Há uma série de razões pelas quais os homens ficam frios depois de uma separação e a triste verdade é que metade dessas razões são provocadas pelo seu comportamento após a separação e a outra metade não tem nada a ver consigo, mas com a mentalidade masculina dele.
Parece duro, eu sei, mas na minha humilde opinião, é sempre melhor dizer a verdade do que adoçá-la e viver na ignorância.
É evidente que os homens lidam com as rupturas de forma diferente. Têm uma forma totalmente oposta de pensar e percecionar as coisas, especialmente as relações passadas.
É por isso que o seu método algo estranho de lidar com uma situação complicada é evitá-la por completo. E todos nós sabemos que não há situações mais complicadas do que as separações.
Por isso, não é de admirar que fiquem frios depois de uma separação. Mas há mais uma razão, para além da psicologia masculina, que é o comportamento feminino após uma separação.
Pare por um momento e seja honesta consigo própria - houve alguma coisa no seu comportamento que fez com que o seu ex-namorado se afastasse?
Ou foi algo na vossa relação que indicou que não conseguem funcionar juntos?
Antes de mais, é importante saber que as separações nunca são fáceis e são sempre complicadas. Há sempre um lado que acha que não devia ter acabado.
Há sempre um lado que está mais magoado e que procura algum tipo de conclusão.
É exatamente a nossa busca de conclusão e cura depois de um desgosto que faz com que o nosso ex-namorado ou ex-namorada fique frio depois de uma separação.
Queremos respostas que eles não podem ou não querem dar. Por isso, telefonamos, enviamos mensagens de texto, perguntamos vezes sem conta.
Bem, esta é apenas uma pequena razão pela qual os homens ficam frios depois de uma separação e há mais 14 que deve analisar para determinar qual se aplica à sua situação.
1. Para ele, as coisas acabaram antes da rutura efectiva
A rutura não foi uma decisão instintiva que o "dumper" (o seu ex) tomou.
Ele esteve semanas ou meses à espera dessa decisão até que finalmente teve coragem de falar consigo.
Enquanto que para a pessoa que está a ser abandonada (você), isto foi um choque e nunca previu o que ia acontecer, ele estava bem preparado para toda a situação e sabia claramente as razões que o levavam a terminar a relação.
Houve uma altura na vossa relação em que ele começou a arrefecer e a perder sentimentos por si.
Isso não significa que tenha feito algo que causou a separação, significa apenas que ele percebeu que vocês não eram adequados um para o outro muito antes de ter tido tempo para processar o que estava a acontecer.
Porque é que ele se afastou de si depois de tudo ter acabado? Bem, se tu não perder sentimentos se separam e concordam mutuamente em separar-se, é quase impossível continuar amigos depois de uma separação.
2. Ele está a facilitar as coisas para si próprio ao não a confrontar
É mais fácil para os homens cortarem completamente a comunicação do que falarem sobre os seus sentimentos.
Evitam todo o tipo de comunicação que os faça sentir desconfortáveis e falar sobre as razões da rutura.
As conversas profundas sobre como se sente, como ele se sente ou qualquer outra coisa relacionada com a relação entram nessa categoria.
É o comportamento de um rapaz de 13 anos, eu sei, mas alguns homens tendem a evitar situações embaraçosas e dolorosas a todo o custo.
Além disso, provavelmente já teve experiência com esse tipo de comunicação quando terminou as suas relações anteriores e não quer voltar a fazer parte desse cenário.
Não é que ele não se importe com a forma como te sentes, mas ele sabe que não há nenhuma conversa que possa ter que vos faça sentir melhor.
Não há nada a dizer que torne todos os erros correctos e, na mente masculina, é mais fácil não dizer nada.
3. Ele não ficou frio depois da separação, ele sempre foi frio
Há homens por aí que são simplesmente privados de empatia. Não têm um único osso de compaixão no corpo e são incapazes de perceber como as suas acções afectam os outros.
É uma situação bastante comum caraterística de um narcisista também.
Se esteve numa relação com alguém assim, não se surpreenda com o facto de ele ter ficado frio depois de a relação ter terminado. Ele foi frio durante toda a relação.
O facto de lhe ter causado dor não o faz sentir remorsos. Na sua mente, com o fim da relação, ele está a terminar todos os laços consigo e ponto final.
Dito isto, há uma pergunta que tem de fazer a si próprio: "Não estarás melhor sem alguém como ele?"
4. Ele não acredita em ficar amigo depois da separação
Quando a relação termina, não perdemos apenas o nosso namorado, perdemos também o nosso melhor amigo e queremos manter o contacto.
Infelizmente, na maioria dos casos, a amizade depois de uma relação romântica é impossível, a não ser que a rutura tenha sido mútua e que se tenha apercebido de que estava melhor como amigo do que como casal.
Mas isso quase nunca acontece.
Na maioria dos casos, um dos lados arrefeceu enquanto o outro continuava muito interessado e apaixonado.
Nesse caso, é impossível manter uma amizade sem magoar a pessoa que ainda tem sentimentos.
5. És pegajosa e ele sabe disso
Tu também o sabes. Seja brutalmente honesto consigo mesmo - você encaixa-se na definição de uma namorada pegajosa? Era por vezes um pouco possessivo?
Querias uma comunicação constante quando ele não estava contigo?
Dedicou a sua vida a explorar os padrões de comportamento dele, pondo a sua vida em suspenso?
Causava drama sempre que ele queria passar mais tempo com os amigos do que consigo? Desconfiavas ou tinhas ciúmes?
Isso é apenas o começo, mas significa que eras uma namorada pegajosa.
Esse tipo de comportamento faz com que um homem perca o interesse muito rapidamente e, se ele costumava aturar isso enquanto vocês estavam numa relação, não há razão para o fazer depois de tudo ter acabado.
Isto pode ser difícil de ouvir, mas não o torna menos verdadeiro. Trabalhe em si para si. Desenvolva a sua autoestima.
Faça uma vida para si e nunca faça nada que ponha em risco a sua paz interior e a sua felicidade quando um dia entrar numa nova relação.
A melhor coisa que pode fazer em relação ao seu ex é não fazer nada; pare de enviar mensagens, não faça telefonemas, apague-o nas redes sociais e comece lentamente a aceitar que as coisas acabaram e que precisa de sarar.
É preciso seguir em frente e preparar-se para uma nova relação em que o seu apego seja uma memória distante.
6. Ele está a trabalhar na sua nova vida de solteiro
Alguns homens encaram as rupturas como uma oportunidade para começar de novo.
Isso não significa que tenham a vida facilitada e que, de repente, deixem de gostar de si, significa apenas que estão a tentar lidar com a nova situação.
Eles sabem muito bem que não podem esquecer-te se continuares a fazer parte da vida deles, por isso não estabelecem contacto.
Talvez não seja a falta de amor um pelo outro que vos afasta, mas sim a falta de compatibilidade.
Se a vossa relação era uma relação de idas e vindas, é provável que o seu ex tenha decidido que era para sempre.
Algumas pessoas simplesmente não conseguem funcionar em conjunto, apesar dos seus melhores esforços e sentimentos.
E quanto ao facto de ele ter ficado frio? Não se pode ser amigo de alguém de quem ainda se gosta.
Ele achou que era melhor não ter notícias suas nem vê-lo e seguiu a sua vida. Talvez devesses seguir o exemplo dele e seguir a tua vida sem ele.
7. Ele está a desfrutar da sua nova liberdade
Se a falta de espaço foi uma das frases mais mencionadas pelo seu ex-namorado, é provável que ele se tenha sentido um pouco sufocado pela vossa relação e que esteja a aprender a ser solteiro novamente.
Isso não significa necessariamente que ele andou atrás de outras mulheres; ele pode estar a jogar o dia todo ou a passar tempo com os amigos.
Alguns homens terminam as relações porque ainda não estão preparados para uma relação.
Outros porque não têm liberdade e sentem que a relação os está a aprisionar.
Por isso, pergunte a si próprio se quer saber todos os passos do seu parceiro. Precisava de muita atenção e segurança?
Continuou a exigir o mesmo depois da separação? Se a resposta for afirmativa, não é de admirar que o seu ex tenha desaparecido da sua vida.
8. Ele tem uma nova namorada
Uma das respostas mais óbvias a: "Porque é que os homens ficam frios depois de uma separação?" é "Porque já andam com outra pessoa".
Se um homem está a saltar de barco tão rapidamente, ele certificar-se-á de cortar todos os laços que tem consigo.
E não, não lhe deve perguntar se ele anda com outra pessoa porque ele vai negar ou ignorar a sua pergunta.
Saberá em breve, porque tudo será revelado em breve.
Se a razão da separação for uma rapariga nova, pelo menos saberá que ele não é a pessoa certa para si e que não perdeu muito ao perdê-lo.
9. Ele é consumido pela culpa
O seu ex pode estar a ser consumido pela culpa e há duas razões possíveis para ele se sentir culpado.
Ou se sente mal porque sabe que está a sofrer e odeia o facto de ter sido ele a causá-la.
Ou se ele a traiu ou começou uma nova relação com outra mulher enquanto estava consigo, não é de admirar que não consiga ter uma conversa cara a cara consigo.
Ele sabe que o que fez é errado e é mais fácil assim.
10. Ele está acima de ti
Algures no tempo, ele deixou de ter sentimentos fortes por si. É difícil aceitar isso, mas, por vezes, as pessoas deixam de se apaixonar e não há nada que se possa fazer.
Não existe nenhum conselho, método ou feitiço secreto que a possa ajudar a recuperar o seu ex se isto acontecer. Se ele te ultrapassa, não há nada que possas fazer para o fazer mudar de ideias.
Não é culpa sua que isto tenha acontecido e também não é culpa dele; quando duas pessoas não foram feitas uma para a outra, o fim é inevitável.
Se os seus sentimentos são fortes, terá dificuldade em aceitar que ele não sente o mesmo por si.
Mas lembre-se de que precisa de alguém que a ame tanto quanto você o ama e que nunca pensaria em deixá-la ir.
Por isso, não se prenda à pessoa errada, espere pela pessoa certa.
11. Ele está a tratar de assuntos que não lhe dizem respeito
Sempre que o nosso ex não atende o nosso telefonema ou não responde a uma das nossas mensagens de texto, pensamos que foi algo que dissemos ou fizemos que está a fazer com que ele nos ignore.
O que você, eu e os meus outros leitores temos de compreender é que o nosso ex não tem qualquer obrigação de manter o contacto connosco depois de tudo ter terminado.
Em segundo lugar, o mundo do nosso ex-namorado não gira à nossa volta.
Ele pode estar a ter problemas e questões pessoais que tem de resolver e os fantasmas do passado da relação estão a acrescentar bagagem adicional.
Se for esse o caso, ele vai entrar em contacto com ela num par de dias, ou pode demorar semanas ou mesmo meses até pedir desculpa.
Ele explicará então porque é que tudo teve de acontecer daquela maneira. Se não o fizer, não teve problemas reais, exceto o seu comportamento rude.
12. No caso de uma relação à distância...
As relações podem ser difíceis em geral e as relações à distância são um desafio em si mesmas.
A causa mais comum para o fim de uma relação à distância é a própria distância.
Quando se torna difícil recordar a última vez que alguém nos beijou ou nos abraçou, as coisas começam a quebrar.
A falta de contacto físico e de conversa cara a cara faz com que cada dia seja uma luta quando tudo deveria fluir facilmente.
Quando as coisas acabam, é fácil para ambas as partes, mas normalmente os homens ficam frios depois da separação.
Não há qualquer hipótese de se cruzar com eles na rua ou numa festa de amigos comuns.
Basta que o ignorem, bloqueiem ou desfaçam a amizade para que a frieza seja mais evidente.
Quando isto acontece, é provável que o seu namorado à distância tenha decidido acabar com as coisas de vez e por isso tenha desaparecido da sua vida,
13. Preocupa-se que interpretem mal o seu comportamento
Se ainda sente algo pelo seu ex-namorado e ele sabe disso, é provável que tenha esfriado para a poupar a mais dor.
Ele receia que possa interpretar mal as suas palavras doces e preocupações como sinais de que quer que vocês façam as pazes e voltem a estar juntos.
Em todo o caso, por muito doloroso que seja para si não ter notícias do seu ex, ele está provavelmente a fazer-lhe um favor ao não manter o contacto.
Ele não a está a alimentar com falsas esperanças de que vão voltar a estar juntos.
14. O facto de ele se tornar frio depois da separação é apenas a sua forma de a finalizar
Os homens lidam com as rupturas de forma diferente e têm uma maneira completamente diferente de pensar.
É por isso que o facto de ficarem frios é provavelmente a confirmação de que as coisas entre vocês acabaram para sempre.
Tentar ver as coisas melhor do que elas são na realidade é um mecanismo de auto-defesa que muitas pessoas utilizam enquanto sobreviver a uma separação dolorosa.
É por isso que nos perguntamos: "Porque é que os homens ficam frios depois de uma separação?" quando, na verdade, não há razão para manterem o contacto quando a relação termina.
Manter a amizade depois de um romance é algo que só as pessoas que perderam os sentimentos uma pela outra muito tempo antes do fim oficial da relação conseguem fazer.
Em todas as outras situações, uma das partes (a pessoa que deixou a casa) espera voltar a juntar-se à outra parte (a pessoa que deixou a casa), o que nunca acaba bem para ninguém.
O que fazer quando um rapaz fica frio depois de uma separação?
Eu sei que o seu instinto inicial, quando um homem a ignora, é ir atrás dele com mais força ainda.
É algo que todos os seres humanos nascem para fazer. Estamos sempre mais interessados nas coisas que não podemos ter.
A boa notícia é que os homens têm a mesma disposição. Eles vão atrás do que lhes está a escapar por entre os dedos.
Por isso, se quiser ter o seu ex de volta ou apenas fazê-lo falar consigo novamente, não o persigam-ignorá-lo para chamar a sua atenção.
Vire a situação a seu favor. Se ele está habituado a que esteja sempre disponível, a que lhe envie uma segunda mensagem quando ele não responde à primeira e a que faça o impossível para que ele repare em si, pare.
Ele notará a sua ausência melhor do que qualquer outra coisa.
Não se trata de fazer jogos e de o enganar, trata-se de conhecer a psicologia masculina.
Se os pressionarmos demasiado, se formos atrás deles e tentarmos forçar alguma coisa, eles afastar-se-ão.
Se começar a concentrar-se em si e na sua vida e desaparecer do telefone e da caixa de entrada dele, ele vai passar o dia seguinte a pensar: "O que aconteceu? Será que ela perdeu o interesse?"
Há uma regra de ouro que todas as mulheres devem seguir quando passam por uma separação causada por dor de cabeça e é bem conhecida e altamente eficaz: A regra do não contacto.
Sem contacto significa sem qualquer contacto, nem sequer feliz aniversário nem uma mensagem aleatória de boa noite, nem perguntar entre amigos comuns, nem consultar as suas contas nas redes sociais, etc.
O efeito que a regra de não contacto tem na psicologia masculina é verdadeiramente notável.
Se há alguma coisa que pode abalar o seu namorado e fazê-lo pensar: "Meu Deus, como é que eu pude deixar esta rapariga ir embora?" é a regra de não contacto.
Muitas vezes, as pessoas perguntam-se se os mesmos métodos podem ser utilizados nos seus ex-maridos e, embora essas situações sejam um pouco mais complicadas, a resposta continua a ser sim.
Independentemente de se tratar de uma relação de 10 anos, de um casamento ou de alguns meses, aplicam-se as mesmas regras.
O que é ótimo sobre a regra de não contacto é que serve tanto como um método de recuperação de uma separação como um meio de obter o seu ex voltar por isso é um negócio vantajoso para todos.
Afaste-se do seu ex e de toda essa situação. Deixe-o vir ter consigo se alguma vez tiver uma epifania e perceber tudo o que perdeu quando o deixou ir.
Acredita em mim, se o coração dele estiver no sítio certo, ele vai telefonar, mandar mensagens e ir atrás de ti com tudo o que tem.
Mas se o coração dele não estiver virado para si, não há nada que possa fazer para o fazer mudar de ideias.
Se for esse o caso, se as coisas realmente acabaram, é preciso encontrar uma maneira de aceitar isso e seguir em frente.
Quanto mais cedo o fizeres, por mais difícil que seja, mais cedo te curas.
Não há nada pior do que iludirmo-nos e agarrarmo-nos a algo que nunca será.
Olhe longa e profundamente para dentro de si e pergunte-se: "Mereço melhor do que o meu ex?" Tenho a certeza de que a sua resposta será sim.
Reconheça o seu próprio valor e atreva-se a pedir mais do que o seu ex lhe estava a dar.
Porque se olharmos para a nossa relação passada à distância, veremos que houve muito mais coisas más do que boas.
Verá que ele não é a pessoa certa para si, como sempre pensou.
Talvez haja alguém muito mais adequado para si, mas ao agarrar-se tão firmemente à sua situação passada, está a perder todas as coisas boas que estão para vir. Está a perder um bom rapaz enquanto se concentra no rapaz errado.
Por isso, não faça isso a si próprio e deixe de perguntar "Porque é que os homens ficam frios depois de uma separação?" e comece a perguntar "Como é que posso tornar a minha vida mais quente, melhor e mais feliz?", "Como é que posso atrair um bom rapaz para a minha vida em vez de ficar obcecado com o errado?"
