Dá um passo atrás e vê as coisas como elas são. Está constantemente à espera de dias melhores, de alguém que esteja pronto, de alguém que mude, que a trate melhor e que finalmente fique, mas ele nunca fica.
Num minuto ele está lá, no outro não está em lado nenhum e ficamos sozinhos a apanhar os cacos.
Esta coisa de "vai e vem" que tens está a deixar-te cansado.
Está a fazer uma confusão com os seus pensamentos e sentimentos. Está a dar-te uma falsa sensação de pertença enquanto ele está presente e, quando ele não está, apercebes-te de como estás infeliz com toda esta situação.
Está na altura de melhorar as coisas para si próprio e pedir o que merece. Tens de pôr fim a este vai-e-vem que tens ou este cenário vai continuar a repetir-se até que te quebres completamente.
É altura de olhar para a realidade e ver as coisas como elas são, em vez de as ver como queremos que sejam.
É tempo de dar prioridade às coisas que mereces em vez das coisas que estás a receber. É altura de dar algum sentido às coisas.
Este é o caminho que deve seguir se quiser pôr fim à relação de idas e vindas em que está envolvido:
1. Quantas oportunidades está disposto a dar?
Esta é a primeira pergunta que tem de fazer a si próprio para obter alguma clareza.
Talvez toda a gente mereça uma segunda oportunidade, mas uma terceira, uma quarta ou todas as seguintes é demasiado.
Se continuarmos a dar-lhes oportunidades infinitas, elas levar-nos-ão a uma vida inteira de desilusão.
Por isso, depois da segunda oportunidade, não dê mais oportunidades. Elas serão em vão. Ele desperdiçará todas e cada uma delas.
2. Falar com amigos que sejam directos e que não adocem nada
Por vezes, tudo o que precisamos é de ouvir coisas que já sabemos. Por vezes, precisamos de ouvir que alguém está a abusar da nossa bondade e a tomar-nos a nós e ao nosso coração como garantidos.
É por isso que deve sempre recorrer ao seu amigos sem rodeios quando se está a precisar de um choque de realidade.
Sabe que não dirão coisas que quer ouvir, mas dirão certamente tudo o que precisa de ser dito para pôr as coisas em perspetiva.
3. Está a perder a sua confiança?
A verdadeira questão aqui é saber se está a confiar no seu coração ou na sua mente quando toma decisões.
É sempre aconselhável seguir o coração, mas é preciso levar o cérebro consigo.
O coração pode, por vezes, enganar. É por isso que é preciso ver se o mal supera o bem, se há mais tristeza do que felicidade, se há mais inquietação do que tranquilidade. E optar por confiar no seu cérebro neste caso.
4. Descobrir o que é que quer exatamente
Temos de ter essa conversa connosco próprios sobre as coisas que estamos dispostos a tolerar e as coisas que nunca toleraremos em circunstância alguma.
Pergunte a si próprio se está bem com a forma como as coisas estão agora. Está satisfeito com esta montanha-russa emocional em que está preso?
Se não, faça algumas alterações. Crie normas para si próprio e transforme-as em algo obrigatório.
Tu mereces respeito, amor, lealdade e investimentos, por isso não te contentes com nada que não seja suficiente.
5. Falar com ele abertamente
Depois de resolveres as coisas por ti própria, é altura de falar com ele.
Não o deixes tratar-te como uma esfregona com que ele limpa o chão. Não permitas que ele entre e saia da tua vida como lhe apetece.
Não permita que ele a tome por garantida ou que a veja como uma mulher que está sempre presente, aconteça o que acontecer.
6. Perceber que vales mais
Mereces muito mais do que este vai e vem que tens.
Se quer estabilidade e compromisso, não se contente com menos. Não deve contentar-se com as migalhas de afeto e atenção que ele lhe dá.
Precisas de alguém que tenha a certeza de ti. Alguém que fique, aconteça o que acontecer.
Alguém que fica para sempre. Se ele não estiver disposto a dar-te tudo o que mereces, deixa-o ir embora - não precisas dele na tua vida.
7. Deixa-o ir
Esta é a parte mais difícil, mas tem de ser feita. Chegará a um ponto de viragem em que saberá que está farto.
Os sentimentos continuarão a existir e afastar-se dele será uma das coisas mais difíceis que alguma vez terá de fazer. Mas fá-lo-á na mesma e nunca olhará para trás.
Nesta altura, saberá que ele partiu o seu coração pedaço a pedaço de cada vez que se foi embora.
Que lhe deste oportunidades suficientes para mudar e te tratar bem, mas ele nunca o fez. Ele não terá mais oportunidades e tu não terás mais fé nele.
8. Estabelecer novas regras
Terá aqueles dias solitários em que vai querer enviar-lhe uma mensagem de texto, telefonar-lhe para vir cá ou deixá-lo voltar à sua vida, especialmente com os primeiros vislumbres de que ele pode estar arrependido.
Resiste a esses impulsos. É tudo temporário. Por vezes, temos de ser mais fortes do que nós próprios.
Crie o seu próprio conjunto de regras ou siga as regra de não contacto para o tirar do teu sistema.
Tudo o que precisa é de tempo para processar as coisas. E embora possa ser doloroso excluí-lo completamente da sua vida, é necessário e mais tarde vai agradecer a si própria por isso.
9. Dar a si próprio tempo para sarar
Não espere que as coisas melhorem de um dia para o outro. Tenha calma consigo próprio; terá os seus altos e baixos, os seus dias bons e maus, mas sairá de tudo isso com êxito.
Lembra-te que és sempre mais forte do que pensas.
A melhor coisa a fazer para tornar o seu processo de cura mais eficaz é trabalhar constantemente para se sentir feliz.
Pode reinventar-se completamente, transformar a sua vida em algo de que se orgulhe.
10. Deixa-o para trás mas leva a lição contigo
Uma coisa boa que resultou de tudo isto é que aprendeste as tuas lições. Aprendeste para não as repetires.
Não permitirás que ninguém te trate mal. Não permitirás que te tratem como uma paragem no caminho, quando tu és o destino final.
Não se vai contentar com alguém que está lá apenas a meio caminho - ele está todo dentro ou está todo fora; não há meio termo aqui. Só precisas de alguém que queira as mesmas coisas que tu.
Em breve descobrirá que não ter o fardo de o ver entrar e sair da sua vida é um grande alívio.
O seu coração está agora à vontade e não há nada que trocaria por essa sensação de paz e harmonia.
