Todos venimos a este mundo en busca de ese amor romántico, perfecto e interminable.
Pero lo que la mayoría de la gente no tiene muy claro es que existen muchos tipos de amor, y si usted y su verdadero amor comparten la atracción física pero no son compatibles en todos los componentes del amor, pueden surgir problemas.
La teoría triangular del amor es un marco desarrollado por el psicólogo Robert Sternberg para ayudar a arrojar algo de luz sobre este intrincado asunto de las distintas formas de amor y ayudar a diferenciar el no amor y la mera atracción sexual del tipo de amor que conlleva características más profundas.
La teoría de Sternberg pretende precisar los elementos básicos del amor romántico y acercarnos a la comprensión del tipo de relación que hemos creado con nuestro mejor amigo/amor verdadero y conducirnos a una relación amorosa más sana.
El amor consumado es el núcleo de esta importante investigación de Sternberg y, junto con el amor de compañía, el amor fatuo, el amor vacío, el enamoramiento y algunos otros tipos de amor, es una parte crucial de una teoría triangular del amor, que puedes encontrar detallada en su artículo de Psychological Review.
La investigación de Robert Sternberg en la Universidad de Yale pretende romper moldes sobre las grandes diferencias entre el amor pasional, que consiste en la falta de compromiso pero se nutre de la atracción sexual, y otras formas de amor que conducen a una relación duradera.
Aunque el amor consumado es el núcleo de toda relación romántica sana, Robert J.
Sternberg nos acerca al tipo de amor que consta de componentes de compromiso que no gritan necesariamente pasión+intimidad y a los tipos de relaciones que pueden describirse como amor a primera vista.
Hay muchas combinaciones diferentes de amor verdadero y cada una de ellas tiene el potencial de conducir a un compromiso a largo plazo, siempre que ambos miembros de la pareja estén en la misma longitud de onda en su relación amorosa.
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La esencia de la teoría triangular del amor
Para conocer a fondo los elementos esenciales de las relaciones amorosas, Sternberg ha desarrollado un marco profundamente perspicaz en el que explica con gran detalle la base de sus descubrimientos sobre el amor consumado, junto con todas las demás formas de amor.
En su teoría del triángulo del amor, Sternberg explica que, de hecho, existen ocho tipos distintos de amor, todos ellos derivados de tres componentes clave: pasión, intimidad y decisión (también mencionada como compromiso).
Si su relación amorosa romántica sólo consta de uno de los componentes mencionados (supongamos que hay intimidad pero falta pasión y compromiso), según Sternberg, su amor entra en la categoría de una forma de amor más simple y básica.
Por otro lado, si tu relación tiene dos de estos componentes (por ejemplo, pasión + intimidad pero falta de compromiso), vas por buen camino pero aún estás lejos del amor consumado.
Y si tu relación contiene estos tres componentes del amor, ¡enhorabuena!
Eso significa que su forma de relación se conoce como amor consumado.
La teoría triangular del amor de Sternberg pretende abrir los ojos de las personas a la verdadera naturaleza de su amor romántico y guiarlas hacia el tipo de amor en el que cambiarán el enamoramiento por un amor romántico verdadero y significativo y llegarán al mismo nivel de compromiso.
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Los tres componentes del amor
Para ayudarle a entender mejor la teoría triangular del amor y explicar todos los tipos de amor, incluido el amor consumado, profundicemos en los tres componentes clave del amor y comprendamos sus funciones en la teoría triangular de Sternberg.
Sin ellos, no hay forma definitiva de amor, y por eso hay que prestar mucha atención y aprender de la dedicada investigación de Sternberg sobre lo que hace que el amor crezca y evolucione.
- La intimidad es el componente de una relación que te permite sentir calor y cercanía con tu verdadero amor.Es el sentimiento que una vez sentido nunca puede pasar al olvido. Es difícil describirlo con palabras, ya que es algo que hay que sentir para comprenderlo plenamente.
- La pasión es la esencia de la atracción sexual entre dos personas. La pasión es la fuerza motriz que crea tensión sexual y una profunda atracción física en una relación amorosa.
- El compromiso es el núcleo de una relación duradera. Es una decisión constante de poner a tu mejor amigo en primer lugar y serle leal sin importar los obstáculos. El amor consumado no existe sin este componente clave del amor. Junto con los otros dos, crea lo que Sternberg llamaría el amor del premio gordo (amor consumado).
Todos estos componentes del amor son vitales para mantener a flote un amor romántico y darle la oportunidad de convertirse en la forma definitiva de amor: el amor consumado.
Pero en algunos casos, no todas están presentes, aunque esto no significa que haya nada malo en esas relaciones.
Toda relación duradera tiene el potencial de alcanzar la meta más alta.
Según Sternberg, estos componentes pueden variar en función del tipo de amor.
Por ejemplo, una pareja casada puede carecer de pasión cuando trae un niño al mundo, pero sus niveles de intimidad y compromiso aumentarán considerablemente.
Todo depende en gran medida de la fase en la que se encuentre la relación y de su objetivo final.
El amor consumado es al que muchos aspiran, pero hasta llegar a él, primero tendrás que comprender (y probablemente pasar por) los otros ocho tipos de amor para poder entender, apreciar y valorar plenamente el amor consumado.
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Los 8 tipos principales de amor
La teoría triangular del amor ofrece una visión increíble de en qué consisten estos ocho tipos de amor y cómo están todos interconectados a través de los tres componentes clave del amor.
Ten en cuenta que puede que tu relación no encaje directamente en una de estas categorías, pero esperamos que el marco de Sternberg te ayude a entender tu relación actual (junto con tus relaciones anteriores) y a verla bajo una luz totalmente nueva.
1. No amor
Como su propio nombre indica, cuando es evidente que faltan los tres componentes del amor en una relación sentimental, se trata de una relación sin amor.
Este tipo de relaciones suelen darse entre dos amigos ocasionales que aún no han llegado a conocerse bien.
Puede caracterizarse por la falta de pasión, intimidad y compromiso.
No hay fuego, no hay cercanía y no hay planes para llevar la relación al siguiente nivel.
La persona con la que mantienes este tipo de relación no tiene mucho mérito en tu vida y podrías vivir fácilmente sin ella a tu lado.
2. Me gusta
Cuando se trata de gustar, probablemente se está cerca de alguien hasta cierto punto (lo que puede describirse como intimidad), pero hay una falta palpable de compromiso y pasión.
La mayoría de las parejas comienzan en esta etapa, con muchas posibilidades de que su relación se transforme en amor consumado en algún momento.
Mientras haya voluntad por ambas partes de seguir adelante, hay posibilidades de que se convierta en un amor romántico sano.
3. Encaprichamiento
El enamoramiento es una forma de amor caracterizada por una ardiente atracción sexual que, según una teoría triangular del amor, no llega a ser un tipo de amor completo.
Aunque esta relación es apasionada y física, su falta de intimidad y compromiso la alejan del amor consumado.
Las personas que mantienen este tipo de relación a menudo no pueden mantener las manos alejadas el uno del otro, lo que suele dar lugar a las PDA.
Aunque el enamoramiento es un aspecto vital de una relación, es necesario que evolucione hacia una conexión más profunda para que se mantenga a largo plazo.
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4. Amor vacío
Durante el transcurso de este tipo de relación, la pareja lucha por mantener viva la relación debido a una grave falta de pasión + intimidad.
El amor vacío tiene compromiso, pero la falta de los otros dos componentes hace que sea difícil mantenerlo a flote.
Esto suele ocurrir con una pareja mayor cuya relación se ha estancado tristemente.
5. Amor romántico
Según Sternberg, cuando se combina pasión + intimidad, se obtiene el amor romántico.
Puede parecer el tipo de amor al que uno debería aspirar, pero le falta algo: compromiso.
Esto suele ocurrir en las relaciones sentimentales, en las que uno de los miembros de la pareja quiere comprometerse pero el otro no está preparado.
Hay atracción y hay conexión, pero es incompleta debido a su carácter unilateral.
Una relación amorosa de este tipo puede mantenerse durante un tiempo, pero es más probable que se desvanezca debido a una grave falta de compromiso.
6. Amor de compañía
El amor de compañía es el tipo de amor en el que el compromiso y la intimidad están muy presentes, pero la pasión está ausente de esta ecuación.
Para un compromiso a largo plazo, una pareja romántica necesita evolucionar a partir de este tipo de amor y encontrar ese fuego que le falta.
Suele darse entre dos amigos íntimos que han forjado un fuerte vínculo que se ha convertido en una relación pero que, por desgracia, carece de atracción sexual.
En sus manos está decidir si su amor avanza y encuentra ese componente que le falta o deja que siga su curso, aceptando la realidad tal y como es.
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7. Amor fatuo
En este tipo de amor, hay pasión y hay compromiso, pero la intimidad está visiblemente ausente.
Aunque cualquier tipo de relación tiene cierto potencial para convertirse en algo más profundo, según la teoría triangular del amor de Sternberg, es poco probable que ésta dure.
Para forjar un vínculo lo bastante fuerte como para resistir el paso del tiempo, hace falta intimidad.
Sin ella, no hay confianza y sin confianza, no hay base para una relación a largo plazo.
Por tanto, no hay que aspirar a un amor fatuo, ya que no durará mucho.
8. Amor consumado
Y, por último, llegamos al último tipo de amor que constituye el núcleo de la teoría triangular de Robert Sternberg.
Amor consumado. El propio nombre te da una indicación del amor completo.
¿Por qué? Porque contiene los tres componentes del amor.
Según la teoría triangular del amor, todo el mundo debería aspirar a tener este tipo de amor.
Pero una vez que lo consigas, no pienses que tu trabajo ha terminado.
Incluso en esta relación, siempre hay que asegurarse de trabajarla, cuidarla y esforzarse seriamente.
Para que una relación florezca, hay que regarla constantemente.
Dondequiera que te encuentres ahora mismo en el camino del amor, no intentes precipitarte en algo para lo que no estás preparado.
El marco de Sternberg tiene el propósito único de ayudarle a comprender dónde se encuentra para que pueda ver adónde quiere ir.
Conclusión
Tanto si estás en una relación consumada como si aún estás en el camino hacia ella, una cosa tiene que quedar meridianamente clara: una relación no crecerá a menos que tú hagas que así sea.
Asegúrate de tener en cuenta los tres componentes del amor en tu relación romántica y nunca ignores ninguno de ellos.
Sin pasión, intimidad y compromiso, no se puede esperar alcanzar lo que la investigación de Sternberg ha explicado como el tipo completo de amor.
Tómatelo como una guía para alcanzar lo que anhelas, sin saltarte ningún paso del proceso.
La teoría triangular del amor es una visión profunda de los entresijos de todo tipo de relaciones románticas y de lo importante que es esforzarse siempre por conseguir más.
El amor consumado no es inalcanzable; es simplemente una forma de amor profundamente progresada que sólo los más leales y dedicados pueden esperar alcanzar.
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