas no momento em que fazes isto, este tipo sente-o.
Ele vê que tem baixar a guardaque ele tenha conseguido derrubar as vossas muralhas e que tenham parado os vossos mecanismos de defesa...
E é nessa altura que ele começa a mostrar a sua verdadeira face. É nessa altura que ele se apercebe de que estás viciada nele e que ele pode brincar contigo da maneira que quiser. É nessa altura que o comportamento deste tipo vai mudar.
Quando damos por isso, estamos uma boa rapariga que foi enganada.
Mas as suas mudanças de comportamento não serão drásticas.
Começará por insinuar indiretamente que és menos digna do que ele. Começará por diminuir o teu valor, sem que te apercebas disso.
Os seus maus tratos e o seu mau comportamento vão literalmente infiltrar-se, onde ele vai ter diferentes flashes de raiva e toxicidade.
No início, pensará que está a imaginar coisas e que este tipo é tudo menos uma pessoa narcisista.
Este é o teu homem, o homem que sempre te tratou como a sua rainha, o homem que te ama incondicionalmente e mais do que tudo e este não pode ser o seu verdadeiro rosto.
É possível que ele tenha tido apenas um dia mau ou que tenha levado o seu comportamento demasiado a sério.
É possível que tenha exagerado e que tenha exagerado.
Afinal de contas, o mínimo que ele merece é um pouco de compreensão da sua parte, depois de tudo o que fez por si e pela vossa relação e depois de todo o amor que lhe deu.
Afinal de contas, ele arrependeu-se de cada vez que a insultou ou maltratou. É mais do que óbvio que ele está arrependido e que este não é o verdadeiro homem.
Ele está a tentar convencê-la de que era um homem emocionalmente danificado e quebrado que era muito diferente antes de a conhecer.
Conseguiu mudá-lo e este comportamento que ele por vezes apresenta é apenas um flashback do seu passado horrível que ele está a tentar esquecer.
Mas agora ele está consigo e é um homem diferente. E isso é tudo por tua causa.
Ele fez um sacrifício, mudou todos os seus hábitos antigos só para ser um homem melhor para si, só para ser digno do seu amor e respeito e isso é algo que tem de apreciar.
Por isso, começamos a ter pena dele. Começa a pensar em todas as mulheres do seu passado que lhe fizeram mal e promete a si próprio que não será o mesmo.
Não, tu serás completamente diferente. Vais fazer tudo o que estiver ao teu alcance para o curar e para o ajudar a sarar completamente.
O seu único objetivo na vida é ajudem este homem destroçado e para lhe mostrar que nem todas as mulheres são iguais.
Queres mostrar-lhe que a força do teu amor ultrapassa todos os obstáculos e que és a única mulher para ele.
E sente-se especial por esse facto. És a sua salvadora, a única mulher que era suficientemente digna de que ele mudasse, a única mulher que lhe pode mostrar a luz, depois de toda a escuridão por que passou.
E se ele for agressivo? possessivo ou ciumento? Isto acontece apenas porque ele a ama tanto que não consegue controlar as emoções que sente por si.
Afinal de contas, este homem sempre foi seu amigo. Sabes que ele só quer o melhor para ti e é por isso que às vezes perde a calma quando te critica.
Aos seus olhos, ele continua a ser um homem fantástico, demasiado apaixonado e que precisa da sua orientação na vida. E é exatamente isso que lhe vai dar.
Estes são todos os pensamentos que passam pela sua cabeça sempre que vê um flash do seu comportamento agressivo, narcisista ou tóxico.
Está pronto a aceitar qualquer desculpa possível, só para encontrar uma justificação para a mudança de atitude deste tipo.
Até está disposta a culpar-se a si própria, só para poder manter a imagem do homem perfeito na sua cabeça.
E é exatamente isso que ele quer. Ele quer que tenhas ilusões e não quer que vejas as coisas com clareza.
Com o passar do tempo, estes flashes do seu mau comportamento e do facto de ele a diminuir e insultar são cada vez mais frequentes. E cada vez são piores.
Mas aconteça o que acontecer, este tipo encontra uma razão para isso. E tu segue-lo com estas justificações.
O que quer que ele faça, quer que pense que a culpa é sua. Quer que penses que foste tu que o provocaste e que és a causa principal de todos os problemas da vossa relação.
Narcisistas graves não são fãs de esclarecer as coisas. Em vez disso, é provável que o fantasma seja o seu fantasma sempre que houver algum problema entre os dois.
O seu narcisista será passivo-agressivo, ignorá-lo-á e dar-lhe-á o tratamento do silêncio, o que o fará questionar-se a si próprio e ao seu comportamento.
Vai fazer-te pensar no que fizeste de errado. E quando ele voltar, vai agir como se nada tivesse acontecido.
Se tentar falar com ele sobre todas as coisas que se passaram entre vocês, ele vai culpá-la por tentar provocar outra briga, agora que tudo está em perfeita ordem na vossa relação.
Mesmo que ele concorde em tentar resolver as coisas, um o narcisista distorce sempre a verdade e mentir.
Ele vai tentar convencê-la de que não disse ou fez as coisas que disse ou fez ou que você interpretou tudo mal, porque não era isso que ele queria dizer ou fazer.
Além disso, vai tentar convencê-la de que disse ou fez coisas que nunca disse ou fez e tudo isto vai fazê-la questionar a sua sanidade mental.
Da próxima vez que ele mostrar o seu comportamento tóxico, terá medo de reagir porque terá medo que ele se afaste mais uma vez e isso é a última coisa que quer.
Afinal de contas, está agarrada a este homem e acha que não consegue viver sem ele, pelo que está disposta a fazer tudo o que for preciso para o impedir de a deixar e para a manter por perto.
É nesta altura que a violência física pode entrar em cena. Mas mesmo que isso aconteça, ele dir-lhe-á que o provocou ou que exagerou.
Passado algum tempo, vais querer sair. Pela primeira vez, terás a ideia de que esta não é a vida que queres viver.
Mas um narcisista não o deixará ir. Em vez disso, ele fará ou dizer qualquer coisa só para te reconquistar.
É nessa altura que ele começa a fazer chantagem emocional, que promete que vai mudar e que faz tudo para provar o seu amor por si.
Pode dizer-lhe que nunca encontrará um homem que a ame como ele e que fará tudo o que for preciso para diminuir o seu valor.
Também é possível que ele tente fazer com que sinta pena dele. Pode dizer-lhe que precisa de si na vida dele ou até ameaçar fazer algo a si próprio se o deixar.
É claro que pensa que isto é a prova do amor dele por si. Ele pede-lhe que fique ao seu lado e é mais do que óbvio que a ama como nenhum outro homem.
E tu optas por ficar.
O que não sabe é que ele está a tentar mantê-la por perto só para poder ter a sua vítima ao seu lado.
Isso ele está a fazer isto por causa do seu ego e porque gosta de ter alguém para torturar e não porque a ama.
E com o tempo, começamos a acreditar nele. Começamos a acreditar em todos os insultos e nas coisas que ele nos tem dito.
Começa a pensar em si próprio como o único responsável por todos os problemas da sua relação.
Começamos a ver-nos como indignos do amor de alguém e começamos a pensar que nunca encontraremos alguém melhor e que provavelmente merecemos tudo o que nos está a acontecer.
E era exatamente isso que ele queria conseguir desde o início, porque a única forma de se sentir bem consigo próprio é diminuir todos os que o rodeiam.
E continua a estar ao lado dele, porque espera voltar a ver o homem por quem se apaixonou.
Ainda esperamos que estes sejam apenas os seus maus episódios, explosões e flashes e esperamos que ele volte a ser o homem que era no início.
Agarra-se a ele porque é a única pessoa que a pode fazer sentir-se bem consigo mesma, porque foi ele que a arruinou.
Mas tudo isto são falsas esperanças e este ciclo interminável de violência emocional ou física continua.
Mesmo quando pensas em afastar-te dele, sentes que ele te está a tirar toda a energia.
O seu sofrimento tornou-se a sua fonte de energia e, mesmo quando quer deixá-lo, sente que não consegue livrar-se dele, porque é como se ele tivesse algum tipo de poder sobre si.
Pensa que nunca vai sair desta relação abusiva e que vai ficar agarrada a este homem para sempre.
A sua família e os seus amigos aconselham-na a deixá-lo imediatamente e a aplicar o nenhum contacto regra. Mas mesmo quando tentamos, ele arranja maneira de voltar a entrar na nossa vida.
Por isso, sente-se sem esperança e impotente.
Mas por muito que penses que não consegues, acredita que podes libertar-te e salvar-te.
Pode livrar-se de um narcisista só quando se aperceber que é isso que realmente quer e quando se aperceber que esta é, de facto, a única opção que tem se quiser curar-se e salvar a sua saúde mental.
Não estou a dizer que nada disto será fácil. Quando finalmente afastar-se de um narcisista e assim que romperes todo o contacto com ele, vais sentir-te como um viciado e ele é a tua droga.
Vai querer voltar para ele e ele não a deixará em paz de uma forma pacífica.
Questionar-se-á a si próprio e a toda a sua relação com um narcisista. Perguntar-se-á se as coisas poderiam ser diferentes desta vez e quererá acreditar nas suas promessas de que ele vai mudar.
Mas confie em mim, esta é a última coisa que deve fazer.
Eu sei que te sentes como se tivesses perdeu-se para este narcisista mas tem de ser suficientemente forte para ignorar os seus sentimentos por este homem e ver as coisas com clareza e realismo.
Tens de ver os defeitos dele e tens de ver o mal que este homem te fez. Tens de perceber que não é assim que queres que a tua vida seja.
E, acima de tudo, tem de compreender que vai melhorar, porque o tempo cura mesmo todas as feridas.
Eu sei que provavelmente pensas que vais amar este homem para sempre e que nunca serás capaz de ultrapassar um narcisistamas isso é apenas ele a falar do fundo da sua mente.
Quando se afastar realmente dele, verá que ele é a última pessoa de que precisa na sua vida.
Verás todo o teu valor e verás que és uma pessoa adorável que não precisa desse tipo tóxico para a completar.
Embora possa parecer impossível no início, com o passar do tempo, verá que é suficientemente forte para o conseguir e que é capaz de o fazer - recuperar completamenteindependentemente do que este tipo tem tentado convencer-vos.
