Abuso e trauma

You know that feeling when you’re just trying to get through your day, but there’s this weird heaviness you can’t shake? Maybe you snap at …

Emotional abuse is still abuse. It’s not always obvious. It’s not always loud. But it leaves real scars. It gaslights, guilt-trips, and slowly chips away …

Growing up with emotionally immature parents doesn’t always look dramatic from the outside—but it leaves a mark. The rules are often unspoken, the roles quietly …

Emotional abuse doesn’t always show up loudly. Sometimes, it hides behind concern, affection, or “just joking”—slowly chipping away at your confidence and sense of self. …

Hoje, convido-vos para uma viagem através de um tema que é simultaneamente profundo e esclarecedor. Os traumas de infância, embora muitas vezes envoltos em silêncio, têm um ...

Já alguma vez sentiu que algo não estava bem numa relação, mas não conseguia identificar o que era? A manipulação emocional pode ser incrivelmente subtil, tornando ...

Já deu por si a pensar porque é que está sempre a duvidar das suas acções, sentindo que está constantemente a pisar ovos? São essas dúvidas subtis que se insinuam, ...

A maioria das pessoas pensa que é impossível destruir um psicopata. Bem, isso é porque nunca lhes foi ensinado como destruir um psicopata. Eu tenho que ...

É difícil lidar com um gaslighter, especialmente se nem sequer se sabe que se está numa relação com um gaslighter. Se não sabe o que ...

Está sempre a discutir com o seu cônjuge, namorado, namorada ou familiar. Eles pedem desculpa pelo seu comportamento a toda a hora. Mas nada muda. Quem é que não ...