O que acontece quando o narcisista sabe que o descobrimos?

Since you’ve stumbled onto this article, I’m guessing you want to know what to expect when a narcisista knows you have figured him out. So I’ve laid it all down for you!

Decidiu finalmente deixar o seu sociopata narcisista sabe que já chega? Está completamente farta de lidar com as suas NPD (perturbação da personalidade narcísica)?

Se for esse o caso, há algumas coisas que deve saber primeiro.

Abuso narcísico is known to be extremely detrimental to one’s saúde mentalbem como para continuar a atraí-lo para relações tóxicas. Why? Because that’s all you’ve been exposed to lately.

Whether it’s a membro da família, melhor amigo, colega de trabalhoou o seu parceiro, um narcisista knows exactly what they’re doing. They create a falso eu para o atrair e fazer com que se esqueça de tudo amor-próprio.

E quando ameaça expô-lo, ele está mais inflexível do que nunca na sua busca egocêntrica de a ter de volta.

A narcisista always has the upper hand, even when you think you’re on to him. So consider the following before making qualquer decisões.

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Letting Your Narcissist Know You’re On To Him

Ano passado, terminei um três-relação anual com um realmente pessoa má. Eu estava envolvido com uma pessoa extremamente conivente narcisista que me fazem passar um mau bocado todos os dias.

Don’t judge me though. For a long time, I struggled with low autoestima que me fez ignorar o bandeiras vermelhas e constante birras. Para mim, uma pessoa verbalmente relação abusiva era tudo o que eu realmente sabia. 

Mas depois de ter sofrido casos graves de iluminação artificial, tratamentos silenciosos, bombardeamento de amore campanhas de difamaçãofinalmente apercebi-me: Até que decidi pôr fim a este inferno insuportável, a minha vida inteira seria um sofrimento sem fim.

Por isso, fui-me embora. Decidi ir numa jornada de cura, knowing that even though it wouldn’t be easy, one day, I’d finally be able to be my verdadeiro eu para o primeira vez em quase todos os meus vida inteira.

Eu tinha não faço ideia what I was about to endure, but at the end of the day, I’m happy I did it. Why? Because now I’m stronger, wiser, and much, much tougher. My narcisista é para certo nunca ter eu de volta.

And the best thing is that now I can offer you first-hand insight into what you’re about to embark on! Because let me tell you, it’s going to be like nothing you’ve ever experienced.

Quando o seu narcisista figures out you can see through him, he’ll resort to the most evil tricks in the book. It’ll trigger him to show his true colors.

A sua melhor aposta é ir sem contacto enquanto planeia a sua saída disto violência doméstica. Há algumas coisas vitais que preciso que saibas antes de fazeres algo precipitado.

Keep a cool head, and don’t let him rattle you. That’s exatamente qual será o seu objetivo para manter a sua oferta narcísica. And this is how he’ll attempt to do it.

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A que estar atento

If you’re adamant about exposing your narcisistaNão se esqueça de analisar primeiro estes factores importantes. Eles prepará-lo-ão para o montanha-russa ride you’re signing up for.

Ligação ao trauma

When he’s faced with the truth, there’s nothing he won’t resort to in order to demean you, trick you, and put you down.

Ligação ao trauma refers to a toxic bond that he ensures you create with him. This will attach you to him through a series of manipulative and abusive behaviors that he’ll deem normal.

That way, you’ll feel bonded to him in a way that won’t allow you to fight or break free. See, when a narcisista knows you have figured him out, he’ll use every trick in the book to remind you who he is.

He’ll try to get a rise out of you by way of constant insults that will be his way of putting you in your place. And if you give him what he craves (crying, yelling, screaming), he’ll believe you’re still hooked.

Este será, sem dúvida, um processo desgastante que o deixará mentalmente exausto. Prepare-se para o pior, pois essa é a sua melhor aposta para sair ileso.

Gaslighting

Narcissistas são verdadeiramente os mestres da arte de iluminação artificial. Nunca admitem as suas falhas e, mesmo quando a verdade está à vista, recorrem a iluminação artificial.

Hold on for dear life as you’re about to experience an array of false accusations that will be his attempt at making you believe he’s actually right.

”That’s not what happened, you’re remembering everything wrong!” or ”You were the one who said that, not me, why are you acting so crazy?”

Your ”alma gémea” will accuse you until his last breath, just to make you believe that there’s a tiny chance you could be wrong. In his mind, lies and manipulation are the only tools toward getting what he wants.

Don’t take this personally though. Narcisistas são capazes de tratar os seus filhos próprios this way as their nature revolves around ”me, myself, and I”. To them, the concept of right and wrong is blurry at best!

Projeção

Quando um indivíduo (a narcisista, sociopata, ou um psicopata) senses that he is unable to keep you around, one of the tools he’ll use is called projection.

Don’t be fooled though. He knows that you’re a kind, nurturing, and emotional human being who is capable of experiencing feelings of guilt and sadness.

However, he’s going to use that against you. He’ll play on your emotional side and project all of his abusive, aspirador, toxic tactics onto you because, in his mind, you’ll play along.

If he’s persistent enough, you’ll cave in and apologize for something you didn’t do. He’ll manipulate you into taking responsibility for his actions and forgetting about all of the rebaixamentos you’ve suffered.

You’ll be the bad guy, and he’ll be the victim. That way, leaving him will feel that much more excruciating.

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Medos e defeitos

A narcisista has spent a huge chunk of his life learning his craft. That means he’s fully capable of disarming you of your very identity.

Quando um narcisista knows you have figured him out, he’ll play the fear card with zero shame. He knows you to your core. He understands how your mind works. And he’ll be happy to use it against you.

”You’re nothing without me! Leave me, I dare you! Nobody will want you!”

This is just one example of the tyranny you’re likely to suffer as a result of confronting him with his faults. He won’t be afraid to dig deep – to play on your most fragile insecurities.

He knows how to break you down because he’s done it a hundred times. You’ll think you’re on your way out, but he’ll prove you wrong by manipulating you into surrendering.

He’ll paint you as a deeply flawed human being because that’s what abuso narcísico é tudo isso. Os seus defeitos são acentuados e os seus pontos positivos são inexistentes.

A narcisista knows just how to make you come back. You can definitely try to leave, but it’ll be a real struggle.

Campanha de difamação

Quando um narcisista sabe que já o descobriu, e vai numa grande campanha de difamação será o próximo passo lógico. Eles farão de tudo para destruir o seu bom nome.

Mentem sobre si e espalham-no por todo o lado redes sociais, and most importantly – through your social circles! You’ll hear such blatant lies that you’ll be in awe of how creative and disgusting he is.

Ele pode até ir a um terapeuta só para poder falar mal de si ainda mais, e obter a tão necessária validação no processo.

Estas mentiras extremamente perturbadoras vão começar a brincar com a sua cabeça e, lentamente, vão fazê-lo ver porque é que expor um narcisista isn’t the smartest move. You may be right – he is definitely going to put up a fight.

Se pensar em revelar as suas verdadeiras cores a alguém, prepare-se para uma conversa dura e ofensiva.

If you thought that it was insufferable up until now, you’re about to experience the full narcissistic range of colors that reflect what he’s indeed capable of when pushed into a corner.

Fazer-se de vítima

What’s a narcisista the best at? Playing the victim, of course! And in case you haven’t been paying attention, your narcisista é sempre a vítima.

And there are so many ways to do that. For example, he might blame you for always initiating fights just as he gets home from a long, hard day at work. (Which of course isn’t the case!)

Ele pode culpar-te por o fazeres sentir-se mal quando saber que as suas relações anteriores foram extremamente difíceis (mas não de facto).

You’ll always be the bad guy for standing up for yourself, and a narcisista será sempre a vítima. A minha favorita é quando inventam uma história triste sobre uma educação horrível.

This, obviously, won’t be true, but it just goes to show how sneaky narcisistas são quando se trata de conseguir o que querem. São capazes de o fazer cair e admitir a derrota num piscar de olhos.

Even when it’s beyond obvious that he’s the one hurting tu, he’ll surprise you by twisting it all beyond belief.

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Desvalorização

Esta é uma tática comum narcisistas utilizar nas relações. Assim, quando um narcisista Se já o descobriu, acredite que este será o seu método de eleição.

Ele não se detém perante nada, enquanto vos atira bombas de ódio. Narcisistas don’t have the ability to sense when they’ve crossed a line, so there’s nothing you won’t hear.

Ele tentará reduzir-te a uma casca de ser humano. A narcisista é mestre nisso. Tudo o que pensavas que sabias sobre ti próprio será apagado.

Ele vai deitar-te abaixo, e usar bombardeamento de amor e a espelhar-se assim que sente que pode perder a sua oferta narcísica.

As luvas vão cair e o seu verdadeiro eu will come out. Be prepared for the worst type of behavior, because you’re likely going to get it.

Chantagem

A vingança é outra das narcisistas‘ specialties. And you didn’t think you’d be getting out without experiencing it, did you? Unfortunately, that likely won’t be happening.

He’ll blackmail the hell out of you, especially if he sees that you’re simply not budging and that he’s not getting you back. That’s when the blackmail usually starts.

Nada é demasiado baixo para um narcisista. He’ll resort to making you homeless, robbing you blind, and going public with your most intimate photos or videos. Nothing is off-limits.

Ele pode até ameaçar bater com o seu carro, manter o seu filhos próprios de ti, ou fazer algo verdadeiramente errado à tua irmã. Algo que a vai magoar, quer a nível pessoal, quer a nível profissional.

A narcisista will threaten to do anything (and actually go through with it) to get you to cave in. You need to understand that leaving him is going to be one of the most challenging things you’ve ever done.

He most definitely won’t make it easy on you. When a narcisista Se o descobrires, não há mais apostas.

Nivelamento

Como se atreve a pensar em chamar o seu narcisista a pessoa má quando tu próprio te envolveste em algumas coisas verdadeiramente más?

Quem lhe deu o direito e a competência para julgar o seu narcisista’s abusive behavior? When did you get a degree in psychology?

O que é que o torna capaz de avaliar os padrões de comportamento dele?

O nivelamento é uma tática comum narcisistas recorrem a quando querem que nos baixemos ao seu nível. E, na maior parte das vezes, fazem um bom trabalho.

A sua integridade e quaisquer falhas serão severamente atacadas para que a sua tirania pareça normal e para que perca quaisquer argumentos sólidos que possa ter contra ele.

He will level with you like you never thought possible because he’s done it so many times before that he’s got it all memorized in his head.

Tudo isto faz parte do pacote que subscreve quando diz sim ao primeiro encontro com ele. A partir daí, ele esforça-se por descobrir as suas fraquezas e defeitos para poder enfrentá-la quando mais precisa.

Este abuso narcísico não tem fim. A tua única hipótese é ires nenhum contacto e esperar que, a dada altura, ele se canse e passe para a próxima vítima.

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Como é que o deixas de vez?

Deixar um narcisista is difficult, challenging, and almost impossible. But when you put your mind to it, there’s nothing you can’t achieve. The following tips will help you close the door once and for all.

Recorrer a amigos, familiares ou a um grupo de apoio

I know it’s not as simple as that, but having a solid support system means the world when you’re faced with an incorrigible narcisista. You have to rely on someone, otherwise, you’ll crumble.

Se necessário, fale com um terapeuta autorizado! Tudo o que sentir que precisa para finalmente reunir forças para sair do lado dele com zero hipóteses de voltar.

Aprender a valorizar as suas necessidades

Comece a criar e a desenvolver um sentimento de confiança nas suas próprias percepções e necessidades. Os seus autoestima is at an all-time low when you’re around your narcisista e tens de a recuperar.

Teach yourself that you are enough. Your wants and needs are important and your self-worth isn’t dependent on an evil trickster who’s lowly methods are as transparent as they are evil.

You’re more than he wants you to believe.

Set firm boundaries and don’t let anyone cross them

Isto é crucial para que se sinta tão valorizado como realmente é. É necessário estabelecer limites com firmeza para que nunca deixes que outro narcisista fazer de ti parvo outra vez.

Descubra onde está o limite e esteja sempre atento a ele. No momento em que notar que alguém está a tentar entrar novamente em território questionável, mostre-lhe a porta.

Cometeste o erro de deixar que isso acontecesse uma vez, mas agora sabes melhor.

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Reconhecer os seus estímulos e criar mecanismos de distanciamento

Quais são os seus principais estímulos quando se trata de narcisista‘s hold over you? How does he succeed in luring you back just as you are almost out of there?

Quando perceber isso, aprenda a libertar-se do seu domínio. Quando ele já não tiver poder sobre a sua mente, deixá-lo será muito fácil. Basta aprender a não reagir.

Criar uma vida com significado como substituto da sua relação tóxica

É preciso ter algo que nos faça ansiar pela vida se quisermos virar as costas aos nossos problemas. narcisista. Isto significa cultivar outras relações com os seus amigos e colegas de trabalho em que se pode apoiar.

Once you create a healthy routine, it will be much easier for you to deal with the backlash as you’ll have your work, hobbies, friends or other activities to preoccupy you.

Cumpra as suas ameaças para que ele veja que está a falar a sério

Empty threats are the worst, especially if he knows you’ll never go through with them. But if you have something up your sleeve, don’t be afraid to use it against him!

He needs to understand that when you say you’re done, you mean it! He can resort to all of his sickening methods, but so will you!

Depois, caber-lhe-á a ele decidir se arrisca ver toda a sua personalidade arruinada ou se finalmente recua e admite a derrota.

Ver também: How To Make Him Realize He’s Losing You? 10 Ways To Success

Just remember – when the narcisista Quando o perceberem, tiram-lhe as luvas e ele prepara-se para entrar em modo de ataque. E agora, todas as apostas estão canceladas.

But after learning all of this, you’re ready to face the unexpected! You might just show him who’s really in control. Don’t think it will be easy for a second, but leaving him is definitely possible. 

Use whatever you’ve got against him and don’t hold back because God knows he won’t. Boa sorte!