¿Conoces la sensación de malestar en el estómago y la forma de miedo que te consume pero decides ignorar?
Bueno, eso es lo que alimenta a tu narcisista y lo mantiene vivo. Eso es lo que le da la fuerza para seguir usándote y abusando de ti.
La mayoría de las personas empáticas y profundamente sensibles sienten esas emociones de inquietud y miedo: es su intuición diciéndoles que se larguen.
Pero debido a su tipo de personalidad extremadamente sensible, deciden ignorar su intuición y se ven atrapados en la red de un narcisista.
Mantienen pensando que pueden cambiar a su narcisista. Siguen pensando que si se esfuerzan lo suficiente, si intentan comprenderlos, encontrarán una solución y los sacarán del lado oscuro.
Por desgracia, las cosas no funcionan así. Una vez que te quedas atrapado en un relación narcisistaes casi imposible salir.
Te vuelves adicto a tu narcisista. Sientes el miedo constante porque es él quien lo provoca.
Tienes miedo de irte porque él se asegura de que te sientas incompetente para irte. Se asegura de que te sientas menos digna.
Se asegura de que pienses que no eres digno de ser amado. Se asegura de que pienses que el problema eres tú.
Pero cuando encuentras el valor para alejarte de él, cuando te das cuenta de que no hay otro camino y de que ni siquiera te importa lo que vaya a pasarte si te vas, él hará todo lo que esté en su mano para recuperarte.
Se pondrá esa máscara que llevaba la primera vez que lo conociste. Te cuidará. Te convencerá de que te cubre las espaldas pase lo que pase.
Incluso se disculpará por todas las cosas horribles que te ha hecho. Fingirá que le importas porque no quiere perderte.
Lamentablemente, no quiere perderte por tu bien. No quiere perderte porque perderá a su pequeña víctima perfecta. Perderá el elixir que lo mantiene vivo: tú.
Cuando lo dejaste, pensaste que la pesadilla había terminado. Pero no, continuó.
En primer lugar, hay una batalla que llevas dentro de tu mente y tu corazón. Hay que recoger los pedazos rotos e intentar recomponerlos.
Está el asegurarte a ti mismo que eres digno y que mereces algo mejor. Hay que intentar recuperar la confianza y la autoestima.
Te quitó todo eso. Te dejó vacío y roto y sabes que tu lucha por la supervivencia acaba de empezar.
No sólo tienes que tratar contigo misma y curarte, sino que también tienes que tratar con él. Se aprovechará de ti y te atrapará cuando bajes la guardia.
Te atacará cuando estés más vulnerable. Intentará apelar a ti sentimentalmente en tu momento más débil.
Nunca lo verás venir. Jugará con tus emociones e intentará reconciliarse contigo. Intentará que vuelvas.
Eso se llama aspirar.
El Hoovering es una técnica que los psicópatas emocionales, sociópatas y narcisistas utilizan para chuparte la vida y volver a meterte en la relación de la que apenas saliste mostrando un comportamiento deseable.
He aquí algunas de las más comunes frases manipuladoras que dicen los narcisistas a las mujeres que quieren volver a tener una relación:
"Realmente quiero que seamos amigos"
Esto ocurre en caso de infidelidad, si les pillas engañándote o lo admiten ellos mismos.
No te preocupes, se irán e inventarán miles de razones por las que lo vuestro no funcionó.
Te asegurarán que no erais el uno para el otro y que tú no podías darle el amor que él necesitaba. Probablemente no te sentirás culpable porque esta fue su táctica todo el tiempo.
Después de que pase algún tiempo, volverán y dirán que no pueden vivir sin ti, que han cometido un gran error, pero se detendrán por las cosas que dijeron antes sobre no quererte.
Sin embargo, te asegurarán que no pueden vivir sin ti y que quieren tenerte en su vida, al menos como amigos.
Lo que realmente ocurre es que tienen miedo de que otra persona entre en tu vida y se gane tu corazón, lo que les hace quedar como perdedores, y eso no debe ocurrir.
Entonces, te enganchan con la frase: "Sigamos siendo amigos", que nunca es verdad.
Acabaréis siendo amigos con derecho a roce y, de ese modo, él estará constantemente involucrado en tu vida y tú no podrás seguir adelante.
O hay otro escenario en el que le dirán a todo el mundo que siguieron siendo amigos tuyos porque sentían pena por ti, aunque tú vayas por ahí diciendo que es un idiota maltratador.
Pero no es culpa suya, en absoluto. Son ellos los que hacen ver que van por el buen camino. Así es como quieren presentarse.
"Quiero hacer terapia de pareja"
Después de que te hayas hartado y estés a punto de dejarle, después de todos los tratamientos silenciosos que le diste, él realizará otro truco más de su interminable colección furtiva.
Fingirá estar triste y destrozado y admitirá que necesita ayuda, que irá a terapia.
Por supuesto, esto es sólo una farsa para manipularte-un juego mental cuidadosamente construido para meterse contigo.
No, no quiere hacer que las cosas funcionen, no quiere convertirse en una persona mejor porque, en primer lugar, no cree que haya nada malo en sí mismo.
Sólo lo hace para ganar tiempo. Incluso irá a terapia contigo y se hará ver bien allí.
De alguna manera te convertirá en la persona a la que culpar. Se convertirá a sí mismo en el que estaba dispuesto a quedarse contigo a pesar de todos los problemas que le estabas causando.
"Me encontré con ella la última vez que rompimos"
Pondrá excusas cuando le pilles engañándote. Intentará convencerte de que conoció a una chica cuando rompisteis y ahora ella no le deja en paz.
Te dirá que lo ha intentado todo y que ella sigue sin rendirse.
O, te culpará una vez más y dirá que estaba con esa persona porque tú no invertías en él, por lo que se sentía solo y herido.
Esto es sólo una excusa para cuando le pilles en infidelidad. Aparecerá como un ser humano indefenso que sólo necesitaba que alguien le quisiera porque tú no lo hacías.
Aprovechará estas oportunidades para gasearte, hacerte creer en cosas que no son reales y destruir tu autoestima.
Quiere que dudes de ti mismo.
Su objetivo es hacerte sentir que no te esfuerzas lo suficiente y que eres indeseable, y por eso te engaña.
Te hará creer que no es culpa suya.
Te cuestionarás a ti mismo. Te molestará el hecho de que ella estuviera con él y tú no. Eso probablemente significa que hay algo mal en ti.
Realmente creerás que este narcisista no es así y que estás perdiendo tu única y verdadera oportunidad de ser feliz.
Es una táctica que utilizará una y otra vez. Te lavará el cerebro tantas veces como le convenga.
"Soy un idiota por hacerte daño"
A todo tipo de narcisistas les encanta este juego mental. Aparecerá en tu puerta con flores en las manos, rogándote que le perdones.
Admitirá que fue lo peor para ti y que te mereces algo mucho mejor.
Te asegurará que nunca jamás se permitirá tratarte menos de lo que te mereces. Incluso llorará si es necesario.
Entonces tú, como su compasiva compañera, te tragas sus gilipolleces y nadie te culpa por ello. Es un actor perfecto.
Nadie puede fingir las emociones como los narcisistas. Mienten tan bien que quizá se crean sus propias mentiras por un momento.
Olvida todo lo que te ha hecho y dale otra oportunidad porque estás segura de que envejeceréis juntos.
Crees de verdad que todo lo que ha pasado ha quedado atrás. Crees que ha cambiado.
En realidad, los narcisistas ven esto desde una perspectiva totalmente diferente.
En cuanto les exijas un poco de respeto, intentarán arreglar las cosas comportándose humanamente contigo durante unos días, lo suficiente para que olvides lo que estaba pasando.
En cuanto consigan que vuelvas al buen camino (su camino), volverán a ser ellos mismos.
"Por fin me he dado cuenta de que eres el único"
Mentirán diciendo que han tenido una epifanía.
Te dirán que, de repente, mientras volvían a casa del trabajo, se han dado cuenta de que quieren pasar el resto de su vida contigo.
Se han dado cuenta de que estáis hechos el uno para el otro. De hecho, quieren casarse contigo, cuanto antes mejor.
Esto es ridículo. Es sólo una de las muchas tácticas para obligarte a no ver lo que realmente está pasando.
Intentarán todo lo que esté en su mano para hacerte creer en cosas que no existen.
Te cegarán cuando se trate de su comportamiento. Te harán creer que todo es culpa tuya.
¡Guau! ¡¿Conocimos al mismo tipo?!