La lección de amor más amarga que le enseñó su pareja tóxica
La vida es un torbellino imprevisible de acontecimientos inesperados. A veces acabas contando tu buena suerte y otras aprendiendo ...
Christine Keller
Qué es realmente la autorrealización y 10 formas de alcanzarla
¿Qué es exactamente la autorrealización? Seguro que ya has oído hablar del término autorrealización. Sin embargo, ¿sabes en qué consiste realmente? ¿Conoces ...
4 señales de alarma de que tu relación te está destruyendo mentalmente
Todas las relaciones pasan por momentos difíciles de vez en cuando. Eso no es ningún secreto y no es nada que una pareja feliz y sana...
Mi método de autocuidado favorito es alejar a las personas tóxicas de mi vida
Una vez que eché a mi ex tóxico de mi vida, empecé a respirar de nuevo. No tenía ni idea de todas las formas en las que mi ex...
Activar los sentidos y evocar la nostalgia para elevar el estado de ánimo
Despertar la nostalgia puede ser estupendo para hacernos sentir mejor cuando estamos cansados, estresados o no nos sentimos bien. Traer a la memoria recuerdos positivos de ...
5 maneras de sacudirse los hábitos tóxicos de una relación
Simplemente identificar tus hábitos problemáticos en las relaciones es una tarea poderosa en sí misma, así que no esperes que suceda de la noche a la mañana. Deshacerse de sus hábitos tóxicos es...
4 sorprendentes razones por las que pensar demasiado es tu arma más poderosa
En la mayoría de los casos, oirás que pensar demasiado es, por decirlo suavemente, malo para ti. Es una carga de la que no puedes librarte...
5 cosas que todo empático intenta ocultar al resto del mundo
¿Te consideras una persona empática? Si es así, hay algunas de tus características que probablemente mantengas en secreto para todo el mundo, incluso para ti mismo...
Cómo librarse de la tristeza invernal
¿Te sientes deprimido por el frío? Si este invierno no te encuentras bien, no eres el único. Muchos de nosotros luchamos ...
Amor Fati: La belleza de aceptar lo que te dan
Para todos aquellos que no sepan lo que es el amor fati, intentaré dar una explicación sencilla. Es simplemente aceptar todo lo que ...