8 señales de un hombre inseguro de las que deberías cuidarte
If you ask me, insecure men are a toxic version of ‘the One’. They are masters at making you feel like you’re the only girl in the world and they are masters at covering up their insecure behavior with patrones de comportamiento tóxicos.
Aunque la mayoría de ellos nunca lo admitiría, muchos hombres tienen egos muy frágiles que pueden romperse fácilmente. Para ser más exactos, los hombres inseguros tienen una baja autoestima y un ego frágil que intentan ocultar a toda costa.
Puede que no lo sepas, pero cuando un hombre es inseguro emocionalmente, su comportamiento inseguro repercute en todos los aspectos de su vida.
La inseguridad suele estar provocada por acontecimientos pasados
Something probably happened to him in the past which caused him to be this way, and with time, his insecurity became one of the biggest reasons why his relationships don’t work out.
Si realmente te gusta este chico y quieres ayudarle a ganar confianza y a cambiar a mejor, te recomiendo encarecidamente que desbloquees su instinto de héroe con Su obsesión secreta.
When you first meet this guy, you don’t see his true face right away.
En su lugar, probablemente estará callado y misterioso que te intrigará y te hará querer llegar al fondo de todas las capas de su personalidad.
Nevertheless, as time goes by, you’ll notice that this man isn’t sure about himself.
You’ll see that he is actually emocionalmente no disponible y que lleva mucha carga emocional que se convertirá en una enorme carga para ti antes de que te des cuenta.
Supongo que estas son las preguntas que le rondan por la cabeza ahora mismo:
- ¿Qué son exactamente estas advertencias ocultas? signos de inseguridad en un hombre?
- What are the clues that can help you figure out if a man has confidence issues and if you’re dealing with an insecure partner?
- ¿Cómo hacer frente a un hombre inseguro?
- ¿Cuáles son las principales causas de la inseguridad?
Siga leyendo y descúbralo.
Hombres inseguros: ¿Cuáles son los signos de inseguridad?
El mayor signo de inseguridad es la baja autoestima. Las personas con bajos niveles de confianza piensan mal de sus habilidades, capacidades y también pueden tener inseguridades sobre su imagen corporal. Una imagen negativa de sí mismos suele reflejarse en todos los aspectos de su vida.
Si busca en Google significado de inseguro o qué significa inseguro, you’ll get this answer: uncertain or anxious about oneself; not confident. However, low self-esteem is not the only sign of insecurity.
Otros signos de inseguridad:
- Perfeccionismo
- Estilos de apego ansioso o evitativo
- Ansiedad o depresión
- Inseguridad laboral (bajo rendimiento en el trabajo)
- Autoaislamiento
Estilos de apego ansioso o evitativo
Cuando se trata de relaciones románticas, las personas inseguras tienen una actitud ansiosa o evitativa. estilo de fijación.
En otras palabras, tienen un enfoque disfuncional de las relaciones. Las personas con un estilo de apego ansioso tienden a depender emocionalmente de su pareja, tienen miedo a quedarse solas y a menudo son poco realistas. expectativas en una relación.
They fantasize about being in a perfect relationship which is not really possible because such relationships don’t exist.
Las personas con un estilo de apego evitativo mantienen relaciones superficiales y evitan establecer vínculos íntimos con sus parejas.
¿Cuáles son las principales causas de inseguridad?
Las principales causas de la inseguridad son la falta de confianza en uno mismo, el miedo al fracaso y la falta de confianza en los demás. Una dosis saludable de inseguridad es deseable, pero el problema surge cuando las inseguridades se vuelven constantes y graves.
La baja confianza en uno mismo, el miedo al fracaso y la falta de confianza están influidos por muchos otros factores de la infancia o de la vida adulta:
- Divorcio
- Un acontecimiento traumático
- Quiebra
- Medio ambiente
- Pérdida
- Los medios de comunicación
Me gustaría referirme a dos cosas de esta lista: un acontecimiento traumático y los medios de comunicación. Si una persona ha experimentado algo traumático, como una traición en una relación anterior, lo más probable es que tenga problemas de confianza en la siguiente relación.
They will constantly be in a state of anticipating the worst. Every single person will be a threat to them (be it their partner’s friend or a colleague). This will trigger their insecurities and make them overreact.
Otra de las principales causas de inseguridad (quizá la mayor causa de inseguridad en general) son los medios de comunicación y las redes sociales en particular.
If you haven’t noticed so far, the media is skilfully imposing this message to you: “You need to look “perfect” or “exactly like this” if you want to find a partner or if you want others to like you.”
¿Qué te hace esto?
Well, you start thinking that you’ll never ser verdaderamente feliz if you don’t look like Irina Shayk or Robert Pattinson. Wait, you can look like Irina Shayk if you use the same products as she’s using, right?
Or maybe you can’t? Does this make you feel a little bit insecure? Does this force you to think of other ways that can make you feel prettier?
You can spend tons of your money on trying to reach perfection or trying to be who the media wants you to be but the more you’re doing it, the more insecure you’ll feel.
Eres hermosa. Eres digno. Tú importas.
Insecurity doesn’t make you who you are. The truth is, we all feel insecure from time to time but not all of us are ready to stop for a moment and think about what causes it. Well, now it’s tiempo para hacerlo.
Comprensión = superación.
¿Cuáles son las características de un hombre inseguro?
An insecure man is prone to love bombing. He has trust issues and he requires constant validation. There are many other characteristics of such a man, so let’s see!
He’ll love bomb you way too soon
Uno de los primeros signos de inseguridad en un hombre está relacionado con bombardeo de amor.
Cuando conozcas a un tipo así, inmediatamente empezará a actuar como eres el amor de su vida and the one he’s been waiting for all along.
Everything will seem perfect…
Of course, in the beginning, you’ll be more than happy that you have met this man who isn’t afraid to express his feelings after all those douchebags who were stringing you along for ages.
Una experiencia hombre inseguro te declara enseguida su amor eterno por ti.
Not only that—he will also start talking about el futuro que ha planeado contigoincluso antes de que os conozcáis bien.
Inmediatamente publicará fotos contigo en todas sus cuentas de redes sociales y te presentará a todos sus amigos, mostrando al mundo lo orgulloso que está de tenerte a su lado.
A primera vista, algo así probablemente te halagará y estarás rebosante de felicidad por haber conocido por fin a un chico que ve tu valía y que, obviamente, piensa en ti como alguien especial.
After some time you’ll realize that something’s off.
Nevertheless, after you think about it, you’ll find that something is wrong with that picture and that you’re dealing with una pareja insegura.
How is it possible that he already loves you and you’ve only gone out on your second date?
Don’t get me wrong—amor a primera vista probably exists, but even if it does, you wouldn’t be telling your date that you love them right away.
So, you can’t help but wonder what is wrong with this guy who is obviously too good to be true.
Visite hombres inseguros ¿Jugar? ¿Te está mintiendo sólo para manipularte y meterse en tus pantalones? ¿O está tan desesperado por el amor que se miente a sí mismo?
En cualquier caso, está claro que algo va mal. Después de todo, no sois adolescentes, y las declaraciones de amor no son algo con lo que un hombre adulto deba jugar.
Es demasiado celoso
Otro signo de inseguridad en un hombre es su celos enfermizos o comportamiento posesivo.
Por supuesto, todas nos sentimos halagadas cuando el chico con el que estamos saliendo muestra un poco de celos porque es una clara señal de que tiene miedo de perderte.
Sin embargo, este chico es diferente, y está literalmente celoso de cada pequeña cosa que haces. Es como si esperara que dejaras de existir como persona solo porque tienes una relación con él.
Quiere que pases todo tu tiempo con él y que te centres sólo en él.
This guy is jealous of everything and everyone you give your attention to—your male friends and coworkers, your family, basically anyone who has any kind of contact with you.
Whenever you go out without him, he’ll ask you not to hang out with guys in general.
He will call you and text you to check up on you and see who you’re with, using the excuse that te echa de menos or is bored and wants to know when you’re coming home.
Controlar el comportamiento se convertirá en parte de su rutina diaria.
He might even try controlling your phone and social media activity. He wants to know who you’re texting and where you’re going at all times, which is nothing more than a display of his insecure behavior.
Al principio, este tipo de comportamiento le hará sentirse especial y querido, pero con el paso del tiempo, estará harto de no tener su libertad.
You will be sick of him smothering you and checking your every move. After a while, all of it will start to suffocate you, and you won’t be able to help but wonder why he acts that way.
Well, it’s actually pretty simple—a man who is insecure constantly feels threatened and intimidated, and it is definitely a red flag you should pay attention to.
Insecure people don’t think they are suficientemente buenoY viven con el temor constante de que vayas a romper con ellos y dejarlos por otra persona.
Su falta de confianza en sí mismo hace que todos los que te rodean parezcan su competencia, y está convencido de que la única forma de mantenerte a su lado es pegarse a ti lo más fuerte posible.
Se compara con tu ex novio
When you’re dealing with an insecure man, he won’t only be jealous of the men who are present in your life now.
Instead, he will obsess about your past relationships too–he will want to know what happened before him and what might happen if he happens to leave your life as well.
This guy just can’t face the fact that you dated someone else before him, and that is nothing but a serious sign of insecurity.
Hablará constantemente de tu ex, investigará sus perfiles en las redes sociales y te preguntará sobre todas las pequeñas cosas relacionadas con vuestra relación pasada, especialmente en los momentos en los que su inseguridad se dispara.
Las acusaciones serán constantes.
Cada vez que le haces una crítica constructiva sobre vuestra relación, te acusa de querer que sea igual que tu ex.
He constantly suspects that you’re searching for this man from your past and that you’re trying to reconstruir la relación que tuviste con tu ex.
Although you are trying to convince him that you and your ex are ancient history and that you have lost contact, he won’t stop.
Es tan inseguro de sí mismo, y piensa que le dejarás y volver con tu ex.
Not only that—he will probably talk trash about all of your ex-boyfriends, simply because he is afraid that you are constantly comparing him to them and that each one of them has something he doesn’t.
Even though you are very much aware that this is all nonsense, after a while, this guy will get into your head to the point where you’ll even start feeling guilty for daring to have a life before him.
Tiene problemas de confianza
Otro signo de los hombres inseguros está relacionado con los problemas de confianza, que suelen venir de la mano de los problemas de inseguridad.
The guy we are talking about has probably been hurt in the past or he didn’t get enough attention from his ex-girlfriend or maybe even as a child.
En cualquier caso, todo ello causó un grave problema en su personalidad, dejó profundas secuelas en su salud mental y le convirtió en la persona insegura que es hoy.
Haber sido traicionado por su ex novia en el pasado hizo que este hombre esperara lo peor de todo el mundo, incluida tú.
He simply can’t force himself to trust you completely, due to his problemas de abandonoy vive con el miedo constante de que puedas romper con él.
Aunque le demuestres que le quieres y que quieres estar con él, dudará de ti porque alguna chica le engañó y le rompió el corazón antes de que llegaras tú.
Por supuesto, esta falta de confianza mutua hace imposible que los dos construir una relación sanaNo importa lo que intentes hacer al respecto.
Juega juegos mentales
Jugando a juegos mentales es uno de los signos de un hombre inseguro y de las herramientas que los hombres emocionalmente desequilibrados e inseguros utilizan para encubrir su comportamiento inseguro. Y tu chico no es una excepción.
Este hombre tiene la necesidad de mantenerte bajo control tanto como pueda porque espera que eso aumente su baja autoestima.
He will manipulate you into doing things he wants you to do, just so he can be sure you are going to stay with him, that you are not going to hurt him, and that you won’t find someone better. Sometimes, he’ll avoid texting you first sólo para que te preguntes qué está pasando exactamente.
Even though he doesn’t show it at first, he doesn’t think that he is good enough for you.
Por supuesto, tiene miedo de que te alejes de él en cuanto veas la verdad, así que hace todo lo que está en su mano para cambiar las tornas.
Para enmascarar sus inseguridades, este hombre utilizará diferentes trucos y técnicas de manipulación para hacerte creer que eres la afortunada por tenerle.
Sin que te des cuenta, intentará hacerte creer que nunca podrás encontrar a alguien mejor que él y que incluso deberías estarle agradecida por aguantarte.
Of course, in the beginning, you don’t let him get to you, but with time, his manipulaciones furtivas hacerte creer que todo eso es realmente la verdad.
This all happens due to this guy’s insecurities, but it is very dangerous because it can destroy your life and mental health as well if you don’t figure out what’s at stake right from the start.
Su mundo gira en torno a ti
Cuando conoces a un hombre emocionalmente inseguro...estás más que feliz de tener por fin un novio que se esfuerza en vuestra relación y que te da prioridad como debería.
Usted tiene un hombre de verdad que se pasa el día mandándote mensajes y llamándote, y tú eres la actriz principal de su película.
Todo gira en torno a ti. Antepone tus necesidades a las suyas, y hace todo lo que está en su mano para complacerte y hacerte sentir perfecta.
Doesn’t it sound great? Well, it does, but what happens when you want some personal space, sometimes just for yourself, and he is still there next to you, watching you like a hawk?
On the other hand, when you dare to do something he doesn’t want you to do, he gets upset because he can’t control you or he is too possessive and he thinks that no one has the right to ‘share’ you with him.
Es evidente que este hombre te considera de su propiedad y, mientras estés a su lado, todo es perfecto. Sin embargo, cuando decides hacer algo por tu cuenta, tienes un problema.
Tiene muy pocos o ningún amigo
Una de las señales de alarma de los hombres inseguros es sin duda su incapacidad para socializar y entablar relaciones sanas con los demás.
Don’t get me wrong—this doesn’t mean that all introvertidos are emotionally insecure, but the fact is that men who have self-confidence problems are usually loners and don’t feel comfortable around people, which is one of the first signs of insecure behavior.
Maybe they’ll have one or two amigos varones o compañeros de trabajopero incluso a ellos los apartarán en algún momento.
People who don’t recognize emotional insecurity in a man will describe such a person as a shy introvert and won’t see any red flags in their behavior.
Sin embargo, la verdad es que tienen algunos problemas graves y problemas de inseguridad.
They are emotionally unavailable, and if you try to date such a man, you’ll probably end up regretting it.
Necesita validación constante
El último rasgo de las personas inseguras, pero no por ello el menos importante, es su necesidad de validación constante. Un hombre emocionalmente inseguro siempre buscará tu aprobación en todos los aspectos de su vida, y nunca será capaz de aceptar una crítica constructiva.
At first, you might see this as proof of his undying love for you—the fact that he values your opinion and always takes it into consideration.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, ves que ese hombre no es lo bastante maduro y que necesita tu mano para que le guíes por la vida.
He’ll ask questions like: “Why do you like me?” or “Out of all the men in this world, why did you choose me?”
Con el tiempo, su inseguridad se convierte en egoísmo.
You want him to feel good, so you’ll compliment him and tell him how awesome he is, which will give him an aumento de ego para pasar el día.
Maybe this doesn’t sound that bad. Maybe you’re thinking he is just a poor, insecure guy who needs help.
De acuerdo, puede ser así. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando esto se vuelve demasiado asfixiante y agotador?
What happens when you’re the one who needs to be encouraged, but he can’t do it because he’s even more insecure than you are?
If you try to claim your right for attention, he’ll lose it and accuse you of not caring about him now and that you never did.
¿De verdad quieres salir con ese tipo de hombre? ¿Un hombre que es tan inseguro que se vuelve egoísta?
¿Cómo tratar a un hombre inseguro?
The best way to deal with an insecure man is to show support and encourage him to open up to you. You need to give him some time to improve himself. If you’re dealing with an insecure man, here’s what you need to do:
Evalúe su relación
When it comes to dealing with insecure men, the first step is evaluating your relationship aka finding the root of your man’s insecurities. Think about whether your behavior is haciéndole sentir inseguro.
¿Le estás dando celos inconscientemente? ¿Estás siendo totalmente sincera con él? ¿Hay algo que deba cambiar en tu relación (excepto el hecho de que él necesita superar sus inseguridades)?
Think about these questions and be honest with yourself. Evaluate your relationship, your personality, and your behavior. If you’re one hundred percent sure that his insecurities have nothing to do with your behavior, chances are the root of his insecurities is linked with his past.
Ser comprensivo y solidario
El apoyo y la comprensión son la clave para ayudar a tu chico a superar sus inseguridades. Evita juzgarle o forzarle a cambiar porque eso no le ayudará. Al contrario, empeorará aún más las cosas.
Lo que tienes que hacer es comunicarte con él e intentar eliminar todas sus dudas e inquietudes. Compromiso es más que bienvenida en esta situación.
For example, if he’s feeling insecure about certain people you hang out with, then invítale a unirse a ti. Once he sees that these people aren’t really a threat, he will be less insecure and he will act less like it.
Of course, you shouldn’t fulfill his every wish if it is unreasonable. There’s no point in calling him every two minutes so that he knows what you’re doing at the moment.
Hazle saber el valor que añade a tu vida
When someone is feeling insecure, they think that they aren’t worthy of being with you. That’s exactly how your man feels.
And that’s why you need to let him know the value he adds to your life. You need to remind him of the importance he has in your life.
So, what are the things he’s really good at? Do you like when he gets up before you only to make you a cup of coffee in the morning or when he helps you with your tasks? Do you like how supportive and caring he is?
If you can’t remember the last time you surprised him with those little gestos románticos, now it’s time to change that. You can make his favorite meal, buy him a cool T-shirt, play video games with him, buy him a special beer mug, you name it.
Also, don’t forget to kiss him, hug him and tell him how much he means to you because insecure people often forget that and need to be reminded of it more often.
Anímale a que se abra a ti sobre su pasado
Los problemas de inseguridad que sufre tu novio pueden deberse a experiencias pasadas. Lo que tienes que hacer es animarle a hablar de ello.
Tal vez tenía padres tóxicos, o su ex novia (s) le hizo sentirse inseguro en su relaciones anteriores y ahora tiene problemas para confiar en ti.
The fact that he is talking about his past is progress in itself because he’s accepting that he has a problem and he’s ready to work on it. Of course, you cannot expect him to start talking about it immediately.
Por lo general, estas personas necesitan más tiempo para abrirse a usted sobre cosas de su pasado, por lo que se requiere paciencia.
Ser lo más sincero posible en la relación
Probablemente ya sepas que si le mientes (o sigues mintiéndole), las cosas empeorarán aún más. Sus inseguridades aumentarán y su problemas de confianza se agravará.
Don’t EVER lie to him (even when you’re sure that he won’t find out). When you feel the urge to lie to him only to make him feel less worried, stop for a second and think about the consequences.
Even if it’s something totally trivial, he won’t be happy once he finds out that you lied to him. This will make him sentirse inseguro sobre cada uno de tus movimientos en el futuro.
Instead of lying to him to make him feel less worried, try to explain to him that there’s no need to worry about anything and that you’re always 100% honest with him.
Generar confianza en una relación requiere pasos de bebé, así que téngalo en cuenta.
Comparte con él tus preocupaciones e inseguridades
If you want to help him open up to you about his insecurities and past, then you’ll have to share your concerns and insecurities with him. Mutual sharing and confiding in each other will fortalezca su relación.
Ya sabes que ser abierto y sincero con el otro es la base de cualquier relación sana.
Tenéis que sentiros cómodos el uno con el otro para poder compartir vuestros sentimientos y hablar de cosas que os hacen sentir vulnerables.
Anímale a hablar de las cosas que le pasan por la cabeza, de los factores desencadenantes de su inseguridad y de cómo percibe vuestra relación.
Saber escuchar
What does it mean to be a good listener? Does it mean only nodding at his every word or it’s something more than that?
Por supuesto, ser un buen oyente significa estar dispuesto a escuchar a tu chico cuando tenga algo que decirte.
Significa establecer contacto visual directo, centrándose en el tono de su voz, observando las señales de su lenguaje corporal y haciéndole sentir comprendido.
Show concern and let him know that you’re worried about his mental health. Don’t act like he needs to stop being insecure just because of you.
Of course, his insecurities are damaging both your relationship and your well-being but you need to understand that he’s the prisoner of his own mind.
Insecure people don’t act like that because they want to but because they don’t know how to get out of this confusing labyrinth.
Hazle un cumplido
Every single one of us loves receiving compliments, right? Compliments make us feel noticed and appreciated. Regardless if it’s a compliment on our personality or appearance, every nice word means a lot.
Si quieres ayudar a tu chico a superar sus inseguridades, entonces felicitarle de vez en cuando. Puedes elogiar su peinado, su atuendo, sus habilidades a la hora de resolver ciertos problemas, sus dotes culinarias, lo que se te ocurra.
I’m sure there are lots of things your guy is good at so focus on those things when it comes to compliments. This will boost his self-confidence and it will make him feel worthy.
It will let him know that you notice things about him and that you truly care about him. The more you compliment him, the more effort he’ll make in the future. Through time, his insecurities will vanish into thin air.
Hable con un terapeuta
Una de mis amigas tuvo una relación con un hombre inseguro el año pasado. Se esforzó mucho por ayudarle. Le apoyaba, se preocupaba por él y, literalmente, se desvivía por ayudarle a superar sus inseguridades. Por desgracia, nada funcionó.
That’s when she proposed to him to talk to a therapist. At first, he was hesitant to do it but in the end, he did.
Un terapeuta le ayudó a abrirse sobre su pasado y sus sentimientos. Le enseñó a mantener sus inseguridades bajo control. Hoy están en una relación sana.
If your guy doesn’t make any progress on his own, maybe it’s time to speak to a therapist. You can also learn a lot by listening to podcasts about insecurity or talking to other people who have gone through the same.
Dale tiempo y espacio para lidiar con sus inseguridades
Don’t expect him to change overnight. You and I both know that this will not happen. Instead, give him time and space to improve himself.
Try to be as patient as possible and don’t rush the process. Still, this doesn’t mean that you should keep fighting for him if you see that things are getting worse.
Without a doubt, you should try to help your guy but if you don’t see any signs of improvement after some time, you need to protect yourself. There’s no point in staying in a relationship with someone who isn’t ready to work on themselves.
The key term here is ‘working on themselves’. So, yes, every relationship has its ups and downs and/or problemas de relación que no tienen arreglo. Las inseguridades no son una de esas cosas.
If your guy is willing to overcome it, he will succeed in doing so but if he’s not ready to do anything about it, know that you deserve much better.
16 frases sobre hombres inseguros
1. “People that don’t know what they are worth will always see their capture’s wings, but never their tail.” – . Shannon L. Alder
2. “Guys have a level of insecurity and vulnerability that’s exponentially bigger than you think. With the primal urge to be alpha comes extreme heartbreak. The harder we fight, the harder we fall.” – John Krasinski
3. “Man who hates cats is insecure, but a man who likes them is one worth keeping. If he can appreciate a cat, he can appreciate a strong, independent woman.” – Larissa Ione
4. “Only insecure boys will belittle a woman. The greatest way to “man-up” is to empower women.” – Steve Maraboli
5. “Most bad behavior comes from insecurity.” – Debra Winger
6. “I get insecure about a lot of things. In my line of work, unfortunately, your appearance is important, and I’m always like, ‘Am I going to the gym enough this month?’ I get insecure about things from time to time.” – Jesse Mccartney
7. “The task that we must set for ourselves is not to feel secure, but to tolerate insecurity.” – Erich Fromm
8. “One reason why people have affairs is the need for attention. It often indicated deep insecurity and a constant need for attention.” – Unknown
9. “I’m the most insecure guy in Hollywood. If you had it good all your life, you figure it can’t ever get bad, but when you had it bad, you wonder how long a thing like this will last.” – Alan Lado
10. “A guy is only insecure about losing his girl when he knows someone else can treat her better.” – Unknown
11. “Jealousy doesn’t show how much you love someone, it shows how insecure you are.” – Unknown
12. “One of the worst things you can ever do to a woman is make them feel insecure about themselves.” – Unknown
13. “People are never more insecure than when they become obsessed with their fears at the expense of their dreams.” – Norman Cousins
14. “A lot of men these days are insecure in front of women, because women have become so strong. Men are very frustrated because they don’t know what women want.” – Pernille Fischer Christensen
15. “As a teenager I was so insecure. I was the type of guy that never fitted in because he never dared to choose. I was convinced I had absolutely no talent at all. For nothing. And that thought took away all my ambition too.” – Johnny Depp
16. “I had hit a critical period in my life, where I changed very much as a person. I consider the person I used to be, dead, and I’m glad that he is. Insecure, frightened, confused, much like a lot of people I know today.” – Peter Steele
Para terminar
Be careful of insecure men because they can be very dangerous. Some of them are just insecure and they need a little push—they need your approval to get their self-esteem back.
Sin embargo, hay hombres cuyos problemas de inseguridad los convierten en personas peligrosas. Les consume, y luego, si les dejas, te consumen a ti.
