Sólo tú sabes cómo te sientes. Nadie puede compararse contigo.
Tu dolor es sólo tuyo. Puedo decirte que lo entiendo, puedo decirte que sé lo que se siente, pero tu desamor y el mío no son iguales.
Sí, ambos quedamos destrozados. Sí, ambos sentimos el horror de que alguien se alejara de nosotros. Pero lo sentimos de forma diferente.
Sólo puedo decirte que pasará. Pronto, todo habrá terminado. Puedo decirte que a mí también me dolió mucho. Quería que mi vida terminara, me sentí tonta, engañada y traicionada. Me sentí no deseada.
Sé que sientes lo mismo y quiero decirte-aguanta un poco más.
Habrá días en los que pienses que tu lucha ha llegado a su fin.
Estás a punto de salir con tus amigos, te estás vistiendo, pero en medio de la nada, de repente, no quieres ir a ninguna parte.
Esa horrible sensación te consume y lo único que quieres es volver a meterte en la cama.
Habrá momentos en los que aparecerá en tu mente sin ser invitado.
Verá a alguien o algo por la calle que le recordará a él.
Algo insignificante y absurdo te provocará un gran revuelo de recuerdos.
Estas cosas pasarán muchas veces y se supone que tienen que pasar. Usted no puede superar un desengaño amoroso en un día. Lamentablemente, tienes que sufrir, te tiene que doler, pero saldrás de ello más fuerte y más listo.
Pero lo que hay que hacer es seguir dando cada día un paso a paso, aunque a veces ese paso parezca más bien un arrastrarse...
Llora todo el tiempo que necesites
Permítete derrumbarte. Grita, rompe cosas, llora.
Haz lo que te dé la gana. Enciérrate entre tus cuatro paredes y estate solo. Pasa todo el tiempo que necesites completamente solo.
Enfréntate a tu mierda y supéralo. Nadie va a hacerlo por ti.
Deja que tu habitación se convierta en tu prisión y sufre todo el tiempo que necesites. Maldice al mundo, maldícelo a él, maldícete a ti misma por dejar que te moleste.
Tocar fondo, llegar a una situación en la que no tengas nada que perder, cuando estés en tu punto de ruptura, porque sólo puedes subir desde ahí.
No pasa nada por estar triste. En esos momentos de desesperación total, cuando luchas por volver a la normalidad, te das cuenta de muchas cosas.
Te das cuenta de que eres la única persona que tiene garantizado darte el amor que mereces.
Ama cada centímetro de tu cuerpo
Eres guapa. Tu cuerpo es perfecto tal y como es. Eres una persona única y no hay nadie en el mundo como tú.
¿Por qué no ibas a quererte a ti mismo? ¿No es eso lo más especial de ti, de todos nosotros? Todos somos únicos e irremplazables.
No escuches a nadie. No te obsesiones con por qué te dejó. ¿Es por tu aspecto? ¿Es porque no eres lo suficientemente guapa para él?
Eso es basura. Borra todos esos pensamientos de tu cabeza porque son una completa estupidez.
Recuérdate a ti misma que eres hermosa
Mira dentro de ti y recuerda todas las cosas que te gustan de ti. Recuerda todas las cosas que se te dan bien.
Señala todas las cosas que son diferentes en ti.
Encontrarás el amor que has perdido y la autoestima que has perdido en algún lugar de tu interior.
Deja que vuelva a brillar, que revele todos tus talentos y habilidades.
Recuerda lo hermosa persona que eres.
Haz que tu corazón cobre vida de nuevo
Alguien te dejó, alguien se alejó de ti, pero no es así como termina tu historia. Es sólo un capítulo.
El duelo es otro y la curación es uno de los periodos duros que te esperan.
Te vas a volver a enamorar. Tampoco vas a estar segura de que no te hará daño pero amarás.
Le darás todo lo que tienes, irás a por todas, como siempre haces.
El corazón te dará un vuelco cuando estés cerca de él. Sentirás mariposas en el estómago. El amor encontrará de nuevo su camino hacia ti.
Volverás a sentirte vivo. Y si te hieren, volverás a pasar por todo. Y te volverás aún mejor y más fuerte.
No enmascares tu dolor
No finjas que estás bien. No mientas a los demás ni a ti mismo. Sé que crees que tienes que poner una sonrisa falsa porque tienes que ser fuerte todo el tiempo.
Pero eso no es cierto. No hace falta ser duro ni sonreír todo el tiempo.
Si quieres, actúa como te sientes. Sé un completo gilipollas, enfádate, sé gruñón, sé triste. Sé lo que te apetezca.
No trates de ocultar tu dolor. No trates de ocultar tu vulnerabilidad. No eres una máquina.
Eres una mujer. Eres una mujer con el corazón roto. Eres una mujer con dolor.
Por ahora, no intentes ser otra cosa.
