El dilema de siempre: ¿Confiar en tu instinto sobre alguien o seguir la lógica del pensamiento? Cuando te encuentras en una encrucijada, ¿debes confiar en tu intuición o en tu yo consciente?
¿Debe seguir el camino espiritual o el racional?
Bueno, antes de que tomes una decisión, déjame decirte que confiar en tus sentimientos a menudo significa salir de tu zona de confort y de tus patrones de comportamiento habituales. Pero, te aseguro que siempre es la mejor opción.
Si no me crees, deja que el tiempo haga su magia y compruébalo por ti mismo.
Aquí está todo lo que necesita saber sobre confiar en tus instintos o algo así: qué es, cómo reconocerlo y por qué es la decisión correcta, pase lo que pase.
¿Qué es un presentimiento?
En pocas palabras, este sentimiento es intuitivo e instintivo, como una voz interior o un sexto sentido. Simplemente te viene y apenas se puede razonar.
Es la sensación de "simplemente saber algo" sin tener una explicación lógica para ello. Es tomar una decisión sin datos ni análisis.
A veces, la tripa es similar a una señal de advertencia y una bandera roja de que algo no va bien, y otras veces, es como una guía que te muestra el camino. En cualquier caso, es una sensación que invade todo el cuerpo y que suele provenir del vientre.
Suena familiar, ¿verdad? Estoy seguro de que no existe una sola persona en este mundo que no haya experimentado algo así.
Así pues, entremos en materia y diseccionemos este fenómeno.
Véase también: El presentimiento de que alguien se siente atraído por ti (17 señales de que es cierto)
Señales de que experimenta una corazonada
No todo es intuición. A veces, simplemente tienes miedo e inseguridad a la hora de tomar una decisión importante, por lo que tienes una sensación parecida a un instinto visceral en el estómago.
Así aprenderás a diferenciar entre un instinto y todo lo demás.
Ver el número de un ángel es como oír el timbre de una puerta
¿Has oído hablar alguna vez de los números angélicos? Aunque no lo hayas hecho, seguro que te has encontrado con ellos al menos una vez en la vida, aunque puede que no hayas sido consciente de ello.
Explicado de forma sencilla, los ángeles y las fuerzas divinas utilizan estos números para comunicarse contigo. Sí, sería estupendo que llamaran a tu puerta, te dijeran lo que tienes que hacer y resolvieran todos tus dilemas.
Pero, por desgracia, las cosas no funcionan así. Sin embargo, los ángeles, en cierto modo, llaman a tu timbre enviándote estos mensajes codificados.
Hablo de secuencias numéricas que sigues viendo en algún momento de tu vida. ¿Cuántas veces te has sorprendido a ti mismo viendo constantemente los mismos números juntos?
Por ejemplo, miras el calendario y todo lo que ves es el número 4. Marcas el número de teléfono de alguien y tiene 333. O, lo que es más frecuente, miras el reloj y la hora es 11:11.
Bueno, a pesar de lo que puedas creer, esto es todo menos una coincidencia. De hecho, cada uno de estos números angelicales tiene su mensaje. Tu trabajo es leer entre líneas y entender lo que te están diciendo.
Ver estos números es una de las señales más comunes y significativas de que tienes un sexto sentido. Es hora de dejar a un lado la lógica y escuchar a tu intuición. Atrévete porque el Universo está de tu parte.
Lo cierto es que sientes como si algo o alguien te emplazara a mirar el reloj a una hora determinada. Y eso ocurre más de una vez al día.
Pues déjame decirte que no estás imaginando cosas. Sabes cuándo mirar exactamente entonces porque alguien realmente está tratando de enviarte un mensaje.
Probemos este experimento. ¿En quién piensas cuando miras el reloj y ves el número angélico, 222?
Es probable que esa persona también piense en ti. Créeme: no te vienen a la cabeza sin motivo.
Los ejemplos son interminables, pero la conclusión es la misma: esta es la situación, y confiar en tu instinto sobre alguien es lo correcto.
Un sueño es una forma de que tu subconsciente te hable...
Otra señal de por qué nunca debes dudar de tu intuición son tus sueños. Según algunos expertos, los sueños son, en la mayoría de los casos, totalmente aleatorios.
No tienen nada que ver con tu vida real y no reflejan tus emociones ni tu salud mental. No son tu visión del futuro ni están conectadas con el pasado.
Bueno, tengo que discrepar con esto.
Aunque los sueños son una forma que tiene nuestro cerebro de expresar y procesar todo lo que ha vivido durante el día, es un hecho que algunas personas sueñan tan vívidamente que les cuesta distinguir sus sueños de la realidad.
Si eres una de estas personas, tengo buenas noticias para ti: significa que deberías confiar en tu voz interior sobre algo y alguien. En realidad, esto es como si tuvieras superpoderes.
Tu intuición es tan fuerte que sigue enviándote señales incluso mientras duermes. Todo tu cuerpo descansa por la noche, pero tu instinto trabaja las veinticuatro horas del día.
¿Qué relación hay entre los sueños y los instintos? La respuesta es bastante lógica: ambos están regidos por el subconsciente.
No tienen en cuenta lo razonable, pero siempre te envían un mensaje. Al igual que los números angelicales, a veces, estos mensajes están codificados.
Después de todo, ¿cuántas veces te has despertado tras un sueño que aparentemente no tenía ningún sentido? ¿Cuántas veces ha soñó con su enamoramiento y terminaron viéndolos al día siguiente?
A pesar de no poder atar cabos, la sensación y la impresión que te dejó te siguieron durante todo un día.
Pero, al cabo de un tiempo, te hiciste a la idea. Quizá pasó algo... conociste o perdiste a alguien o las cosas se aclararon un poco. Sea como fuere, la cuestión es que, de repente, ese sueño de hace un tiempo reapareció en tu memoria.
Fue entonces cuando te diste cuenta de que, por fin, todo tenía sentido. Fue entonces cuando todas las piezas del rompecabezas encajaron y cuando te diste cuenta de que habías recibido el mensaje de tu subconsciente mientras dormías.
La empatía es sentir el corazón de otra persona
Otra cosa La intuición está estrechamente relacionada con tus habilidades empáticas.. Puede que ahora no lo veas, pero si escarbas un poco más bajo la superficie, su vínculo será en realidad bastante razonable.
¿Qué significa ser persona espiritualmente empática? Es la capacidad de sentir lo que sienten los demás, ¿no? Hasta cierto punto, es la capacidad de leer la mente de las personas. Es ver a través de sus intenciones.
Ser empático significa que eres capaz de averiguar lo que siente la otra persona sin que tenga que verbalizar nada. También es ser compasivo y dejarse influir por las emociones de los demás.
¿No es también algo subconsciente? ¿Cuántas veces has conocido a una persona nueva y has tenido un presentimiento sobre ella?
¿Sentiste un cariño inexplicable hacia ellos? ¿Sentías que podías confiarles tu vida, a pesar de que era la primera vez que vuestros caminos se cruzaban?
O tal vez ocurrió lo contrario. ¿Despreciaste y detestaste a alguien a pesar de que nunca te hizo nada malo?
Por supuesto, intentaste luchar contra ese sentimiento. No querías juzgar a alguien antes de conocerlo, pero no podías evitarlo: era más fuerte que tú.
Lo más loco es que resultaste tener razón todas las veces.
A pesar de que todo el mundo tenía la opinión contraria sobre esta persona y a pesar de que todo apuntaba a que era diferente, de alguna manera, la sensación que tenías desde el principio de la historia resultó ser acertada.
¿Cómo puedes explicar esto? Bueno, esto es exactamente tu instinto hablándote.
Al ser empático, percibes las emociones de los demás. Del mismo modo que tienes la capacidad de simpatizar con ellos en momentos de tristeza o felicidad, también puedes leer a través de sus intenciones.
En contacto con su lado emocional
Sin embargo, no es aquí donde termina el vínculo entre empatía e intuición. Veamos las cosas de esta manera: si eres empático, ¿puedes ser empático contigo mismo?
Por definición, la empatía consiste en ser compasivo con los demás. Pero, ¿se puede ser compasivo con uno mismo?
Suena raro, lo sé. Sin embargo, cuando lo pienses, te darás cuenta de que en realidad es bastante racional.
A mucha gente le cuesta entender sus propios sentimientos. Y no sólo eso: también reprimen sus emociones y hacen todo lo posible por huir de ellos y enterrarlos bajo la superficie.
Como empático, no eres una de esas personas. Al contrario, en todo momento eres perfectamente consciente de todo lo que te dice tu corazón.
Por lo tanto, no tiene nada de extraño que no sólo estés en contacto con tu lado emocional, sino que también estés firmemente asociado con tu subconsciente.
Dicen que en la gente corriente, su parte consciente del cerebro abarca sólo 5% de su mente, mientras que el resto es subconsciente. Bueno, tú eres de todo menos corriente.
En su caso, ambos niveles están entrelazados en todo momento. Intuyes todo aquello de lo que la mayoría de la gente ni siquiera es consciente, y precisamente por eso confiar en tu instinto sobre alguien es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.
Situaciones en las que es imprescindible escuchar la voz interior
El mayor problema aquí es que mucha gente no tiene ni idea de cuál es la diferencia entre confiar en tu sexto sentido y estar paranoico.
¿Dónde está el límite entre pensar demasiado y dar autonomía a tu voz interior a la hora de tomar decisiones?
¿Dónde está el equilibrio?
¿Cómo puede saber si su mal presentimiento le está diciendo que algo o alguien no le conviene o si en realidad está pensando en el peor resultado posible y tratando de prepararse para el escenario más oscuro?
¿Cómo saber si a un chico le gustas de verdad? ¿Su instinto leyó bien sus señales e insinuaciones de lenguaje corporal?
¿O sigues viendo algo que en realidad no existe (o, al menos, lo malinterpretas)? Al fin y al cabo, te gusta y quieres gustarle.
Entonces, ¿quién puede garantizarte que no estás cegado por tus sentimientos hasta el punto de incurrir en toneladas de autoengaño?
¿Cuándo es imprescindible confiar en tu intuición sobre alguien y cuándo es tu mente subconsciente la que intenta proyectar tus deseos y temores? Bueno, hay algunas situaciones en las que es mucho más seguro escuchar a tu intuición.
El peligro se esconde en la belleza y la belleza se esconde en el peligro
¿Cuántas veces has sentido que algo o alguien era peligroso para ti o para tus seres queridos? Para ser claros, no tenías ninguna explicación lógica para ello, simplemente lo sabías.
Hubo momentos en los que tus amigos íntimos y tu familia intentaron convencerte de que alguien es una buena persona mientras tú te resistías.
Intuías que esta persona era un narcisista tóxico o un manipulador a pesar de no tener ninguna prueba sobre tus afirmaciones.
Al principio, incluso te sientes culpable por pensar así. Al fin y al cabo, esa persona no te ha hecho ningún daño, pero ahí estás, juzgándola sin motivo aparente.
Pero, más tarde, resulta que eras el único que tenía razón desde el principio. Tarde o temprano, se quitan la máscara y todo el mundo ve su verdadero rostro.
El mundo entero ve que eran demasiado buenos para ser verdad, y que los leíste desde el principio.
Este no es el único caso en el que su instinto le protege del peligro. A veces, decides reprogramar tus planes en el último momento.
No tomas la ruta habitual para volver a casa y, más tarde, te enteras de que se ha producido un accidente a la hora y en el lugar exactos en los que tenías que estar. O cancelas los planes con tus amigos para enterarte de que al día siguiente les han robado.
¿Es todo esto una coincidencia? Apuesto a que no. Así te mantienes a salvo.
El truco está en que el peligro no siempre es tan visible como nos gustaría. Al menos, no para nuestra mente consciente.
Pero la parte subconsciente del cerebro ve mucho más. Ve el peligro incluso cuando está oculto en la belleza. Y es precisamente entonces cuando debes confiar en tu intuición.
Las decisiones equivocadas te llevan a los lugares correctos
Sin embargo, a veces las cosas son al revés. Hay situaciones en las que, lógicamente, vas hacia el desastre.
Pero, en el fondo, sabes que estás tomando la decisión correcta por muy equivocada que parezca. Te cuesta explicártelo a ti mismo, y mucho más a los demás.
Esto puede estar relacionado con tu vida amorosa.
Puede que todos tus seres queridos te digan que esa persona te romperá el corazón, pero tu voz interior sigue gritándote que no la dejes marchar y, así, a pesar de todas las expectativas, acabáis viviendo felices para siempre.
O tal vez se trate de tu carrera profesional. Tienes un trabajo estable que todo el mundo desearía, pero tu instinto te dice que corras por tu vida. Así que ignoras a todos los que te juzgan, renuncias, lo arriesgas todo y buscas una nueva carrera.
Antes de que te des cuenta, la empresa para la que trabajabas quiebra. Al mismo tiempo, por suerte, te va mejor que nunca. Ganas más dinero y estás contento con tu nuevo trabajo.
Una mente sana en un cuerpo sano
Hemos llegado al que podría ser el instinto más importante de todos: el que tiene que ver con su salud.
No importa si hablamos de salud física o mental: la cuestión es que, inconscientemente, eres más consciente de todas tus dolencias de lo que crees.
¿Cuántas veces has sentido que algo no va bien en tu mente o en tu cuerpo? No eres capaz de identificar las señales de alarma, pero sabes que están ahí.
En el fondo, algo te dice que pidas ayuda. Pero te niegas a hacerlo. Te niegas a admitir que puedes estar enfermo o que necesitas asistencia médica, lo que acaba siendo el mayor error de tu vida.
La cuestión es que confiar en tus instintos no sólo se aplica a otras personas. Y lo que es más importante: se aplica a ti.
Por qué confiar en su instinto es la decisión correcta
Si todavía no me crees, aquí tienes las razones por las que confiar en tu voz interior sobre alguien es siempre la elección correcta.
Todas tus experiencias pasadas siguen formando parte de ti.
La primera razón por la que deberías confiar en tu intuición sobre alguien es tu pasado. Puede que pienses que algunas personas y situaciones ya han pasado y, por lo tanto, están olvidadas, pero créeme: eso no puede estar más lejos de la realidad.
Todo por lo que has pasado y todas las personas que se han cruzado en tu camino siguen grabadas en ti.
No me refiero sólo a tu memoria consciente y "activa". También me refiero a cosas y personas de las que estás convencido que ya no te acuerdas.
Estas son todas las partes de lo que eres ahora. La persona que fuiste sigue viva en la persona en la que te has convertido.
Precisamente por eso, tu pasado forma parte, en todo momento, de tu presente y formará parte de tu futuro por mucho que intentes evitarlo.
Básicamente, cuando tengas más experiencia con cierto tipo de personas o situaciones, tu instinto será más fuerte sobre ellas y sobre qué hacer a continuación.
Pongamos un ejemplo. En el pasado, tuviste una relación con una pareja infiel. Has pasado por todas las fases: ellos a escondidas, tú fisgoneando y, finalmente, descubriendo la verdad.
Esta experiencia por sí sola te ha enseñado mucho. Ahora, eres capaz de reconocer los primeros signos de adulterio en el momento en que alguien empieza a tontear a tus espaldas.
Ves cosas que tus mejores amigos, que nunca han vivido esta experiencia, nunca notarían ni se darían cuenta al cabo de un tiempo.
Aquí, estamos hablando de la situación en la que has estado una sola vez. Pero, ¿qué hubiera pasado si hubieras tenido más de una pareja infiel? (que sinceramente espero que no hayas tenido).
Así es: te convertirías en un verdadero experto. Desarrollarías la capacidad de oler la infidelidad a la legua.
Lo mismo ocurre con cualquier otra experiencia de tu pasado. Aunque estos acontecimientos hayan quedado atrás, las lecciones que has aprendido de ellos están enormemente presentes junto a ti en este momento.
Así que supongo que escuchar a tu sexto sentido no es tan ciencia ficción después de todo.
Cree en ti mismo: serás imparable
Está demostrado que confiar en tus sentimientos hacia alguien es magnífico para tu autoestima. Te devuelve la fe en ti mismo y te ayuda a ver que tu capacidad de decisión es máxima, a pesar de lo que puedan pensar los demás.
¿Te has encontrado alguna vez en una situación en la que has ignorado la lógica y lo que otros te decían que hicieras? A pesar de todos los consejos, seguiste tu propio camino y tomaste medidas que parecían condenadas al fracaso desde el principio.
Pero, a pesar de la creencia popular, las cosas fueron mucho mejor de lo esperado. De hecho, todo salió bastante impecable.
¿No te sentías orgulloso? ¿No te sentías más listo, más sabio y más fuerte? Y, ¿quién fue el responsable de todo ello?
Bueno, tu instinto, ¿qué si no? Al fin y al cabo, eso es lo que has seguido todo el tiempo: esa voz interior que te decía que estabas haciendo lo correcto.
Estos momentos de orgullo propio son los que aumentan tu confianza. Te hacen ver lo capaz y hábil que eres en realidad.
Por lo tanto, tu instinto te ayuda a sentirte mejor contigo mismo. Te ayuda a ver tu verdadero valor, y a te hace creer en ti mismo.
A partir de ese momento, una vez que su la confianza del núcleo erigenada ni nadie puede detenerte. Aprendes que las opiniones de los demás no deben preocuparte.
Haces lo tuyo sin importarte lo que te digan los demás. No sólo eso: lo que es aún más importante es que todo esto te hace darte cuenta de que tú eres el único que sabe qué es lo mejor para tu vida.
Ahora, volvemos a tu pasado dándote forma. Al cabo de un tiempo, el éxito que tuviste mientras escuchabas tu voz interior pasa a formar parte de la historia.
Antes de que te des cuenta, se convierte en una experiencia que te ha enseñado todo esto y, sin más, adoptas escuchar a tus instintos como pauta de comportamiento.
No dejes que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior
Las personas inseguras no escuchan sus instintos. De hecho, para ser precisos, ni siquiera lo escuchan. Están tan centradas en sus dudas de sí mismas que su intuición se vuelve cada vez más silenciosa hasta que se desvanece casi por completo.
Lo que no sabes es que esta falta de fe en uno mismo casi siempre está causada por los demás. Mires donde mires, la gente te juzga e intenta controlar tu vida.
Sin que te des cuenta, todo esto influye mucho en tu proceso de pensamiento. Así que ahora, sigues escuchando la voz de tus inseguridades que se impone a los susurros de tu instinto.
Porque lo dice la ciencia, por eso
Por increíble que le parezca, la ciencia confirma la mayoría de las cosas de arriba. Al menos, admite la existencia del instinto visceral.
En pocas palabras, el intestino es la conexión entre todas las células nerviosas del cuerpo. Cuando tomas una decisión, cada parte de tu cuerpo y de tu mente participa en el proceso, y tu decisión final es siempre producto de tus emociones y de tu racionalidad.
La próxima vez que tengas esa sensación en el estómago, recuerda que en realidad es una señal que estás recibiendo de tu cerebro. Por supuesto, antes de que eso ocurra, tu intuición envía señales a tu cerebro, que a su vez las reenvía al estómago.
Aunque siempre se ha representado al cerebro como el órgano racional, la verdad es otra. Cuando estás en medio de un proceso importante de toma de decisiones, todo tu ser participa en él.
Una explicación neurocientífica es que este tipo de sentimientos no surgen de la nada. Según la ciencia, no hay nada sobrenatural en ello, y todo ocurre en tu sistema nervioso.
De hecho, tu intuición aparece como resultado de numerosos procesos de pensamiento que desconoces por completo. En realidad, es una conclusión basada en tu pasado y en todos los demás parámetros que se te presentan.
La ciencia afirma que, a veces, captas algo sin ni siquiera ser consciente de ello. No registras el proceso de aprendizaje, pero sin duda recuerdas la lección adoptada cuando la necesitas.
¿Deberías confiar en tu instinto para saber si le gustas a alguien?
La respuesta es, sin duda, sí. De hecho, éste debería ser tu parámetro número uno cuando intentes llegar al fondo de los sentimientos de alguien por ti.
En la mayoría de los casos, la gente no se sincera sobre sus emociones. Tal vez teman ser rechazados o se sientan demasiado cohibidos para dar el paso.
Pero, si alguien simplemente está colado por ti, te darás cuenta. Lo verás con la ayuda de las señales de su lenguaje corporal y, lo que es más importante, con la ayuda del vibra que te sigan enviando.
Cuando intentas llegar al fondo de tu intuición en una situación como ésta, la clave está en la atención plena. Tienes que prescindir de todo lo demás, excepto de tu mente racional, de tus prejuicios, deseos, miedos e inseguridades.
Mantente presente en ese momento y no proyectes ninguna de tus emociones en esa persona. Concéntrate por completo en lo que te dice tu instinto.
¿Tienes el presentimiento de que le gustas? ¿Estás seguro de ello con cada átomo de tu mente y de tu cuerpo y en los poros más profundos de tu ser?
Si la respuesta es afirmativa, ya no hay lugar para la sospecha. Hazlo, te prometo que no te arrepentirás.
Para terminar:
Todo esto puede parecerte una tontería, pero es tu mente consciente la que habla y te dice que no confíes en tu intuición.
Por otro lado, sé que en el fondo sabes que todo lo que acabas de leer tiene sentido. ¿No es gracioso y algo irónico?
Es tu intuición diciéndote que la intuición existe y que debes escuchar lo que tiene que decirte. Así que, créeme cuando te digo que pases menos tiempo pensando y más tiempo confiando en tu instinto sobre alguien.