É engraçado como as pessoas de quem mais gostamos podem ser também as que mais nos esgotam. Principalmente porque gostamos tanto delas que nos recusamos a ver os seus aspectos negativos.
Mas com as sanguessugas emocionais, é provável que as veja a dada altura. O seu corpo e a sua mente ficarão exaustos e saberá que a sanguessuga foi a responsável.
Se não se sente bem consigo próprio e tem uma sensação de exaustão que não passa depois de passar algum tempo com o seu parceiro, é provável que esteja a lidar com uma sanguessuga emocional.
A sua relação pode estar a esgotá-lo neste momento, mas os seus sentimentos estão a impedi-lo de ver claramente.
Talvez tenha tido uma relação passada com alguém que o drenou emocionalmente e nem sequer se apercebeu disso, ou apercebeu-se mas já era demasiado tarde. Aqui estão alguns sinais comprovados de que o seu parceiro é ou foi uma sanguessuga emocional:
1. Ele ainda joga jogos de mensagens de texto
É muito cansativo esperar que o nosso parceiro responda às mensagens. Claro que as pessoas não podem estar constantemente ao telemóvel e responder às mensagens, mas ele nunca o faz; espera sempre um período de tempo considerável para responder.
Ou então demora dias, o que é muito infantil, estúpido e só ele jogar jogos.
Não quer acabar com tudo por causa de uma mensagem insignificante, mas não é assim tão insignificante quando se sente emocional e fisicamente cansada por se perguntar onde ele está e porque é que a está a ignorar.
Deve ter uma conversa longa e direta com ele ou ficará exausta, para não dizer infeliz.
2. Exigem tanto de si mas não estão dispostos a dar nada em troca
Continuam a roubar-nos. Precisam que estejamos presentes, que ouçamos e compreendamos, mas quando precisamos deles, não estão em lado nenhum.
Arranja desculpas para eles, embora o seu comportamento não mereça o seu perdão.
Continuam a tirar-nos emocionalmente, mas não nos dão nada em troca.
Está desgastada e não tem forma de se recarregar porque ele não lhe dá nada em troca. As emoções precisam de reciprocidade para se manterem vivas.
3. Estão sempre na sua mente
Todos os seus pensamentos parecem ser dirigidos a ele. Está a pensar no paradeiro e na lealdade do seu parceiro, o que pode ser sinal de algumas inseguranças do passado, causadas por relações anteriores.
Deve reexaminar-se a si própria e às suas relações ou descobrir se o seu parceiro está a fazer algo que a faz duvidar dele. Talvez ele esteja deliberadamente a fazer-lhe ciúmes.
Pensar em tudo. Estar constantemente a pensar se ele vai fazer batota ou não, não é a melhor maneira de viver e o seu corpo e mente sentem-no.
4. Está sempre a evitar conversas longas com ele
Evita conversas longas porque sabe que se vão tornar cansativas.
Evita especialmente certos temas porque eles o esgotaram no passado.
Prefere deixar as coisas como estão do que discutir com ele, por muito importante que seja ou por muito que o magoe.
5. Tudo gira em torno deles
Falar com eles é como falar com uma parede de tijolo. Eles têm os seus próprios monólogos internos e não prestam atenção ao que temos para dizer.
Estão preocupados com eles próprios. Também têm a capacidade de fazer com que todas as histórias se adaptem a elas.
Se acabar por pedir desculpa por coisas que sabe que não fez, o mais provável é estar a lidar com um manipulador emocional e ele vai acabar por esgotá-lo emocionalmente também.
6. Deseja passar algum tempo sozinho
Claro que todos precisamos de algum tempo para nós próprios, num sítio onde não tenhamos de falar e ninguém nos incomode com nada.
Mas esta necessidade de tempo a sós é reforçada quando estamos com uma sanguessuga emocional. Mal podemos esperar para nos afastarmos deles e descansarmos o quanto precisamos.
O paradoxo é que nos preocupamos tanto com eles, mas precisamos de fazer uma pausa com tanta frequência que é altura de nos perguntarmos o que estamos a fazer lá.
7. Exaustão física efectiva
As nossas emoções podem ditar a forma como nos sentimos. Estamos sempre cansados, os músculos doem-nos e temos sono. O nosso corpo não é imune aos nossos sentimentos.
Quando estamos constantemente preocupados com outra pessoa, com as suas necessidades, com as suas mudanças de humor ou com o seu comportamento estranho, isso tem de nos influenciar.
Esquecemo-nos de nós próprios e das nossas necessidades e continuamos a dar à outra pessoa.
Se o seu parceiro é uma sanguessuga emocional, pense se é boa ideia continuar numa relação assim.
Lembre-se de que é igualmente importante e que, se as suas necessidades não forem satisfeitas, isso irá esgotá-lo, tanto física como emocionalmente.
