Solía creer que había un hombre perfecto ahí fuera sólo para mí y cuando lo encuentre todo caerá mágicamente en su lugar. Entonces le conocí, o eso creía, pero no funcionó. Era todo lo que siempre quise, pero la vida tenía otros planes y rompimos.
Todos hemos crecido con cuentos de hadas sobre encontrar a "la elegida" o a nuestra "alma gemela" y enamorarnos a primera vista. Desde la infancia, nos hacen creer que nuestro hombre perfecto está destinado por el destino.
Estar decididos de antemano el uno por el otro, la relación con ese hombre debe ser tranquila. Sólo tenemos que encontrarlo y eso es todo. El resto es vivir felices para siempre.
Pero seamos realistas: no todo el mundo se cree lo de las almas gemelas.
Cuando se trata de amor y relaciones hay dos tipos de personas: los que creen en las almas gemelas y los que creen que las relaciones requieren esfuerzo, terapia de pareja, y una pizca de suerte para tener éxito.
¿Es usted Equipo Soulmate o Equipo Esfuerzo?
Para los creyentes en los cuentos de hadas, la idea de las almas gemelas es profundamente romántica.
Al principio, estas personas suelen experimentar un alto nivel de satisfacción en sus relaciones. La magia y la emoción de encontrar al "elegido" pueden llevar a un comienzo feliz. Pero, ¿qué ocurre después de la fase de enamoramiento?
Por otro lado, los defensores del esfuerzo creen que una asociación con éxito no se trata sólo de encontrar la pareja perfecta, sino de trabajar juntos para superar los retos y hacerse más fuerte.
Probablemente no experimentarán la misma euforia inicial que los creyentes en almas gemelas, pero ¿qué ocurrirá con su satisfacción a lo largo del tiempo?
¿Qué enfoque dará lugar a relaciones más fructíferas?
¿Creer en el "destino" o creer en el esfuerzo?
Los investigadores se adentraron en esta cuestión y compartieron sus conclusiones en el Revista Europea de Personalidad.
En el estudio se realizó un seguimiento de más de 900 parejas de Alemania, Suiza y Austria durante dos años y se les preguntó sobre sus creencias acerca del amor y la satisfacción en las relaciones. Los investigadores analizaron si las creencias en el destino o el crecimiento influyeron en la satisfacción de la relación.
Los participantes con mentalidad de "destino" consideraban que encontrar una pareja compatible era la clave, mientras que los que tenían una mentalidad de "crecimiento" creían en la resolución de conflictos para construir una relación fructífera.
Inicialmente, el estudio constató que Las parejas que creían que estaban "predestinadas" fueron más felices durante los dos primeros años. La emoción de encontrar a su pareja predestinada les daba un impulso importante. Pero, con el paso del tiempo, su satisfacción tendía a disminuir.
Por otro lado, las parejas con creencias de crecimiento experimentaron un descenso menos drástico de la satisfacción, lo que sugiere que la La idea de que "el amor crece con el esfuerzo" podría tener mucho poder de permanencia.
Su convicción de que los problemas se resuelven juntos es lo que les ayuda a mantener un nivel de felicidad más constante.
En las relaciones, la percepción lo es todo
Los resultados mostraron cómo la satisfacción en las relaciones disminuye, de modo que para un gran número de parejas empeora con el tiempo. Pero hay excepciones, por supuesto, algunas parejas consiguen aumentar la satisfacción de su relación.
En Las parejas más felices tenían creencias de crecimiento más fuertes, creando un ciclo positivo que reforzó su vínculo.
Al final, el estudio demostró que la percepción de una pareja desempeña un papel importante en el éxito de su relación. Al igual que un jardín, las relaciones necesitan cuidados y esfuerzo para prosperar. Si quieres que tu amor crezca, esfuérzate y la satisfacción se desarrollará con el tiempo.
Comprender estas dinámicas pueden ayudarte a navegar por tu propia relación más eficazmente. Si te inclinas por la creencia del alma gemela, podría ser beneficioso adoptar algunas prácticas orientadas al crecimiento para mantener la felicidad de tu relación.
Destiny puede darte un gran comienzo pero la mentalidad de crecimiento mantendrá vivo el amor a largo plazo.
Para los que ya se centran en el esfuerzo, ¡seguid así! Es probable que su enfoque dé sus frutos a largo plazo.