Porquê esperar por 2024 para começar, eu começo agora.
Devo a mim próprio começar o mais rapidamente possível. Devo a mim próprio o mesmo amor que continuo a dar aos outros.
Por isso, o meu principal objetivo para o ano que vem e para todos os anos que se seguirão é apaixonar-me loucamente, loucamente e profundamente por mim própria.
Como é que vou fazer isso? Bem, eu tenho um plano:
Estou a apagar a negatividade dos últimos anos e a começar de novo. Assim que tenho um pensamento negativo, troco-o por um positivo.
Não permito que um único pensamento negativo fique comigo mais do que uma fração de segundo. Se ficar, vai desenvolver-se e vai envenenar a minha vida.
Vou apagar toda a dor do meu passado e só levarei as lições comigo. Não posso mudar o que aconteceu.
Não posso influenciar o resultado, e pensar nisso só me deixa triste.
Estou a apaixonar-me pelo meu reflexo no espelho.
Já não desejo ser mais magra ou ter ganho alguns quilos. Já não desejo que os meus lábios sejam demasiado pequenos ou que o meu nariz seja demasiado grande.
Não vou continuar a olhar para o meu reflexo no espelho dessa forma. Sou muito mais do que a minha aparência física.
Sou bonita por dentro e por fora, e não preciso de me parecer com um modelo photoshopado de uma capa de revista.
Tenho a certeza de que também têm as suas inseguranças, apesar de serem perfeitos para nós, pessoas comuns. É por isso que estou a optar por mudar a minha mentalidade.
Estou a aceitar as minhas imperfeições e estou a amá-las. São elas que me fazem ser eu. São elas que me tornam única.
Sei que vou ter os meus altos e baixos neste caminho para o amor-próprio.
Sei que não é possível viver sem preocupações, inseguranças e problemas. Mas estou a fazer uma promessa a mim próprio de não criar problemas onde eles não existem.
Prometo que me vou concentrar nos 80 por cento que são bons na minha vida e nas minhas relações com outras pessoas, em vez dos 20 por cento que me deitam abaixo.
Prometo que me vou levantar de cada vez que cair. Vou continuar a tentar e seguir sempre em frente. Fora com o tóxico.
Sei que nunca alcançarei o meu objetivo se permitir que pessoas tóxicas me envenenem com as suas próprias inseguranças. Nunca o conseguirei se me continuarem a dizer que não sou capaz.
Nunca terei força suficiente se eles continuarem a esgotar a minha. As pessoas que não têm em mente os meus melhores interesses não merecem um lugar na minha vida.
É tão simples, e não sei porque é que demorei tanto tempo a dizer-lhes que o lugar deles não é ali.
As pessoas que são o meu sistema de apoio, que acreditam em mim e me apoiam em todos os momentos, merecem toda a minha atenção, e não estou a gastar um grama da minha energia com os outros.
Agora já não. Vou ser o meu próprio herói. Não vou esperar que o amor me salve. Vou salvar-me a mim próprio.
Vou defender-me e não vou ficar deitado em silêncio enquanto as pessoas me pisam. Vou falar quando não me tratarem bem.
Afasto-me quando a situação não me convém. Sou aquela mulher que sempre não disse nada em nome de um bem maior.
Que se lixe o bem maior quando me está a magoar tanto. Vou ler mais. Não me lembro da última vez que li um livro.
Mas sei que, assim que começar, vou perder-me no mundo da fantasia. Será a minha altura de desligar a ficha e deixar o telemóvel no silêncio, para variar.
Lerei todos os géneros, mas começarei com algo motivador e inspirador. Vou encher a minha mente de pensamentos positivos.
De vez em quando, mimo-me. Vou esforçar-me no meu trabalho. Irei mais vezes ao ginásio e terei uma alimentação mais saudável.
Tenho de o fazer - não é realmente uma opção.
Mas haverá dias em que não farei absolutamente nada.
Fico a vegetar em frente ao televisor. Vou ver filmes no Netflix durante todo o dia. Telefono aos meus amigos e saio para jantar fora. Vou passar o dia inteiro no spa.
Encontrarei o equilíbrio, porque demasiado trabalho e nenhum divertimento só me farão ficar esgotada, e não quero que isso aconteça. Vou dizer "Não!" mais vezes
Há algo de libertador em dizer "Não!" a coisas que não queremos mesmo fazer. Eu costumava fazer tantas coisas para que ninguém se zangasse comigo por faltar.
Mas sabes que mais?
Todos nós temos apenas esta vida e eu não a vou desperdiçar onde não quero fazer o que não gosto porque me sinto pressionado pelos meus amigos ou pela minha família.
Já chega. Vou divertir-me mais. Estou pronto para mais aventuras. Mais sono. Mais dança. Mais risos. Mais criatividade. Mais amor.
Sei que depende de mim fazer com que isso aconteça. Por isso, já estou a arregaçar as mangas. Não haverá desculpas para a falta de diversão na minha vida.
E se ninguém quiser fazer uma viagem comigo? Eu vou sozinha. Está na altura de começar a desfrutar da minha própria companhia.
A minha felicidade depende inteiramente de mim. Posso mudar a minha sorte se decidir fazer alguma coisa para a mudar. Se o meu desejo de mudança vier de mim.
Se eu estiver determinado a atingir o objetivo do amor-próprio. Sou responsável pelos meus sentimentos.
Eu sou um todo por mim próprio, e Não preciso de ninguém para me fazer feliz. Já aprendi que é melhor estar sozinha do que numa má relação.
Ainda assim, acredito no amor e espero um dia encontrar alguém com quem partilhar a minha felicidade. Alguém, para além dos meus amigos e da minha família, que me acompanhe nesta viagem louca.
Entretanto, continuarei a lembrar-me do meu valor. Concentrar-me-ei em melhorar a minha vida. Vou acreditar em mim próprio.
Apaixonar-me-ei de novo pela minha vida.
