State scorrendo il vostro telefono e non riuscite a pensare ad altro che a vedere il loro post. State guardando un film romantico e l'unica cosa che riuscite a pensare è di rivivere tutte quelle scene romantiche con la persona a cui non riuscite a smettere di pensare.
Infine, si va a dormire nella speranza di smettere di pensarci una volta entrati nel mondo dei sogni, ma non è così. Ci si alza al mattino e si ripete tutto da capo, giorno dopo giorno, dopo giorno.
Non avete idea del perché vi stia succedendo, ma una cosa è certa: Qualunque cosa facciate, non riuscite a smettere di pensare a quella persona con cui volete stare o che volete dimenticare.
Essendo una persona che si innamora facilmente di qualcuno, so per certo che non riuscire a smettere di pensare a qualcuno è una delle cose più fastidiose al mondo.
Perché non possiamo cancellare quella persona dalla nostra mente e andare avanti con la nostra vita? O forse il motivo per cui non riusciamo a smettere di pensare a loro è che anche loro non riescono a smettere di pensare a noi?
Perché non si riesce a smettere di pensare a qualcuno?
Se avessi un centesimo per ogni volta che mi sono posto questa domanda, a quest'ora sarei più ricco di Oprah.
È indubbiamente una delle domande più complesse che esistano nell'universo e non esiste un'unica risposta, ma una combinazione di risposte. Questo, amico mio, a volte può confondere molto.
In generale, ci sono due ragioni principali per cui non si riesce a smettere di pensare a qualcuno:
- Volete dimenticarli.
- Volete stare con loro (ma per qualche motivo non ci riuscite).
È da qui che nasce tutta la confusione. Come si fa a sapere che si vuole dimenticare qualcuno quando magari si è ancora innamorati di lui?
Ora, come potete sapere che dimenticarli è la cosa giusta da fare? Se non siete sicuri di volerli dimenticare e andare avanti con la vostra vita, non riuscirete mai a farlo, giusto?
(Non dite che non vi ho preparato a questa confusione).
Se volete stare con loro, ma per qualche ragione sapete che non ci riuscirete mai, è naturale che continuiate a pensarci 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Perché? Perché pensiamo a chi vogliamo dimenticare e a chi non possiamo avere.
Ecco altri motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a qualcuno:
- Siete (ancora) innamorati di loro.
Che abbiate avuto una relazione sentimentale con loro o che siano il vostro quasi amore, se non riuscite a smettere di pensare a loro, tanto vale che ne siate (ancora) innamorati.
È quando i vostri sentimenti e la vostra mente litigano ogni giorno, trasmettendovi emozioni contrastanti e messaggi confusi. Siate onesti con voi stessi. Pensate che il motivo per cui non riuscite a smettere di pensare a loro sia perché ne siete (ancora) innamorati?
- Le usate come distrazione da altre cose che stanno accadendo nella vostra vita.
La nostra immaginazione è una fuga meravigliosa. Con questo intendo dire che abbiamo perfezionato l'arte di vivere in un'illusione invece che nella realtà.
Quando non riusciamo ad affrontare le cose che accadono nella nostra vita quotidiana, passiamo a vivere in un mondo migliore creando distrazioni. Forse pensare a loro è il vostro modo di fuggire dalla realtà della vita?
- Siete bloccati a pensare a come le cose avrebbero potuto essere diverse.
Se si tratta del vostro ex, a un certo punto potreste ritrovarvi a pensare a come le cose sarebbero potute andare diversamente se aveste agito diversamente (o se entrambi aveste agito diversamente). Questo è noto come "essere bloccati nel passato".
Quindi, se sapete che non potete fare nulla per ciò che è accaduto in passato, è giunto il momento di smettere di pensarci. So che è più facile a dirsi che a farsi, ma è qualcosa che va fatto.
- Vi sentite soli.
La solitudine: il più grande nemico di ogni essere umano. Sapete perché? Perché quando siamo soli, non possiamo fare a meno di pensare alle cose più stupide e sciocche del mondo.
La solitudine è la causa di molte situazioni imbarazzanti, tra cui quella in cui contattate il vostro ex in modo del tutto disperato.
Il fatto che siate soli non significa che dobbiate sentirvi soli. Di seguito troverete alcune cose che potete fare se non riuscite a smettere di pensare a qualcuno, quindi rimanete sintonizzati.
- Non riuscite a smettere di pensare a loro perché sono un enigma per voi.
Avete incontrato una ragazza o un ragazzo che per voi è un enigma totale e non riuscite a capire la sua personalità e il suo modo di pensare. Più tempo passate con loro, più non riuscite a smettere di pensare a loro.
Ecco una buona notizia per voi: Più imparerete a conoscerli, meno saranno enigmatici per voi, per cui a un certo punto della vostra vita sarete sicuramente in grado di pensarli meno di quanto non lo stiate facendo ora.
Cosa fare quando non si riesce a smettere di pensare a qualcuno che si vuole dimenticare?
Ecco un'altra domanda da un milione di dollari: Che cosa fare quando non si riesce a smettere di pensare a lei? o lui?
Dovreste mandargli un messaggio ogni volta che vi viene in mente? (Sarebbero circa un milione di messaggi al giorno, giusto?).
Dovreste chiamare il vostro amico e parlargli ogni volta che non riuscite a smettere di pensare a lui? (Sarebbe piuttosto fastidioso, vero?).
Quando siamo così disperati da voler smettere di pensare a qualcuno, potremmo iniziare a cercare soluzioni disperate al nostro problema. Non lasciate che questo accada, perché peggiorereste le cose ancora di più di quanto non lo siano già.
Quando non riuscite a smettere di pensare a loro, guardatevi allo specchio e ripetete la seguente frase: Smetto subito di pensare a te!
Scherzo, ma potete comunque provarlo se volete (forse sarà un metodo istantaneo e rivoluzionario per dimenticare qualcuno).
Qualunque sia il motivo per cui si desidera cancellarli dalla propria mente, eccone alcuni. cose che puoi fare quando non riesci a smettere di pensare a lui o lei:
- Bloccate tutti i loro account sui social media.
- Vivete la vostra vita migliore e create nuovi ricordi.
- Ottenere una sorta di chiusura.
- Capite che non avete bisogno di loro per essere veramente felici.
Vorrei che prestaste particolare attenzione all'ultimo punto. Molte persone pensano che l'unico modo per essere di nuovo felici sia quello di intraprendere una relazione sentimentale o di riallacciare i rapporti con quella persona che vogliono dimenticare.
Ricordate che l'unica persona che può rendervi felici siete VOI.
Voi siete abbastanza. Siete forti e belli. Siete perfettamente in grado di vivere la vostra vita migliore e non avete bisogno di qualcun altro per evocare la felicità in voi, perché la felicità viene da dentro di voi.
Lavorate su voi stessi, impegnatevi ogni giorno per essere al meglio e raggiungerete il vostro pieno potenziale. Felicità significa connettersi con il proprio vero io e amare se stessi prima di essere pronti ad amare qualcun altro.
Vi chiedete se anche loro stanno pensando a voi?
Ogni volta che non riesco a smettere di pensare a qualcuno, inizio subito a chiedermi se anche lui stia pensando a me.
In effetti, sarebbe meraviglioso se potessimo, in qualche modo, sapere quando qualcuno ci pensa senza doverglielo chiedere.
Inutile dire quanto sarebbe strano se scrivessi al mio ex una cosa del genere all'improvviso: Ehi, stai pensando a me?
Forse avrei guadagnato qualche punto per essere stata coraggiosa e diretta, ma questo non compensa abbastanza la stranezza che deriva da una domanda del genere.
Ma non tutte le speranze sono perdute! Ho una buona notizia per voi e per il resto dell'umanità, perché esiste un modo (modi) per sapere quando qualcuno sta pensando a voi, e tutto ciò che dovete fare è prestare attenzione a quanto segue.
Ecco alcuni dei segni fisici reali che qualcuno sta pensando a voi:
- Spesso ci si ritrova a sorridere inconsciamente per qualcosa.
- Si verifica un improvviso cambiamento di stato emotivo.
- Avete una mente tesa.
La nostra mente e il nostro corpo sono davvero magnifici e sono in grado di dirci cose e di inviarci messaggi segreti. Tutto ciò che dobbiamo fare è ascoltarli.
Quindi, se sapete che anche loro pensano a voi, avete grandi possibilità di instaurare una storia d'amore di successo o di riallacciare i rapporti con loro.
Se non vi pensano, la cosa migliore da fare è andare avanti e smettere gradualmente di pensare a loro occupandovi di altre cose interessanti.
Quando non riuscivo a smettere di pensare a un ragazzo, uno dei miei buoni amici mi disse: Smettete di pensare a lui perché lui non sta pensando a voi. Mi fermai per un attimo e pensai tra me e me: Accidenti, questa ragazza ha ragione.
Perché dovrei perdere tempo a pensare a qualcuno che chiaramente non sta pensando a me? Perché dovrei rimanere bloccata nel passato quando lui si sta godendo liberamente il presente?
Ho capito che è arrivato il momento di pensare al mio benessere e di lottare per la mia felicità, perché se non lo faccio io, non lo farà nessun altro.
Ho capito che è arrivato il momento di pensare a me stesso per cambiare.