Está a percorrer o seu telemóvel e só consegue pensar em ver a sua publicação. Está a ver um filme romântico e só consegue pensar em viver todas aquelas cenas românticas com a pessoa em quem não consegue parar de pensar.
Por fim, adormecemos na esperança de deixar de pensar neles quando entrarmos na terra dos sonhos, mas isso não acontece. Levanta-se de manhã e repete-se tudo de novo, dia após dia, após dia.
Não faz ideia porque é que isto lhe está a acontecer, mas uma coisa é certa: Façamos o que fizermos, não conseguimos deixar de pensar naquela pessoa com quem queremos estar ou que queremos esquecer.
Como sou uma pessoa que se apaixona facilmente por alguém, sei que não conseguir parar de pensar em alguém é uma das coisas mais irritantes do mundo.
Porque é que não podemos simplesmente apagar essa pessoa da nossa mente e seguir em frente com as nossas vidas? Ou talvez a razão pela qual não conseguimos deixar de pensar nela é porque ela também não consegue deixar de pensar em nós?
Porque é que não consegues parar de pensar em alguém?
Se eu ganhasse um cêntimo por cada vez que me faço esta pergunta, já seria mais rico do que a Oprah.
Sem dúvida, esta é uma das perguntas mais complexas que existem no universo, e não há uma resposta única, mas sim uma combinação de respostas. Isso, meu amigo, pode por vezes ser muito confuso.
Geralmente, há duas razões principais para não conseguirmos deixar de pensar numa pessoa:
- Queremos esquecê-las.
- Queres estar com eles (mas, por alguma razão, não podes).
É daí que vem toda a confusão. Como é que se pode saber que se quer esquecer alguém quando ainda se pode estar apaixonado por essa pessoa?
Agora, como é que se pode saber que esquecê-los é a coisa certa a fazer? Bem, se não tiveres a certeza de que queres esquecê-los e seguir em frente com a tua vida, nunca o conseguirás fazer, certo?
(Não digam que não vos preparei para esta confusão).
Se quisermos estar com eles, mas, por alguma razão, sabemos que nunca conseguiremos, é natural que continuemos a pensar neles 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Porquê? Porque pensamos naqueles que queremos esquecer e naqueles que não podemos ter.
Eis mais algumas razões pelas quais não se consegue parar de pensar numa pessoa:
- Está (ainda) apaixonado por eles.
Quer tenha tido uma relação romântica com ele ou ele seja o seu quase amor, se não consegue parar de pensar nele, pode muito bem (ainda) estar apaixonado por ele.
É quando os seus sentimentos e a sua mente lutam todos os dias, enviando-lhe assim emoções contraditórias e mensagens confusas. Seja honesto consigo próprio. Acha que a razão pela qual não consegue parar de pensar neles é porque (ainda) está apaixonado por eles?
- Utiliza-as para se distrair de outras coisas que estão a acontecer na sua vida.
A nossa imaginação é um escape maravilhoso. Com isso, quero dizer que aperfeiçoámos a arte de viver numa ilusão em vez de na realidade.
Quando não conseguimos lidar com as coisas que estão a acontecer no nosso dia a dia, passamos a viver num mundo melhor, criando distracções. Talvez pensar nelas seja a sua forma de escapar às realidades da vida?
- Ficamos a pensar em como as coisas poderiam ter sido diferentes.
Se for o seu ex, a dada altura, pode dar por si a pensar em como as coisas poderiam ter sido diferentes se tivesse agido de forma diferente (ou se ambos tivessem agido de forma diferente). Isto é conhecido como "estar preso no passado".
Por isso, se sabes que não há nada que possas fazer em relação ao que aconteceu no passado, então está na altura de deixares de pensar nisso. Eu sei que é mais fácil falar do que fazer, mas é algo que precisa de ser feito.
- Está a sentir-se só.
A solidão - o maior inimigo de todos os seres humanos. Sabe porquê? Porque quando estamos sozinhos, não conseguimos evitar pensar nas coisas mais estúpidas e tolas do mundo.
A solidão é a causa de muitas situações embaraçosas, incluindo aquela em que se contacta o ex de uma forma totalmente desesperada.
O facto de estar sozinho não significa que se deva sentir só. Abaixo encontrará algumas coisas que pode fazer se não conseguir parar de pensar em alguém, por isso fique atento.
- Não consegues parar de pensar neles porque são um enigma para ti.
Então, conheceu uma rapariga ou um rapaz que é um enigma total para si, e simplesmente não consegue compreender a sua personalidade e forma de pensar. Quanto mais tempo passa com ele, mais não consegue parar de pensar nele.
Eis uma boa notícia para si: Quanto mais aprender sobre eles, menos enigmáticos serão para si, por isso, a dada altura da sua vida, conseguirá definitivamente pensar neles menos do que pensa agora.
O que fazer quando não se consegue parar de pensar em alguém que se quer esquecer?
Aqui está outra pergunta de um milhão de dólares: O que fazer quando não se consegue parar de pensar nela ou ele?
Deveria enviar-lhes uma mensagem de texto sempre que elas surgem na sua mente? (Isso seria aproximadamente um milhão de mensagens por dia, certo?)
Deve telefonar ao seu amigo e falar com ele sempre que não consegue parar de pensar nele? (Isso seria bastante irritante, certo?)
Quando estamos tão desesperados para deixar de pensar em alguém, podemos começar a procurar soluções desesperadas para o nosso problema. Não deixes que isso aconteça porque vais tornar as coisas ainda piores do que já estão.
Quando não conseguires parar de pensar neles, olha-te ao espelho e repete a seguinte frase: Vou parar de pensar em ti agora mesmo!
Estava a brincar, mas pode tentar na mesma se quiser (talvez seja um método instantâneo inovador para esquecer alguém).
Seja qual for a razão para querer apagá-los da sua mente, aqui estão alguns coisas que se podem fazer quando não se consegue parar de pensar nele ou ela:
- Bloquear todas as suas contas nas redes sociais.
- Viva a sua melhor vida e crie novas memórias.
- Conseguir algum tipo de conclusão.
- Compreenda que não precisa deles para ser verdadeiramente feliz.
Gostaria que prestasse especial atenção à última. Muitas pessoas pensam que a única forma de voltarem a ser felizes é entrarem numa relação romântica ou voltarem a relacionar-se com aquela pessoa que querem esquecer.
Lembre-se que a única pessoa que o pode fazer feliz é VOCÊ.
Tu és suficiente. És forte e bonita. És perfeitamente capaz de viver a tua melhor vida, e não precisas que outra pessoa te evoque felicidade, porque a felicidade vem de dentro de ti.
Trabalhe em si próprio, esforce-se por ser o melhor de si todos os dias e alcançará todo o seu potencial. A felicidade significa ligar-se ao seu verdadeiro eu e amar-se a si próprio antes de estar pronto para amar qualquer outra pessoa.
Quer saber se eles também estão a pensar em si?
Sempre que não consigo parar de pensar em alguém, pergunto-me imediatamente se essa pessoa também está a pensar em mim.
De facto, seria maravilhoso se pudéssemos, de alguma forma, saber quando alguém está a pensar em nós sem termos de lhe perguntar.
Escusado será dizer que seria muito estranho se eu enviasse uma mensagem ao meu ex assim do nada: Ei, estás a pensar em mim?
Talvez ganhasse alguns pontos por ter sido corajosa e direta, mas mesmo assim, isso não compensa a estranheza que uma pergunta destas acarreta.
MAS nem toda a esperança está perdida! Tenho boas notícias para si e para o resto da humanidade porque, na verdade, existe uma forma (formas) de saber quando alguém está a pensar em si, e tudo o que precisa de fazer é prestar atenção ao seguinte.
Aqui estão alguns dos sinais físicos reais de que alguém está a pensar em si:
- Muitas vezes, damos por nós a sorrir inconscientemente por alguma coisa.
- Sofre uma mudança súbita do seu estado emocional.
- Tens uma mente tensa.
A nossa mente e o nosso corpo são verdadeiramente magníficos e são capazes de nos dizer coisas e de nos enviar mensagens secretas. Tudo o que precisamos de fazer é ouvi-los.
Por isso, se souber que eles também pensam em si, tem grandes hipóteses de estabelecer um romance bem sucedido ou de reatar a relação com eles.
Se a pessoa não pensa em si, o melhor a fazer é seguir em frente e, gradualmente, deixar de pensar nela, ocupando-se com outras coisas interessantes.
Quando não conseguia parar de pensar num tipo, um dos meus bons amigos disse-me: Pára de pensar nele porque ele não está a pensar em ti. Parei por um momento e pensei para mim próprio: Raios, esta rapariga tem razão.
Porque é que eu perderia o meu tempo a pensar em alguém que claramente não está a pensar em mim? Porque é que eu ficaria presa ao passado quando ele está a desfrutar livremente do presente?
Apercebi-me que está na altura de pensar no meu próprio bem-estar e de lutar pela minha própria felicidade, porque se não o fizer, mais ninguém o fará.
Apercebi-me que está na altura de pensar em mim, para variar.