Sentirse solo es el peor sentimiento que existe. Podría describirse como la sensación de vacío. Sientes que tienes un enorme agujero en el pecho y en tu vida.
Es como si echaras de menos constantemente a alguien que ni siquiera estaba y que no va a venir. Y por mucho que intentes recomponerte y sentirte feliz por un segundo, fracasas. Esa ligera sensación de felicidad que sientes es en realidad falsa.
En el momento en que empiezas a sentirte feliz, algo dentro de ti simplemente bloquea ese sentimiento. Tu subconsciente te está diciendo que la felicidad no es buena para ti y que no deberías sentirte así en absoluto.
Te está diciendo que estás destinado a sentirte así de vacío y así de solo el mayor tiempo posible. No puedes deshacerte de ese sentimiento.
Si hace poco que has roto con alguien, sentirás que es el único que podría volver a hacerte sentir realizada. Pero nunca volverá a ser tuyo. Y Dios sabe cuándo desaparecerá ese sentimiento. Podría desaparecer mañana. Pero podría ser que esté aquí para quedarse.
Así que si quieres evitar sentirte solo, aquí tienes algunos consejos que deberías seguir:
1. Conócete a ti mismo
Estar solo sin sentirse solo es una tarea difícil. Para no sentirte solo, tienes que conocerte a ti mismo y tus sentimientos. Una vez que comprendas tus sentimientos, sabrás qué te funciona mejor y qué te hace feliz.
Haz más cosas que te hagan feliz. Pon todo tu esfuerzo y concentración en ello, y te encontrarás más fuerte que nunca.
2. Conseguir un hobby
Ya se ha dicho que deberías hacer más cosas que te hagan feliz. Encuentra algo que te guste de verdad y conviértelo en un hobby o toma clases para aprender algo nuevo.
Existen numerosas posibilidades. Tómate tu tiempo para explorar y ver qué te interesa. Si priorizas tu felicidad entre otros sentimientos, olvidarás lo que es la soledad.
3. Sal con tus amigos
Salir con tus amigos siempre es una buena idea. Llévales a tu restaurante favorito, así podréis poneros al día de todo mientras disfrutáis de una buena comida.
Sólo hay una regla: todos los temas de los que hables deben ser positivos. Los amigos que ríen juntos permanecen juntos, y los que comen, también.
4. No pienses en las relaciones
Cuando veas a tu amiga con su novio, no pienses instantáneamente: "Yo quiero eso". Piensa en lo feliz que estás de que haya encontrado a alguien que merece su tiempo y la hace feliz. Su relación no es perfecta.
En realidad, ninguna relación lo es. Pero cuando estás solo, creas esa imagen en tu cabeza de que lo único que da felicidad a la gente es estar con alguien.
La realidad es muy distinta. No dejes que tu imaginación te engañe. No serás feliz si encuentras novio. Serás feliz si decides serlo. Por eso no debes pensar en las relaciones ni en cómo se sienten los demás. Céntrate en hacerte feliz a ti mismo.
5. Ocuparse
Para evitar pensar en las relaciones, debes ponerte a trabajar, ya sea en el trabajo o en la afición que te has creado. El tiempo que tienes mientras estás soltero es demasiado valioso para desperdiciarlo.
Es tu oportunidad de hacer todo lo que siempre has querido sin depender de nadie. Tienes todo el tiempo y la energía para hacer lo que te apetezca.
Así que ponte manos a la obra y trabaja en tus sueños. Haga realidad sus sueños. No debes esperar nada. Tú eres la única persona que sabe ser tú. Nadie conseguirá tus sueños por ti. Si te rodeas de tus sueños, nunca te sentirás solo.
6. Diviértete
Lo más importante en tu vida, en general, es divertirte.
Para ser feliz con tu vida, tienes que divertirte mientras la vives. Dar cada paso de tu vida con una sonrisa en la cara es lo que debería ser la vida. Tú eres la única persona que tienes en tu vida y es importante que aprendas a divertirte contigo mismo. Si te diviertes contigo mismo, no pensarás en divertirte con nadie más.