7 tácticas de controlo de conversação mais comuns que todos os narcisistas usam

Tentar argumentar ou ter uma conversa normal com um narcisista é impossível. Pode tentar. Pode lutar pelo seu direito de falar, mas não vai chegar a lado nenhum.

If he wants to, he will make you feel like you’re talking to a wall—an emotionless, cold, and distant wall.

Your words simply won’t get through, no matter how determined and loud you are. Conversations with a narcissist can drive you insane.

You’re going around in circles while talking to a narcissist, and in the end, you, a perfectly healthy person, leave the conversation wondering if there is something wrong with you.

Mas o que é que fazemos quando começamos uma relação com um narcisista?

Confiamos neles.

E isso é algo que se deve fazer no início de qualquer relação. Tem um homem ao seu lado. Acredita que ele a ama e que nunca faria nada para a magoar.

Por isso, damos o nosso coração e a nossa alma à pessoa que é suposto proteger-nos, e somos tratados com frieza. Sofremos maus-tratos; somos enganados.

Isto deixa-nos naturalmente confusos e magoados. Narcissists don’t think like we do.

They don’t play by the rules, and their mindsets are completely different than ours.

Their empathy doesn’t exist, and don’t you ever try to understand why a narcissist did something or said something because you won’t be able to understand it.

Mesmo que alguém lho dissesse, seria completamente ilógico para si.

O que é que acontece quando nos apercebemos de quem eles são na realidade?

By that time, it’s too late. You go round in circles. You try to prove a point to a person who thinks he is almighty and right all the time.

Never start a conversation match with a narcissist. You’ll lose!

Their manipulation is obvious to everyone but you. And the first mistake you’re making in a conversation with a narcissist is disagreeing with him.

If you’ve found yourself in a situation where you can’t avoid talking to a person like that, just wait patiently for him to finish what he has to say, and no matter how it hurts, keep your mouth shut, and don’t let any of it disturb you.

A simple disagreement will cause a full attack on you. Instead of you being the victim which you are, he’ll turn things around, and you’re going to be the bad guy all of a sudden.

Narcissists don’t lead conversations, they lead verbal attacks. It’s not in their interest to talk things through like normal people do.

Eles querem mexer com a tua cabeça e querem ganhar uma discussão. Nada mais importa, exceto que eles ganhem o jogo verbal.

Eis as conversas mais comuns tácticas utilizadas pelos narcisistas para vos manipular.

Projeção inversa

When you talk to a narcissist, you may say something nice. You may try really hard to compliment him on something to take the conversation in another direction, but that won’t be enough.

Um narcisista interpretará sempre tudo o que disser como um insulto e um ataque pessoal contra ele. Ele fará uma projeção inversa e transformar-se-á numa vítima.

He will make you think you’re crazy and turn you into a bad guy which will leave you confused because all you wanted to do or say was something nice.

Mudança de tema

Whenever you have the upper hand, you’re right, and your narcissist doesn’t know how to disprove you, he changes the topic.

He has to have the control over the conversation, and while you’re in charge with your valid points, he can’t achieve that.

Mas, antes que pestaneje, ele conduzirá a conversa noutra direção em que já não tem o controlo.

It will have nothing to do with what you’ve talked about before, and you will find yourself in defense mode trying to prove your innocence.

Gritar

O narcisista está a tentar intimidá-lo através de gritos. Usa vozes altas para o intimidar e fazê-lo recuar numa conversa.

Isto faz todo o sentido quando o narcisista é um homem e a vítima é uma mulher. A maioria das mulheres retira-se depois de começar a gritar.

This tactic is the most effective when there are people around you like when you’re in public.

Knowing that you won’t risk public embarrassment, a narcissist will pick a fight, preferably around as many people as possible because he knows he’ll win it.

You’ll back down trying to calm things down.

Culpabilização

Quando um narcisista muda de assunto, põe a culpa em si. Ele levanta questões e traz à baila coisas do passado.

Maybe some of them were your fault, but you’ve dealt with them then—at least you thought so. Well, that’s not the case.

Ele está a guardar esses pontapés na sua mente exatamente para os usar contra si em momentos como este.

Then, you’re the one to blame, you start defending yourself, and you have no idea how the conversation changed its course that quickly.

All you know is that you’re the one to blame for every single problem in your relationship, and he is just a blameless, poor victim.

A vítima a brincar

Quando se fazem de vítimas, ninguém suspeitará de que são os abusadores. Sabem como dar a volta à situação e provar que são eles os abusados.

For example, if you want something from them and you ask them nicely, they won’t answer with empathy.

They won’t care that the thing you’re asking for is very important to you. They won’t apologize for not being able to help you out.

They will get angry at you and scream at you because you haven’t considered their emotions. You haven’t thought about their feelings and what they are going through.

Because when you’re dealing with a narcissist, it’s always about them. They are and always will be their own first priority.

E no fim, serás uma cabra por te atreveres a pedir-lhe alguma coisa. Sabes, uma vez que ele é uma vítima e ninguém faz a mínima ideia do quão difícil é lidar contigo.

That is his goal—to present himself like that to others and eventually to convince you that it is really the truth.

Interrupção

Tal como adoram estar no centro das atenções na multidão, também adoram estar no centro das atenções na conversa.

Their communication with you is a one-way street. If you try to prove a point and you’re very close to doing so, a narcissist will constantly interrupt you in attempt to disprove your thesis.

Quando um narcisista fala consigo, não tem qualquer interesse em ouvir o que tem para dizer e a conversa tem de se desenrolar de acordo com as suas regras ou nem sequer se desenrola.

Assim, quando começam a perder o controlo, interrompem para recuperar o controlo e desviar a atenção para si próprios.

O tratamento silencioso

A pior forma de abuso emocional é definitivamente um narcissist’s silent treatment . Narcissists use this to block you when you haven’t accepted what they perceive and tell to be the truth.

When they have no other source of power, they use emotional manipulation to gain control over you. Not only they use it when they are not wrong, but also every time something they don’t like takes its course.

Utilizam-na quando o casal tem de discutir questões importantes ou quando fizeram algo de errado.

And the worst part is, they won’t talk to you unless you apologize—usually for the thing you didn’t do.

Assim, não só nos ignoram sem razão, como temos de pedir desculpa e, normalmente, implorar pela sua atenção, para que ele possa ter piedade e voltar a falar connosco.

Em seguida, assume o papel de perdoador omnipotente.

Torna-se tão bom e perdoa, e faz questão de que nos lembremos daquela vez em que fizemos asneira e ele nos perdoou, porque é uma alma boa assim.

O tratamento de silêncio é suposto fazer com que nos sintamos mal amados e abandonados.

No início, parece estranho que tal comportamento possa provocar essas emoções dentro de nós, mas quando o silêncio se torna uma coisa regular, tem um enorme impacto em nós.