¿Qué ocurre cuando el narcisista sabe que lo has descubierto?
Since you’ve stumbled onto this article, I’m guessing you want to know what to expect when a narcisista knows you have figured him out. So I’ve laid it all down for you!
¿Ha decidido por fin dejar que su sociópata narcisista ¿Sabes que ya es suficiente? ¿Has terminado de lidiar con su NPD (trastorno narcisista de la personalidad)?
Si es así, hay ciertas cosas que debe saber primero.
Abuso narcisista is known to be extremely detrimental to one’s salud mentalasí como para seguir atrayéndole hacia relaciones tóxicas. Why? Because that’s all you’ve been exposed to lately.
Whether it’s a miembro de la familia, mejor amigo, compañero de trabajoo su pareja, un narcisista knows exactly what they’re doing. They create a falso yo con el fin de atraerte y hacerte olvidar todo sobre amor propio.
Y cuando le amenazas con desenmascararle, se muestra más inflexible que nunca en su ensimismada búsqueda por recuperarte.
A narcisista always has the upper hand, even when you think you’re on to him. So consider the following before making cualquier decisiones.
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Letting Your Narcissist Know You’re On To Him
El año pasado...terminé un tres...relación anual con un realmente mala persona. Yo estaba involucrado con un extremadamente connivente narcisista que me ponen a prueba a diario.
Don’t judge me though. For a long time, I struggled with low autoestima que me hizo ignorar el banderas rojas y constante rabietas. Para mí, un relación abusiva era todo lo que realmente sabía.
Pero después de sufrir casos graves de luz de gas, tratamientos silenciosos, bombardeo de amory campañas de difamaciónfinalmente me di cuenta: Hasta que decidí poner fin al insufrible infierno, mi toda la vida equivaldría a un sufrimiento sin fin.
Así que me fui. Decidí ir a un viaje de sanación, knowing that even though it wouldn’t be easy, one day, I’d finally be able to be my verdadero yo para la primera vez en casi mi toda la vida.
Tenía ni idea what I was about to endure, but at the end of the day, I’m happy I did it. Why? Because now I’m stronger, wiser, and much, much tougher. My narcisista es para seguro nunca conseguir me back.
And the best thing is that now I can offer you first-hand insight into what you’re about to embark on! Because let me tell you, it’s going to be like nothing you’ve ever experienced.
Cuando su narcisista figures out you can see through him, he’ll resort to the most evil tricks in the book. It’ll trigger him to show his true colors.
Su mejor opción es sin contacto mientras planeas tu salida de esto violencia doméstica. Hay algunas cosas vitales que necesito que sepas antes de que hagas algo imprudente.
Keep a cool head, and don’t let him rattle you. That’s exactamente cuál será su objetivo para mantener su oferta narcisista. And this is how he’ll attempt to do it.
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Qué hay que tener en cuenta
If you’re adamant about exposing your narcisistaAsegúrese de revisar primero estos importantes factores. Le prepararán para la montaña rusa ride you’re signing up for.
Vínculo traumático
When he’s faced with the truth, there’s nothing he won’t resort to in order to demean you, trick you, and put you down.
Vínculo traumático refers to a toxic bond that he ensures you create with him. This will attach you to him through a series of manipulative and abusive behaviors that he’ll deem normal.
That way, you’ll feel bonded to him in a way that won’t allow you to fight or break free. See, when a narcisista knows you have figured him out, he’ll use every trick in the book to remind you who he is.
He’ll try to get a rise out of you by way of constant insults that will be his way of putting you in your place. And if you give him what he craves (crying, yelling, screaming), he’ll believe you’re still hooked.
Sin duda, será un proceso agotador que le dejará mentalmente exhausto. Prepárese para lo peor, ya que es su mejor baza para salir indemne.
Luz de gas
Narcisistas son verdaderos maestros en el arte de luz de gas. Nunca admitirán sus faltas, e incluso cuando la verdad esté ahí, recurrirán a luz de gas.
Hold on for dear life as you’re about to experience an array of false accusations that will be his attempt at making you believe he’s actually right.
”That’s not what happened, you’re remembering everything wrong!” or ”You were the one who said that, not me, why are you acting so crazy?”
Your ”alma gemela” will accuse you until his last breath, just to make you believe that there’s a tiny chance you could be wrong. In his mind, lies and manipulation are the only tools toward getting what he wants.
Don’t take this personally though. Narcisistas son capaces de tratar sus propios hijos this way as their nature revolves around ”me, myself, and I”. To them, the concept of right and wrong is blurry at best!
Proyección
Cuando un individuo (a narcisista, sociópatao un psicópata) senses that he is unable to keep you around, one of the tools he’ll use is called projection.
Don’t be fooled though. He knows that you’re a kind, nurturing, and emotional human being who is capable of experiencing feelings of guilt and sadness.
However, he’s going to use that against you. He’ll play on your emotional side and project all of his abusive, aspiradora, toxic tactics onto you because, in his mind, you’ll play along.
If he’s persistent enough, you’ll cave in and apologize for something you didn’t do. He’ll manipulate you into taking responsibility for his actions and forgetting about all of the desprecios you’ve suffered.
You’ll be the bad guy, and he’ll be the victim. That way, leaving him will feel that much more excruciating.
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Miedos y defectos
A narcisista has spent a huge chunk of his life learning his craft. That means he’s fully capable of disarming you of your very identity.
Cuando un narcisista knows you have figured him out, he’ll play the fear card with zero shame. He knows you to your core. He understands how your mind works. And he’ll be happy to use it against you.
”You’re nothing without me! Leave me, I dare you! Nobody will want you!”
This is just one example of the tyranny you’re likely to suffer as a result of confronting him with his faults. He won’t be afraid to dig deep – to play on your most fragile insecurities.
He knows how to break you down because he’s done it a hundred times. You’ll think you’re on your way out, but he’ll prove you wrong by manipulating you into surrendering.
He’ll paint you as a deeply flawed human being because that’s what abuso narcisista es todo. Tus defectos se acentúan y tus puntos buenos son inexistentes.
A narcisista knows just how to make you come back. You can definitely try to leave, but it’ll be a real struggle.
Campaña de desprestigio
Cuando un narcisista sabe que lo has descubierto, yendo a una masiva campaña de difamación será el siguiente paso lógico. Harán todo lo posible por destruir su buen nombre.
Mentirán sobre ti y lo difundirán por todas partes redes sociales, and most importantly – through your social circles! You’ll hear such blatant lies that you’ll be in awe of how creative and disgusting he is.
Puede que incluso vaya a un terapeuta sólo para poder seguir hablando mal de ti y obtener la validación que tanto necesita en el proceso.
Estas mentiras extremadamente perturbadoras empezarán a jugar con tu cabeza y poco a poco te harán ver por qué exponer una narcisista isn’t the smartest move. You may be right – he is definitely going to put up a fight.
Si se le ocurre revelar sus verdaderos colores a alguien, prepárese para una charla dura e hiriente.
If you thought that it was insufferable up until now, you’re about to experience the full narcissistic range of colors that reflect what he’s indeed capable of when pushed into a corner.
Hacerse la víctima
What’s a narcisista the best at? Playing the victim, of course! And in case you haven’t been paying attention, your narcisista es siempre la víctima.
And there are so many ways to do that. For example, he might blame you for always initiating fights just as he gets home from a long, hard day at work. (Which of course isn’t the case!)
Puede que te culpe por hacerle sentir como una mierda cuando tú conozca que sus relaciones anteriores fueron extremadamente difíciles (pero no realmente).
You’ll always be the bad guy for standing up for yourself, and a narcisista siempre será la víctima. Mi favorita es cuando se inventan una historia triste sobre una educación horrible.
This, obviously, won’t be true, but it just goes to show how sneaky narcisistas cuando se trata de salirse con la suya. Pueden hacer que te derrumbes y admitas la derrota en un santiamén.
Even when it’s beyond obvious that he’s the one hurting a ti, he’ll surprise you by twisting it all beyond belief.
Véase también: Consejos de autocuidado: Cómo enamorarse del cuidado de uno mismo
Devaluación
Se trata de una táctica habitual narcisistas en las relaciones. Así, cuando un narcisista sabe que lo ha descubierto, créame que este será su método preferido.
No se detendrá ante nada, mientras te lanza despiadadas bombas de odio. Narcisistas don’t have the ability to sense when they’ve crossed a line, so there’s nothing you won’t hear.
Intentará reducirte a una cáscara de ser humano. A narcisista es magistral en eso. Todo lo que alguna vez pensaste que sabías de ti mismo se desvanecerá.
Él te derribará, y usará bombardeo de amor y reflejándose en cuanto percibe que puede perder su oferta narcisista.
Se quitará los guantes y su verdadero yo will come out. Be prepared for the worst type of behavior, because you’re likely going to get it.
Chantaje
La venganza es otra de narcisistas‘ specialties. And you didn’t think you’d be getting out without experiencing it, did you? Unfortunately, that likely won’t be happening.
He’ll blackmail the hell out of you, especially if he sees that you’re simply not budging and that he’s not getting you back. That’s when the blackmail usually starts.
Nada es demasiado bajo para un narcisista. He’ll resort to making you homeless, robbing you blind, and going public with your most intimate photos or videos. Nothing is off-limits.
Puede que incluso amenace con estrellar tu coche, quedarse con tu propios hijos de ti, o hacer algo realmente desastroso a tu hermana. Algo que la dañe privada o profesionalmente.
A narcisista will threaten to do anything (and actually go through with it) to get you to cave in. You need to understand that leaving him is going to be one of the most challenging things you’ve ever done.
He most definitely won’t make it easy on you. When a narcisista sabe que lo ha descubierto, se acabaron las apuestas.
Nivelación
¿Cómo te atreves a pensar en llamar a tu narcisista a mala persona cuando tú mismo has hecho cosas realmente malas?
¿Quién te ha dado el derecho y la experiencia para juzgar tu narcisista’s abusive behavior? When did you get a degree in psychology?
¿Qué demonios te hace capaz de evaluar sus patrones de comportamiento?
La nivelación es una táctica común narcisistas cuando quieren que te rebajes a su nivel. Y la mayoría de las veces lo hacen muy bien.
Tu integridad y tus defectos serán duramente atacados para que su tiranía parezca normal y te haga perder cualquier argumento sólido que pudieras tener contra él.
He will level with you like you never thought possible because he’s done it so many times before that he’s got it all memorized in his head.
Todo esto forma parte del paquete al que te apuntas cuando dices sí a la primera cita con él. A partir de ahí, se esfuerza en descubrir tus debilidades y defectos para poder enfrentarse a ti con ellos cuando más lo necesite.
Este abuso narcisista no conoce fin. Tu única oportunidad es ir ningún contacto y esperar que en algún momento, se canse y pase a su siguiente víctima.
Por qué Don’t You Be The Reason Someone Smiles Today? (With Quotes)
Véase también: Cómo tratan los narcisistas a sus ex: 12 maneras desvergonzadas
¿Cómo dejarlo para siempre?
Dejar un narcisista is difficult, challenging, and almost impossible. But when you put your mind to it, there’s nothing you can’t achieve. The following tips will help you close the door once and for all.
Recurrir a amigos, familiares o a un grupo de apoyo
I know it’s not as simple as that, but having a solid support system means the world when you’re faced with an incorrigible narcisista. You have to rely on someone, otherwise, you’ll crumble.
Si es necesario, habla con un terapeuta licenciado. Sea lo que sea lo que sientas que necesitas para reunir finalmente las fuerzas necesarias para marcharte de su lado con cero posibilidades de volver.
Aprenda a valorar sus necesidades
Empieza a crear y desarrollar un sentimiento de confianza en tus propias percepciones y necesidades. Su autoestima is at an all-time low when you’re around your narcisista y necesitas recuperarlo.
Teach yourself that you are enough. Your wants and needs are important and your self-worth isn’t dependent on an evil trickster who’s lowly methods are as transparent as they are evil.
You’re more than he wants you to believe.
Set firm boundaries and don’t let anyone cross them
Esto es crucial para que te sientas tan valorado como realmente eres. Es necesario establecer límites firmes para que nunca dejes que otro narcisista volver a ponerte en ridículo.
Averigua dónde está el límite y tenlo siempre presente. En el momento en que veas que alguien intenta volver a entrar en territorio cuestionable, enséñale la puerta.
Cometiste el error de dejarlo pasar una vez, pero ahora lo sabes mejor.
Véase también: Should I Call My Ex? Read This If You’re Thinking Of Texting Your Ex
Reconoce tus desencadenantes y crea mecanismos de distanciamiento
¿Cuáles son sus principales desencadenantes cuando se trata de su narcisista‘s hold over you? How does he succeed in luring you back just as you are almost out of there?
Cuando lo sepas, aprende a desprenderte de él. Cuando ya no tenga poder sobre tu mente, dejarlo será pan comido. Simplemente aprende a no reaccionar.
Crea una vida con sentido como sustituto de tu relación tóxica
Necesitas tener algo que esperar en la vida si quieres dar la espalda con éxito a tu narcisista. Esto significa cultivar otras relaciones con tus amigos y compañeros de trabajo en la que puedas apoyarte.
Once you create a healthy routine, it will be much easier for you to deal with the backlash as you’ll have your work, hobbies, friends or other activities to preoccupy you.
Cumple tus amenazas para que vea que vas en serio.
Empty threats are the worst, especially if he knows you’ll never go through with them. But if you have something up your sleeve, don’t be afraid to use it against him!
He needs to understand that when you say you’re done, you mean it! He can resort to all of his sickening methods, but so will you!
Y entonces dependerá de él si se arriesga a que se arruine toda su personalidad o si finalmente retrocede y admite su derrota.
Véase también: How To Make Him Realize He’s Losing You? 10 Ways To Success
Just remember – when the narcisista sabe que le has descubierto, se quita los guantes y se prepara para pasar al modo ataque. Y ahora, todas las apuestas están fuera.
But after learning all of this, you’re ready to face the unexpected! You might just show him who’s really in control. Don’t think it will be easy for a second, but leaving him is definitely possible.
Use whatever you’ve got against him and don’t hold back because God knows he won’t. Suerte!
