Quando acabamos com um homem que ainda sinto algo porSe o seu filho está a morrer, o mais natural é tentar recuperá-lo. Mas, em vez de andar atrás dele e dizer-lhe que sente a sua falta, porque não muda o disco? Que tal perguntar-se a si própria: Será que ele vai sentir a minha falta se eu o deixar em paz?
Vou dar-vos a resposta a esta pergunta imediatamente: Sim, provavelmente sim. Na verdade, tem mais hipóteses de o ter de volta desta forma do que fazendo o habitual - perseguindo-o e lamentando que não consegue viver sem ele.
Eu sou a pessoa certa para te dizer isto porque já fui tu. Depois de um enorme desgosto, fiz com que o meu ex sentisse a minha falta usando este método.
A minha história
Sim, ele não estava emocionalmente disponível. Sim, às vezes era um sacana para mim.Não, ele podia não ser o homem certo para mim, mas não conseguia deixar de sentir saudades do meu ex e tudo o que queria saber era se ele também sentiu a minha falta.
Esperava que sim, pelo menos agora que o tinha deixado sozinho e lhe tinha dado o espaço que ele queria. Tem sido difícil, muito mais difícil do que alguma vez pensei ser possível.
Costumávamos sair juntos, passávamos muito tempo a conversar e a divertir-nos, trocávamos mensagens todos os dias, ele era o meu primeiro telefonema sempre que acontecia algo de bom ou de mau.
Para o primeira vez, estava a perder mais do que apenas um ex-namorado, estava a perder a minha melhor amigo e eu não conseguia aceitar isso.
Então, cometi o erro que a maioria de nós comete em situações como esta - fiquei obcecada com a razão pela qual tudo tinha de acontecer daquela forma e queria que ele me desse respostas.
Quanto mais eu insistia, mais ele se afastava de mim. Não conseguia afastar-me dele e aproveitava todas as oportunidades para lhe enviar mensagens ou estar perto dele novamente.
Não estava a fazer um favor a mim própria, estava apenas a sabotar as minhas hipóteses de voltar a estar com ele.
Persegui-o durante cerca de um mês e meio sem qualquer progresso até que a realidade me bateu na cara e eu soube exatamente o que fazer. Deixei de perguntar, de ficar obcecada e de o perseguir.
Ao contrário de si, eu não tinha uma resposta para a pergunta: Será que ele vai sentir a minha falta se eu deixar de ter contacto? Mas decidi tentar. Afinal de contas, não tinha nada a perder.
Quando lhe dei espaço para sentir a minha falta, ele começou a sentir a minha falta.
Por isso, aqui fica o meu conselho de namoro para todos aqueles que querem fazer com que o seu ex sinta a sua falta.
A pergunta: "Será que ele vai sentir a minha falta se eu me for embora? A resposta: Muito provavelmente SIM
Nunca se deve entrar em modo pegajoso e persegui-lo. Mesmo que note que ele gosta de ser perseguido, isso não significa que seja uma boa maneira de o fazer.Antes de mais, também não deve ser perseguida. Deve ser ele a encontrar-se consigo algures no meio, fazendo o mesmo esforço e os mesmos investimentos.
Ele não a deve enganar com jogos de "quente e frio" ou outros jogos mentais.
Persegui-lo não o levará a lado nenhum, por isso o melhor que tem a fazer é deixar de tentar.
Ignorá-lo para chamar a sua atenção é o melhor método que pode utilizar se houver alguma hipótese de fazer a sua relação funcionar.
Formas eficazes de fazer com que ele sinta a sua falta
A psicologia inversa é tudo
A verdade é que se ele tem medo de se comprometer ou se algo na sua relação consigo o está a fazer procurar uma saída, quanto mais tentar mantê-lo, maior será a distância entre vocês. É por isso que tem de usar a psicologia inversa.Psicologia inversa significa, basicamente, fazer o contrário do que ele esperaria que fizesses.
Ele esperaria uma mensagem de texto aleatória da sua parte; sabe, o tipo de texto que envia, querendo ser apenas casual e amigável, para saber como ele está.
Não faças isso. A um nível subconsciente, isso vai enviar-lhe a mensagem de que está desesperada.
Os homens gostam que precisem deles, mas não gostam que andem atrás deles. Os homens são caçadores natos e, por isso, vão inevitavelmente atrás do que querem.
Se ele precisar mesmo de algum tempo para resolver as coisas, irá atrás de si no momento em que estiver pronto para o fazer. Caso contrário, infelizmente, não há nada que possa fazer.
Não enviar essa mensagem
Enviar-lhe mensagens de texto é a forma mais complicada de comunicação. Mensagens de texto dão-nos uma sensação de falsa segurança.
Não temos de o ver nem de ouvir a sua voz, pelo que evitamos sentir-nos tímidos ou embaraçados com algo que possamos dizer.
Assim, enviamos um texto e outro texto e, quando todos os textos ficam sem resposta, enviamos mais alguns.
Até enviamos aqueles longos textos onde explicamos tudo o que nos vai no coração. Mas, ao fazê-lo, só sabotamos as nossas hipóteses.
Em vez de lhe darmos uma oportunidade de sentir a nossa falta, continuamos a sufocá-lo, o que só pode resultar na sua fuga para mais longe de nós.
Se eu não lhe enviar uma mensagem, ele vai sentir a minha falta?
Se quisermos que ele sinta a nossa falta e que tenha uma oportunidade de mudar de ideias, temos de rabstermo-nos de enviar mensagens de texto.
Não só isso: temos também de nos abster de qualquer outra forma de comunicação. Ele não pode sentir a nossa falta se ainda estivermos presentes.
Dê-lhe espaço para sentir a sua falta
Ele precisa de uma oportunidade para ver o que está a perder. Tudo o que significa para ele, tudo o que ele tem consigo, tudo o que fez por ele, ele pode estar a dar por garantido.
Ele precisa de sentir a falta do seu sorriso, do seu ouvido atento, de todo o seu apoio e carinho. Ele tem de sinto falta do teu amor para que ele possa ver como é viver sem ela.
Infelizmente, as pessoas são por vezes incapazes de ver o que têm enquanto o têm.
É por isso que só reconhecem o verdadeiro valor das outras pessoas na sua vida depois de quase as perderem.
Por isso, deixa-o perder-te, deixa-o ser privado de tudo o que és e de tudo o que tens dado à relação. Se ele não sentir a sua falta, então nunca foi digno do seu tempo.
Lembra-te de quem és sem ele
O que me apercebi durante o tempo em que estive separada do meu namorado foi que não sentia apenas a falta dele; eu também senti a minha falta.De alguma forma, ao longo do caminho, perdi de vista as coisas que eram importantes para mim. Negligenciei os meus amigos.
Deixei cair os meus interesses como se não tivessem importância. Esqueci-me de como era o meu sorriso se não fosse ele a pô-lo na minha cara.
Eu nunca deveria ter feito isso. E tu também não devias. O que se passa é que precisamos de nos amar verdadeiramente e de todo o coração para que outra pessoa nos possa amar também.
E isto não é um cliché, é a pura verdade de Deus. Por vezes, gostamos tanto de uma pessoa que, sem querer, mudamos muito. Adaptamo-nos às suas necessidades e esquecemo-nos que temos as nossas.
Vamos até ao fim em vez de os encontrarmos a meio do caminho, em vez de reconhecermos que tivemos uma vida antes deles e que teremos uma depois deles.
É por isso que temos de recuperar a nossa vida e tornarmo-nos as melhores versões de nós próprios.
Temos de nos lembrar de amarmo-nos a nós próprios mais a cada dia.
Temos de valorizar as pessoas que estão sempre presentes na nossa vida.
São eles que se alegram com os nossos dias bons e estão ao nosso lado nos dias maus e nunca nos devemos esquecer disso.
Temos de começar a fazer coisas por nós próprios.
O primeiro lugar na nossa vida deve ser reservado para nós e esse tipo de pensamento não é egoísta, é necessário e, independentemente do resultado, ter a nossa própria vida, independentemente do nosso estado de relacionamento, vai fazer-nos bem.
Temos de nos lembrar que a nossa cara-metade deve ser uma parte importante da nossa vida, mas nunca a nossa vida inteira.
Evitar a partilha excessiva nas redes sociais
Se ainda são amigos no Facebook ou se seguem um ao outro no Twitter, no Instagram ou no Snapchat, não mostre as suas emoções de forma demasiado direta para que ele e todos os outros vejam.
Para começar, isso dará a algumas pessoas mesquinhas a desculpa para se regozijarem ou se consolarem ao verem que não é só a sua vida que é miserável.
Em segundo lugar, ele vai ver através de si e vai obter o mesmo efeito que obteria se enviasse mensagens de texto; vai fazer com que pareça desesperada.
Provavelmente, ele sentiria pena de si e isso não é certamente algo que queira alcançar.
A melhor coisa a fazer é não publicar nada nas redes sociais, pelo menos durante algum tempo.
Depois, se ainda tiveres necessidade de publicar algo, sê inteligente.
Publique algo que indique subtilmente as suas emoções, como a história de outra pessoa que gostaria de partilhar ou uma música que possa despertar algo nele.
Mude a sua fotografia de perfil de vez em quando, para que ele veja o que está a perder.
O que estou a dizer é que pode utilizar as redes sociais como um pequeno impulso que ele precisa para desencadear as suas emoções e fazer com que ele sinta a tua falta.
Mas se exagerar e partilhar demais, o tiro pode sair pela culatra e os resultados serão completamente opostos aos que esperava.
Vais encontrar-te com ele, é apenas uma questão de tempo, por isso prepara-te
E vai ser doloroso. Vai doer olhar para ele e não o ter na sua vida.
Já passei por isso. Estava a desmoronar por dentro, mas mantinha a calma por fora (pelo menos, pensava que estava a conseguir).
Lembro-me de ir para casa e chorar imenso. Só de pensar nisso agora é doloroso e sobreviver a esse momento foi ainda pior.
Não é preciso agir de forma dura se não nos sentirmos duros nesse momento.
Nessa altura, estava bem comigo própria e, por isso, foi mais fácil lidar com a situação.
Apesar de nem sempre ser fácil, de alguma forma, depois de tudo isto, senti-me orgulhosa da forma como as coisas acabaram.
Ele até perguntou como é que eu estava. Eu disse que estava bem. Não menti. Para mim, estar bem é estar algures no meio entre o completamente devastado e o completamente fantástico.
Acho que OK é o melhor que eu poderia ter sido, dadas as circunstâncias.
Também o confundiu o facto de eu me envolver em conversa fiada e saltar todas as palavras importantes que queria dizer. Não era o meu género. Eu dizia sempre o que pensava.
Acho que nessa altura ele já sabia que eu tinha aprendido a diferença entre querer e precisar.
Queria-o desesperadamente na minha vida, mas não precisava dele. E isso fez toda a diferença.
Ele sabia que, se não se recompusesse, arriscava-se a perder-me para sempre.
O fator amigos mútuos
À semelhança das publicações nas redes sociais, os amigos em comum ou mesmo os colegas de trabalho podem ser benéficos ou prejudiciais para as suas hipóteses de resolver o problema.Ele pode partilhar um sentimento semelhante de proximidade com os vossos amigos em comum, para que eles possam informá-lo sobre como as coisas estão a correr do lado dele da cerca.
Mas a comunicação é recíproca, por isso saiba que o que disser pode também chegar aos ouvidos dele.
Tenha cuidado com o que quer que ele saiba. Revele um pouco, mas guarde algumas coisas para si.
O mistério de não saber se está a faltar-lhe ou não, pode ser a coisa certa para o fazer pensar porque é que não tem informações sobre si.
É possível que se tenha esquecido dele e o tenha deixado ir? Ele não vai conseguir tirar isso da cabeça.
Mas tenha cuidado. Embora estas tácticas com as redes sociais e os amigos em comum funcionem, só vão despertar emoções em alguém que as tem verdadeiras.
Por isso, se ele não estiver a falar a sério consigo, se os seus sentimentos não forem verdadeiros, estas tácticas serão de curta duração.
Ele só vai voltar para ver se consegue. Vai querer saber se ainda está apaixonada por ele e se tem sentido a sua falta. Ele não tenciona ficar.
A regra de não contacto é uma bênção em si mesma
Muitas pessoas utilizam o regra de não contacto quer para recuperar o(a) seu(sua) ex ou para tornar o processo de cura mais fácil para si próprio(a).
Pessoalmente, utilizei-o em duas ocasiões - uma vez antes, quando queria esquecer o meu ex tóxico, e depois quando queria o meu namorado fugitivo de volta, e foi benéfico em ambos os casos.
O regra de não contacto significa isso mesmo - seguir a regra de não ter qualquer contacto com o seu ex durante um determinado período de tempo.
Nada de mensagens de texto ou chamadas, deixar de ser amigo no Facebook, deixar de seguir no Instagram; significa que não há qualquer comunicação durante um certo período de tempo ou indefinidamente (dependendo da situação) e nem mesmo se ele a contactar.
Este período de ausência de contacto serve para reavaliar os seus sentimentos e ver qual é a sua posição.
É uma excelente forma de conseguir a tão necessária distância, obter alguma perspetiva e ver se vale a pena esperar por algo ou se é melhor ficar sem contacto para sempre.
Será que ele vai sentir a minha falta se eu não o contactar?
Quando quiser o seu ex voltarEsta regra é importante porque lhe dá a oportunidade de ver o sabor amargo da vida sem a sua presença.
Estamos a voltar ao facto de que é importante dar-lhe espaço e tempo suficientes para sentir a sua falta.
Ele tem de ver tudo o que está a perder por não te ter na vida dele.
Parece que é comum para a maioria dos homens, especialmente aqueles com problemas de compromisso, reconhecer o valor de uma mulher apenas depois de quase a perderem para sempre.
Uma relação de ricochete nunca é uma boa opção
Não é bom para ti, porque acabaste de ter o teu coração partido em milhões de pedacinhos e não o podes consertar entrar numa nova relação.
Não é uma boa estratégia fazer com que o seu ex sinta a sua falta, porque se estiverem numa pausa, ele vai assumir que o ultrapassou rapidamente e que já não está interessada.
Já não estamos no liceu e ele não vai andar atrás de si depois de ver a ex-namorada com outra pessoa - ele vai simplesmente acabar com tudo.
No caso de uma relação à distância, faça o seguinte
Mas o que dizer de um relação à distância? Esta abordagem ainda funciona? Sim, funciona - só tem de a modificar um pouco.Pode não correr o risco de o encontrar no dia seguinte ou tão cedo, por isso é uma das coisas que ajuda um pouco.
No entanto, a comunicação diária é algo a que está habituado.
Ele está habituado a tê-lo a um telefonema de distância. Mas o que é que acontece quando isso deixa de ser uma opção? Quando lhe nega qualquer contacto?
Porque mesmo que ele tenha dito que queria espaço, é provável que regresse a qualquer momento.
Mas se ele não está preparado para uma relação séria, não deve explorar o seu tempo.
Não deves ouvir os seus dramas diários e ter conversas sem sentido quando ele sabe que tens sentimentos fortes.
O único a maneira de fazer um homem sentir a sua falta é deixá-lo sozinho completamente.
O facto de continuar em contacto com ele dar-lhe-á uma espécie de noção fictícia de que ainda faz parte da vida dele, apesar de ele não estar preparado para assumir o mais pequeno compromisso.
Se estiverem constantemente em contacto, ele não sentirá a sua falta emocionalmente e já está habituado a sentir a sua falta fisicamente, pelo que considera isso como o estado normal das coisas.
O mais correto é mostrar-lhe que quer tudo ou nada. Se ele sentir realmente a sua falta, não vai aguentar ficar sem notícias suas durante muito tempo.
Se ele não o fizer, pelo menos saberá qual é a sua posição e que está na altura de seguir em frente.
O silêncio faz com que um homem sinta a sua falta?
A forma mais eficaz de fazer com que o seu ex pense em si é dando-lhe a tratamento silencioso. Sei que é difícil, mas se conseguires fazer isso, ele vai perguntar-se onde estiveste e se já deixaste de o amar.Por outro lado, se estiver ao alcance da mão, ele continuará a tomá-la por garantida. Se o contactar, diga-lhe: "Tenho saudades tuas" ou implorar por uma segunda oportunidade, ele saberá que a pode ter sempre que quiser.
Então, porque é que ele voltaria para si neste momento? É óbvio que está à espera dele, aconteça o que acontecer, e a vossa relação é a última coisa em que ele pensa.
Por isso, ele prefere desfrutar da sua vida de solteiro e explorar outras opções com algumas raparigas novas. Se nada resultar, ele tê-la-á sempre como plano de reserva.
Peço desculpa por ser tão dura e por quebrar a sua bolha, mas esta é a verdade. É assim que a maioria dos homens pensa e o seu trabalho é provar que ele está errado.
Por outro lado, se desapareceres da vida dele, ele terá medo de te perder para sempre.
Além disso, ele vai perceber que agora tens uma autoestima incrivelmente elevada. É melhor que ele te traga de volta o mais depressa possível, antes que percebas que podes fazer muito melhor.
Como é que se pode saber se um homem sente a nossa falta?
Quando estamos apaixonados, temos dificuldade em identificar os sentimentos da outra pessoa, mesmo que todos os sinais estejam mesmo à nossa frente. É exatamente por isso que se está sempre a perguntar: "Será que ele vai voltar?". Bem, se ele apresentar alguns dos seguintes padrões de comportamento, pode ter a certeza de que ainda está na mente e no coração dele.
Ele estende a mão
Felizmente para si, não é uma daquelas raparigas que não param de se perguntar: "Será que o meu ex me vai ligar ou enviar mensagens?" porque ele está sempre a fazê-lo. Se calhar, vocês os dois decidiram mantermo-nos bons amigos depois da separação, mas acredite que ele não se aproximaria tanto se tivesse deixado de a amar.Por vezes, até nos perguntamos se vocês acabaram mesmo. Ele manda-te mensagens a toda a hora como se ainda estivessem juntos.
E não é só isso: ele também te convida para sair. Não é que ele te convide para um encontro a sério. Pelo contrário, ele arranja várias desculpas para passar tempo consigo.
Este homem continua a pedir os seus conselhos. Ele valoriza mais a sua opinião do que a de qualquer outra pessoa e é evidente que procura a sua validação.
Se teve notícias do seu ex ontem pela última vez, mas vocês já não estão juntos há semanas ou mesmo meses - esse homem ainda está louco por si e eu posso apostar a minha vida nisso.
Ele não tem uma relação séria
Se quer saber o que o seu ex-namorado sente por si, só tem de observar atentamente a sua vida amorosa. Há dois cenários possíveis.
Ou anda a saltar de uma rapariga nova para outra ou ficou sozinho para sempre.
Relações de ricochete
No primeiro caso, é evidente que ele é incapaz de construir uma relação duradoura. Mas ambos sabemos que ele não é incapaz de amar. Afinal de contas, ele amou-a muito.
É que ele é incapaz de amar outra pessoa para além de ti. Ele provavelmente à sua procura em todas as mulheres que conhece. Mas ele sabe perfeitamente que não a encontra em lado nenhum.
Ele pode estar a agir assim porque também perdeu o sentido de autoestima. Perder-te destruiu-lhe a autoestima e agora ele procura a validação de todas as outras mulheres.
Ele quer provar a si próprio (e a si) que é capaz de a ultrapassar. No entanto, as coisas não estão a correr exatamente como ele planeou.
Para sempre sozinho
Por outro lado, ele nunca mais voltou a namorar. Ele sofre por si em silêncio e espera secretamente tê-la de volta.
Ele tem consciência do que perdeu e sabe que nunca poderá amar outra mulher como a amou a si. Este homem sente a tua falta incrivelmente e espera pacientemente pelo vosso regresso.
As suas redes sociais
A próxima coisa a que deve prestar especial atenção é às redes sociais. Ele é o primeiro a ver as suas histórias? Ou se bloqueou-o, um monte de contas falsas tentou segui-lo de repente?Se a resposta for sim, não há dúvidas sobre o que ele sente por si. É provável que tente, mas este homem simplesmente não a consegue largar.
E não é só isso: se deres uma espreitadela nas contas dele, também encontrarás muitas coisas interessantes. Ele publica constantemente coisas que o fazem lembrar de si.
É como se ele te provocasse deliberadamente através dos seus perfis. Ele publica algumas coisas aparentemente irrelevantes, pequenas coisas que mais ninguém entenderia, mas que o vão provocar - como as suas músicas, piadas internas ou selfies do seu lugar favorito.
Ele tem ciúmes
Este homem já não é teu namorado. Portanto, ele não tem o direito de ter ciúmes se já seguiu em frente. Mas ele claramente está.
Ele não suporta o facto de teres voltado a namorar e muito menos que tenhas um novo namorado. Sempre que suspeita que o "substituiu", fica completamente louco.
De repente, ele volta à sua vida, tentando arruinar as suas hipóteses com todos os novos rapazes que possam ter aparecido entretanto.
Tenho de ser honesto convosco - isto não significa necessariamente que ele vos ame. Pode muito bem ser o ego dele a falar.
No entanto, a verdade é que ele sente a tua faltaindependentemente das razões que se escondem por detrás disso.
Ele fala de si a toda a gente
É como se este homem não se conseguisse calar sobre ti. Provavelmente está a falar de como tu eras a melhor namorada que ele já teve.Mas mesmo que ele fale mal de si, é evidente que não a consegue expulsar do seu coração e da sua mente. Pode não estar presente na vida dele fisicamente, mas ele continua a pensar em si a toda a hora.
Ele fala de si e da sua relação literalmente a toda a gente e especialmente aos seus amigos comuns. Ele espera que tu descubras e o contactes primeiro.
Porque é que o deves deixar em paz?
Não se pergunte apenas: "Ele vai sentir a minha falta se eu me for embora?" Pergunte a si próprio: "O que é que esta distância me vai trazer de bom a nível pessoal?" Confie em mim - há muitas razões para o fazer e aqui estão as mais importantes.- A mendicidade não é uma opção
Nunca se deve pedir a atenção de alguém. Nunca se deve mendigar o tempo ou o afeto de alguém.
Nunca, mas nunca, em circunstância alguma, se deve implorar a alguém para ficar se essa pessoa já estiver com um pé fora da porta. A pessoa vai-se embora independentemente do que fizer ou do que disser.
A questão é que, se olharmos para além do nosso desgosto e virmos a realidade de que alguém quer ser deixado em paz, não há outra forma senão deixá-lo ir, por muito difícil que seja.
Nunca é uma boa ideia implorar pelo amor de alguém. O amor deve ser dado livremente. Deve ser natural para ambos e não pode ser forçado.
- Explorar outras opções
Quando souber que as coisas terminaram definitivamente com o seu ex, experimente algo novo.
Enquanto está ocupado a correr para o seu ex, pode estar a perder alguém novo que vale a pena.
Por isso, saiam primeiro encontro. Deixe que lhe perguntem como tem passado esta última semana desde que o conheceu, conte uma piada, ria-se, afaste-se de tudo.
Parece simples, mas é melhor do que afogar as lágrimas em gelado e pensar se ele sente a sua falta.
- Não podes perder o que é teu
Se ainda se está a perguntar, "Será que ele sente a minha falta?" ou "Será que ele vai sentir a minha falta se eu o deixar sozinho?".
Tenho de admitir que não posso responder a essa pergunta, porque depende da sua situação individual.
Mas o que lhe posso dizer é que vale a pena correr o risco. Vale a pena testar os verdadeiros sentimentos dele e é melhor fazê-lo mais cedo na relação do que mais tarde.
É provável que tudo isto lhe pareça um pouco assustador e que tenha medo de deixar o destino seguir o seu curso.
Mas a verdade é que, faças o que fizeres, não podes influenciar o resultado.
As coisas acontecem sempre da forma que é suposto acontecerem. E embora possamos influenciar muitas coisas, esta é uma das que estão fora do nosso controlo.
Não podemos forçar o amor. Não deveríamos ter de convencer ninguém de que somos dignos da sua presença.
Não devemos e, acima de tudo, não podemos. Não há mensagens de texto, nem telefonemas, nem palavras que possam trazer alguém de volta se ele já decidiu que se foi embora para sempre.
Mas se alguém estiver no meio, se alguém estiver a questionar as coisas por causa dos seus problemas pessoais e de alguns medos que possa ter, não será melhor deixá-lo em paz e deixar que sinta a sua falta?
Se os perseguirmos, eles afastar-se-ão de certeza. Por isso, o melhor a fazer é não fazer nada. Se ele sentir a tua falta, ele voltará.
Se não o fizer, foi nunca foi para ser na tua vida de qualquer maneira. Nunca se pode ficar com alguém que não está destinado a ficar.
Considerações finais
Agora que já tem a resposta à pergunta: "Será que ele vai sentir a minha falta se eu o deixar em paz?", tudo o que tem de fazer é seguir cada passo cuidadosamente e prometo que ele virá implorar por uma segunda oportunidade em pouco tempo.Não vos vou mentir - não é fácil. Vai ser difícil tentar não contactar alguém de quem se gosta tanto.
Mas sempre que pensares que não vais conseguir, pensa nos resultados que terás se fores um pouco mais paciente e jogares bem as tuas cartas.