Sem dúvida que já foi o remetente e o destinatário de uma mensagem de texto "Desculpa, estive ocupado". As pessoas utilizam-na quando não sabem o que dizer e como resposta padrão em várias situações.
Por vezes, estamos num estado agitado, com uma agenda tão preenchida que a nossa vida parece estar fora de controlo e, por vezes, não nos podemos dar ao trabalho de falar com ninguém. Em vez de partilhar os seus sentimentos, pode simplesmente ignorar a outra pessoa com esta resposta.
No entanto, o facto de o ter utilizado não garante que saiba sempre o que responder quando alguém diz que tem estado ocupado. É uma abreviatura de "Não estava a pensar em ti", o que pode ser justificado ou rude.
Eis como descobrir a melhor forma de responder.
O que responder quando alguém diz que tem estado ocupado?
Em primeiro lugar, tem de perceber qual é o verdadeiro significado da mensagem - a outra pessoa está realmente demasiado ocupada para lhe responder, está a passar-se outra coisa ou é um sinal de despedimento? - depois, decidir o que fazer.
A forma correcta de responder quando alguém diz que tem estado ocupado depende do significado subjacente e da intenção do remetente. É claro que a pessoa com quem está a falar, o quanto se preocupa com ela e a sua resposta são igualmente importantes.
Se for alguém com quem começou a falar há pouco tempo, é diferente do que se for o seu parceiro. Quando se está apenas a conhecer alguém, não se quer saber se essa rapariga ou rapaz é esquisito, porque não há problema em não lidar com ele.
Em contrapartida, o seu parceiro ignorando o seu mensagem de texto ou ignorar a sua preocupação sem qualquer explicação é uma bandeira vermelha. No entanto, não tire conclusões precipitadas e crie um problema que pode não existir. Mais tarde, a pessoa pode vir a dar-lhe pormenores.
Um amigo íntimo que procura desculpas para não falar consigo ou está zangado consigo ou está a afastar-se. Quando se é próximo de alguém, espera-se que essa pessoa demonstre mais confiança do que um conhecido.
O que significa realmente "tenho andado ocupado"?
Dizer a alguém que está ocupado pode ser uma forma de o fazer saber que não quer falar com ele por alguma razão, sem ferir os seus sentimentos. As pessoas que utilizam esta desculpa não se apercebem de que os outros conseguem perceber que se trata de uma desculpa e que os seus sentimentos podem ficar feridos.
Alguém com quem namora pode dizer-lhe isto para o manter preso enquanto espera por outra oferta ou para o rejeitar sem ter de o dizer. Namorar homens ocupados ou mulheres é sempre um desafio.
No entanto, a razão mais comum para alguém dizer isso é porque está realmente ocupado com o trabalho ou outras coisas ou está a ter problemas pessoais.
Aqui está uma lista completa de possíveis coisas que alguém pode realmente querer dizer quando diz que tem andado ocupado. A melhor maneira de perceber a que se referem é analisar o resto da vossa relação e a forma como normalmente comunicam.
1. Estou realmente ocupado/ Estou ocupado, mas não necessariamente com o trabalho
Quem é que nunca esteve nesta situação? Prazos loucos, colegas de trabalho exigentes, caos por todo o lado. Não tem tempo para si, quanto mais para outra pessoa. Essa pessoa entrará em contacto consigo quando as coisas acalmarem.
2. Estou stressado/não me sinto bem e não consigo comunicar
De vez em quando, a vida dá uma volta caótica e tudo o que precisamos é de mais tempo e talvez de uma pausa. Nessas alturas, pode ser difícil prestar atenção aos outros. Mesmo que queira ser útil, é melhor deixá-los em paz nessa altura.
3. Está a acontecer algo que eu quero manter em segredo
Com as obrigações e as responsabilidades a acumularem-se, toda a gente enfrenta situações demasiado delicadas para serem partilhadas com alguém, exceto com as pessoas mais próximas e, por vezes, nem mesmo com elas. O que realmente precisa é de tempo para lidar com isso sem ser perturbado.
4. Não quero dizer o que realmente se está a passar / Não quero explicar porque não estou disponível
Talvez seja algo que tenha a ver consigo, ou talvez não. Em todo o caso, deixa a outra pessoa tratar do que é dela e concentra-te no que é teu. Não há mais nada que possas fazer.
5. Não quero ir lá ou fazer isso. Prefiro fazer outra coisa para além do que me estão a oferecer
A outra pessoa está a manter as suas opções em aberto e à espera de uma oferta diferente. A melhor atitude a tomar é considerá-los como não tendo comparecido e fazer o seu trabalho sem eles. Não é culpa sua que eles tenham perdido a oportunidade.
6. Quero que penses que a minha vida está preenchida / Deves saber que sou muito requisitado
Mesmo quando passam o dia a jogar jogos de vídeo, algumas pessoas dizem-nos que estão ocupadas para que pensemos que as suas vidas são mais ricas do que são. Parecem, de facto, mais interessantes e atraentes.
7. Estou a tentar passar menos tempo contigo / Não estou com vontade de falar contigo
Pode ser apenas uma coisa temporária, ou algo em si está a incomodar a outra pessoa. A pessoa não quer dizer isso por medo de ferir os seus sentimentos ou porque é demasiado cobarde para o enfrentar. Não perca o seu tempo com alguém que não está interessado.
8. Deixa-me em paz / Estou a evitar-te
Uma desculpa usada em vez de honestidade. Quando alguém está a perder o interesse ou a afastar-se e não lhe diz abertamente o que se passa, está a tentar fazer com que aceite uma dica. Talvez queira que seja você a pôr fim às coisas.
Nesta situação, pode afastar-se ou, se estiver a sentir-se rancoroso, deixar a pessoa a remoer e fingir que nada se passa. Mas não te deixes afetar.
9. Olha, apesar de estar ocupado, às vezes ainda arranjo tempo para ti
Ao dignificá-lo com uma resposta, essa pessoa está a dizer-lhe que é uma honra receber um "Tenho andado ocupado". A melhor coisa a fazer aqui é apreciar o seu próprio tempo tanto quanto a pessoa aprecia o dela e seguir o seu caminho.
10. Resposta genérica
Algumas pessoas usam a frase "Tenho andado ocupado" como resposta para todas as chamadas e mensagens de texto a que se atrasaram a responder quando não lhes apetecia. É uma forma de ignorar as suas perguntas sem dizer nada. No entanto, todos nós somos culpados disto, por isso cabe-lhe a si ser compreensivo.
Quais são as melhores respostas para "Estou ocupado"?
A forma de reagir à mensagem "Estou ocupado" de alguém depende do contexto, da vossa relação, de acreditarem ou não no que estão a dizer e da vossa vontade de ouvir.
Além disso, se a outra pessoa apresentar uma razão sem ser solicitada, provavelmente estará mais inclinado a confiar nela. Isso mostra que provavelmente não estão a usar isso como desculpa, mas que estão dispostos a dar-lhe o seu tempo quando podem.
1. Alguém importante para si está realmente ocupado ou stressado ou não se sente bem
"Estou ocupado" é muitas vezes uma resposta automática quando não nos apetece explicar o que se está a passar. Podemos ficar tão envolvidos nas nossas obrigações diárias que perdemos de vista a nossa vida social.
Nem sequer tem de ser algo grande ou sério com que as pessoas estejam ocupadas, mas simplesmente a vida quotidiana.
Por exemplo, o seu amigo pode ter tido de preparar o pequeno-almoço para os miúdos, levá-los à escola, ir para o trabalho, ir buscá-los, lavar a roupa, limpar... A lista é interminável e, quando lhe enviou uma mensagem de texto enquanto ele estava a fazer compras, a única coisa que ele foi capaz de responder foi: "Estou ocupado".
Nem sempre é o trabalho que nos mantém ocupados; por vezes, é o lazer. Tenho estado demasiado ocupado a navegar na Amazon, a dormir a sesta ou a dar um passeio, porque esta é outra forma de lidar com o stress. Por vezes, olhar para o telemóvel pode ser mais uma tarefa árdua, e uma chamada telefónica seria uma tortura.
Não é possível explicar tudo a toda a hora, especialmente quando se está a usar esse tempo para recuperar do stress. Se for a sua cara-metade ou um bom amigo que parece estar a passar por um momento stressante ou com problemas de saúde mental, mostre-lhe empatia.
- "Está bem, não tenhas pressa. Falamos mais tarde."
Dê à outra pessoa o espaço de que ela precisa e ela irá contactá-lo quando puder. Diga-lhe que se ela quiser falar sobre o que está a acontecer, pode fazê-lo, mas não faz mal se não o fizer.
Se o seu parceiro ou amigo for introvertido, precisa de estar sozinho para recarregar energias. Dê-lhe tempo suficiente para se orientar.
- "Como é que está? Posso ajudar em alguma coisa?"
Certifique-se de que a pessoa sabe que pode contar consigo e depois deixe-a em paz. Coloque-se na seguinte situação: se estivesse numa situação em que precisasse de resolver algo, gostaria de poder contar com alguém, mesmo que não precisasse dessa pessoa nesse momento.
- "Avisa-me se precisares de alguma coisa."
Normalmente, isto é demasiado vago e não comprometedor para dizer a alguém que está a passar por algo. Uma vez que a outra pessoa deixou claro que, neste momento, precisa de lidar com a situação sozinha, é suficiente que saiba que tem alguém disposto a ajudá-la.
2. O seu parceiro está distante
Se o seu parceiro lhe disse que lhe ia ligar ontem à noite e depois respondeu que estava ocupado esta manhã quando lhe perguntou o que tinha acontecido, a situação pode ser suspeita. Poderá estar preocupado com o facto de o seu parceiro estar a esconder algo ou a afastar-se de si.
Antes de tirar conclusões precipitadas, tenha em conta o resto da vossa relação. Se algo de grave se estiver a passar, haverá mais pistas do que algumas mensagens de texto desdenhosas.
Quando alguém se afasta de uma relação, isso acontece gradualmente, mesmo quando parece abrupto. É difícil identificar a primeira vez que as coisas pareceram erradas. Há sinais ao longo do caminho e, lentamente, começa-se a sentir que as coisas já não são o que eram.
Se tudo o resto na relação for normal, o seu parceiro ou é um ator fenomenal ou as suas mensagens "Estou ocupado" não são nada de especial. Se já reparou noutros sinais de afastamento do parceiroentão não deve tratar do assunto por telefone ou por SMS.
Claro que, quando a outra pessoa não lhe dá prioridade máxima, pode começar a entrar em pânico. Em vez disso, dê-lhe o benefício da dúvida e tenha a certeza de que ela virá ter consigo quando houver algo em que possa ajudar ou para lhe dizer o que se tem passado.
- "Como é que posso ajudar?"
Talvez o seu parceiro tenha algo a pesar sobre ele que se sinta envergonhado ou que não se sinta à vontade para partilhar. Dependendo da fase em que se encontra a vossa relação, eles podem ainda tentar parecer fixes à sua frente.
O que quer que esteja a acontecer pode ser uma oportunidade para lhes mostrar que é alguém que os pode apoiar e para se tornarem mais próximos. Se a pessoa estiver relutante em abrir-se, mostre-lhe empatia e ela virá ter consigo quando puder.
- "O que é que se passa? Liga-me quando puderes."
Se a sua relação for estável, o seu parceiro pode estar apenas a ter um dia louco com muitas responsabilidades ou aconteceu algo urgente. As coisas podem voltar ao normal no dia seguinte ou, se não voltarem, ele avisá-lo-á assim que puder.
Se algo se passa na sua relação para além das mensagens de desdém, provavelmente sabe que está a ter problemas. A vossa relação pode ter acabadoSe o problema não for resolvido por telefone, é possível resolvê-lo, mas pense bem se quer resolvê-lo por telefone.
Estas questões devem ser discutidas cara a cara, pelo que só deve utilizar o telefone para marcar uma reunião. Os mal-entendidos são inevitáveis se não se comunicar diretamente, e a situação pode piorar.
- Não responder.
Deixe simplesmente que o seu parceiro trate das suas coisas e venha ter consigo. Se a vossa relação está a funcionar, isso demonstra confiança. Talvez seja uma emergência no trabalho ou algo de que o queiram poupar - sabe que viriam ter consigo se precisassem da sua presença.
Dê à sua cara-metade tempo para lidar com os seus problemas sem tentar descobrir a solução. respostas possíveis ao que se está a passar. Eles avisam-no quando puderem.
Se se sentir como o seu parceiro está a afastar-seNão se relacione com eles por telefone. Tente marcar um encontro quando a pessoa o contactar, mas não insista. Concentre-se em si e trate da sua relação quando ambos estiverem presentes.
3. Uma paixoneta que não parece realmente interessada
Então, alguém que conhecemos há algumas semanas está a dar-nos desculpas. Importa-se mesmo? O seu ego pode ficar um pouco ferido se isto parecer uma rejeição, mas não é melhor saber desde o início?
Essa pessoa pode estar realmente ocupada. Pode estar a passar por alguma coisa, mas vocês não são suficientemente próximos para falar sobre esse tipo de coisas. De facto, envolver-te em dramas desde o início pode não ser um bom sinal.
Se essa pessoa o abandonou e usou a desculpa "estou ocupado", ofereceu-lhe outra altura em que estará disponível? Se não, podem estar desinteressados, e ou acreditam que estão a ser simpáticos ao enganá-lo ou fazem-no de propósito para o manter preso.
De qualquer forma, se alguém que não é muito importante para si (ainda) está a usar a expressão "estou ocupado" consigo, não lhe preste muita atenção. Faça o que tem a fazer e dê-lhes a oportunidade de se explicarem quando de volta para si.
- "Não há problema, falamos mais tarde."
Esta é uma forma neutra de mostrar que não está incomodado, mas que está disponível se a pessoa quiser entrar em contacto mais tarde. Mesmo que não esteja, deve ser o mais discreto possível. A partir desse momento, não volte a enviar-lhes mensagens nem a telefonar-lhes. Não os persiga nas redes sociais nem estabeleça qualquer tipo de contacto com eles.
Esta pessoa está realmente ocupada ou não está interessada em falar consigo neste momento, por isso em vez de implorar por atenção, concentre-se em si próprio. Não pense neles e não se preocupe quando é que eles o vão contactar. Em vez disso, faça algo divertido e passe tempo com outra pessoa.
- "Oh, não faz mal. Na verdade, também me surgiu uma coisa."
Se, da última vez que falaram, a pessoa disse que se deviam encontrar na próxima semana, mas depois te fantasiou, é necessário mostrar-lhes que não se importa quando eles finalmente entrarem em contacto. Mas não se esforce demasiado, porque pode parecer que está a compensar demasiado.
Se não estiver realmente interessado nele e quiser dar-lhe a provar o seu próprio remédio, da próxima vez que ele estiver aborrecido e enviar uma mensagem de texto "O que se passa?", ignore-o durante algum tempo e depois responda-lhe com um "Desculpe, estive ocupado".
No entanto, não o faças se quiseres ter algo com essa pessoa. Este tipo de jogos só prejudica a longo prazo.
- Não responder.
Se for uma mensagem de texto, ignore-a. Se for um telefonema, não comente o facto de "estar ocupado" e não se ofereça para se encontrarem ou fazerem planos. Deixe que ele explique o que se está a passar ou que seja ele a fazer avançar as coisas.
Mostrou o seu interesse e agora eles têm de mostrar o deles. Eles devem respeitá-lo e o seu tempo. Se não o fizerem, o problema não é seu porque tem coisas melhores para fazer. Se ainda estiver interessado, deixe que ele arranje tempo para si, se quiser. Se não quiserem, eles é que perdem.
Em conclusão
As pessoas dirão que estão ocupadas em muitas situações, mas isso normalmente significa que ou estão realmente ocupadas ou não querem falar consigo por alguma razão.
Decidir o que responder quando alguém diz que tem estado ocupado pode ser complicado porque pode ser difícil aceitar que alguém não precisa de si. Além disso, quer mostrar que está presente mas não quer afastar a outra pessoa. Em geral, o que se deve fazer depende do grau de preocupação que se tem.
Não é a mesma coisa quando um amigo seu está a ter problemas e quando um rapaz com quem namora está a ser desleixado. Se queres ser calma, ou se queres ser útil.
No final, alguém que lhe disse que estava ocupado mostrou-lhe que, naquele momento, pode passar sem si e a sua melhor aposta é deixar a bola no campo dele e deixá-lo vir até si.
