6 pasos para recuperarse de una relación tóxica
No es que haya sido lo más fácil del mundo dejar tu relación tóxica, pero ahora tienes que dedicar todo tu tiempo...
Christine Keller
La ira surge simplemente del miedo o de la tristeza: Consejos para una confrontación sana
A veces, vamos a estar enfadados. La vida no siempre va según lo planeado, y hay momentos en los que podemos sentirnos fuera de control, como si nuestro...
5 tipos de relaciones destructivas que debe evitar a toda costa
Las relaciones son duras. Las hay falsas, tóxicas, unilaterales y destructivas. Parece casi como si estar soltero fuera la ...
Recuperar el corazón y escuchar al cerebro
Nuestra relación se parecía a la película "Inception" mezclada con "He's Just Not That Into You" y "Fifty Shades of Grey", todo terriblemente mal. Es...
¿Te sientes deprimido? Prueba el Mindfulness
A veces te sientes deprimido y no sabes por qué. Tal vez tienes todo lo que siempre has querido, todo lo que podrías pedir...
10 recordatorios para seguir adelante aunque los tiempos se pongan difíciles
Todos hemos estado ahí. En el fondo, sin ningún lugar a donde ir. A todos nos ha roto el mundo y por eso es muy importante...
7 formas de protegerse de un vampiro emocional
Los vampiros emocionales están a nuestro alrededor, pero a veces es difícil darse cuenta. Pueden fingir fácilmente que son alguien diferente y ...
No dejes que el TEPT te defina - ¡Lucha!
Realmente has pasado por el escurridor. De verdad. Has vivido una situación especialmente traumática y has demostrado que puedes resurgir de tus cenizas. ...
7 formas esenciales de protegerse si se es empático
Ser empático puede ser una carga en nuestro mundo actual. Te hieren las cosas más simples porque te sientes muy conectado a todo...
28 señales que demuestran que eres un romántico empedernido
Quizá te preguntes por qué tienes tantos problemas en las relaciones en esta época moderna en la que lo haces todo bien. Eres tan dedicado...