La mayoría de ustedes probablemente han oído el término empatía, pero puede que no sepan que en realidad hay diferentes tipos de empatía ¡y no sólo uno!
En primer lugar, empezaremos definiendo qué es la empatía (por si necesitas refrescar la memoria o no estás muy familiarizado con el concepto).
Así pues, la empatía es básicamente el don de ser capaz de comprender a los demás, compartir sus sentimientos y ponerse en el lugar de otra persona.
Algunos empáticos son propensos a sentir la intensa sentimientos de los demásy algunos tienen una poderosa conexión con los animales.
Hay muchos otros tipos de empatía y cada uno de ellos está dotado de un conjunto diferente de únicas, empático habilidades.
Ser empático es una de las cosas más complicadas y al mismo tiempo más asombrosas del mundo.
Tiene muchos pros y contras y puede dejarle confuso y perdido.
Por eso es importante definirse a uno mismo, porque comprender quién es realmente es el primer paso para aceptarlo como un don y no como una maldición.
Esta es una lista de diferente tipos de empatía que le ayudarán a identificar su propio tipo y le enseñarán algunas cosas nuevas sobre su propio cuerpo y la mente:
Empatía emocional
Empatía emocionaltambién conocido como empatía receptivaes una de las más comunes tipos de empatía. Significa que la persona tiene la capacidad de sentir profundamente la emociones de los demás a su alrededor.
Así que, si eres un empatía emocional...puedes sentir por lo que están pasando las personas que te rodean.
Si están tristes, puedes sentir su emoción como si fuera la tuya. Si están ansiosos, tú también puedes ponerte ansioso aunque no sepas por qué.
Estas emociones pueden ser realmente confusas y a veces agotadoras porque no puedes saber con certeza si es algo que estás experimentando tú o si son las personas que te rodean.
Recuerdo cuando una de mis amigas estaba muy angustiada porque su vida era un caos y estaba literalmente gritando y maldiciendo a cierto tipo (sí, siempre se trata del tipo) y así sucesivamente.
Me di cuenta de que podía sentir cada una de sus emociones como si me estuvieran pasando a mí. Así que, cuando por fin entró en razón y se marchó, lloré durante media hora porque tenía que sacar esas emociones de mi sistema.
Fue entonces cuando me di cuenta de que soy un legítimo empatía emocional que absorbe a otros las emociones de la gente como una esponja.
Además, antes solía sentirme confusa y emocionalmente agotada cuando estaba con otras personas, pero ahora que sé que esas emociones no son mías (en la mayoría de los casos), me resulta más fácil lidiar con ellas.
Así que, siempre que empieces a sentirte así, pregúntate si estos estados emocionales (especialmente emociones negativas) son suyos o si pertenecen a otra persona (tal vez un narcisista?).
Cuando aprendas a diferenciar entre ambos, tu vida será mucho más fácil y no te sentirás agotado todo el tiempo.
Empatía física/médica
Empatía física son tipos de empatía que pueden aferrarse a la energía de los cuerpos de otras personas.
Tienen la capacidad de sentir lo que preocupa a otra persona e incluso pueden sentir la dolor físico y síntomas en sus propio cuerpo.
Esta característica es similar a un empatía emocionalpero la única diferencia es que éste está relacionado con el aspecto físico.
Sabes que estás experimentando empatía física si eres consciente de las emociones de los demás. síntomas físicosy las absorbes con tu propio cuerpo como una esponja.
Además, este tipo de personas también pueden ser capaces de ver obstrucciones en el campo energético de alguien que necesita ser tratado y a menudo se convierten en sanadores durante su vida.
Pero, la mayor "maldición" es que a veces absorber las dolor físico puede poner en peligro la salud de empatía física.
Empático de las plantas
¿Le han dicho alguna vez que tiene los dedos verdes? Bueno, quizá sea porque eres un empático de las plantas!
Si de verdad eres así tipo de empatíasignifica que tienes la capacidad de percibir lo que necesitan las plantas con la ayuda de tu intuición.
Tienes una habilidad única para saber dónde hay que poner una determinada planta en un jardín y lo cierto es que muchos empáticos de las plantas ya trabajan como jardineros en parques y similares.
Escuchar a las plantas vibraciones es algo que realmente disfrutan haciendo.
Algunos empáticos de las plantas recibir esos vibraciones como guía de plantas o árboles, lo que significa que pueden oír literalmente lo que la planta o el árbol necesitan.
Si tiene tendencia a establecer vínculos con árboles y plantas, probablemente haya pasado mucho tiempo sentado junto a uno, observándolo y contemplándolo.
Así es como sabes que eres un verdadero empático de las plantas.
Véase también: Esta es la razón por la que los empáticos son los mejores amigos
Empático geomántico
Empáticos geománticos tienen la capacidad de experimentar armonización en determinados lugares del paisaje físico. ¿Alguna vez te has sentido ansioso o excesivamente feliz en ciertos lugares (y sabes que la razón no eras tú)?
Si la respuesta es afirmativa, es posible que empatía geomántica¡! Si usted es uno de ellos, probablemente se sienta atraído por determinados lugares y entornos.
Por ejemplo, es posible que te fascinen los lugares sagrados y las riquezas naturales, y que en estos lugares te sientas mejor y en sintonía con tu verdadero yo.
Empáticos geománticos también son muy sensibles a cualquier tipo de daño en el mundo natural.
No pueden entender por qué alguien talaría árboles o haría otras cosas destructivas. Por eso, a menudo necesitan tiempo para recargar las pilas y recuperar el sentido común.
Empatía animal/fauna
¿Tiene mascota o mascotas? ¿O pasa mucho tiempo adorando a distintos tipos de animales, luchando por sus derechos y simplemente cuidándolos?
Si la respuesta es afirmativa, es posible que usted sea una persona de fiar. empatía animal. Estos tipos de empatía tienen la capacidad de percibir las distintas necesidades de los animales y, en algunos casos, también son capaces de hablar telepáticamente con ellos.
Más animales empáticos se esfuerzan por pasar todo su tiempo libre, o mejor dicho, todo el tiempo posible en compañía de animales.
Puede ser algo para un proyecto, o simplemente salir con ellos, adoptarlos, etc.
Sus vidas giran principalmente en torno a los animales porque los consideran sus amigos y criaturas especiales que les comprenden. Ni que decir tiene que son especialmente sensibles a cualquier tipo de abuso y maltrato animal.
Si está interesado en impulsar su empatía animal regalo, podrías plantearte asistir a un programa de formación de sanadores de animales en el que aprenderás a detectar qué le pasa a un determinado animal y cómo ayudarlo.
Claircognizant/Empático intuitivo
Empatía intuitiva tienen la capacidad de descifrar las intenciones de otras personas, su lenguaje corporal y recopilar información sobre ellas con sólo estar cerca de ellas.
Si perteneces a este tipo, entonces tienes la capacidad de detectar fácilmente cuando alguien te está mintiendo, cuando algo le molesta y su tipo de personalidad.
Con sólo mirar a una persona determinada y observar su comportamiento (especialmente lenguaje corporal), puedes reunir mucha información valiosa sin que te digan nada.
Puedes sentir literalmente la energía de otras personas y así es como sabes si se sienten felices, tristes o si les pasa algo más.
Si eres este tipo de empatíaTienes una capacidad especial para saber y sentir lo que debes hacer y si debes hacer algo en una situación determinada.
Esos pensamientos y sentimientos no son racionales y no hay pruebas concretas de ellos.
Básicamente, tienes la capacidad de sentir y comprender la energía de los demás y, gracias a ello, sabes lo que debes hacer en un contexto determinado (o lo que no debes hacer).
Este proceso puede ser realmente frustrante porque estás sometido a una constante presión autoinducida para descifrar los pensamientos y emociones de otras personas.
Por eso es importante trabajar en el fortalecimiento de tu propio campo energético, para que la energía, los pensamientos, las palabras y los gestos de los demás no penetren tan fácilmente en tu ser.
Véase también: Factores desencadenantes habituales en las personas empáticas y formas de controlarlos
Empático de la Tierra
Empáticos terrestres son muy similares a empáticos de las plantas porque ambos están relacionados con la naturaleza.
La única diferencia es que empáticos de la tierra pertenecen a un concepto más amplio porque se ocupan de lo que ocurre en todo el universo y no sólo de las plantas y los árboles.
Por lo tanto, si usted es este tipo de empatíaEn la actualidad, estás en sintonía con los diferentes cambios que se producen en nuestro planeta, en el clima y en el sistema solar. Tu estado de ánimo puede cambiar fácilmente en función del tiempo (día lluvioso o soleado).
Además, los entornos naturales son tu hábitat natural porque allí te sientes más vivo que rodeado de hormigón en lugares superpoblados.
Estos tipos de empatía son magníficos geólogos, activistas, meteorólogos y, básicamente, cualquier otra ocupación que tenga algo que ver con el planeta.
Mucha tierra empáticos tienen la capacidad de predecir catástrofes naturales porque tienen una conexión especial con la tierra.
Significa que pueden sentir en su mente y en su cuerpo cuándo va a ocurrir algo horrible, como un terremoto, por ejemplo.
Suena impresionante, ¿verdad?
Empatía telepática
Entre todos los tipos de empatíaEste es el que más me fascina. Empáticos telepáticos tienen la capacidad de leer otros pensamientos de la gente y sus sentimientos sin comunicación ni ningún tipo de expresión por parte de la persona.
Cuando oí hablar de esto por primera vez, pensé:
¿Cómo es posible que alguien sepa lo que la otra persona está pensando o sintiendo en ese momento? ¿Tienen una máquina mágica de descodificación que les implantan en el cerebro al nacer?
Bromas aparte, su habilidad especial está relacionada con los cinco sentidos. Empáticos telepáticos saber lo que alguien piensa o siente con la ayuda de sus sentidos.
Tienen esta poderosa conexión con la gente que les rodea y básicamente tienen la habilidad de leer su energía.
Véase también: 8 maneras diferentes de amar para los empáticos
Empatía psicométrica
Empatía psicométrica tienen la capacidad de recibir información detallada y energía de objetos inanimados como fotografías y joyas.
También tienen la capacidad de formarse impresiones y relacionar determinadas situaciones o acontecimientos con objetos físicos.
En otras palabras, estos superdotados son capaces de absorber y utilizar la energía de un determinado lugar o objeto físico para obtener información e impresiones sobre ese lugar u objeto.
Por ejemplo, puede que nosotros sólo veamos un anillo, pero ellos ven mucho más que eso porque la energía del anillo les da toda la información necesaria.
Pueden percibir cómo se siente la persona que lleva ese anillo y pueden sentir la energía de su relación.
Empatía psicométrica también puede percibir los orígenes de algo, su significado y su antigüedad.
Ahora, imagine que un empatía psicométrica entra en contacto con un objeto que tiene una historia traumática. Esto les haría sentirse abrumados y confusos.
Cuando eso ocurre, necesitan proteger su energía con meditación o salvia antes de tocar un objeto determinado.
Además, probablemente se habrá dado cuenta de que un empatía psicométrica es similar a un empatía telepática y la principal diferencia es que la primera se refiere a las personas, mientras que la empatía psicométrica gira en torno a objetos inanimados.
Empático precognitivo
Empáticos precognitivos tienen la capacidad de experimentar una situación o acontecimiento antes de que se produzca. Suelen experimentarlo en sus sueños de intensa emocional y trastornos físicos.
Estas personas superdotadas pueden sentirse muy ansiosas y nerviosas antes de que se produzca un determinado acontecimiento. Su intuición se agudiza y tienen la sensación de que algo está ocurriendo justo en ese momento, aunque todo esté en orden.
Empáticos precognitivos son seres muy sensibles que puede ver literalmente el futuro.
Tienen una fuerte visión de lo que ocurrirá en el futuro (basta pensar en Nostradamus y sus predicciones).
Además, tengo que añadir que mi madre es una empatía precognitiva también porque soñaba que algo terrible le ocurriría al chico que vivía al lado nuestro (y tenía razón).
Estaba literalmente en shock y tenía un mal rato creyendo que mi madre podía predecir las cosas con tanta precisión. Entonces no sabía que la respuesta a mi asombro podía encontrarse en dos palabras: Empatía precognitiva.
Empático medio
Esto puede dar miedo, ¡así que estás avisado! Empáticos medios tienen la capacidad de sentir, oír e incluso ver diferentes espíritus (normalmente espíritus de personas fallecidas).
La primera vez que oí hablar de este tipo de empatíalo primero que me vino a la mente fueron las películas de terror, en las que se habla con fantasmas y criaturas invisibles.
Me negaba a creer que esto fuera posible en la realidad.
Además, tenga en cuenta que algunos empáticos medios tienen la capacidad de sentir, oír o ver espíritus, mientras que otros pueden experimentar las tres cosas. Lo tomes como lo tomes, sigue dando miedo, ¿verdad?
Véase también: 10 bellos rasgos de una persona empática
¿Es usted empático?
En caso de que se esté preguntando si pertenece a este grupo de personas especiales, altamente personas sensiblesAquí tienes una lista de señales de que podrías ser empático.
Nota: Algunos de ustedes pueden experimentar todos los síntomas siguientes o sólo algunos de ellos:
- Absorbes fácilmente otros los sentimientos de la gente y sentirlos como propios, lo que a menudo te deja agotado y confuso.
- A menudo se siente agotado (tanto mental como físicamente) sin motivo aparente.
- Puedes sentir los síntomas de una persona enferma como si te estuvieran ocurriendo a ti.
- A menudo necesitas estar solo para recargar pilas.
- No soportas ningún tipo de violencia, crueldad o mal comportamiento en general.
- A menudo te encuentras experimentando múltiples cambios de humor a diario.
- Cuando tienen un problema, la gente suele acudir a ti en busca de consejo.
- Los niños y los animales se sienten atraídos por ti y disfrutan jugando contigo.
- Es excesivamente sensible al olfato, la vista, el tacto, etc. y consciente de la entorno físico.
- No te sientes a gusto en lugares concurridos porque te hacen sentir agotado.
- Eres un buen oyente.
- Quieres proteger a todos y cuidar de ellos (especialmente de los más débiles y necesitados).
- Un sentido de propósito superior es fuerte contigo (sientes que estás aquí por una razón).
- A veces te sientes confuso y como si no pertenecieras a este lugar.
Judith OrloffMD, psiquiatra y autor de Guía de supervivencia del empático, explica la diferencia entre tener empatía por los demás y ser un empático con las siguientes palabras:
"Ser empático es cuando tu corazón está con alguien cuando siente alegría o tristeza, pero ser empático significa que puedes sentir su felicidad o ansiedad en tu corazón. propio cuerpo."
Por lo tanto, si realmente estás sintiendo la felicidad de otras personas y otras emociones en tu propio cuerpo...entonces sabes que eres un empático legítimo.
Reflexiones finales
Yo personalmente soy empática, y si tú también lo eres, quiero que sepas que sé cómo te sientes y por lo que estás pasando. Me llevó un tiempo aceptarlo como un don (en lugar de una maldición) y ahora ¡soy más feliz que nunca!
Existen diferentes tipos de empatía y cuando sabes qué tipo eres, al instante te sientes más a gusto porque perteneces a algún sitio.
Sabes que hay otras personas como tú que luchan por encontrar su propósito y comprender su capacidad especial.
Lo único que tienes que recordar es que eres una persona única y dotada, y que por algo tienes esa capacidad especial.
Estás hecho para hacer del mundo un lugar mejor, así que aprovecha tu especialidad y sácale el máximo partido.
Véase también: 7 formas esenciales de protegerse si se es empático
