O que são padrões de relacionamento? São as coisas que se repetem em todas as relações amorosas em que se envolve e os comportamentos que apresenta, independentemente do namorado com quem está.
Na maioria dos casos, nem sequer tem consciência de que repete estes modelos tóxicos e pouco saudáveis com cada homem que entra na sua vida. É por isso que estamos aqui - para abrir os seus olhos e ajudá-la a parar com estes comportamentos e a escapar a tempo a este círculo interminável.
1. Culpa-se por tudo
O primeiro sinal de que está preso a maus padrões de relacionamento é o facto de, de alguma forma, se considerar sempre culpado por tudo o que está mal na sua relação. Seja como for, acaba por ser o único a assumir toda a responsabilidade e acaba por se culpar a si próprio.
Bem, deixe-me dizer-lhe uma coisa - numa relação saudável, as coisas não funcionam assim. Em vez disso, ambos os parceiros são igualmente responsáveis por tudo o que acontece entre eles.
Uma coisa é ter auto-consciência suficiente e ser suficientemente maduro para aceitar e admitir os seus erros. No entanto, é outra coisa se for mais fácil para si culpar-se a si próprio do que abrir os olhos e ver o verdadeiro rosto do seu parceiro.
2. Tem dificuldades de comunicação
A comunicação é uma das bases de qualquer relação bem sucedida e o facto de não se saber exprimir leva a muitos problemas entre casais. No entanto, antes de aprender a verbalizar os seus desejos, dúvidas e receios, tem de fazer uma introspeção e ter a certeza do que quer. O passo seguinte é ter coragem suficiente para falar com o seu parceiro honestamente sobre tudo o que o incomoda, sem hesitações e sem se conter.
Lembre-se que não vai conseguir nada guardando rancor ou dando-lhe o tratamento do silêncio. Em vez disso, aja como a mulher adulta que é e diga o que pensa. Caso contrário, não pode esperar que as coisas mudem para melhor.
3. Dás mais do que recebes
Quando pensamos nisso, estávamos aquele que mais amou em todas as relações românticas que tiveste. E esta não é exceção.
Quer queiras admitir ou não, sempre foste aquela que se esforça mais e que dá muito mais amor do que recebe. A que faz sacrifícios e a que luta pela relação, enquanto a outra pessoa não quer saber.
Está na altura de pensar porque é que as coisas são assim. Considera-se menos digno do que o seu parceiro?
4. É emocionalmente dependente do seu parceiro
Um dos sinais mais alarmantes de que está preso a maus padrões de relacionamento é o facto de sentir que não consegue viver sem o seu parceiro. Não se sente completa sem ele ao seu lado, o que faz com que seja impossível deixá-lo, apesar da forma como ele a trata. O seu parceiro romântico torna-se o centro do seu mundo e, sem ele, não se sente em si.
Se isto é algo com que se identifica, uma coisa é certa - é emocionalmente co-dependente do seu parceiro e isso não é mais do que um padrão de relacionamento tóxico. Em vez de esperar que um homem a faça feliz, ponha a sua própria vida nas suas mãos e faça algo por ela, sem a ajuda de ninguém.
5. Não sabes como acabar com isto
Quantas vezes já deu por si a dar infinitas segundas oportunidades a homens que nunca as mereceram? Arranjando desculpas, justificando o seu comportamento de merda e esperando desesperadamente por uma mudança que, no fundo, sabia que nunca iria acontecer? Quantas vezes se reconciliou com um homem com quem não tinha futuro?
É mais do que óbvio que não sabes quando é altura de acabar com alguém de quem gostas. Não sabes quando desistir de uma relação quando não vale a pena lutar por ela.
Em vez disso, continua a arrastar-se em círculos intermináveis de amor e ódio, felicidade e desespero, maquilhagens e rupturas. A pior parte é que é exatamente assim que acabamos por ficar presos nestes maus padrões de relacionamento vezes sem conta.
