O meu marido quer o divórcio mas eu ainda o amo - 16 coisas a fazer e a não fazer

O meu o marido quer o divórcio mas Continuo a amá-lo. What we have is worth fighting for and I can’t let years of marriage to my best friend just wither… Is it too late to make my marriage work?

It depends. There are countless factors and underlying issues that could be influencing your husband’s incredibly difficult decision.

Então, ele acordou um dia e deu-lhe esta notícia chocante.

O que acreditava ser mais uma manhã de terça-feira acabou por ser a última coisa que esperava: conversa de divórcio.

However, before you’re served actual divorce papers, there’s plenty of time to get to the bottom of your broken marriage and find a glimmer of hope that could salvage it.

Marriage problems aren’t unusual, but it takes a lot of work to save a marriage that your husband is so eager to end. So let’s get to it.

Ver também: Uma relação disfuncional: O que é e como reconhecer os sinais

O que NÃO fazer quando o seu marido quer o divórcio

Before we delve into getting your husband back, first, let’s make sure you don’t manifest any of these behaviors.

Estes factores reduzirão significativamente as suas hipóteses de reconciliação e só o afastarão ainda mais.

Atuar

Em primeiro lugar e acima de tudo, mantenha a sua compostura. O seu comportamento durante este período estranho é de importância vital.

Don’t go all crazy and start drinking and partying.

Stay away from temptations that will only make your husband more sure of his decision. Don’t bash him on social media either.

O que deve fazer é manter-se calmo, tranquilo e controlado e passar muito tempo a refletir sobre a forma de evitar o processo de divórcio.

Don’t immediately think that it’s too late.

Every married couple has their challenges, it’s all about figuring it out together and looking for that spark if it’s still there.

Implora-lhe que te aceite de volta

A healthy relationship doesn’t require begging, pleading, crying, or pressuring your spouse to stay with you, especially if you notice all those signs your husband isn’t in love with you.

And I’m certain you don’t want his sense of obligation to keep him by your side.

Think about your mental health. You’re having a hard time dealing with this as it is. Begging will only make you more desperate.

Try to find out why he’s so hell-bent on divorcing you in the first place and consider all options before doing something you’ll regret.

Os limites saudáveis são importantes. Por mais difícil que seja neste momento, tente manter-se respeitoso e manter a sua dignidade.

Tentar comprar de volta o seu amor

Especially if you feel like your actions may have prompted his decision, trying to buy his love won’t get you anything but more misery.

Love isn’t for sale. And if you did something to jeopardize his trust in you, no money or lavish gifts could compensate – that is, unless you want him to become your ex-husband soon.

If you’ve ever been to marriage counseling, you probably understand that buying your loved ones’ love is a surefire step in the wrong direction.

Concentre-se em restabelecer a ligação emocional para evitar a inevitável montanha-russa de emoções.

Ver também: O meu ex já anda a sair com outra pessoa e isso magoa - é por isso

Tentar manipulá-lo para que fique

It’s not okay to think O meu marido quer o divórcio, mas eu continuo a amá-lo, o que me dá o direito de usar todos os meios necessários para ficar com ele.

I know you’re probably saying to yourself, O meu divórcio, as minhas regrasmas tenta pôr-te no lugar dele.

How would you feel if he manipulated you into staying where you didn’t feel right?

Love isn’t about manipulation. Love is a natural, organic feeling that’s either there or it isn’t.

Instead of resorting to manipulative tactics, turn to good friends and say what’s on your heart.

I love my husband more than anything, but I’d never resort to lowly tactics to save my marriage, and you shouldn’t either.

Recorrer aos seus entes queridos para cumprir as suas ordens

Os processos de divórcio são confusos, complicados e entre duas pessoas.

Don’t involve your close friends or family unless absolutely necessary.

Esta é a altura de fazer um exame de consciência e discutir assuntos como a pensão de alimentos para os filhos, a conta bancária conjunta e outros aspectos técnicos que têm de ser resolvidos se o divórcio estiver realmente planeado.

It’s between you two, and no one else. If there’s nothing you can do, the very least you can do is keep it civil.

Quanto mais pessoas tentarmos trazer para o meio, mais tóxico se torna.

Telefonar-lhe e enviar-lhe mensagens de texto incessantemente

Quando é que esta tática fez com que a outra pessoa quisesse responder-lhe mais rapidamente? Quando muito, só cria mais frustração.

Take it easy with the phone calls. Especially if he’s currently sleeping on his best friend’s couch.

Quer mostrar-lhe que pode ter consideração pelo seu espaço, e não o contrário.

Talvez ele só precise de respirar um pouco. O divórcio é um grande passo.

If he’s rushing into it, this time alone will give him a good chance to consider what this entails.

You’re more likely to get him back if you grant him the time he needs. After taking a step back, things become clearer.

Tentar atraí-lo de volta, recordando-lhe os bons momentos que viveram

He already knows. It’s not like his memories are suddenly erased and he doesn’t remember how happy you once were.

No matter what’s keeping him away from you, past memories won’t do the trick.

Reminiscing will only make it hurt more because it’ll remind him how different things are now.

And I don’t mean in a good way. You don’t want to have to call him an ex-husband, right?

So don’t rub it in his face because he’s aware of your happy days.

Ele só precisa de tempo para perceber se vocês os dois podem voltar a esse lugar.

Dê-lhe a oportunidade de ver o quanto um futuro sem si é desgastante.

Espiar o seu marido

Trust is the foundation of every marriage. If you can’t trust your life partner, then who pode em que confias?

Apesar desta situação difícil, nunca se rebaixe ao ponto de o seguir, de o espiar, de ler as suas mensagens de texto, etc.

It’s below you, and it’s a sign that o vosso casamento não tem salvação.

If you trusted him, you wouldn’t feel the need to breach his privacy. He’ll tell you what you want to know; just ask him.

Besides, if you’re certain that he’s keeping secrets from you, how solid was your marriage anyway?

Ver também: Relacionamento enredado: Definições, sinais e dicas para superá-lo

Here’s What You SHOULD Do When Dealing With Divorce Talk

Now that we’ve tackled all the don’ts de lidar com esta situação, eis algumas medidas proactivas que pode tomar para tentar fazê-lo mudar de ideias.

If anything, it’ll keep your mental health in check.

Manter-se confiante e forte, independentemente da sua decisão

Por muito difícil que seja engolir isto neste momento, a vida continua.

Regardless of what’s going on in his head, your life has to move forward. Especially if there are kids involved.

You have to remain strong for them too. They need both parents, not just one of you. You can’t take a break from being a mother.

Por isso, tenta pensar neles, se não no teu próprio bem-estar. Ser forte é a sua única opção neste momento.

Viva a sua vida, faça o que faz normalmente e reze pelo melhor.

Hard times make you stronger, one way or another, so keep your spirits high and your chin up. If there’s love, there’s hope.

Let your husband speak what’s on his heart without judging

Keep it clean, civil, and classy. There has to be a way in which you can discuss what’s happening without pointing fingers.

It’s important that your husband knows that you’re eager to save your marriage.

It’s vital that he knows that this is a safe environment where he can speak freely and honestly.

Like I said before, without trust, you don’t have much. Trust him to share his feelings openly without lashing out.

Ele tem o direito de sentir o que sente. Reconheça as suas emoções, preocupações e frustrações se quiser encontrar uma solução.

Ser a melhor versão de si próprio

Agora é a altura de brilhar verdadeiramente. Em vez de pensar O meu marido quer o divórcio mas eu continuo a amá-loSeja o melhor de si e concentre-se em si.

Ama-te a ti próprio. Cuida de ti. Concentra-te nas tuas necessidades.

Por um segundo, ponha os problemas do seu casamento em segundo plano e volte a concentrar-se em si.

You are deserving of love. Just because your husband wants a divorce, it doesn’t mean you stop taking care of yourself. This is not the time to fall apart.

This is your chance to be your best self – not for him, but for you.

E quando ele a vir de volta à sua antiga glória, pode fazê-lo reconsiderar a sua decisão. Mas faças o que fizeres, fá-lo por ti.

Ver também: Identificar, lidar e sobreviver a uma sogra narcisista

Respect him, he’s still your husband

Just because you’re dealing with something so messy, complex, and draining, it doesn’t give you the right to be disrespectful toward him.

He’s still your husband. He’s still the father of your children. Treat him with the same respect you seek in return.

Manter a classe durante toda esta provação irá inevitavelmente ajudar a situação.

Isso pode não trazer o seu marido de volta, mas vai mostrar-lhe que, apesar desta enorme tristeza, consegue reunir forças e manter-se respeitosa.

Isto ajudar-vos-á a serem civilizados uns com os outros, o que os vossos filhos apreciarão mais do que ninguém.

Afastar-se de discussões tóxicas

If your husband tries to bait you into having meaningless, toxic fights, don’t indulge him.

Hopefully, you’re dealing with it in a healthy way. But if you’re not, you can be the bigger person.

Dependendo das questões que envolvem a conversa sobre o divórcio (falta de tempo de qualidade, caso emocional, perda de confiança, etc.), mantenha o seu nível de compostura.

Just because you’re steering clear of pointless arguments, doesn’t mean you have to smile and dance around him.

Tudo depende dos problemas que afectam o vosso casamento.

But my advice is to stay away from anything that doesn’t nurture your well-being.

Experimente a terapia de casal

Se conseguir convencer o seu marido a juntar-se a si, este pode ser o passo na direção certa para a salvação do seu casamento.

It’s not easy admitting that you need help. It’s definitely even more difficult to relay all your personal issues and flaws to a third party.

Mas quando se pensa em todos os benefícios possíveis, é preciso, pelo menos, considerar a hipótese.

You could be dealing with something that a trained professional can help you find a way out of. Don’t be embarrassed to seek help.

Only those who know when to ask for help ultimately end up finding what they’re looking for.

Dar-lhe o espaço de que ele precisa

Most importantly, give him room to breathe. Give him time to consider if he really wants this or if it’s just a minor bump in the road.

Em vez de estar tão fixado em O meu marido quer o divórcio, mas eu continuo a amá-lo, concentrar-se em dar-lhe tempo para reavaliar seu necessidades.

He’s having a hard time too, you know?

Just because he was the one asking for the divorce, does not mean he’s happy it has come to this.

Anos de casamento a ir pelo cano abaixo é a última coisa que alguém quer.

Space could be the only thing keeping you married at this point. Don’t crowd him and ruin your chances of reconciliation.

Ver também: Desafio de 30 dias para o amor-próprio: torne-se a melhor versão de si mesmo

Mantenha a sua vida quotidiana como era

Não só deve manter as suas actividades quotidianas, como deve considerar a possibilidade de acrescentar ainda mais.

For example, if you’ve been neglecting spending time with close friends, now’s the time to catch up.

There is always something keeping you from just going out and unwinding. Now’s your chance to do what’s best for tu.

Por um momento, esqueça os seus problemas conjugais e reencontre-se a si próprio.

Passar a ter uma vida saudável. Arranje um novo passatempo e faça exercício.

Isto fará inevitavelmente com que se sinta mais forte, melhor, rejuvenescido e capaz de enfrentar qualquer obstáculo.

O objetivo é lembrar-se da sua força e perseverança, independentemente do estado do seu casamento.

Understand that you’re just as powerful without him.

Independentemente do que aconteça entre vocês os dois, tu és suficiente.

You’ve done the best that you could and whatever happens next, you’ll be okay. Maybe not today or tomorrow, but someday.

"Não há desafio suficientemente forte para destruir o vosso casamento, desde que ambos estejam dispostos a deixar de lutar um contra o outro e a começar a lutar um pelo outro.” – Dave Willis