Porque é que os homens ficam frios depois de uma separação? 14 verdades absolutas

Há uma série de razões pelas quais os homens ficam frios depois de uma separação e a triste verdade é que metade dessas razões são provocadas pelo seu comportamento após a separação e a outra metade não tem nada a ver consigo, mas com a mentalidade masculina dele.

It sounds harsh, I know, but in my humble opinion, it’s always better to tell the truth than to sugarcoat it and live in ignorance.

It’s evident that guys deal with break-ups differently. They have the totally opposite way of thinking and perceiving things, especially past relationships.

That’s why their somewhat odd method of dealing with a messy situation is avoiding it altogether. And we all know that there are no messier situations than break-ups.

So it’s no wonder they go cold after a break-up. But there’s one more reason besides his male psychology and that’s female behavior after a break-up.

Stop for a moment and be honest with yourself—was there something about your behavior that made your ex-boyfriend pull away?

Or was it something in your relationship that indicated you two can’t function together?

First of all, it’s important to know break-ups are never easy and always complicated. There is always one side who thinks it shouldn’t have ended.

Há sempre um lado que está mais magoado e que procura algum tipo de conclusão.

It’s exactly our pursuit of closure and healing after a heartbreak that makes our ex-boyfriend or ex-girlfriend go cold after a break-up.

We want answers they can’t or won’t give. So we call, text, ask time and time again.

Well, that’s just one small reason why guys go cold after a break-up and there are 14 more you should look into to determine which applies to your situation.

1. Para ele, as coisas acabaram antes da rutura efectiva

The break-up wasn’t an instinctive decision the dumper (your ex) made.

Ele esteve semanas ou meses à espera dessa decisão até que finalmente teve coragem de falar consigo.

Enquanto que para a pessoa que está a ser abandonada (você), isto foi um choque e nunca previu o que ia acontecer, ele estava bem preparado para toda a situação e sabia claramente as razões que o levavam a terminar a relação.

Houve uma altura na vossa relação em que ele começou a arrefecer e a perder sentimentos por si.

That doesn’t mean you did something that caused the break-up, it just means that he realized that you were not right for each other long before you even had time to process what was happening in the first place.

Why did he detach from you after it all ended? Well, if you didn’t perder sentimentos for each other and mutually agreed on parting ways, it’s almost impossible to stay friends after a break-up.

2. Ele está a facilitar as coisas para si próprio ao não a confrontar

It’s easier for guys to cut off all communication completely than to talk about their feelings.

Evitam todo o tipo de comunicação que os faça sentir desconfortáveis e falar sobre as razões da rutura.

As conversas profundas sobre como se sente, como ele se sente ou qualquer outra coisa relacionada com a relação entram nessa categoria.

It’s the behavior of a 13-year old boy I know but some men tend to avoid awkward and painful situations at all costs.

Also, he probably had experience with that sort of communication while ending his previous relationships and he doesn’t want to be a part of that scenario again.

It’s not that he doesn’t care how you feel but he is aware that there is no conversation you two can have that will make either of you feel better.

There is nothing to say that will make all the wrongs right and in the male mind, it’s easier to say nothing at all.

3. He didn’t go cold after the break-up, he was always cold

There are men out there who are simply deprived of empathy. They don’t have a compassionate bone in their body and they are unable to realize how their actions affect others.

It’s a pretty common caraterística de um narcisista também.

If you were in a relationship with someone like that, don’t be surprised with him going cold after the relationship ended. He was cold all throughout the relationship.

The fact that he caused you pain doesn’t make him feel remorse. In his mind, with the relationship ending, he is ending all ties with you and that’s that.

With all that said, there is one question you have to ask yourself: “Aren’t you better off without someone like him?”

4. He doesn’t believe in staying friends after the break-up

When the relationship ends, we don’t only lose our boyfriend, we lose our best friend too and we want to stay in touch.

Infelizmente, na maioria dos casos, a amizade depois de uma relação romântica é impossível, a não ser que a rutura tenha sido mútua e que se tenha apercebido de que estava melhor como amigo do que como casal.

Mas isso quase nunca acontece.

Na maioria dos casos, um dos lados arrefeceu enquanto o outro continuava muito interessado e apaixonado.

In that scenario, it’s impossible to maintain a friendship without hurting the person who still has feelings.

5. És pegajosa e ele sabe disso

You know it too. Be brutally honest with yourself—do you fit the definição de uma namorada pegajosa? Era por vezes um pouco possessivo?

Querias uma comunicação constante quando ele não estava contigo?

Dedicou a sua vida a explorar os padrões de comportamento dele, pondo a sua vida em suspenso?

Causava drama sempre que ele queria passar mais tempo com os amigos do que consigo? Desconfiavas ou tinhas ciúmes?

That’s just scratching the surface but that means you were a clingy girlfriend.

Esse tipo de comportamento faz com que um homem perca o interesse muito rapidamente e, se ele costumava aturar isso enquanto vocês estavam numa relação, não há razão para o fazer depois de tudo ter acabado.

That might be hard to hear but it doesn’t make it any less true. Work on yourself for yourself. Build up your self-esteem.

Faça uma vida para si e nunca faça nada que ponha em risco a sua paz interior e a sua felicidade quando um dia entrar numa nova relação.

The best thing you can do regarding your ex is nothing at all; stop texting, don’t make phone calls, delete him on social media and slowly start accepting that things ended and you need to heal.

É preciso seguir em frente e preparar-se para uma nova relação em que o seu apego seja uma memória distante.

6. Ele está a trabalhar na sua nova vida de solteiro

Alguns homens encaram as rupturas como uma oportunidade para começar de novo.

It doesn’t mean they have it easy and that they suddenly stop caring for you all of a sudden, it only means they are trying to cope with the new situation.

They are well aware that they can’t get over you if you are still a part of their life, that’s why they go no contact.

Maybe it isn’t a lack of love for one another that draws you apart but a lack of compatibility.

If your relationship was an on-again, off-again thing, it’s probable that your ex decided it was off for good.

Some people simply can’t function together, in spite of their best efforts and feelings.

As for him going cold? You can’t be friends with someone you still care for.

Ele achou que era melhor não ter notícias suas nem vê-lo e seguiu a sua vida. Talvez devesses seguir o exemplo dele e seguir a tua vida sem ele.

7. Ele está a desfrutar da sua nova liberdade

Se a falta de espaço foi uma das frases mais mencionadas pelo seu ex-namorado, é provável que ele se tenha sentido um pouco sufocado pela vossa relação e que esteja a aprender a ser solteiro novamente.

It doesn’t necessarily mean that he went out chasing other women; he might be gaming all day long or spending time with his friends.

Alguns homens terminam as relações porque ainda não estão preparados para uma relação.

Outros porque não têm liberdade e sentem que a relação os está a aprisionar.

Por isso, pergunte a si próprio se quer saber todos os passos do seu parceiro. Precisava de muita atenção e segurança?

Did you continue to demand the same after the break-up? If your answers are yes, then it’s no wonder your ex disappeared from your life.

8. Ele tem uma nova namorada

One of the most obvious answers to: ‘Why do guys go cold after a break-up?’ is ‘Because they are already seeing someone else’.

Se um homem está a saltar de barco tão rapidamente, ele certificar-se-á de cortar todos os laços que tem consigo.

And no, you shouldn’t ask him if he is seeing someone else because he will either deny it or ignore your question.

Saberá em breve, porque tudo será revelado em breve.

If it turns out that a new girl is the reason for your break-up, you will at least know he is definitely not the one for you and you haven’t lost much by losing him.

9. Ele é consumido pela culpa

O seu ex pode estar a ser consumido pela culpa e há duas razões possíveis para ele se sentir culpado.

Ou se sente mal porque sabe que está a sofrer e odeia o facto de ter sido ele a causá-la.

Or if he cheated on you or started a new relationship with some other woman while he was with you, it’s no wonder he can’t have a face-to-face conversation with you.

He knows what he has done is wrong and it’s easier this way.

10. Ele está acima de ti

Somewhere down the line, he simply stopped having strong feelings for you. It’s difficult to accept that but sometimes people fall out of love and there is nothing you can do about it.

Não existe nenhum conselho, método ou feitiço secreto que a possa ajudar a recuperar o seu ex se isto acontecer. Se ele te ultrapassa, não há nada que possas fazer para o fazer mudar de ideias.

It’s not your fault this happened and it’s not him either; when two people are not meant for each other, the ending is inevitable.

If your feelings are strong, you will have a hard time accepting he doesn’t feel the same way about you.

Mas lembre-se de que precisa de alguém que a ame tanto quanto você o ama e que nunca pensaria em deixá-la ir.

So don’t pine for the wrong person, wait for the right one.

11. Ele está a tratar de assuntos que não lhe dizem respeito

Every time our ex doesn’t take our phone call or respond to one of our text messages, we think it’s something we said or did that’s making him ignore us.

What you, me and my other readers have to understand is that our ex is under no obligation to keep in touch with us after it’s all over.

Secondly, the world of our ex-boyfriend doesn’t revolve around us.

Ele pode estar a ter problemas e questões pessoais que tem de resolver e os fantasmas do passado da relação estão a acrescentar bagagem adicional.

Se for esse o caso, ele vai entrar em contacto com ela num par de dias, ou pode demorar semanas ou mesmo meses até pedir desculpa.

He will then explain why it all had to go down like that. If he doesn’t, he had no real problems except his rude behavior.

12. In the case of a long-distance relationship…

As relações podem ser difíceis em geral e as relações à distância são um desafio em si mesmas.

A causa mais comum para o fim de uma relação à distância é a própria distância.

Quando se torna difícil recordar a última vez que alguém nos beijou ou nos abraçou, as coisas começam a quebrar.

A lack of physical contact and face to face conversation makes every day a struggle when it’s all supposed to flow easily.

Once things end it’s easy for both sides but usually for guys to go cold after the break-up.

Não há qualquer hipótese de se cruzar com eles na rua ou numa festa de amigos comuns.

Basta que o ignorem, bloqueiem ou desfaçam a amizade para que a frieza seja mais evidente.

When this happens, the chances are your long-distance guy decided to end things for good and that’s why he vanished from your life altogether,

13. He worries that you’ll misinterpret his behavior

Se ainda sente algo pelo seu ex-namorado e ele sabe disso, é provável que tenha esfriado para a poupar a mais dor.

Ele receia que possa interpretar mal as suas palavras doces e preocupações como sinais de que quer que vocês façam as pazes e voltem a estar juntos.

In any case, as painful as it might be for you not to hear from your ex, he’s probably doing you a favor by not staying in touch.

He isn’t feeding you with false hopes that you will get back together.

14. O facto de ele se tornar frio depois da separação é apenas a sua forma de a finalizar

Os homens lidam com as rupturas de forma diferente e têm uma maneira completamente diferente de pensar.

That’s why them going cold is probably confirmation that things between you are over for good.

Tentar ver as coisas melhor do que elas são na realidade é um mecanismo de auto-defesa que muitas pessoas utilizam enquanto sobreviver a uma separação dolorosa.

That’s why we wonder, “Why do guys go cold after a break-up?” when there is actually no reason for them to stay in touch when the relationship ends.

Manter a amizade depois de um romance é algo que só as pessoas que perderam os sentimentos uma pela outra muito tempo antes do fim oficial da relação conseguem fazer.

Em todas as outras situações, uma das partes (a pessoa que deixou a casa) espera voltar a juntar-se à outra parte (a pessoa que deixou a casa), o que nunca acaba bem para ninguém.

O que fazer quando um rapaz fica frio depois de uma separação?

Eu sei que o seu instinto inicial, quando um homem a ignora, é ir atrás dele com mais força ainda.

It’s just something every human being is born to do. We are always more interested in the things we can’t have.

The good news is that men are wired the same way. They go after what’s slipping through their fingers.

Por isso, se quiser ter o seu ex de volta ou apenas fazê-lo falar consigo novamente, don’t chase after him—ignorá-lo para chamar a sua atenção. 

Spin the situation to suit you. If he is used to you being available all the time, texting for a second time when he doesn’t answer the first time and doing the impossible for him to notice you, just stop.

Ele notará a sua ausência melhor do que qualquer outra coisa.

It’s not about playing games and tricking him, it’s about knowing male psychology.

Se os pressionarmos demasiado, se formos atrás deles e tentarmos forçar alguma coisa, eles afastar-se-ão.

If you start focusing on yourself and your life and disappear from his phone and inbox, he will spend the next day wondering, “What happened? Did she lose interest?”

Há uma regra de ouro que todas as mulheres devem seguir quando passam por uma separação causada por dor de cabeça and it’s well known and highly effective: The No Contact Rule.

Sem contacto significa sem qualquer contacto, nem sequer feliz aniversário nem uma mensagem aleatória de boa noite, nem perguntar entre amigos comuns, nem consultar as suas contas nas redes sociais, etc.

O efeito que a regra de não contacto tem na psicologia masculina é verdadeiramente notável.

If there is anything that can shake your boyfriend up and make him think, “God, how could I ever let this girl go?” it’s the no contact rule.

Muitas vezes, as pessoas perguntam-se se os mesmos métodos podem ser utilizados nos seus ex-maridos e, embora essas situações sejam um pouco mais complicadas, a resposta continua a ser sim.

No matter whether it’s a 10-year relationship, a marriage or a few months, the same rules apply.

O que é ótimo sobre a regra de não contacto é que serve tanto como um método de recuperação de uma separação como um meio de obter o seu ex voltar so it’s a win-win deal you have to take. 

Afaste-se do seu ex e de toda essa situação. Deixe-o vir ter consigo se alguma vez tiver uma epifania e perceber tudo o que perdeu quando o deixou ir.

Trust me, if his heart is in the right place, he will call, text and come after you with everything he’s got.

Mas se o coração dele não estiver virado para si, não há nada que possa fazer para o fazer mudar de ideias.

If that’s the case, if things are truly over, you have to find a way to accept that and move on.

The sooner you do that, no matter how hard it gets, the sooner you’ll heal.

There’s nothing worse than deluding yourself and holding on to something that will never be.

Take a long and deep look into yourself and ask yourself, “Do I deserve better than my ex?” I am sure your answer will be yes.

Reconheça o seu próprio valor e atreva-se a pedir mais do que o seu ex lhe estava a dar. 

Porque se olharmos para a nossa relação passada à distância, veremos que houve muito mais coisas más do que boas.

You will see that he isn’t the right fit for you as you thought all along.

Talvez haja alguém muito mais adequado para si, mas ao agarrar-se tão firmemente à sua situação passada, está a perder todas as coisas boas que estão para vir. Está a perder um bom rapaz enquanto se concentra no rapaz errado.

So don’t do that to yourself and stop asking, “Why do guys go cold after a break-up?” and start asking, “How can I make my life warmer, better and happier?”, ” How can I attract a good guy into my life instead of obsessing about the wrong one?”