Hay un viejo refrán que dice algo así: Un niño quemado teme el fuego. Tú también, como un niño pequeño, te has quemado tanto que ahora hasta la más pequeña chispa te recuerda un gran incendio.
Temes que lo que te ocurrió en el pasado pueda volver a ocurrirte. Temes que el abuso no haya terminado y que en algún lugar otro psicópata narcisista esté esperando a su presa.
Tienes miedo de volver a ser víctima de tal tormento que prefieres optar por no volver a enamorarte.
Estás haciendo que todas y cada una de las nuevas personas que intentan entrar en tu vida paguen el precio del hombre que te rompió en el pasado. Dios sabe cuánto tiempo llevas cometiendo esta injusticia con quienes no la merecen.
No creo que sea necesario preguntarte por qué lo haces. Has olvidado lo que vales. Los malos tratos que sufriste en el pasado te hicieron sentir que no valías nada, te hicieron sentir débil y te convencieron de que eres incapaz de cuidar de ti misma.
Pero esas son tus mentiras. Esas son tácticas de hoovering todos los narcisistas utilizan para dejarte seco.
Eres una mujer fuerte que es más que suficiente. Eres un ser humano increíble que simplemente se enamoró del hombre equivocado y eso es todo. No hay nada malo en ti.
Simplemente te convencieron para que te entregaras por completo al hombre equivocado y te destrozaron. Pero tienes que aprender a dejarlo ir.
Sé que las secuelas de los malos tratos es horrible. Sé que duele y sé que estás perdido. Pero no tienes por qué estar perdido.
Tienes a alguien dispuesto a guiarte hacia la luz. Sólo tienes que estar dispuesto a dejar ir la oscuridad.
Créeme, sé lo que se siente. Y no quiero que eches a perder algo bueno por culpa del pasado. Perderte a un gran hombre por culpa de uno tóxico que te drenó emocionalmente es algo de lo que te arrepentirás el resto de tu vida.
Después de los abusos, sólo quería que me dejaran en paz. Estaba tan cansada y tan destrozada que ni todo el pegamento del mundo podía unir mis pedazos rotos.
Construí muros, protegí mi corazón y me prometí que había acabado con el amor para el resto de mi vida.
Había toda una vida ahí fuera, fuera de mis muros, pero no sentía curiosidad por asomarme y ver de qué se trataba.
Había personas dignas de mi atención que querían entrar, pero yo no les dejaba. Sólo quería que me dejaran en paz para ahogarme en mi propia miseria.
Pero entonces alguien me sacudió de mi propia lástima. Alguien me cogió de la mano, se sentó a mi lado y me dijo algo que nunca olvidaré.
Me dijo: "Cariño, la vida es para compartirla y no para vivirla solo. Todos hemos sido creados a partir de un alma dividida en dos partes. Sé que lo que te pasó te hace pensar que estar solo es lo mejor de este mundo y sé que ahora te sientes cómodo, pero un día te sentirás tan solo y oscuro, y para cuando te des cuenta ya habrás alejado a todos los que querían estar a tu lado".
También me dijo que no debía dejar que mi pasado me destruyera, sino que debía convertirlo en una lección que nunca olvidaría.
Me dijo que la vida era algo más que permitir que quienes querían destruirme me vieran en el fondo. Me dijo: "Así no se gana en la vida.
Se gana siendo feliz y continuando viviendo y amando incluso después de haber pasado por el infierno.
Ganas demostrando que nada puede romperte y que nada puede destruir tu chispa. Ganas decidiendo volver a amar, pero esta vez eligiendo al chico adecuado al que entregar tu amor."
Después de oír estas palabras, me estremecí. Me estremecí porque ni siquiera me había dado cuenta de que protegerme y elegir vivir el resto de mi vida sola era el lugar donde mi agresor quería que estuviera.
Le estaba permitiendo ganar. Y tú estás cometiendo el mismo error. Pero estoy aquí para evitar que cometas ese error.
Sé que algo pequeño dispara tus recuerdos. Sé que no sabes cómo reaccionar ante el amor, la bondad, la calidez y la dedicación. Sé que el compromiso para ti equivale a estar atrapado en una jaula con la posibilidad de ser maltratado una vez más. Pero hay una forma de evitarlo, te lo juro.
Acepta tu imperfección. Ama tus defectos. Aprecia tus pedazos rotos. Aprecia el largo camino que has recorrido porque te ha enseñado algo.
Te enseñó que eres mucho más fuerte de lo que podrías pensar. Te enseñó que, te pase lo que te pase, eres un luchador y sobrevivirás. Pero, por favor, no te conviertas en un cadáver viviente.
Estabas convencida de que no eras el tipo de mujer que sufriría abusos. Pensabas que nunca te pasaría y te pilló desprevenida. A mí también me pasó. Y a miles de mujeres más.
Cariño, todos somos blancos andantes para narcisistas, sociópatas y otros abusadores porque nunca lo vemos venir.
Nos cogen desprevenidos y durante demasiado tiempo permanecemos en relaciones tóxicas, incapaces de comprender lo que ocurre, incapaces de abandonarlas.
Y cuando por fin nos vamos, acabamos consumidos por la vergüenza, por el hecho de habernos convertido en víctimas.
Pero puedes elegir no ser una víctima. Puedes elegir convertirte en un luchador.
Puede elegir superar el pasado. Puedes liberarte de esas cadenas y elegir amar a pesar de tu miedo-sólo que esta vez, ten cuidado a quién le das tu corazón.
Sé que tienes miedo y que crees que puede volver a pasar.
Pero, ¿y si tu miedo está alejando a un buen hombre? ¿Y si todo lo que te pasa por la cabeza te está alejando de un hombre que realmente merece tu amor?
Dentro de unos años, lamentaremos haber sido tan ingenuas como para enamorarnos de nuestro agresor. Dentro de unos años, nos avergonzaremos de haber permitido que alguien nos tratara tan mal. Pero te juro que, dentro de unos años, lo que más lamentaremos será haber alejado al único hombre que haría cualquier cosa, literalmente cualquier cosa, por nosotras.
El lado positivo de tus abusos es que ahora eres más sabio. Ahora ya sabes cómo detectar a un maltratador y cómo tratar con él.
No permitas que el miedo a repetir el pasado te impida vivir tu vida. No taches el amor de la lista de tu vida solo porque tengas miedo.
No todos los hombres son maltratadores. No todos los hombres quieren tomar sin dar nada a cambio. Hay hombres a los que les importas, que se preocupan de verdad por ti y por tus sentimientos.
Hay hombres que te querrán hasta el punto de hacerte olvidar que fuiste maltratada.
Hay un hombre que está dispuesto a andar de puntillas a tu alrededor hasta que estés lista para dejarle entrar. Hay un hombre que poco a poco pondrá tus demonios en la cama. Hay alguien cuyo amor iluminará todo tu mundo.
No dejes que las chispas de un nuevo amor te asusten. Ahora ya sabes qué chispas te quemarán vivo y cuáles te mantendrán caliente.
